기운 떨어지는 노년, 아침에 '이걸' 드세요 온 몸이 팔팔~해집니다 (오형규 원장 1부) 

영양불균형으로 힘든데 우유를 마셔서 도움을 받아야 겠네요 유기농우유로…

우유도 골라먹으면 됩니다 2개씩 묶어파는건 글쎄 무항생제 우유 좋은거사 먹으면 좋아요 우유라고 다 좋은건 아니니까 유기농 좋아요 좀 비싸긴 하지만요

우유에 대해 여러 의견을 들었는데 원장님말씀이 가장 신뢰가 갑니다 나이먹으며 먹거리에 관심이 많이 생겼는데 자세한 설명 정말 감사합니다

하루도 빠짐없이 우유 구운계란 꾸준히 먹고 있는데 57세 검진 결과 다 정상이라 만족합니다.

우유 달걀 안좋다고 말해도커피에우유넣어 먹고자기전우유에꿀넣어 먹는데~잘하고 있었네요~낮에 🌞보며 걷고운동도하니 80 가까이 가는데도 골다공증약 안먹어도 된다더라구요 늘감사히 잘듣는답니다🫠

단백질은 꼭필요하니ㆍ.계란은 꼭 필수 2알

누구말을들어야되냐 다들우유가안좋다고먹지말라는데 누구말을들을까

감사합니다

우유보다 두유라는 댓글들 많네. 파는 두유.. 물이 거진 다에다 설탕이랑 각종 첨가물이 뭐 좋다고~ 콩을 물 넣고 믹서기 갈아보면 물비율 90% 넘어도 파는 두유보다 진하다. 결국 두유는 콩 살짝드간 맹물

이사람은 이렇케 말하고 저사람은 저렇케 말하고 누구의 말을 들어야 할지...

항생제 먹여 키운 소 ..그 우유 안 좋음

우유 먹으면 배가 아파서 바로 화장실 가야 되서 좋아하는 우유를 못먹고 있어요ㅠㅠ

한국사람은우유가소화가잘안되기때문에못먹고있는데~소화가잘될수있는방법도말해주세요

좋 은거알지말 소아을 못식켜서 못먹어요 좋은방법없나요

우유 한잔 마시면 설사 하는 어르신은 피해야 하죠??

하여튼어느의사의말대로가야하나?우유는소가먹는것이지 인간이먹으면안돼 라고말하는의사는 뭐죠?혼란을초래한다

유기농우유라 해도 당췌 믿을수가 있어야죠 먹는거에 장난치는 인간들의 불신

노후생활..이토록 무서운줄 몰랐다.!건강이 최고의 행복

좋은 정보 감사합니다. 앞으로 우유를 습관작으로 마셔야겠네요.

당뇨를 앓고있는데 우유먹어도될까요?

아몬드우유로.대체

뭐가맞는지 고민되네요? 어떤종류에 우유가 좋은지 알려주셨음 합니다 그리고 가황가루는 잘 먹어야한다는데요? 간에 무리가 많이가는 음식중 하나라고? 왜 밥할때 조금씩넣고 먹는데 간치수가 오르기도 한다고 들어서 살짝 걱정이됩니다

저지방 우유하고 일반 우유하고 차이가 많이 있나요? 콜로 스텔이 있는 사람은 저지방 우유 먹으라고 하대요.

우유한잔 먹은후 얼굴 만져보면 단단해져있어요. 고기.계란 먹어도 근 감소증이고 계란 1개.고기 조금 가끔.황태채 몇조각 끼니마다 하루 두끼 마른체질 세끼 먹어야해 팔다리 뼈만 앙상.결국 산양유단백질 먹으니 살이 조금오르네요.운동할때도 기력도 없어 힘들었는데 복용후 운동할힘이 생기네요.59세인데 2살 안줄인 나이

우유 안좋다는 말이 있어 안먹었는데. 이제. 먹어봐야 겠어요 좋은정보 감사합니다

좋은 정보 감사합니다

고기ㆍ생선 계란 우유 먹지 말라고 나오던데 ᆢ누구 말이 맞는건가요

설명이 귀에 쏙쏙 들어오네요! 우유 잘 챙겨먹겠습니당 😮

선생님 유익한 정보 너무 감사합니다. 우유를 하루에 한 잔 정도 먹는데요. 전자 태워 먹으면 안 좋다고 하더라고요. 정말 데워서 먹어도 되나요?

암환자 우유 먹어도 돼나요?

어디서는 우유가안좋다고 먹지말라던데요ㅠㅠ

우유가 안좋다고해서 안먹었는데~~ㅜㅜ 먹어야 겠네요 ~감사합니다 ~❤

유가공 식품일수록 고급진걸 먹어야 하고 싼것 먹으면 도리어 안먹는게 나음

전 아침마다 검은콩 두유를 한팩식 먹고 또 요풀래 1개식 꼭 먹는 편이에요

그럼 두유는 어뜬나요 관챃으세요

원장님!영양듬뿍 좋은 정보 잘 보고 갑니다.감사합니다^^

우유 🥛 😭유당불내증이 있는 사람은 어찌 우유를 섭취해야 될까요?ㅠ

우유가소화안되서안먹고~.베지빌먹고있어요~

소화잘대는우유좋습니다설사안나요

나이들어서는 우유먹어야합니다 연구결과도 많이있습니다

우유보다 무설탕 요플레 어떤가요?

설사때문에 두유먹는데 어떤가요?

꼭~참고할께요 좋은영상 감사해요^^😅