공부할때 듣는 음악, 휴식할때 듣기좋은 음악,🎧집중력 높이는 음악, 베이킹할때 듣는 신나는 음악,너무 잔잔하지 않아도 되는 날 듣기,내생일날 듣기 좋은 음악입니다. 

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오늘은 케익을 만들었어요.
꼼지락 거리며 무엇인가 하고 있을때나,
정신이 산만한 날에는
식물을 가꾸거나 빵을 만들거나 하게 됩니다.
비록 몸에서는 에너지가 빠져 나가는 느낌이지만,
마음에서는 새로운 에너지가 채워진다고나 할까요...
여러분도 집중이 안되는 날에는
잠시 책을 덮고 몸에게 맡겨보세요.
신나는 음악을 들으며 편안한 운동화를 신고
잠시 걷거나 달려보는 것도 좋은 방법입니다.
오랫동안 써야 하는 우리의 뇌에게도
잠시나마 신선한 산소가 필요 하니까요.
무더운 날씨에 냉방병 조심 하시고
오늘도 응원합니다!!!

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