Тёмный

골반교정ㅣ고관절 ㅣ복부단련ㅣ홈트ㅣ코어강화 ㅣ 의자스트레칭ㅣ요가스트레칭 

원주시WonjuCity
Подписаться 14 тыс.
Просмотров 3,9 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

#요가 #스트레칭 #골반교정
박경리문학공원의 풍경과 함께 즐기는
요가스트레칭입니다.
이번엔 '의자'를 이용한 요가스트레칭입니다.
자주 따라하시면서 오늘도 건강한 하루 되세요:)
자막 : #나눔템플릿
요가강사 : 임여은@ye_yogi

Спорт

Опубликовано:

 

24 май 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@analogbridge
@analogbridge 2 года назад
건강한 도시 원주를 위해~ 파이팅입니다!
@wonjucity_official
@wonjucity_official 2 года назад
고맙습니다^^
@user-vq7nv5ji4u
@user-vq7nv5ji4u Месяц назад
항상 따라하는 운동입니다
@user-wm9su4yk3h
@user-wm9su4yk3h 10 месяцев назад
원주 구경도 하고 운동도 배우고 원주시 짱👍입니다 원주가기에 교통이 좀 불편하지만 맨손체조도 그렇고 풍경이 넘 멋지네요 영상감사하고 꼭 가볼게요❤
Далее
'악' 소리 나는 트레일러닝 대회 (feat. 치악산)
2:05
'악' 소리 나는 트레일러닝 대회 (feat. 치악산)
Просмотров 1,3 тыс.
2024 동화마을수목원 맨발걷기축제
1:49
2024 동화마을수목원 맨발걷기축제
Просмотров 446
Жириновский про двуличность Армении! #армения #жириновский #ввж #пашинян
00:38
Жириновский про двуличность Армении! #армения #жириновский #ввж #пашинян
Просмотров 265 тыс.
Вот как продлить жизнь Крузаку 200му🔥 @Garri_Vanui
00:58
Вот как продлить жизнь Крузаку 200му🔥 @Garri_Vanui
Просмотров 1,6 млн
Самые спортивные страны #сша #ссср #китай
00:52
Самые спортивные страны #сша #ссср #китай
Просмотров 1,3 млн
🤩СДЕЛАЛ МАМУ ДОБРОЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY ! #roblox #shorts #zengi #projectfight
00:33
🤩СДЕЛАЛ МАМУ ДОБРОЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY ! #roblox #shorts #zengi #projectfight
Просмотров 1,2 млн
원주의 맛‧멋 그리고…⑲ 가정식 백반 한식뷔페 '흥업식당'
11:25
원주의 맛‧멋 그리고…⑲ 가정식 백반 한식뷔페 '흥업식당'
Просмотров 15 тыс.
📌 원주시를 지키는 시민 히어로를 모집합니다~ 📞
0:54
📌 원주시를 지키는 시민 히어로를 모집합니다~ 📞
Просмотров 996 тыс.
[난이도 0] 몸이 무겁게 느껴질 때 벽을 활용한 테라피요가 ㅣ 25분
25:19
[난이도 0] 몸이 무겁게 느껴질 때 벽을 활용한 테라피요가 ㅣ 25분
Просмотров 281
저소득층을 위한 푸드마켓 활성화를 위해 모였다!
2:26
저소득층을 위한 푸드마켓 활성화를 위해 모였다!
Просмотров 154
원주맛집ㅣ등갈비블루스😋ㅣ등갈비 먹으러 원주가는 사람 어때🙋‍♀️ㅣ가성비 등갈비 맛집ㅣ원주등갈비ㅣ원주ㅣ
2:42
원주맛집ㅣ등갈비블루스😋ㅣ등갈비 먹으러 원주가는 사람 어때🙋‍♀️ㅣ가성비 등갈비 맛집ㅣ원주등갈비ㅣ원주ㅣ
Просмотров 3,1 тыс.
'요가다반사,하타요가' 25분 하타요가
26:04
'요가다반사,하타요가' 25분 하타요가
Просмотров 248
초보추천) 서서하는 복근운동 하루 5분 루틴 | 5MIN Ab WORKOUT for Beginners | #올마이바디 #복근운동 #복근만들기 #11자복근 #홈트레이닝
5:30
초보추천) 서서하는 복근운동 하루 5분 루틴 | 5MIN Ab WORKOUT for Beginners | #올마이바디 #복근운동 #복근만들기 #11자복근 #홈트레이닝
Просмотров 1,2 тыс.
딱 5분! 뱃살 빼는 운동 | 최고의 복부 운동 (ABS WORKOUT)
6:13
딱 5분! 뱃살 빼는 운동 | 최고의 복부 운동 (ABS WORKOUT)
Просмотров 2,6 тыс.
서서하는 10분 고관절 케어 필라테스 스트레칭, 10 min Pilates workout
12:04
서서하는 10분 고관절 케어 필라테스 스트레칭, 10 min Pilates workout
Просмотров 667
20분 임신초기 요가,명상 I Pregnant Yoga I 불안해소
20:45
20분 임신초기 요가,명상 I Pregnant Yoga I 불안해소
Просмотров 32
Алый Зверь VS Сивый - СТРАШНАЯ БИТВА. Самат. Искандар VS Асрор. Спартак VS Заяц - НОКАУТ. Анимешник
1:27:08
Алый Зверь VS Сивый - СТРАШНАЯ БИТВА. Самат. Искандар VS Асрор. Спартак VS Заяц - НОКАУТ. Анимешник
Просмотров 939 тыс.
Залик Юсупов vs Наби Набиев Первый бой на Хайп Реалити
0:33
Залик Юсупов vs Наби Набиев Первый бой на Хайп Реалити
Просмотров 310 тыс.
Tracy Cortez ufc HAIR CUT weigh-ins vs Rose Namajunas #tracycortez #vs #rosenamajunas #weighins #ufc
1:01
Tracy Cortez ufc HAIR CUT weigh-ins vs Rose Namajunas #tracycortez #vs #rosenamajunas #weighins #ufc
Просмотров 20 млн
Невыполнимый данк🤯
1:00
Невыполнимый данк🤯
Просмотров 3,2 млн
Gavi VS Neymar VS Arda VS Marchisio VS Sule VS Ronaldo Nutmeg Challenge😱
0:27
Gavi VS Neymar VS Arda VS Marchisio VS Sule VS Ronaldo Nutmeg Challenge😱
Просмотров 11 млн
Русский молот так легко не сдаётся #sports #mma #ufc
0:58
Русский молот так легко не сдаётся #sports #mma #ufc
Просмотров 496 тыс.
ОТ РОНАЛДУ НИКТО ТАКОГО НЕ ОЖИДАЛ...
1:00
ОТ РОНАЛДУ НИКТО ТАКОГО НЕ ОЖИДАЛ...
Просмотров 410 тыс.