안녕하십니까. 우량아님의 미친 광팬 >_< 김나인입니다. 사실은 초기에 영상에 대한 부담감 때문에 한 편만 찍으려 했었는데.. 생각보다 많은 분들이 요청해 주셔서 두번째 영상도 찍게 되었습니다. 제가 평소에 지도할 때의 텐션이나 행동거지, 말투가 우량아님과 너무 반대성향이라 질타를 받지는 않을까 걱정이 많았는데 의외로 반응이 좋아서 우량아님께 도움이 된 것 같아 기분이 좋지만 한편으론 더 좋은 선생님들도 많이 계셔서 부끄럽기도 합니다😅 피트니스 업계에 오래 있었지만 다른 운동 유튜브 채널은 거의 보지 않는데 우량아님은 이상하게도 왜인지 모르겠는데 자꾸 보게 되더라구요. 아마 다들 저와 같은 마음이시겠죠❤️ 격하게 아끼는 우량아님이 조금 더 큰 시야를 가지고 운동할 수 있도록 최선을 다해 지도해 보도록 하겠습니다. 제가 우량아님께 드리는 피드백은 이 영상을 보고계신 모든 분들에게 해당되지 않을 수 있는 점 참고해 주시고, 이전에 말씀드렸다시피 한번에 운동이 교정되는 것이 아니기 때문에 제가 하는 말이 무조건 정답이라기 보다는 좋은 방향으로 가는 과정이라 생각해주시면 될 것 같습니다. 다음 하체운동때 또 뵙겠습니다😇 그럼 이만~ + 9월 초에 작지만 저희 센터에서 팬미팅 하자고 제가 우량아님께 제안 드렸어요. 우량아님이 만드신 빵도 나눠먹고 필요하다면 오시는 분들께 주제넘지만 감히 운동도 조금 봐드릴까 싶어요. 원하시나요? 그렇다면 소리질러~~~~~ 77ㅑ악! 🔥🔥🔥
우량아 채널을 어제 처음 만나고 김나인님도 알게 되었어요. 오늘 이 영상이 찾아와서 다시 몰입했습니다. 매력적인 두 분 덕에 마음이 훈훈해지고 저도 PT받던 기억이 되살아나면서 속히 몸의 회복을 바라고 있습니다. 센터 잔여기간 8개월을 무위로 날리면서 마음만 속상하던차(환불이 안된다고) 운동을 하고 싶다는 동기부여를 얻습니다. 남은 10일을 앞두고 내일은 센터에 가서 어제, 오늘 영상에서 배운 것 적용하고 싶네요. '우량아' 유튜브의 성장을 기원합니다. 김나인쌤의 열정도 담아갑니다. 또 뵙기를~~^^😊
@@hhh-hy7wb 관심어린 답변 감사합니다. 센터 규정이 그렇다네요. 1년 계약(운동복 사용료, 부가가치세 포함)을 하고 4개월 운동 후 갑자기 다리에 문제가 생겨 거동이 불편한 일이 발생했는데 (하지정맥류&퇴행성 관절 추정) 개인적 사정이라며 수락하지 않더군요. 몸이 상한 일도 속상한데 속절없이 8개월치 거금을 날린 것은 더욱 안타까웠습니다. 그동안 전화 한 번 없다가 만기 회원에게 재가입 안내문자를 보낸 것 받고 더욱 황망한 마음... 센터 운영의 측면에서 백분 이해하려 하지만 섭섭하고 속상한 마음은 금할 길이 없습니다. 신규회원도 아니고 4년차 이용회원인데도. 여하간 @hhh-hy7wb님 덕분에 하소연하면서 심금을 전할 수 있어 감사를 전합니다. 아무래도 아무에게 말할 수 없었던 '속상함'이 분출되어 '토로'가 되었네요. 분쟁삼기보다 이해하는 것을 선호한 제 서러움이 폭발하여 긴 글이 되었음을 양해바랍니다.
솔직히 진입 장벽 너무 낮고 운동 6개월 시켜놓고 레깅스 입히고 여트 시켜놓는 경우 하도 많이 봐서 여트 별로 안좋아하는데 이 분은 찐이다...너무 잘 가르치시네 운동 이해도가 걍 넘사벽이다. 복압부터 하지에 힘 연결해서 텐션 안빠지게 하는거 기본이지만 잘 강조 안하는데 야무지시구만
다른 운동 유튜브 영상 보면서 허리를 들지 말고 가슴을 들어서 운동을 하라는 설명을 많이 봤지만 실제 수행 시에 잘 안됐었는데 김나인 선수님 영상을 보고 코어에 압을 채워 힘을 실어주면 허리는 안정화되고 가슴이 자연스럽게 들린다는 설명에 바로 해보니 감이 왔습니다. 정말 감사합니다 :)
운동은 배워도 알잘딱해야되는듯. 특히 그냥 중립만 지켜도 바벨 들고만 있어도 등 후면 다 쓴다고 하는사람도있고 지금 저분처럼 억지로 견갑 등 뒤로 당기라고 하는사람도있는데 견갑 등 뒤로 안당기면 어깨 쪽 힘을 쓰는게 맞는거같기도하고; 지가 잘 알잘딱해야함 . 서로 말이달라서
