60hz는 화면에 보이는 1초당 60장의 사진을, 144hz는 화면에 보이는 1초당 144hz장의 사진을 모니터에 전송해서 화면에 송출된다고 이해하시면 되고 Hz값이 높아질수록 화면에 끊김없이 부드럽게 선명하게 보입니다 그런 이유에서 FPS 게임에서 hz를 올리는 높은hz(고주사율) 모니터를 사용하는 이유이죠 Hz는 모니터랑 관련이 있는데 노트북인 경우 일체형이라 60hz까지만 커버되는 모니터를 사용중이신 거 같네요 hz값을 올리려면 144hz, 160hz, 240hz, 360hz 등 지원하는 모니터로 바꾸시거나 노트북을 그에 맞게 지원하는 노트북을 사용하셔야 할 거 같습니다 노트북에 144hz 지원하는 모니터를 하나 사서 연결하셔야 될 듯 합니다 사용하기 불편하시다고 생각되면 노트북을 새로 바꾸셔야 할 듯 보여요(차라리 게임용도로 사용하시는 거라면 컴퓨터를 사시는 걸 추천드립니다)