진님~~~ 생축 감사드려요 제가 넘 생일이라고 온 동네 광고했죠 ㅋㅋㅋ 제 영상의 내용을 이해해주시니 감동이에요. 말씀하신대로 꾸미지 않은 소박한 일상과 제 나름의 생각을 담으려 하고 있어요. 편안하게 보실 수 있도록^^ 넘 감사해여. 있는 그대로 봐주셔서. 우리 오래오래 만나요~^^
영상을 보면서 부러운점,.... 어떻게 아침간식,점심,저녁을 다 드시면서 유지하는 날씬한 체형의 비결이라도 있으신지? 전 어느순간 대사량이 줄어들면서 먹는대로 살로 가서 고민입니다. 이번주부터 아침은 예전처럼 안먹고, 점심은 이틀에 한번정도는 건너뛰고, 저녁은 보통식사 정도하는데,... 얼마나갈지 저 스스로 궁금합니다. ㅋ 추워진 날씨에 감기조심하시고, 항상 건강하십시요~
상인님~~~ 갑자기 날씨가 쌀쌀해졌어여. 잘 지내고 계신가요? 연말이 다가와서 많이 바쁘진 않으신가요? 저도 먹는 걸 좋아해서 늘 일케 먹어도 되나... 걱정이 되긴 하더라고요. 근데 전 한 끼도 굶지를 못하는 편이라.... 건너뛸 생각을 못해봤네요 😂 비결이라면.... 몸을 계속 움직여요. 가만히 잘 앉아있질 못하고 뭐든 해요.....이게 비결일까요....
