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나이처럼 안 보이는 70대 여자 자연인의 건강 비결은?┃산이 좋아 30대에 들어온 지리산 어느덧 36년! 시간이 멈춘 지리산 두지터 노금옥 할머니┃장수의 비밀┃ 

EBS Documentary
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※ 이 영상은 2017년 5월 24일에 방송된 <장수의 비밀 - 청산에 살어리랏다, 지리산 약초도사 노금옥 할머니>의 일부입니다.
지리산에서 차가 들어가지 못하는 유일한 산간오지, 두지터에 나이를 짐작할 수 없는 묘령의 여인이 나타났다. 가파른 산속을 자유자재로 누비고 다니며 지리산 날다람쥐 할머니라고 불린다는 노금옥(73) 할머니가 그 주인공이다.
36년 전, 도시에서의 생활에 지쳐 이끌리듯 산으로 들어왔다는 할머니는 낮이면 산을 오르고 밤이면 공부를 하는, 그야말로 주경야독 생활을 즐기고 계신다.
일흔이 넘은 나이에도 현역 약초꾼으로 활동하고 계신 노금옥 할머니만의 건강 비결을 공개한다!
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정신이 맑아야 몸도 건강하다! 칠선계곡 신선, 노금옥 할머니를 만나다!
푸른 산과 맑은 물, 깨끗한 공기 속에서 명상을 즐기는 할머니! 약초를 다듬기 전 이곳을 찾아 심신을 정화시킬 정도로 할머니에겐 소중한 공간이라고 하는데.
이뿐만이 아니다! 매일아침 맑은 공기를 마시며 산을 오르고, 뒷동산에 올라 스트레칭과 태극권으로 하루를 시작한다는 할머니. 준근은 엄청난 유연성을 자랑하는 할머니에 놀라움을 금치 못하는데.
고혈압에 특효! 산삼 보다 더 귀하다는 이것의 정체는?!
고요한 산기슭을 울리는 반가운 소리, 심봤다! 그런데 산삼이 아니다?!
‘이거 산삼보다 더 귀한 거여~’ 이것을 발견하면 감사의 인사부터 한다고 할 정도로 할머니에게는 귀한 약재란다.
두통, 팔 다리의 마비 특히 고혈압에 특효라는 이것의 정체는 과연 무엇일까?!
■ 낮에는 약초꾼, 밤에는 모범생! 할머니의 주경야독 라이프!
낮이면 쉴 새 없이 산을 오르내리는 할머니! 밤이 되면 피곤할 만도 한데 하루도 빠뜨리지 않고 하는 것이 있다! 그것은 바로 약초공부! 동의보감, 본초강목, 신농본초경 등등. 집안을 빼곡하게 채운 각종 서적들이 공부를 향한 할머니의 끝없는 열정을 보여준다. 콕 찌르면 봇물 터지듯 쏟아지는 약초에 대한 지식은 모두 수년에 걸친 공부의 결정체라고 하는데! 공부에는 끝이 없다는 할머니의 약초신념을 장수의 비밀에서 만나본다.
■ 건강보다 강건! 자연을 벗 삼은 할머니만의 건강 비결은?
할머니는 ‘산에서 살면 굶어죽는 일은 없다.’고 말한다. 그도 그럴 것이 봄이면 취나물을 뜯어 먹고, 가을이면 오미자를 따 엑기스를 만들어 먹는 것이 할머니의 일상! 할머니의 손이 닿는 모든 것이 일용할 양식이 된다! 이렇듯 산에서 맑은 공기를 마시고, 짙은 녹음에 파묻혀 살다보면 건강을 넘어 강건함까지 얻는다는 할머니의 주옥같은 명언!
자연에 감사하고, 자연이 주는 모든 것을 선물이라 여기는 할머니의 산기슭 라이프를 장수의 비밀에서 낱낱이 파헤쳐 본다!
✔ 프로그램명 : 장수의 비밀 - 청산에 살어리랏다, 지리산 약초도사 노금옥 할머니
✔ 방송 일자 : 2017.05.24
#TV로보는골라듄다큐

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20 май 2024

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Комментарии : 68   
@EBSDocumentary
@EBSDocumentary Месяц назад
※ 이 영상은 2017년 5월 24일에 방송된 <장수의 비밀 - 청산에 살어리랏다, 지리산 약초도사 노금옥 할머니>의 일부입니다.
@user-yz7od2nk6r
@user-yz7od2nk6r Месяц назад
그냥 보기앤 지리산할머니지만 온갖 경험다하신 분이네 세계여행도 많이 하셨고 약초까지 대단합니다.
@bjhkkk
@bjhkkk Месяц назад
혼자사시나?대단하시다 아직도돈을조금씩모아여행가실생각이라니 👍지금79세건강하실듯
@user-ut6by9uw5w
@user-ut6by9uw5w Месяц назад
대단하심 너무 젊어보이셔서 믿기지 않음 혼자 사시기도 무서울 산중 생활인데 늘 조심하시고 건강하세요 ❤❤❤❤❤
@user-qq2dh6tp3y
@user-qq2dh6tp3y 29 дней назад
나는억만금을줘도저기혼자못산다 무서워서 할머니강심장이네 황상몸조심하시고 건강하세요대단하심 존경합니다
@myongking6149
@myongking6149 22 дня назад
공감합니다!!
@user-hh3fe2nq4i
@user-hh3fe2nq4i 22 дня назад
산골 깊숙히 홀로 살고 싶은데 멧돼지 보다 뱀보다 인간이 무서워서 오늘도 산에 사는 꿈만 꿔본다😊
@rosebud4932
@rosebud4932 20 дней назад
자연은 모든 두려움을 없애주죠 경이로움만을 느끼게 합니다
@user-pc2ks5mx5g
@user-pc2ks5mx5g 21 день назад
산 좋고 공기좋고 물좋고 용기가 부럽습니다 무병장수 하세여
@changjae-kv3ey
@changjae-kv3ey Месяц назад
하하하... 영상2,3초 시청 본후... 저렇게 사는것 입니다 오늘 아침'45년생 유명한 여자 탈렌트,한강 내려다 보이는 아파트... 이제 그 많은 상패 메달... 저분,부럽네요... 68세의 남성입니다
@user-gx8be4qq9n
@user-gx8be4qq9n 29 дней назад
머리숱도 적당하고 소녀같으네요. 65세 소녀
@user-ce9nu3pu9d
@user-ce9nu3pu9d 22 дня назад
건강 하세요
@user-bs7jk6nc6t
@user-bs7jk6nc6t Месяц назад
맨발걷기(어싱)하면 변비, 과민성대장에 효과가 있답닏. 맨발걷기를 못하시는 분이라면, 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 각종통증완화, 지방간제거, 고질혈증, 탈모, 남성**에도 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요. 댓글 남겨 죄송합니다.
@user-or6ut8ws5u
@user-or6ut8ws5u 22 дня назад
이 좋은곳에서 이쁜 이름과 ㅋㅋ 저도 이름이 같음 ㅎㅎ 몇살 언니시네요 가까우면 함 찾아가 뵙고싶네요 서로 참 잘 통할것같음 삶이 멋지셤 늘 건강하세요
@user-kr6pe4vn2m
@user-kr6pe4vn2m Месяц назад
100세시대 나는 무섭다 무서워 ㅠㅠㅠ
@Hana-gb7fj
@Hana-gb7fj Месяц назад
겨울엔 물도 다 얼어서 안 나올텐데 …그 긴 겨울을 어떻게 지내실까요?
@user-gu7yx8gc7i
@user-gu7yx8gc7i Месяц назад
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@user-gu7yx8gc7i
@user-gu7yx8gc7i Месяц назад
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@user-gc5bu4km4o
@user-gc5bu4km4o Месяц назад
누님이라케라
@soon5973
@soon5973 Месяц назад
맞아요 할머니라니
@user-nt9gn4ok3e
@user-nt9gn4ok3e 26 дней назад
밤늦은 시간에 돌아다녀도 무서운데 대단한 여인이네 강심장
@ock347081
@ock347081 Месяц назад
얼굴은 70대 보이시는데요?몸만 50후반이나 60대로 보이네요.
@jyk1532
@jyk1532 Месяц назад
제눈에는 딱봐도 70대로 보이는데요~ㅋ 저도 70대입니다😂
@user-wo9ux3re3d
@user-wo9ux3re3d Месяц назад
그러네요~나도70대예요 ㅎ
@user-qr7bj7xs9k
@user-qr7bj7xs9k 26 дней назад
70대로 보이지만 분위기는 60대 같은 느낌!! 뒷모습 자태는 50대같음.
@user-wt3bf4qh8i
@user-wt3bf4qh8i 22 дня назад
말 하실때 발음이 틀니발음에 목소리는 완전 할머니시네요 ㅎ 근데 몸 자태 아우라는 50대 입니다 ^^ 건강 하심 이기는겁니다 ♥
@user-jf7uo8jw3s
@user-jf7uo8jw3s 21 день назад
😊😊😊😊😊
@user-gx8be4qq9n
@user-gx8be4qq9n 29 дней назад
어머니라카지 할머니는 좀
@user-ly6vk5jn2q
@user-ly6vk5jn2q 22 дня назад
저깊은곳에집을어떡게지엇을까요
@cjfl9242
@cjfl9242 Месяц назад
먼 산에 우유도있고
@1217goflower
@1217goflower Месяц назад
7:55에 나갑니다?
@user-pc2ks5mx5g
@user-pc2ks5mx5g 21 день назад
요즘 70대면 할머니가 아니다 어마님
@user-ls9yj4jj5l
@user-ls9yj4jj5l Месяц назад
썸네일보고 온 사람은 34분 부터
@user-mu4mw6ou6s
@user-mu4mw6ou6s 22 дня назад
취미가 나랑 같네요
@user-si7ws8cf8c
@user-si7ws8cf8c Месяц назад
60대 운전자 할머니라고하면 어색하드라구요.
@pso1205
@pso1205 Месяц назад
이것도 약간 나는 자연인이다 프로그램하고 비슷한건가???
@user-ht7ix2fc6g
@user-ht7ix2fc6g 17 дней назад
8년전 영상이면 돌아가셧을수 잇겟네요
@user-pd4jx5vi6e
@user-pd4jx5vi6e 23 дня назад
깊은산중 전기불있는가 봅니다
@user-cq7rj4kl1h
@user-cq7rj4kl1h Месяц назад
강아지 눈이 털에 가려 많이 불편해요. 눈부분만이라도 가위로 잘라주세요
@user-si7ws8cf8c
@user-si7ws8cf8c Месяц назад
70대한테 할머니라고하면 안되요. 기분나뻐한답니다. 아주머니라고 하세요.80대한테도 저는 할머니소리 안하고 아주머니라고 합니다.
@user-fi8wf2ik8d
@user-fi8wf2ik8d Месяц назад
이명박인줄
@user-cr6ri7eb7y
@user-cr6ri7eb7y Месяц назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@bjhkkk
@bjhkkk Месяц назад
이명박누나
@bjhkkk
@bjhkkk Месяц назад
이명박누나?동생
@myongking6149
@myongking6149 22 дня назад
ㅋㅋㅎㅎㅎ🤣👍
@user-wt3bf4qh8i
@user-wt3bf4qh8i 22 дня назад
눈이 사시 인가벼요 ? ㅋㅋ
@user-re8mh4vt4h
@user-re8mh4vt4h Месяц назад
풀전기에 별장인데?ㅉ??
@user-mu4mw6ou6s
@user-mu4mw6ou6s 22 дня назад
'두지터 , 디지털'
@seokbunmcdonald4668
@seokbunmcdonald4668 Месяц назад
노금옥 영상도 참 많이 우려먹고 수십번 나왔다 지겹다
@user-mu4mw6ou6s
@user-mu4mw6ou6s 22 дня назад
천마는 독이있어 법제를 해야만
@user-pd4jx5vi6e
@user-pd4jx5vi6e 23 дня назад
장뇌삼 무슨 산삼
@user-leewanyea1
@user-leewanyea1 18 дней назад
무서워서 어찌 사냐 ㄷㄷㄷ 안 부럽
@user-mu4mw6ou6s
@user-mu4mw6ou6s 22 дня назад
여기나 그기나 같네요 그기 무슨 약초더냐!? 여기는 그런것은 약초로 생각 않는다 ㅡ 일상으로 지천으로 있으니
@user-jf3pb2hc9m
@user-jf3pb2hc9m 21 день назад
진짜 계속 듣고 있으니~~할머니 할머니 듣기 싫어요. ~~
@user-si7ws8cf8c
@user-si7ws8cf8c 12 дней назад
아주머니라 해야됩니다.
@user-ih3ej8yb6j
@user-ih3ej8yb6j 22 дня назад
얼굴이 부자연스럽네 뭘 넣은 것처럼ᆢ단발하면 다 30댄가
@raintree8926
@raintree8926 Месяц назад
자연인이다,이승윤보다 훨씬 낫습니다.응원합니다.
@user-zh7vq9bf6w
@user-zh7vq9bf6w Месяц назад
서울대 나오신 할머니
@user-nu6em5ln9x
@user-nu6em5ln9x Месяц назад
서울에있는대학.😅
@user-ue7fn2hg6g
@user-ue7fn2hg6g 21 день назад
서울대수학과나오심.
@thai7957
@thai7957 Месяц назад
이런 가식적인 영상은 이제 그만.
@user-wi2tt3tm8c
@user-wi2tt3tm8c Месяц назад
어디가 가식인데?
@user-hi9bh5ps7s
@user-hi9bh5ps7s Месяц назад
그러게 가식은 눈을 씻고봐도 안보이구먼
@user-cy6jx1vr8z
@user-cy6jx1vr8z 26 дней назад
찐. 삶인것. 같은데. 함부로. 말쓰을 ?
@user-hs3cd1ex4t
@user-hs3cd1ex4t 21 день назад
성형...?
@user-rr7cm3rz3k
@user-rr7cm3rz3k 13 дней назад
무슨시대카틀린대70대를할머니라고하내미친
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