감자 무조건 이렇게 드세요 

냉장고 넣었다 먹는게 당뇨인들 좋군요 정보감사합니다 🎉😂❤

저항성 전분 때문에 냉장고에 뒀다가 먹었는데 너무 맛이 없어서.. 감자는 쪄서 뜨거울때 바로 먹어야 포슬포슬하니 맛있음 반면에 고구마는 쪄서 냥장고에 보관했다가 먹으면 더 맛있고..

저의 최애식품 감자ㆍ작년엔 4박스 먹었는데 69세ㆍ아직 당뇨 없습니다ㆍ가공하지 않는 재래식 찌는 방법으로 즐겨 먹습니다ㆍ

좋다고 원푸드로 너무 많이 먹어도 안좋고, 적당량을 제철에 골고루 먹어주는게 가장 건강에 좋다고 합니다.

혈당 상승할까봐 무서워 멀리했습니다 너~~~~~~무 반가운정보 감사합니다

좋은 정보 감사합니다. 해외에서는 감자를 정말 많이 먹더라고요.

당뇨때문에 멀리했는데 냉장고에 두고 사용해야겠네요 감사합니다

차게해서 먹어야 더좋군요 고맙습니다 어제 껍질째 찬물로 쪘어요 냉장고에 하루보관후 먹으면 더욱좋다니 잘배워갑니다 폭우에 피해없길바랍니다

좋은정보 감사합니다

어쩐지ㅡ여름에 감자 쪗다가 냉장고에 넣고 간식으로 두고두고 먹는게 그렇게 입에 맞더라니ㅡㅡ몸에 좋은방법이엇군요

따뜻할때가 맛난데

차게 해서 먹어도 그럭저럭 먹을만해요~~

너무좋군요 당장 해먹어 봐야겠네요🎉

생감자즙은 공복에 속이 쓰린 위장병에 아주 좋습니다 .스텐 강판에 갈아 그즙을 소주잔 하나정도 드셔 보세요.몇칠 드시면 속이 덜 쓰려요(직접 체험.동의보감) .즙을 뺀 나머지는 전 매일 소금만 넣고 전을 부쳐 먹습니다 .기름은 조금넣고 약간 두툼하게 하세요.그래야 더 맛나요..대신 은근한 불에 뚜껑을 덮고 해 보세요.넘 맛나요.전 중간짜리 3에서 4개 정도..즙은 드시고 나머지는 따로 보관했다가 담끼니 공복에 드셔도 됩니다.위가 안좋으신분 해 보세요.

좋은정보 감사합니다 감자 좋아요

혈당 때문에 피했는데 이렇게 먹으면 되겠네요

저항성전분에.대한 상식 알게되었네요. 감사합니다!👍

좋은정보 공유해주셔서 감사합니다

밥도 감자도 냉장고에 넣었다 먹어야지 당뇨인들 한테 부담이 덜하네요.

뜨겁고 포근포근한게 맛잇고 찬것도

유익하고 좋은 정보에 감사드립니다. 독일 국민들의 주식이 감자인것을 보면 그 이유를 알것 같습니다.감사합니다~!!^^!!

감자와 계란은 신이 준 선물이다.

유익한 정보 감사합니다 😊

감사 감사 😊 합니다 ❤❤

찐감자가 혈당 많이 올린다고 하던데 그말듣고 찐감자 잘안먹어요 찐감자 좋아 하는데

많이 먹으면 당뇨 옵니다. 냉장고24시간 보관후 먹는다 그래도 당뇨 조심

아 껍질째...그랗군요. 감사랍니다🎉🎉

냉장고에 보관한 감자 소금좀 뿌리고 버터넣어 따땃하게 데워먹음 맛나요 😊

냉장고에두고먹어도 맛은그대로던데. 야채실에넣고먹어야죠

저는 차가운 감자를 좋아하는 입맛인데 축복받았네요 와

아따 냉장고에 남자를 삶아서 넣어 놨다가 먹는대 정말로 못 먹겠어요 아무리 몸에 좋다고 해도 맛으로 먹는 것인데 결국은 못 먹고 버렸네요

😂❤감사합니다 😅

당지수가 넘 높아요.

냉장보관 감자 너~무 맛없음 🤐

따뜻한 감자 방금 먹었는데 심지어 분감자 만드느라 껍질도 벗기고 설탕도 많이 침... 그래도 맛있었어요

어떻게 드시라는거예요?

냉장보관했던거 다시 데워먹으면 저항성전분다시 돌아가나여??

냉장고에 넣었다가 다시 덥혀서 먹으면 안될까요?

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

그냥 식으면 잡쏴~~~~~^😅😅😅

감사합니다 💗 I love you 😍 💗 💛

감자가 주식인 나라가 있지요. 과거 아일랜드에서는 감자의 병해가 극심해 100만 이상이 굶어 죽었다는 말도 있고

쪄먹는거 보다 전으로 해먹는것이 혈당관리 좋다고 들었는데 맞는 논리인지 궁금합니다

찬물에 넣고 40분쪄서 먹고있어요

냉장고에서 꺼내 다시 뎁혀서 먹어도 저항성 전분은 그대로나요?

냉장고에는 감자를넣으면 안된다고 들었는데요 그리고 감자 껍질에는 독이 있어서 꼭 껍질을 제거해서 쪄야 된다고 들었어요 그럼 잘못 알고있는건가요 ?

냉장고에 넣어뒀다가 다시 꺼내서 데펴먹어도 되나요?

쫀득한 감자는 냉장고에서 차갑게 먹으면 진짜 맛인긴 해

당뇨때문에 못먹어요 그리고 식으면 맛이없어요

냉장고에 넣었다가 먹으면 맛에는 이상없나요?

안녕하세요 감자의효능 엄지척 입니당 #가수여의주 ❤❤❤

껄질. 독성 있다고 벗겨서 사용하고 혈당을 많이 올리므로 극 조심

감자먹고 잠잘자고 있음

В Корее что напряг с витаминами??😮😮😅😅

감자는 그나마 갓 삶았을 때 맛있는데 하루 냉장고에 넣어두면 맛이라고는?.. 아무리 영양가도 중요하지만 맛없는 음식을 먹는다는 건 고역 중의 한가지 아닐까요?

👍

ㅋㅋ 프렌치프라이.. ㅋㅋ 미쿡사람 덩치 좋칞아.... 아니면 말고.

🎉

감사합니다

😮😮😮😮😮

안먹고말지

맛 없 없 없.......😊

흠

감자는 칼륨k이 많다는게 장점이지, 비타민c 는 의미없는 것.

맛이 없어요 냉장고에서 꺼내면 뜨거울때 먹어야 맛이 있는데 ㅠㅠ

김자는 뜨거울때 먹어야지 맛있지 냉장고 감자 뭔 맛으로 먹어 아이구

삶은 감자를 냉장고에 넣어가~ 24시간 후 차갑게 묵어라~ 이 말이지? 거 뭔 맛으로 먹지?? 팍팍하기만 하지 않을까? 안그래요?