馬克變身渣男開嗆！小賴氣瘋失控淚崩：我嚇壞欸 | 綜口味開房間EP.465 ft.馬克、瑪麗 

其實我一直覺得小賴跟婊姊應該都是書的TA。 只有紀董會是真正懂馬克的「不要問對方為什麼」。 因為婊姊跟小賴一直都是想要幫對方解決問題，所以會把時間浪費在“弄清楚對方在想什麼”，這件事情上面。 但現實是：人心很複雜，沒有公式，你無論多會分析，多能自我要求、求新求變，你都沒辦法控制人心，也不能控制感情的變化。 我很喜歡一句話： 『成年人的感情沒辦法教育，只能篩選』 所以馬克才一直要大家：把重心放在自己身上，問自己為什麼？ 問自己快樂嗎？ 問自己這是我想要的未來/人生/感情嗎？ 把你自己弄清楚，挑那個可以接受“這樣的自己”的對象，不要去管那些沒有辦法用你理想的方式跟你相愛的人，更不需要去試圖改變他們，解決他們無法配合你的原因。 結論就是：問自己為什麼，然後做自己理想的樣子，挑一個喜歡自己這個樣子的對象。 希望這個筆記有讓卡住的人釐清觀念一些。

認真留言一下，那齣戲的感想，馬克演得相當真實，絕大多數男人遇到自己理虧的時候，第一階段打死不認，第二階段檢討受害人，第三擺出我就是爛的態度；絕大多數女生受害時，第一氣憤大鬧，第二委屈傷自尊不甘心，第三合理化檢討自己，第四無奈，第五自欺；其實攤牌就是找一個理由離開它，為這段關係畫下句點。😆😄另外一提，這開頭也剪得太有創意了吧!讚

小賴真的很真實，詮釋全職媽媽的心聲～

其實馬克的理論確實是我們做婚暴社工處理案件的軸心思想。 就好像我們把嫖妓代換成暴力，不要去問為什麼，對方會對妳動手，不是對路人、對他老闆客戶動手，就是因為他覺得可以。 問了為什麼，他說因為妳激怒我、妳欠打、我一時衝動很抱歉、我喝了酒、我下次不會，這些話就是完全沒有意義，有的還會讓你更傷心。 所以通常不是高度危機的家暴案件，我們做的就會是怎麼樣轉變自己的心境，例如他就是我一同撫養小孩的隊友，感情和性的需求我得讓他過；或是這就是我的底線，那麼我要開始儲備離開的能量，孩子上幼稚園後我工作，等待我好了，也許有重心的我們都不一樣了，我們可以考慮重新開始或分開。 但重點是，妳成為了有選擇餘地的人。在感情裡有選擇有底氣，兩個人不再只像對方要，而是有餘裕給，這樣感情才會有存款去接受考驗，用健康的模式面對婚姻的酸甜苦辣

「你沒有另一半」已經變成一個安慰人的詞了嗎😂

馬克演的完全是男生會有的反應太貼切了，渣男就是這樣打死說沒有，再來翻臉覺得你不可理喻，然後反過來檢討你為什麼偷看他手機，說受不了沒有信任的關係，說著說著就逃離吵架現場！ 其實他們只是還沒想好說詞，先惱羞成怒，如果你比較愛他就會跟小賴一樣，覺得委屈開始大哭

小賴一邊哭，旁邊一直安慰說你單身，這畫面好幽默但又心疼小賴 希望小賴可以遇到合適的對象❤

看小賴哭成這樣我相信他真的如婊姐所說有很多感情煩惱🥹

有casting看到我自然又精湛的表現嗎 有嗎有嗎 發我演戲發我演戲😂

小賴哭的那個時刻，我也很入戲的流下眼淚，雖然我老公沒外遇，但我也曾經當過全職媽媽5年，心裡真的很有感。馬克真的演技太好了~

我覺得小賴哭的原因除了把自己帶入到媽媽的角色以外，可能還有前面被說可憐的橋段，看那段會覺得小賴在強顏歡笑的感覺，聽著被說可憐我也會很難過XD 沒事小賴我們一起變的更好！！

真的很喜歡馬克瑪麗~他們一直強調的自我成長、把重心放在自己身上的重要性，在這個小短劇上完全展現出來耶，別人在想什麼真的摸不透，唯一能理解也能陪伴自己走下去的永遠都是自己，把自己過好才是最重要的

賴桑竟然演哭了😢看得我好心痛

小賴就是很有同理心😢

小短劇真的就是完美示範為什麼「不要問為什麼」 因為不管對方給怎樣的答覆得到的只是更傷心更絕望 所以重點不是當鴕鳥不要問，而是問之前應該要先問自己了解自己準備好自己 當有了想跟對方輸贏或是報復的時候自己會傷得更重 當然這些話說起來好像是個理論很容易 但事實是需要很多的練習才能做到的 不然也不會有這麼多受傷的故事到馬克信箱裡了😂

不夠不夠 看不夠 兩個團隊的組合加上剪輯君 太精彩了🎉

我看到都跟著哭了 馬克真渣!!!

好像有些人不太懂馬克說不要問為什麼的意思 我來分享一點小心得🥺 我自己的經驗是 當另一半變心又被質問時絕對不會想當壞人 大部分都會回答不會被罵的答案 或是打太極的避開問題核心 我也曾想說什麼問題都要說開才是正確的感情經營方式 結果最後才發現這只是自己一廂情願的想法 對方如果不愛了根本懶得管你那麼多 還恨不得你自己離開 既然如此還有什麼好說的 你就算離開了對方沒挽留就算了 說不定還樂得拍手 所以不要問對方為什麼 只有自己可以決定要不要被這個人傷害 幸福就留下 痛就試著溝通或離開 痛又不離開....那也是自己決定的 最糟的處理方式就是自己不做決定 又一直抱怨 台灣教育女生需要犧牲奉獻太多了 我覺得感情跟交易差不多 不公平就不要成交 重點在於自己的自主權

小賴做事情都很認真欸～～ 太入戲了啦

其實我還滿愛小賴的反應 普遍在感情裡的人是不一定能理智的 也很容易心軟 小賴詮釋的真好❤

看到小賴哭… 全職媽媽全都訂閱了啦❤

看到小賴哭真的又想笑又心疼，真的帶入角色了結果婊姊在旁邊一直說你沒有老公XDDDD

你永遠沒辦法去真正了解另一個人，也沒辦法控制他/她，你唯一能做的就是控制好自己。

馬克演得超好….. 任何男生被女生抓到都是那個樣子

天啊雖然我沒有老公但看到那一段也是整個爆哭哈哈哈🥲 整個被戳到那個點欸，那個擺爛的態度根本和我前男友一模一樣 完全懂那種委屈的感覺，太有同理心了🤣

這集好看死😍 小劇場那段真的差點跟著一起氣哭🥹🥹

喔天啊 我看著小賴哭明明覺得很好笑 但也默默流了幾滴淚 全職媽媽真的很辛苦 - 是說我也是會氣哭的人 但吵架的氣勢還是不會輸😂

馬克真的分析都很犀利 小賴入戲很深 真性情 讚👍

這位讓人又♡又恨の來賓（馬克）非常適合固定來上《請罵醒我》單元😂～然後該單元每集都跟小賴大演特演來詮釋！！ 因為感覺還比來信用回覆の方式還真實、震撼有效果/笑果💯

小賴不哭😭謝謝綜口味做這一集 事實上真實的感覺就是如此 一次一次的失望，還被硬拗打擊 遇到爛人比遇到鬼還可怕 人這一生都要記得多珍惜自己👍

看了這集，想到理科太太和美人姐那集 當一個(事實)擺在自己面前，很多人都會為了不去相信，選擇為對方找很多藉口，甚至逃避欺騙自己，， (不要問為什麼，這句很重要)，事情發生了，你就應該自動離開了，不需要原因，痛苦自然會有，但是一定會過去的。。。 不管男人或者女人，遇到錯的人就該放手，除非你喜歡被一次一次的被傷害。 為了小孩什麼都是藉口，把他交給父母養好啦，除非你是孤兒😗

看到小賴哭，也跟著入戲眼眶濕濕 受到委屈又講不贏真的會想哭! 心疼小賴，婊姐的安慰讓人又哭又笑XD

小賴很少在情境劇中講不贏還沒變瘋婆方案耶 馬克也太厲害

聽很多馬克信箱就知道很多男人就是馬克演的那樣😮‍💨，因此不要期待他會認錯、反省、繼續愛你。只能把自己變得更好然後離開~

馬克小賴演那段超級真實 氣死欸~~~~~

小劇場超會演超真實，聽完馬克擺爛回那些話，我自己也有點要氣哭的感覺(我自己也疑惑🤣

馬克是理智的人，很難得聽到這麼真實的意見🙏 通常不會說出口因爲太直白會被討厭。而小賴是感性的人聽不明白也蠻正常。 感性談戀愛沒有不好，但我在學習理智一點談感情這本書適合我😆

那個老公會這樣，是因為他本來就是這樣的人

馬克的回覆根本就是男友跟我吵架的雞巴樣😍

貪心的粉絲希望可以定期連線 這個組合太讚了QQ(感動哭)

可不可以敲碗馬克瑪麗多來上幾次!!!以前沒看過他們的影片，這次宣傳不但感覺跟綜口味的節奏氛圍都特別融洽，馬克瑪麗的觀點也能讓綜口味這些曲折離奇卻又真實殘酷的問題獲得更多面向的解決方式和立場碰撞 (小劇場好愛，表白一下這集後製!)

為什麼小賴總是那麼好笑啊 我人生真的不能沒有你們綜口味欸😂😂😂

小賴真的有一顆很細膩的心❤婊姊馬克跟紀董的即時安慰也讓人覺得你們真的很愛小賴😭

賴哭好心疼啊 原來是代入媽媽的角色。。好孝順的孩子❤沒事的 家人有你就好幸福了！

我覺得馬克說的不要問，是有使用情境的！不是每個情況都不用問～對於今天這個狀況，窮追猛打不是解決問題的辦法，只會讓自己現在情緒中無法自拔，所以要學先脫離自我，以第三者角度問自己想要什麼樣的關係，那個想法才會清明，因為知道自己想要什麼（例如老公真的承認有嫖妓，你能接受嗎？接受後你也有想到怎麼改善嗎？而對方又有心改善嗎？），再去談會比較有轉機。 但我覺得另一半如果像馬克那樣冷暴力、還只會檢討受害者，就也沒有討論的必要了～畢竟關係是需要雙方都「有心」經營，婚姻幸不幸福，那個選擇權是在自己身上的！如果不能接受嫖妓，就果斷離婚！

一開始我完全是小賴那一派耶! 為什麼該檢討的是我自己? 結果情景劇之後 我完全認同馬克😂 媽呀 該不會只有我一個這樣吧?

難怪那麼喜歡看小賴演戲！ 真的好真實感人，很心疼！ 這兩集真的好精彩！

小賴不要哭😢😢 看到小賴哭我也好想哭🥲

太期待這集了🤩🤩🤩小賴真的入戲很深 看了自己也容易陷進去

馬克跟小賴那一段我也入戲了～馬克演得真實～渣男就是這種態度😂😂

沒錯！這些反應很真實。 小賴別哭哭🤗受傷的人也別哭泣了😊 真正的渣男，他只想要爽、快樂。 責任跟他犯的過錯，他一樣都不會認的。 所以不用問，就算妳已經100分了。 他還是可以說妳的種種不好。 他的立場一直沒變過～ 當妳拿出證據，指認他的自私的時候，他便惱羞成怒的反口說，妳才是不會為他著想，最自私的人。 所以，問什麼都沒用！ 比起愛妳，他只是更愛他自己。 不用檢討跟糾結，他為什麼會變的如此，那只是他的選擇罷了。 放手讓他成為他想成為的人吧！

我知道馬克的意思，就是之前有一句話“不要改變別人，要先改變自己” 簡單說如果妳遇到渣男，不要去探討他為什麼這樣做，為什麼這麼渣，。而是要反過來問自己為什麼會被這類型的人所吸引，然後問自己能接受什麼、在哪裡止損？ 因為問他為什麼只會無止盡的迴圈，一直重複被傷害而已，因為答案往往導向對他有利的，反而自己會變得卑微、痛苦、不堪。

小賴好適合演戲欸

真的遇過會硬辯推卸責任的，重點是要保持獨立思考不然就會開始檢討自己，但其實根本不是自己的問題！小賴很棒哈哈超投入啊然後看完直接恐男😂

小賴真的很有同情心，他體會到一個女人的委屈和偉大。

5:00 其實我覺得這部分馬克的理論太理智了，但是感情問題根本就不可能那麼理智，所以這部分我完全站小賴邊耶

8:26真的太「真實」了啦 哈哈哈哈哈有夠真實！接的太好了👍🏻真實

剛看完最新一集 又回來回顧小賴哭🤣🤣🤣

我發覺我懂小賴的點 憑什麼都是女方的錯 男方就是偷吃 反而是檢討自己

小賴 演的 是百分之百女生會這樣 到後來都是女生真的哭

這兩集真的剪的超棒，小賴整個情緒超對味的

这集真的有感受到了小赖真挚又细腻的内心，说真的有被感动到，因为没有想到他真的能切身体会、感同身受女生以及全职妈妈的心理和不易。 看影片途中真的很想给小赖抱抱，并且很想对小赖说不用怀疑甚至质疑自己，我们是一国的。By the way作为摩羯女，小赖那句哭过后就能立刻放下，哭过后马上离婚，简直不能更赞同。因为他就是不值得了，个烂人。最最支持小赖的一点就是在面对烂人时，始终很清醒的知道或者说默认他犯错是因为他烂，这绝对不是要自我反省自我PUA的事❗❗❗对方他出轨、他嫖娼、他摆烂，是因为他自己本身就是那么烂，过去没有显露出是因为刻意隐瞒这一点，现在是经过了时间的检验后，烂的本质暴露无遗。但无论如何，绝对绝对绝对，tm的不是什么要自己反省的事，也不是什么要自己成长。女生们请都不要自我PUA好吗。

馬克的思考與分析與好強喔 他說的我都聽懂了 一般的普羅大眾 包括我自己 遇到不平的事情會去糾結 為什麼要這樣對我 為什麼我會遇到這種人 完全以一個受害者自居...但已經發生的 問再多次為什麼也於事無補 重點是 你想要什麼結果 想改善 就去做點什麼來補救 想放棄 那就用對彼此傷害最小的方式解決...

太喜歡小賴跟馬克的化學反應了，希望小賴能去馬克信箱當來賓

我也是小賴派的，但我也懂馬克說的 只是...這可能需要不斷提醒自己與心理建設的練習 大家都懂(應該吧?)，就常見的那句話「讓自己更好」，也就是成長 但問題是，怎麼讓自己更好，而且自己是否知道「怎麼做」(這還牽扯到每個人喜歡跟想要做的事情不同，因人而異) 而且通常感情發生問題，不管是交往狀態、結婚無子女狀態、結婚有子女狀態，面臨的狀況都不同，要選擇或能選擇的解決辦法都不同 另外，只要牽扯到錢$$(含不動產)以及孩子，都會變得複雜。 而且當下遇到的時候，很有可能先冒出來的，都是委屈跟不甘心的感受 (依較常見例子，如果站在女生的角度)，她們會覺得付出了這麼多年青春，說離就離很不甘心 (雖然我曾看過一個很乾脆的姊姊，啥都不要，只要離婚，只想要叫男人滾出她的世界就好，結果孩子跟她感情一樣很好，所以孩子不是無法離婚的理由喔~~) 事情發生的時候，最容易冒出來的，第一個問題都是「為什麼?」 但這個為什麼通常都是「"他"為什麼這樣對我?」、「"他"為什麼要這樣?」、「"他"為什麼要外遇?」 就像置頂留言說的那樣，重心放在對方身上，想知道對方為什麼這麼做，但就像馬克說的，永遠都不知道真相，就算猜到也無法驗證。 心理冒出這些問題後，因為無解，所以接著就會開始陷入自我懷疑，「難道是我哪裡做得不夠好?」 的確，可能真的有那裡不夠好，但大多數自問這句話的人，在雙方的關係，可能沒有做的那麼不好 (舉影片中的例子，女強人又怎麼了嗎? 交往前、結婚前男生不是就知道了嗎? 而男生選擇跟女強人結婚，就代表男生你是可以接受這樣的她，所以這不是你收藏茶茶小姐的理由。) 簡單粗暴點就是，「老娘女強人怎麼了? 這跟你管不住小頭沒有半毛錢關係。自己想劈腿外遇是你的錯，不要把過錯推到我身上。」(男生方也一樣可以照樣造句。) 而做的最不好的地方是...可能對自己不夠好，忽略自己的需求、忽略自己的渴望，所以很多事情選擇妥協 並給自己一個自欺欺人的理由，譬如：我就是顧小孩，所以沒時間打扮自己。／生了小孩身材走樣。 我相信不論男女都會希望自己是好看的，所以唯一做不好的地方就是：沒有把自己穿戴整齊、好好裝扮自己 什麼叫做學會愛自己，你喜歡逛街就去逛街，你喜歡購物就去購物，你喜歡化妝就繼續去化妝，你喜歡打電動就去打電動， 你會因為有顧慮(譬如孩子)而有所"節制"，降低額度與百分比例(根據經濟能力，譬如從薪水100%變30%，大課長變成偶爾小課)，但不會是完全捨棄(0%)。 顧小孩真的累，但孩子不是你自己一個人的，適時地丟給另一伴，給自己一個獨處的時間與空間，做自己想要做的事情，這也很重要。 也請不要都把問題都丟給孩子，孩子的降生她無法決定，做愛的是大人，決定生的也是大人，既然要生自己就該考慮到這些 不然日後容易變成情緒勒索「媽媽就是因為生你們，所以我才......巴拉巴拉」(你/妳可以選擇戴套、吃藥，或不要做愛。 不要只顧著享受愉悅，卻不想擔責任。 所以........有愛有錢有閒再生，不然不生最好(咦?這個結論😅🤣🤣🤣

10:49小賴：我怎麼跟這種男人結婚？！真的很多女人婚後會有這個感覺。

大概就是，你改變不了別人你只能管你自己，但你能做的是你自己覺得舒服的方式去處理，對方為什麼那樣做已經不重要了

小賴真的很中肯欸～我小時候一直以為媽媽被爸爸揍才會一直叫 還默默覺得爸爸好糟糕😂

當事情發生後，他怎樣已經不重要了 重點是自己，把受傷的自己破碎的自己照顧好 勇敢離開不對的人，或是迫於現實先忍耐跟不對的人 不管做出什麼選擇，重點在自己而不再對方

婊姐之前podcast 有一集講到”追根究底”這件事，那集很好聽也很好笑，但婊姐不懂就是為什麼不要追根究底，我想其實就是因為沒有正確答案，你只能問自己，對自己追根而不是對另一個人，但婊姐跟小賴的個性養成，造成在感情上很多事情上會比較走向這樣的行為，但相對的其實他們也是一群很有正義感與道德感的人。

結論：不需要知道渣男渣女在想什麼 知道了也沒意義 越狠越不在乎越敢轉身走的人才不會受傷

我懂馬克和瑪麗的思路，因為小孩因為另一半沒有了自我，導致另一方要是做了對不起自己的事情，就會感覺不平衡，就真的像小賴演得一樣，各種吵，什麼都不會是自己想要的解決辦法，因為是自己把自己困在為什麼自己被背叛是自己的問題嗎？的迴圈裡。

小賴眼淚一掉，我的眼淚跟著掉😢 演太好了👍👍👍

馬克真的太會演渣男了！ 看到小賴哭一開始大笑但馬上也跟著落淚 不管男女在感情裡真的都要好好照顧自己，不要委屈自己！

之前只聽過幾集馬克信箱，本來沒什麽感覺，但這集真的被嚇到，想説兩位好有智慧~

小賴哭出超高收視率😂😂😂

我完全懂小賴~~真的不能接受受害者有罪論中間氣到XDDD

感恩綜口味團隊團隊及馬克瑪麗製作這部經典影片，讓我們可以了解先自願改變自己，懂得適時放下，才能有更美好的感情

小賴很可愛，個性心態都很溫柔討人喜歡耶！

笑翻~馬克演男生演不耐煩的神情像爆。重複看好幾次!怎麼會這麼像。

我懂小賴！！！為什麼我們是受傷的一方，還要問自己有沒有地方可以做更好啊？ 就第一個故事來說，一個女人為了另一半生孩子身材走樣，老公出去找女人，如果是玩玩的就問自己能不能接受，可以就算了， 不可以就肯定攤牌問老公為什麼不要求更多的次數，而是直接出去，他們還要她自己問自己哪裡可以做的更好，這對第一個故事的女主來說也太慘了吧

難怪小賴能將心比心 因為他想到辛苦的媽媽 🥺🥺🥺🥺🥺🥺

女性真的很辛苦，生小孩忍受疼痛跟身材走樣，老公還要去外面找😥

小賴的委屈戀愛觀最終真的不可能會選到愛他的人 加油啦

看完覺得千萬不要生小孩是正確的 生了也要跟自己的姓 有事發生帶著小孩就回娘家 渣男講什麼都沒用 我很懂小賴的心情跟想法 這一題從一開始就是只有一個答案就是離婚 不然就忍而已 女強人不是問題 是怕根本不是女強人(來信者這樣)所以才會難過

OMG，我還是覺得這集很不合理耶我投小賴一票，我改變自己不是因為我的私心想要你，而是你背叛這段感情在先，我為了維繫、改善這段關係而做出的努力、嘗試，走到婚姻都是很不容易的緣分與感情累積，一個成熟的人不會在沒有做任何努力的情況下直接離婚，我覺得這份努力不能被說成私心，再說其實更怕離婚的是男人，他們即便出軌了也不願意放棄穩定的家庭生活。 轉頭看看我爸媽的婚姻，他們兩個可以自在的做自己、誰也不用遷就誰，因為兩個人都對婚姻忠誠、對對方有責任感。

重點就是沒有想要離婚 因為想維持關係所以只好從自己開始改變 不用追問理由 因為就像馬克跟瑪麗說的一樣 永遠也沒有真正的理由 而且對方也會把問題推回給你傷害你 簡單來說 想維持關係的人必須付出更多心力 如果覺得厭煩或是想放棄那就可以離婚 這樣就不用改變自己 對錯已經不是重點 重點是你想要什麼樣的結果

小賴角色帶入感太強所以才哭了，是因為他真的心很軟😢

那個明明是老公的錯，為什麼要怪在自己身上，還照顧小孩，老公居然这样

超認同那個凡事不要問為什麼欸 人生遇過太多渣男了 以前被渣就是很愛鑽牛角尖一直問為什麼為什麼 然後得到的都是一堆莫名其妙的答案 常常事後發現又被騙一次😡 那些為什麼還真的沒有意義 就是過好自己的人生向前看就對了😢

這集好好看😂😂小短劇的對話好真實，小賴被氣哭一方面覺得很荒唐又很心疼哈哈哈哈哈哈哈

來了！！！ 7:21攤牌小劇場 多聽馬克信箱 就會懂“不要問為什麼”😊

小劇場那段也太真實了吧😂😂小賴不要哭❤️❤️

拜託這個組合再來十集！！！好看死

真的好愛小賴ㄛ～希望趕快找到可以讓小賴幸福快樂的另一半！！

真心愛小賴，很有同理心

「永遠不要問爲什麼」 非常能體會！ 把男人的錢挖進口袋才是真實的

看到馬克說：你（小賴）是我們的TA 差點笑死😂😂😂😂

我還是覺得我懂小賴 本來有嫖妓群的老公是不對的 怎麼會是女生來努力改變自己？ 應該是兩人要先溝通吧 而且老公要道歉吧😑

馬克真的完美演繹那種不想負責的無賴丈夫，漠不關己的樣子真的會讓人吵到想哭