골뱅이가 완전 저칼로리 고단백인 거 알았던 사람? | 살팀보카, 무화과 샐러드 | 박나래 편 

이야 ... 저 형님도 통조림 쓰시네. 수산시장에 파는 골뱅이 직접 까서 하실 줄 알었는데 ... 역시 골뱅이는 통조림이지.

레시피 영상 꼭 보는데 나래님처럼 잘 먹고 리액션 풍부한 게스트 넘 좋아요. 대리만족 제대로 되는 기분. 내일 올라올 토크영상도 기대할게요.

오ㅏ 그러고보니 나래님 얘기를 많이 들은적이 없었던것 같아요! 요정식탁 응원합니다

진짜 기다리고있었는데 너무 오랫만에 보는것같아요 자주 좀 부탁드려요 요정님👏👏👏

요정님..❤ 오늘 착장 넘 멋쪄요!

요정식탁 🥘기다렸어요🤗

으아 무화과 진짜 넘 좋아하는데ㅜㅜㅜ 내일 영상도 넘 기다려지네용😍😍

아 배고파져요 ~😮 오 오늘 게스트 넘 좋네용 😊

요리를 참 깔끔하게 하신다

쵝오요정님 덕분에 제 식탁도 이국적 요리로 채울 쑤 있어서 좋아요😉👍

우아!!!! 매회 음식이 다 맛있어 보였지만 이번엔 특히 더 군침돌아요 제가 정말 좋아하는 음식 세가지가 한상에 차려지니 너무 기대됩니다 게다가 박나래님이라니 음식도 맛있겠고, 이야기도 너무 재밌을것 같아요 내일 맛있는 시간 기대할께요 ❤

골뱅이 에스까르고 굿 아이디어 네요..저고 따라해 볼께요.

짐 골뱅이 꺼냈습니다!!! 얏호🎉🎉🎉

오늘도 휘뚜루 마뚜루 우아한 요리 공유해주셔서 감사해요! 마침 제철 무화과로 무얼 해볼까 고민했는데 샐러드 해먹어야겠네요🤍

흐어 에스카르고 진짜ㅏㅏㅏㅏㅏ 제 최애인데 골뱅이로 만들수있군요!!!!!!!!!! 당장 해보겠어요ㅠㅠㅠㅠㅜ❤

ㅋㅋㅋㅋㅋ 시식영상 복장이 바뀌는게 넘 웃겼어요😂😂

골뱅이 안좋아 하지만 끝까지 보겠습니다😊

요정님 레시피 넘 좋아하는데 어깨가 아파서 요리를 제대로 할 수 가 없어서 정말 속상하네요ㅜㅜ 얼른 회복되서 꼭~만들고 싶어요😂 오늘 헤어스타일도 멋집니다❤

우와우와우와!!! 어렸을 때 달팽이 키운 적이 있어서 에스카르고 너무 잔인하다고 생각했는데! 골뱅이.. 도 비슷하긴 하지만 그래도 대체할 수 있다니 좋아요❤❤

어마 저랑 같은 도마 ㅋㅋㅋ

요정식탁은 오늘만 볼게요. 내일은 껑충 건너 뛰고…..

아~ 내 낭군이였다면 조으겠다!ㅎ 시대를 잘못 만난 나~ 아~ 맛있겠당 🤤

아~ 이탈리안 레스토랑에서 무화과 루꼴라 샐러드 너무 맛잇게 먹고, 마침 무화과 한 상자를 샀는데… 샐러드 소스가 뭔가 부족한 맛이었는데! 너무 감사해요!! 😍

오~😮방금 무화과 다 먹어버렸는뎀😅

형 봉원이형 한번 불러보지🎉

샬롯이라는 거를 유튜브에서 보게될 때마다, 저 식감은 어떨까~ 적양파 느낌일까아 항상 궁금했는데 여전히 궁금 ㅠ ㅋㅋㅋㅋ

요정님~^^ 헤어 스타일이 가을 느낌이 물씬 넘 멋지세요. 음식 좋아하는 두 분이 만났네요.😊

근데~ 영상보면서, 이렇게 버터, 크림 들어가는거 자주 해드시면서, 요정재형님은 어떻게 몸매관리 하시나가 궁금해 지네요!ㅋㅋ

멋진 음식에 더 멋진분으로 초대해주세욤😊

1등😂