黑歷史大公開！體重106激瘦到70公斤！為了健康絕地大反擊！減重權威教你如何重獲健康！【超派人生】 

健康最重要 結果雪茄一直抽 酒一直喝 嘖嘖嘖

這醫生是不是切到超哥的腦子了

很少人願意這麼坦承分享自己的過去，敬佩超哥的影片，真的是超派又有正能量和感動！祝福超哥和超粉大家都身體健康～

太帥啦超哥！我之前也是105公斤左右，這一年努力的堅持運動和飲食的控制， 目前體重已經來到82.81左右，瘦下來整個人輕鬆很多，以前的朋友也說我整個人比較精神了， 今年還剩下3個月，繼續努力，希望能把線條練的明顯一點，再和大家分享我的成果～

感謝術友傳遞正能量

14:33 翻譯：我不想靠別人，我想靠自己的爸爸

超哥，我跟你一樣也是之前是個胖子當時我國中的時候是125kg到國3時我發現身體已經快不行了每次走路膝蓋發炎會痛每週一定會有一天去針灸，後來我有一次我同學問我要不要去健身房一起減肥當時的我是每天都去2小時（當時時亂練沒有規劃）4季都去健身房，飲食是不吃油炸食物和宵夜都不吃，那時候光這樣就瘦了30公斤到了高中時我在健身房就增加了重訓和每次重訓完都一定要有氧20分鐘這是我會開始飲食有控制營養的成分份到了現在（大學一年級）已經瘦到76.7公斤了，現在只要遇到跟我一樣有肥胖的人我都會很鼓勵用運動的方式減肥下去

滿滿的正面能量，超哥能夠分享過去最真實的一面製作成影片給大家看，老實說真的很不容易，超哥你真的「超派」

真的很感動超哥願意分享自己黑歷史，健康真的是人的根本!!沒健康什麼都不是... 有個建議希望超哥頻道的影片可以分類，讓新加入的超粉可以快速的看到他(她)有興趣想看類型的影片，雖然我每片都有看。 例如:跑車分享，美食分享等分類....

超哥 太多影片和精句 太振奮人心你真的很棒，想當初我高中畢業也是個破百的大胖子，考上大學認識一群一輩子朋友鼓勵我，努力減肥在一年多努力減到75，直到大學畢業70公斤維持著，現在我31歲了76我還是注意自己體重，因為我也是呼吸長肉肥胖的體質😂，您的影片真的很有意義很道理 給予很多人自信心和努力的衝勁動力，非常感謝你的影片作品和分享。

幹，看完差點掉淚，謝謝超哥的分享，您的努力您的態度真的讓我感受很深很值得我們學習!祝福超哥和超粉身體健康愈活愈年輕!超派~

非常有感，我從小到國中都有在運動體重只有55~60身高有175，所以不管怎麼吃都感覺不到胖，因為運動完之後身體還會繼續燃燒代謝，但是到了高中大家開始拚大學，學校也是從早上就去到晚上九點，根本沒時間運動，而且學校幾乎都是提供飯那些高糖澱粉的食物，我的體重來到了89 ，上了大學之後感覺自己的身體狀況慢慢出現症狀，會喘晚上睡覺會打呼，室友開始會抗議，之後就開始會想去跑步，但是跑步沒有基礎體能根本做不長久就開始想放棄，之後又去重訓，但是效果也不是很理想，剛好碰到有一陣子生酮飲食很火紅，開始去研究吃，之後就採取低醣高蛋白高纖飲食，我的體重從90掉到73(現在)。加油為了更好的自己。祝福所有人都能過自己想要的人生。

看這麼多支超哥的影片，第一個這麼正經的結尾，好不習慣。健康的確是最重要的，謝謝超哥的分享。

我一年前開始決定要減肥時看到這個影片，想說我減肥就是為了吃更多，要是體重輕了卻永遠不能吃吃到飽就沒意義了！所以我當時打算一年後回來笑你沒辦法開心享受美食！現在一年過去了，我沒有花任何錢請教練，靠著自學和毅力，透過規律運動和飲食控制。我從190公分128公斤瘦到了86公斤！為了今天能夠嘲笑您我堅持下來了！然後我現在要去盡情吃火鍋牛排做你做不了的事！哈哈哈哈哈！還是謝謝您的故事激勵了我不要放棄！做這種手術真的要犧牲很多～

真的超派 很勵志 很喜歡超派的影片 讚👍 每部都追蹤

我一年前也是個92公斤的胖子，減重半年後瘦到72公斤！但我跟超哥不同的是；我是靠飲食控制跟運動來減重！過程需要非常的有毅力及堅持。畢竟每個人的體質不同所以減重方法跟成果一定不同。 我45歲 身高1.7米 目前持續努力健身 發現有年紀運動健身是件重要的事。 不僅可改善體態及健康 更重要的是會變得更有自信 自己也更加愛惜自己的身體 穿衣服也好看體面，好處一堆 謝謝超哥分享，期待超哥多做一些健身運動的視頻😃😃 當然你的美食視頻我也是超愛看的🤣🤣

超哥這次真的震撼了！ 肥胖不是罪，事業雖要顧及但固然健康最重要，後面的真情告白不錯唷！因為我們都是自己努力的去實現我們要的目標！ 願這條事業之路共同開創屬於自己的 超派人生~

看超哥的影片真的很勵志！ 你也是我追求的目標之一，努力把自己變得更強大的同時也幫助更多人完成自己的夢想

能這樣公開自己的過去真的很有勇氣 ，謝謝分享

減掉的油是倒進水溝裡了嗎

你的人生真的非常有意義 你的故事我很感動 真的都非常有意義 超派！ 期望往後更多故事和經驗能夠分享 Super派！

每個禮拜都期待超派人生的影片，每個影片都能學到很多不同的東西，以及滿滿的正能量！超派！

我的手術跟超哥做的一樣.從116公斤最瘦到76但體力不足.現在80公斤身高175有運動.很滿意現在這個體態.手術已過4年了.不錯

我們會一起跟超派人生一起努力一起進步的 祝各位身體健康 平安順利 超派!

看完才懂蘇菲是真愛

自己飲食有問題 就不要牽拖

超哥 我是马来西亚的观众 我現在110公斤 现年31岁 以前18岁的我 超瘦 也是突然开始这几年长胖了 看到你的影片 我很感動 因為25岁开始 我就一直被好朋友们 叫我肥仔 虽然心里好难受 但是我也要假装開心 也知道他们不是故意的 只是觉得好玩 因為以前瘦的時候 我也是这样的人 所以看了这个影片 我想我会开始努力减肥 当瘦下来后 我希望有机会可以跟你分享这份喜悦 因為我相信只有曾经肥过 你才会知道肥胖是多么痛的领悟！超派....

前10支影片就開始看了，卻是第1次留言，太激勵了respect!

從黑卡開始看超哥，一開始覺得很無聊單純炫富，但男生都喜歡車，所以介紹超跑還是來看了🤣，但看久了以後發現，超哥就像是一個大家的朋友，偶爾講講幹話、聊瑣事，就這樣只要發片看到一定點進來，內容不一定有做過、買過或試過，但就是有種進來聽超哥講幹話、聽超哥介紹一些沒經歷過的事物，剪輯也剪的很好，不會有很攏長的感覺。我今年剛17希望能創造不一樣的人生

醋飯超難吃

謝謝超哥的分享！一定要把身體照顧好，㊗️您一家人一切平安順心如意

謝謝超哥，分享過去的福氣胖，向你學習身體要健康，謝謝超哥

對自己真誠 對他人真誠 至於別人最後怎麼看待自己 都不影響自己的能力、自信 貫徹自己的信念 #超派 如果有人以貌取人 也不過代表他們判斷事理的眼界 也不過如此罷了 我不會認為超哥以前相貌不好 高矮肥瘦 青菜蘿蔔各有所好 不要過重就好 健康才是最重要的 所以我自己會希望各位超派粉們 不要以身材批評他人 而是尊重每個人獨特的自我 這是我的一點小心願 希望讓更多人了解這個價值觀 非常感謝 #超派

看了超哥很多的视频，每一次都是不一样的内容！今天看到这一个视频，忽然发觉你的视频，是真正的分享人生！从人生，经历，身边的人，到最后的健康！我不再只是关注关于你做的超跑视频～你其他的视频就是我们正在经历的，感谢你让我看到不一样的人生，破产的我深有感触！如果这个信息可以d得到超哥的回复，那我觉得我从新爬起来不是问题～可以恢复自我，我一定拜访超哥您

有夠無言 吃飯身材都沒辦法靠自己節制 還談什麼努力

超哥讚!四個月前我也是85~86，健康檢查還有三高風險，決心減肥。現在變成71~2維持在這。真的沒有什麼不可能，健康才是一切的根源及動力。我也轉發給我一位120-30公斤的朋友參考。超派~

從黑卡那集開始注意到這個頻道 超哥的每支影片都拍得很用心真誠 不會讓人覺得有炫富的厭惡感 而是像朋友般聊天介紹自己的生活跟收藏喜好 擁有一個健康的身體真的很重要 如果可以，希望之後能分享術後的保養 比方說胃口、食量、運動，食物選擇、生活上的改變 希望超派人生越來越好

超哥講話做事夠真誠才是重點.而影片能夠感受到

超哥的每一支影片 真的都超級棒 有快樂 有成就 有學習😃超派

每當下班看完超哥的影片 告訴自己明天要更努力💪 把夢想一步一步的拉進 👍🏻

請問超哥 這手術做下來費用大概多少？

超派人生值得有付出就有收穫現在是超派型男🤟🤘👊💪👍預祝你成為百大網紅，按讚分享訂閱開啟小鈴鐺。

祝福超哥，超派加油 !

不管超哥過去外表如何還是現在！！我喜歡的是超哥人的本質以及頻道的真實親近！！所以我超粉我驕傲啊！

超哥辛苦了 感謝你傳播的觀念及理念

鈔哥你好! 好像也可以這樣稱呼您嗎XD 我是你的粉絲專注你一陣子了, 其實我本人也是愛車族XD,之前看您大牛事故就覺得感同身受, 之前也是借朋友車但被撞壞. 零件也是從義大利過來等到天荒地老...其實從最一開始幾百人在看就有注意到您 當初是覺得超哥談吐各方面讓人聽起來很舒服 雖然會開黃腔但看得出來超哥是一位風流而不下流的男人 一直很喜歡你的影片 這是我第一次留言 下禮拜我就要消失兩個月(個人因素) 希望超哥可以繼續帶給我們大家更多歡樂跟具有知識性的影片 謝謝你 也謝謝您啟發了我很多靈感跟正能量

以超哥的意志力為什麼不靠身体力行用自然的節食加上運動來瘦身而要靠胃繞道手術来減重呢?我之前130公斤也是三高的問題要吃慢性藥物過日子後来想想不是辦法意然而然決定在2018年的農歷過年初一開始節食減重在强大的決心下花了5個半月減到75公斤完成瘦身計劃成功達在此分享

人生掌握在自己手上， 願不願意改變自己的命運一定得靠自己努力！ 勇於面對自己的過往並改變它很難很辛苦， 但當你邁向成功未來後再回首看自己過往， 你會發現成功的果實特別甜美， 也會很慶幸自己當時堅持不懈的改變！ 不過像超哥說的健康才是無價的， 沒有了健康人生是黑白的！😆 感謝超哥片尾感性精彩的一段話， 又再次讓我感同身受……原來我並不孤單！🥺 （每個成功例子背後都是仰賴自己的堅持努力不懈） ……繼續啃著超哥影片邁向人生後半場👍

矮矮胖胖的超油好可愛

手術金額多少錢?

今天這個影片很震撼,直話直說,先前你所有影片,我全部都看過,你極具魅力,可又有些疑竇,無法確信,我覺得你很浮又試圖拿捏讓一切看起來自然,這不是錢不錢權不權的事情,而是這儼然是一種,試圖去力往狂瀾甚麼,證明甚麼.這和你在今天的影片之前的人設,有所違背, 但今天的影片,接露瘡疤這件事情,我由衷而由衷而更甚盡量潛意識的來說,我非常佩服,且也解答了之前的一切疑惑, 我叫沈天,15歲拿過一個世界第一,一直是個資優生,一直是前三志願,以下簡述,17歲開始賣藥,20歲當兵時,被自己人砍,前因後果不交代,網友她媽也不要問,不甘你的事,而今年我28我身上有一個子彈孔,腰上被統過一刀三公分深,鼻樑斷過兩次,被上被砍過四五道, 這些是我呼應你皆露自己瘡疤,但這些都不是重點,我20歲到今天28,我戒一級.二級毒品.戒三級毒品,後戒甜食,戒油炸,如今只喝茶水酒,我也抽菸,最近的課題是,戒菸戒酒,我望能完全的返璞歸真.這是最後一關了,踏進混亂到出來十年出頭了,就像你說,一切都有代價,我很慚愧,也很感激的是那些一直沒有離開我的人,總之.以前有個女人給過我一句話,"你是最棒的",對沒錯, 我們都是最棒的. 我說:沒有最好,只有更好.以上簡述,至此感謝你的呼應與正面,沈天.

影片很勵志 大家運動起來 身體健康才是人生最大的財富

這集的分享超級寫實，相信對很多人可能也很受用。 👍

超哥，我也是去年從93到現在穩定68，我是靠意志力飲食控制加上運動健身，瘦下來真的身體毛病變少了，血壓血糖也穩定了，大家一起加油

謝謝超哥~ 我也有同樣問題，而且目前比你當初更嚴重，之後會找羅醫師好好評估怎麼恢復正常人生。

超哥 看完很感動 超派～ 謝謝您

謝謝超哥 看了超哥的影片我也決定去做這個手術 ，我學到很重要的一句話 現在也都掛嘴邊 變成了口頭禪， 任何事都要付出代價，再次感謝，超派人生 感謝超哥 期待我術後 和超哥一樣找回失去的健康

健康才是一切的根源!! 支持超哥的頻道，也感謝分享的這些影片陪伴我的生活!

我從網友恐嚇你開始看的！我也不知道怎麼突然跳出你的頻道，就一直看下去跟看不務正YA一樣，超哥看起來就知道很親民沒有大老闆的架子，這個月開始追蹤開始看已經快看完所有影片了！謝謝超哥沒任何營利的製作影片分享給大家

我因為糖尿病的緣故去做了胃繞道，不到半年體重從88.8kg～61kg，6年前我也曾瘦到這樣的體重，但不到幾個月就反彈到快100公斤，這就是我最後決定動手術的原因；動完手術後我幾乎停掉所有的藥物，因為所有指數都恢復正常，不過我並沒有像一般減重手術者那麼遵從飲食原則，我的胃口還是很好，吃所有喜歡吃的東西，只是會儘量吃原型食物，胃口也沒以前那麼大。

有些東西是很吃心肺的 我以為是雪茄 草率了！原來另有所圖😂

看超哥的影片真的都會有很好的收穫，我也跟超哥一樣有健康的問題。原來是羅醫師說的腸道前段的吸收造成的。 去年中秋節我也因為膽結石開刀，還因為餐飲不能休息硬延後一個禮拜狂吃嗎啡止痛藥被醫生罵要錢不要命， 今年也因為尿酸過高呼吸不到差點走。 真的是健康最重要 超哥辛苦了，這片我覺得是最有意義的其中一部了。

完全是兩個人耶！我從小就是胖子，我身高180cm，大學胖到112kg，而且還沒有停滯，繼續胖下去，整個健康都出問題，後來靠著少吃多動，11個月瘦到78kg，瘦了34kg，但是現在過了好幾年，不小心又復胖了，現在胖到86kg，看了超哥的影片，再次激勵我要二次減肥的動力

超哥您真的好厲害 分享了自己的過去 這讓我想到一句話「成功的人找方法，失敗的人找藉口」雖然不知道是不適合套用在這裡 ，但我想像超哥這樣的大哥哥，一定也是經歷過一路上好與不好的經驗，最後找到成功的方法 如此完美 希望超哥改天能分享給大家如何找到成功的方法 繼續堅持. 超派👊

我是马来西亚人，我在几个月前就被圈粉了，非常感谢超哥真诚的分享👍

太震撼了!衣服也要重買好幾輪!😮

超喜歡這片，健康真的是最重要的，謝謝超哥分享過去的體態。超派

超派

我也是曾經胖到免役BMI35+的男人，後來透過飲食跟生活習慣改變慢慢瘦下來，減肥真的很辛苦啊

蘇菲是真愛

超哥的影片ㄧ上 我就馬上看了 很少會有影片可以講出真正的內心話 每次看了都會有想不到的發現 我認為你已經很富有了 但你的分享 讓我們更富有 感謝你的分享 我也會繼續支持你 讓我的生活過的更好

感謝演算法讓我回來 超派鐵拳 醋飯天條 超派～

非常感謝，給我有信心！(因為信任「超派人生，所以選擇健康第一）。太棒了！

超哥，你分享胃繞道減肥，怎麼在臉書變減肥藥廣告XD

我現在106公斤，謝謝分享，胖子的苦我懂，但我會靠自己的力量瘦下來，我們都是大魚大肉，靠吃出來的，超哥的方式也是給大家參考看有這個選擇，很少會認真回，不過你的個性我很喜歡，很認真在靠智慧走出屬於自己的人生，期待路上遇到超哥，我送餐員：D

健康是一切的基石～ 超哥說得很棒👍 勇於面對自己的過去能戰勝自己，㊗️超哥闔家健康平安、順心如意

翻墙之后看超派， 就爱上超派的态度 🎉🎉🎉

超哥用了各種方法減重，但是效果不佳，為了健康選擇做胃繞道手術，終於減重成功，也重獲健康，恭喜超哥。感謝超哥分享自己的故事，讓粉絲更注意個人的健康，畢竟健康是最重要的，是打拼事業的基礎

非常感謝超哥的分享,我跟超哥應該是同類型的胖子,從小胖到大,其實我減肥非常多次,包括最近這次大概減了20幾公斤,但我健身受傷沒有運動之後,體重又慢慢回升了...健康在40歲開始也見出現了一些警訊,我有了新的目標了,謝謝你

謝謝超哥的分享 最後那段告白讓我吸收很多 感謝你👍 祝你們全家身體健康 事事順心👍

很棒的分享，超哥有健康的心，讓大家看到活出自己的人生，真的鼓勵到我謝謝🙂🙂

剛剛超哥的一席話讓我覺得我沒有選錯訂閱的這個頻道，因為雖然我不認識超哥但就我看了這麼多次的影片以來我一直認為超哥是一位很棒又真誠的人，謝謝您辛苦的錄製影片讓我能看到很多不曾接觸過的層面，ps之前身材較豐腴時很可愛的！

美國很多人手術後，飲食不控制還是瘦不下來，加油超哥，五年內不復胖才是減肥成功。~高齡產婦產後斷奶暴肥減了18公斤的煮婦~共勉之

覺得超哥以前胖的時候很可愛.很討喜!現在雖然比較帥!但是有殺氣真的 "超派"

超哥你好~我是較晚的粉絲，所以在趕進度中，這篇讓我忍不住留言，很真很正向的超哥，真的超帥~ （會繼續支持，喔，對了我是女生呦，因為超哥有一集說，粉絲男生居多，哈哈~）

Respect~~超哥的內在值得學習，揭自己瘡疤需要很大的勇氣💪💪

超級勵志的！有一種莫名的感動跟動力！謝謝超哥分享最真實的影片

超哥好勇敢🏆

我也是找羅醫師開刀 我也是一年前開刀 126公斤瘦到86公斤 我也希望還能在瘦下去 哈哈 真的很感謝你作這個影片 我才能分享 真的很感謝

超哥 為了家人這個重擔 勇於承擔 超派真男人

我是被超哥的人格魅力吸引，所以超哥多胖都沒關係啦～影片有趣、又有超哥的幹話就一定支持了！

我99到68 花了1年半.... 但我是因為嚴重胃食道逆流才瘦下來的，過太爽沒有紀律身體垮掉就是一瞬間的事情

最近也在考慮要做手術,非常感謝超哥的分享

很棒的一支影片，真的很實用的術後經驗分享，感謝。😀

超哥超棒 超愛你的影片👍👍👍

又再一次觀看超哥的影片，讓我更堅定的要去做胃繞道手術，因為我也想要瘦下來！

超哥 看完你的這個影片 我立馬跑去羅醫生那邊看診 跟羅醫生約在10/22號開刀 真的是滿喜歡您的影片 第一次因為素未謀面的人所拍的影片跑去開刀 這人生體驗真的很酷

整個看完被感動到，分享醫師那段，我對那個始終太好奇，因為完全沒有人敢說這個，大部份說的都是什麼跑步運動少吃就沒了，幫助相當很大的影片

勵志的超哥就是讚！ 想跟超哥分享，手術的代價可能還有疤痕（或腸系膜）後續產生的沾黏，在術後沒有及早處理的話，未來長時間有可能會導致軀幹前後不平衡，以及核心的無力 記得超哥說過有腰椎滑脫的問題，建議可以找值得信賴的物理治療師評估看看喔！

感謝超哥的分享，正因為遇到同樣問題已經吃降血壓降血脂藥超過十年以上，最近也因為過重也衍生骨骼病變問題要開刀，所以看完影片也當下立馬預約羅醫師的門診，只是想請教超哥當時您動胃繞道手術，住院期間有多長，恢復期大概多久，做為辦請假留停的參考，謝謝您。