0:23 불편한 증상 8:16 증상 정리 14:16 영상 분석 17:30 분석 정리 20:51 재활 순서 21:32 중요 공지 아픈 곳이 아니라 아픈 원인을 봐야 합니다 구조가 아니라 기능 뼈가 아니라 근육 [더아름다운 한의원(부산)] 진료 & 예약 문의 (수, 일은 휴진입니다) whattime.co.kr...
장경인대 증후군 진단을 받았는데 병원에서 치료를 받아도 잘 낫지 않는 분 딱 1분만 받습니다 재활 컨설팅 진행서 유튜브 촬영이 같이 진행됩니다 얼굴이 나와도 괜찮은 분만 신청해주세요 장소: 부산 더 아름다운 한의원 일정: 연락처로 연락 드린 후 조율합니다 forms.gle/vFH88j7zov6VBVbXA
질문 있습니다. 좋은 내용 잘보고 있습니다. 먼저 감사 말씀드립니다. 고관절 내회전의 문제가 아닐수 있다고 생각하고 잘문은 장골근의 내회전 기능훈련을 하던데 장골근은 굴곡과 외회전이 주작용인데 왜 내회전한다고 하는 지 궁금 합니다. 귀한 내용들에 늘 감사한 마음을 올립니다. 감사합니다.
10여년 동안 돌팔이들 때문에 왼쪽 허리디스크 방사통으로만 알고 허리로만 접근하고 살다가 허리디스크가 아닐수도 있다는 생각에 골반 고관절을 만지작 거리다가 고관절을 외회전으로 열어주니까 허벅지 외측 근육들 텐션이 떨어지면서 통증이 어이없게 사라지는 경험을 했습니다 결국 내회전이 잘 안되서 내회전이 필요한 동작을 할때 대퇴근육인대를 당겨 쓰면서 대전자에 마찰이 생긴다고 이해 하면 맞는거죠?