음 사람들이 오해하는게 운동하는 시간이 길어질수록 근육량 증가에 비례하는 건 절대 아닙니다 주7일 운동하고 하루에 1시간 초과해서 운동하는 것보다 찢은 근육에 대한 휴식이 근비대와 스트렝스 향상에 더 중요합니다 김계란이 선호하는 고중량 저반복 스트렝스 운동의 경우 더욱더 그렇고요
걍 관심 없으면 모를수도 있지 김계란은 한번도 상의탈의해서 제대로 보여준적도 없고 근육을 막 노출하고 운동한 적이 없잖아. 다른 헬스 유튜버처럼 박스티 입어도 튀어 나오는 스테로이드 근육도 아니고 ㅋㅋ 그냥 미친 운동능력 보면서 안에 얼마나 무시무시한게 있을까 추측하는 것일뿐..
김계란이 처음 빵 뜬것도 헬창의 삶. 유딧출신인것도 유명하고 특수부대 컨텐츠를 2시리즈까지 했던 양반임. 조금만 알아봐도 몸좋은거 확인 가능함 물론 관심 없으면 모를수있긴 한데 같이 합방하고자 했으면 좀 찾아보고 대략 어떤사람인지 알아봐야 되는게 아닌가 싶음 실제로 보니까 더 크네요같은 말도 아니고 몸 좋은줄 아예 몰랐다는듯한 질문을 한다는건 그냥 배려가 없고 생각이 없는거
@@user-jv1cx5cn7d 반팔이야 당연히 티 졸라 나지. 가을 겨울에는 티 좆도 안남. 내 스펙이 179에 80키로인데 맨투맨만 입어도 사람들 잘 모름. 벗었을 때 나보다 눈바디 좋아보이는, 같이 운동하는 친구중에 그냥 키 체중만 나보다 적은애는 더 좆도 티안남. 뭐 운동 관심있는사람들끼리는 얇은옷입으면 서로 알아보겠지만 진짜 피지컬 좆되는거 아니면 절대 티안난다. 당장 영상에 김계란은 나보다 스펙 좋은데도 여자가 저래 말하는데 무슨 자신감임? ㅋㅋ 뭐 내가 그냥 몸이 안좋아서 그렇다고하면 할말없고 ㅋ
