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麵包機實驗室【羅漢果糖!甜菊糖!】天然代糖到底發唔發得起? | Monkfruit Sweetener | Erythritol | Stevia | SD-P104 | 中文字幕 

Nikki媽媽生活日常
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#麵包機實驗室 #麵包機 #P仔104 #天然甜味劑 #天然代糖 #羅漢果糖 #甜菊糖 #Monkfruit #Stevia #Erythritol
【基本模式食譜】
高筋麵粉 250g -----片段用日清
牛油 10g
糖 24g -----片段用羅漢果糖/甜菊糖
鹽 5g
水 190ml (+-10ml) -----片段用190ml凍水
速發酵母 2.8g-----片段用3g日清/紅燕
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17 сен 2024

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Комментарии : 36   
@tsb6210
@tsb6210 3 года назад
多謝分享,我恰巧買了羅漢果糖,也想試下.實在感謝你有大冒險精神,不愧稱為實驗室。不過做自家面包實在不用怕多糖多油
@nikki1555
@nikki1555 3 года назад
多謝支持!我都同意自己整包自己選擇好嘅材料,多少少糖或油都放心好多~知自己用緊食緊咩吖嘛🤣
@krislokki7355
@krislokki7355 3 года назад
多謝分享、我用天然coconut sugar. 非常好味,give it a try
@nikki1555
@nikki1555 3 года назад
有機會會試下~我之前有試過用椰子花糖,都發得好好~
@yukiyuki030
@yukiyuki030 3 года назад
系咪brown colour 果隻? 140$到 要唔要都用紅燕
@leekat8233
@leekat8233 2 года назад
Coconut sugar 請問分量幾多?
@lindtn
@lindtn Год назад
可試用inulin。酵母會食,但冇熱量。keto baking 常用
@ongoing101
@ongoing101 Год назад
如果用羅漢果糖做麵包, 必須要用低糖酵母
@maysomloo5419
@maysomloo5419 Год назад
之前找不到這片,我用過一半羅漢果糖做蛋糕,OK呀!
@kentong9514
@kentong9514 Год назад
Did you use instant dry yeast or active dry yeast? I read blog posts online that yeast eats sugar to produce CO2. Once the yeast is fermented, we don't need to worry about the sugar, it has no more sugar content. And as keto diet like me, we are safe to use normal sugar or table sugar to activate yeast, is that correct?
@leekat8233
@leekat8233 3 года назад
期待你個生酮吐司,努力💪🏾
@nikki1555
@nikki1555 3 года назад
好~~等等我🤣
@anniecheung4309
@anniecheung4309 3 года назад
好期待😚
@yuezhang8509
@yuezhang8509 3 года назад
昨晚自己才用一样的罗汉果糖做了,用的普通酵母,出来和你第一次是一样的,好后悔没能早点看到这个视频;( 多谢分享!
@nikki1555
@nikki1555 3 года назад
謝謝支持~✌🏻
@minibox9555
@minibox9555 2 года назад
用Panasonic 機可以做keto bread ?
@nikki1555
@nikki1555 2 года назад
坦白講,我未有試到滿意又喜歡的配方
@candyyeung1210
@candyyeung1210 3 года назад
想問你脫模有咩技巧,我成日一焗完就脫好難脫,又熱🙏🏻
@nikki1555
@nikki1555 3 года назад
我多數右手會戴住隔熱手套,左手拎住矽膠墊去拎個桶底,出機即敲一敲個桶身,拎住桶底側側地倒出嚟~
@吾條悟
@吾條悟 2 года назад
我想問下呢個包甜菊糖同埋羅漢果糖喺邊度有得買呀咁大包嘅
@nikki1555
@nikki1555 2 года назад
iherb~~~
@yip5754
@yip5754 3 года назад
咁講問知唔知邊隻羅漢果糖係冇赤藻糖醇呢?
@nikki1555
@nikki1555 3 года назад
呢個我都無咩研究~唔好意思,幫唔到手
@yip5754
@yip5754 3 года назад
@@nikki1555 好的,thanks!
@yeechungto168
@yeechungto168 2 года назад
Iherb有純正羅漢果糖,很好用。不會有涼涼的aftertaste
@joyceyu1505
@joyceyu1505 3 года назад
請問可唔可以用杏仁粉代替面粉呢?分量係咪一樣呢?
@nikki1555
@nikki1555 3 года назад
其實唔可以完全代替,因為杏仁粉其實無筋性,佢係發唔起,你要另外再加黃原膠或者一d 高蛋白質嘅粉先可以做到生酮麵包~~而加質感完全唔同㗎
@joyceyu1505
@joyceyu1505 3 года назад
@@nikki1555 咁可唔可以教下點整生酮包呀^ - ^
@nikki1555
@nikki1555 3 года назад
@@joyceyu1505 我都努力研究緊用麵包機整嘅生酮包~我用過米粉做,不過失敗咗🤣
@joyceyu1505
@joyceyu1505 3 года назад
@@nikki1555 再接再厲,加油💪🏻
@matchachachoco8948
@matchachachoco8948 3 года назад
如果想減低糖分攝取,其實唔應該食麵包。
@nikki1555
@nikki1555 3 года назад
其實係㗎~呢句事實
@kentong9514
@kentong9514 Год назад
Can use coconut flour or almond flour to make bread. I have diabetes, it doesnt mean I cannot eat bread, it is what kind of bread.
@udond1304
@udond1304 3 года назад
羅漢果及其它代糖,最主要都係俾怕血糖高嘅人士享用,但係攞佢哋黎做麵包,係非常矛盾囉,一方面要減糖,麵包入面嘅麵粉份量落咗個肚,變成醣嘅量係代糖嘅10倍以上。個個醫生都同糖尿病人講唔好食咁多糖,但係又叫人食飯喎,一碗飯=半碗糖。咁食咁貴嘅羅漢果糖咪嘥晒。
@nikki1555
@nikki1555 3 года назад
其實我覺得自己整可以控制糖嘅份量已經好好,另外可以唔好用全高筋麵粉,用多d 全麥粉比例,每次食都唔好食太多,真係一塊止。 同埋用羅漢果糖都可以減少升糖,唔係唔會升,升得慢d~ 當你要戒口,真係會想搵代替品㗎
@kentong9514
@kentong9514 Год назад
椰子粉和杏仁粉是低碳。而且不是所有医生会叫病人吃饭,我的医生叫我不要吃饭,吃好油
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