사연신청자를 받습니다🫶🏻 1. 신청자: 배드민턴을 하는 누구나 2. 신청내용 - 배드민턴을 하면서 느낀 서러움, 상처 등 - 자신에게 개선하고 싶지만 잘 안되거나 어려운 점 등 1) 자신의 사연 2) 지원하게 된 이유 3) 원하는 Solution 4) 간절한지 여부 확인을 위한 증거 자료 제출 3. 제출방법: inwoo0524@gmail.com
배드민턴을 이제 접한지 2주째. 딱 한번 콕을 쳐보고 왔습니다. 첫 모임의 경험은 나쁘지 않았지만 이런 상태로 두번을 참석했다가는 패싱당할 것 같아. 이래저래 영상을 찾아보고, 발품팔아 겨우겨우 2월부터 레슨받기로 했답니다. 영상 너무 공감되여 ㅎ 좀 같이 칩시다!! 입문 좀 시켜줍시다 ㅋ 일반인이 볼땐 그들만의 리그일 뿐이라구여.ㅜ.ㅜ
1년정도 친것 같은데 아직 잘 안되는 것중에 좌우자리 찾는게 어려워요 점수판을 봐주는사람이 없는 경우 점수 매기고 기억하고 좌우자리 찾느라고 경기에 집중이 어렵다는 생각입니다 동영상을 자주 보곤하지만 이 부분을 시원하게 정리해주는 영상이 없어 친절한 빽콕님께 부탁드려 보네요 가능하면 그 요령을 글자화해서 영상에 올려 주심 감사하겠습니다 경기최초에 자기자리를 기억하고 짝홀점수를 따져 자리를 파악한다는 글을 본적이 있는데 여전히 정리가 안되어 있습니다 저희 수봉클럽에 몇몇사람만이 제나름대로 자리를 지적해주곤 하는데 대부분이 그냥그냥 치는거 같습니다 지적받고 자리옮기면서 쪽팔리기도하고 저사람이 나를 기죽일라고 저러나하는 생각도 들고요 자세하고 치밀한 설명을 부탁드리며 빽콕님 건승하세요.
이런 컨텐츠 좋아요! 저도 초보로서 같이 치기 싫어하는 사람들 때문에 상처 많이 받았고 집와서 울기도 하고.. 관둘까 고민도 하고 그랬는데 다시 마음 부여잡고 운동하고 있습니다. 누가 그러더라구요 배드민턴이 참 치사한 스포츠라고ㅎㅎ 상급자분들도 물론 자기 시간 재미 중요하죠.. 이해하지만 초급자 분들과 치기 싫어도 너무! 티를 내지는 않았으면 합니다. 다들 초보에서 시작한 거잖아요~ 제가 나중에 잘치게 되면 초보자분들 잘 챙겨주려구요.
사연자님이 격었던 초심때 사연 저도 겪은 입장에서 진짜 몰상식한 사람이 많다는게 문제입니다.. 쫌 잘한다고 그 실력으로 게임하는거 아니라고 하고 신체 비하하고 게임중에 끌고나가 자세지적하고.. 참... 개같은 놈들이 많은 곳이 배드민턴 세계에요... 클럽으로 갈수록 쫌 같이 함께라는 분위기 보단 우리끼리가 너무 강합니다. 고이다 못해 썩은곳이 많아요
사연자님 겪었던 경험들 생각해보면 초심 때 많이 느꼈을 만한 부분이네요. 그리고 게임하는 걸 보니깐 자세도 좋으시고 클리어도 길게길게 미시는 부분 좋았어요. 배드민턴 관련해선 앤업 코치님이 워낙 잘 알려주셔서 잘 하실 거라 믿습니다. 다만 신체적인 부분 관점으로 보면 코어운동, 기능성 운동들을 병행해주시면 조금 더 보완되지 않을까란 생각이 들어서 긴 글과 영상 링크 남깁니다. 몸이 안 흔들리고 허벅지로 버티라는 말은 사실 누구나 알지만 쉽지 않습니다. 그런 피지컬 훈련을 따로 하지 않으면 머리로는 알아도 몸에서 버티는게 어렵습니다. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DN7Ctibzkoo.html : 네발 자세에서 몸이 흔들리지 않는 훈련이 실제 배드민턴의 급박하고 힘든 상황에서 중심을 잡을 때 도움이 많이 됩니다. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6uVW5tMqlwo.html : 배드민턴 플레이시 런지자세로 뻗는 동작이 많은데 그 때 안전성 훈련에 많은 도움임 됩니다. 그리고 꼭 원판이 아니라도 가방이나 아령을 활용해도 도움이 됩니다. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-jiIjuSTBf9g.html 배드민턴을 치다보면 한발로 중심을 잡아야 하는 상황이 많이 발생합니다. 이 동작으로 밸런스를 유지하는 훈련을 점진적으로 하시다보면 자연스럽게 허벅지와 몸통에서 반사적인 힘이 들어가서 자세를 유지하는데 도움이 됩니다. 의지가 있으시기 때문에 이런 기능적인 훈련을 보조운동으로 꾸준히 해주시면 부상예방도 되고 배드민턴 퍼포먼스 향상에도 많은 도움이 될겁니다.