食費600円男節約自炊vlog【#68】　初めて買った空心菜で作る4日間の晩御飯

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Опубликовано:

28 сен 2024

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Комментарии : 30

@うさぎー347 11 часов назад

スガタニさんこんばんは😊 同じ食材なのによく毎日違うメニューが浮かぶもんだと感心しておりますメニューいつ考えてるのかなぁ🤔　　きちんと食材を使いきるところも素晴らしい！物価高なのに上手にやりくりしててえらいです😊　メニュー全部真似っこします空芯菜は茎と葉を分けなくてもそのままざく切りでOKなのね😃

@shh8hhhhh 12 часов назад

『レシピを考えるのが面倒な時は味噌汁にぶち込む』は私もよくやりますあと、カレーとか煮込み料理もできますよね！しかし毎日きちんと違う献立作れるの尊敬しますw

@Yo-ko__S 11 часов назад

空心菜が合流しましたね😉料理が出来上がるまで観てるだけで楽しいです🎶

@dlrowrevu9372 12 часов назад

スガタニさんこんばんは😊 いつも楽しく観ています😊 日曜の夜は気が重いけど元気出ました！

@ayupino0924 10 часов назад

同じ材料でいろんな料理ができるところ尊敬してます！スガタニさんはバランスの良い食事をしているし前にも伝えましたが温かい食べ物を摂取してる所も素晴らしいと思います。今週もお疲れ様でした✨️

@あさきゆめみしゑひもせす 11 часов назад

昨晩、空芯菜炒め。今晩空芯菜入り麻婆茄子でした。なんだか嬉しい… ところどころに散りばめられたクスッとさせられる言葉遣いに一人ニヤニヤ。楽しく拝見しました。有り難うございます😊

@S9biline 9 часов назад

空芯菜良いですね！自分はニンニクと鷹の爪で炒めて味覇をお湯で溶いたものを絡めて東南アジア風にして、この夏随分食べました。簡単でオススメです！

@ろぶちぇる 9 часов назад

毎日の手料理、ホントに感心してしまいます。疲れた体で大変なのに頑張ってる姿にこちらまでパワーをもらってます！

@藤澤直美-v8u 11 часов назад

夏も終わり、秋ですね〜🍁 季節のものを上手く調理するスガタニさんの料理、いつも楽しく拝見してます🙂

@紫陽花-g6w 11 часов назад

いつも、楽しみに観てます　良く色んなレシピ思いつくな〜と感心してます　参考にさせてもらってます🤗

@yo-hs8ll 12 часов назад

空心菜は、お値段もお安くて、調理しやすいですね。炒め物、お味噌汁にも入れています。

@no566 9 часов назад

今晩は🌙😃❗スガタニさん😃💕今週は空心菜のデビューですね。👏因みに私はプランターで空心菜を栽培しています。👋😉💓いつも２日分ずつ料理を作る私と違って、毎日違うメニューが並ぶ食卓はいいですね。感心しています。😌🌸💕きっと疲れも吹き飛ぶことでしょう😃💕次回も楽しみにしていますね👋😉💓

@nalu3365 9 часов назад

お疲れ様ですモンステラ大きくなりましたね〜私の所は今年株分けしてみました😊 大きいサイズと節のところを4つ程切り分けてみたので、葉が出てくるか楽しみです😆急に涼しくなってきたので、体調など気をつけてくださいね😊 これからも楽しみにしています😊

@中村-f1h 11 часов назад

季節感あふれる夕食で美味しそうです。😊

@michikok4053 9 часов назад

お疲れ様です。空芯菜、恥ずかしながら私、料理したことないです😅 同じ材料で、いろんなメニューを作る、スガタニ君には、いつも感心しています。空芯菜、買ってみます。スガタニ君のメニューを参考に作りますね😊

@ちゃちゃ-f2s 11 часов назад

すがたにさんこんばんは😃🌃ナスのまな板でナスを切る✂のは笑える（笑）ピーナッツペースト私もアンコの次に好きだなぁ(笑)ナンプラー買っているけど😅使い方がわからないのでナンプラー使った料理アップお願い🙏しますね👍️

@yumiyumi5360 9 часов назад

お疲れ様です😊 ﾅｽ🍆蒲焼き丼美味しそう🤤 玉子のｸｯｼｮﾝがたまらない！夏が終わって秋の食材の出番！何を作るのか楽しみです👍✨ ｽｶﾞﾀﾆさんのｴﾌﾟﾛﾝ姿いいですね😊

@みく-p2s 9 часов назад

髪切ったんですね～パーマですか？今週はご飯がラップのままじゃなかったんですね😅 甘いもの好きなのに家にお菓子ないなんて素晴らしい‼️ついつい買ってしまって、ついつい食べちゃう😂

@なおなお-z2x 9 часов назад

スガタニさん😊こんばんは〜空芯菜😋美味しいですよね😆 炒めるだけで、絶品おかずになりますよね

@ボンギリ 11 часов назад

ナスの蒲焼き風、卵と相性良さそうで美味しそう　ペロッと食べれちゃいますね!! 今週もレシピ参考にさせてもらいます!

@高田勝-h7e 10 часов назад

新パターンの登場。(笑)😂しかし、変わらないのは食パン🍞&ブラックコーヒー☕🍞🌄(笑)😅

@user-satochipa 11 часов назад

スガタニさんの影響で、私もピーナッツクリーム買いました〜めちゃくちゃ美味しくて癖になりそうです😋

@nyan_s 10 часов назад

同じ材料でここまでいろんなお料理つくれるのは本当にスガタニさんの才能だと思います😮👏🏻

@はむちゃん-n7q 8 часов назад

空芯菜初めて聞く名前のお野菜！スガタニさんはお菓子とかは食べない派ですか？？

@大槻千恵-y7r 10 часов назад

髪、切りましたか？私も、背中まであった髪、刈り上げまで、短くしました！スッキリ(笑)

@yu8930 9 часов назад

今日も楽しめました！　またお願いします！

@lilium0225 11 часов назад

まな板がかわいいですね🥰

@roseprincess0118 7 часов назад

見たかったぁ〜❤

@junjun9025 7 часов назад

同じ食材で違うレシピ！さすがです✨工夫次第で…と思ってもなかなか出来ないものです。スガタニさんの動画観て買っものを無駄にしないよう気をつけようと考えました✨

@chaboboo5194 6 часов назад

こんばんは！待ってました～😆 空芯菜美味しいよね～😋