강한 멘탈 - 정신건강한 사람들의 공통점 [유세미의 직장수업 TV] 

살다보면 시도때도 없이 멘탈을 가격하는 사건들을 만납니다. 가까운 지인으로부터 상처를 입기도 하고, 직장에서 학교에서 때로는 가정에서도 많은 일들이 있지요. 중요한건 누구나 겪는 다양한 인생의 일들이기 때문에 멘탈을 강하게 하고 정신을 건강하게 유지해서 이 모든 것들을 이겨나가야 한다는 점입니다.
다른 사람들에 비해 멘탈이 튼튼하고 정신적으로 건강해서 세상일을 성공적으로 잘 헤쳐나가는 사람들의 공통점은 무엇일까요?
#멘탈관리#정신건강#정신력
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