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나이처럼 안 보이는 70대 여자 자연인의 건강 비결은?┃산이 좋아 30대에 들어온 지리산 어느덧 36년! 시간이 멈춘 지리산 두지터 노금옥 할머니┃장수의 비밀┃ 

EBS Documentary
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※ 이 영상은 2017년 5월 24일에 방송된 <장수의 비밀 - 청산에 살어리랏다, 지리산 약초도사 노금옥 할머니>의 일부입니다.
지리산에서 차가 들어가지 못하는 유일한 산간오지, 두지터에 나이를 짐작할 수 없는 묘령의 여인이 나타났다. 가파른 산속을 자유자재로 누비고 다니며 지리산 날다람쥐 할머니라고 불린다는 노금옥(73) 할머니가 그 주인공이다.
36년 전, 도시에서의 생활에 지쳐 이끌리듯 산으로 들어왔다는 할머니는 낮이면 산을 오르고 밤이면 공부를 하는, 그야말로 주경야독 생활을 즐기고 계신다.
일흔이 넘은 나이에도 현역 약초꾼으로 활동하고 계신 노금옥 할머니만의 건강 비결을 공개한다!
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정신이 맑아야 몸도 건강하다! 칠선계곡 신선, 노금옥 할머니를 만나다!
푸른 산과 맑은 물, 깨끗한 공기 속에서 명상을 즐기는 할머니! 약초를 다듬기 전 이곳을 찾아 심신을 정화시킬 정도로 할머니에겐 소중한 공간이라고 하는데.
이뿐만이 아니다! 매일아침 맑은 공기를 마시며 산을 오르고, 뒷동산에 올라 스트레칭과 태극권으로 하루를 시작한다는 할머니. 준근은 엄청난 유연성을 자랑하는 할머니에 놀라움을 금치 못하는데.
고혈압에 특효! 산삼 보다 더 귀하다는 이것의 정체는?!
고요한 산기슭을 울리는 반가운 소리, 심봤다! 그런데 산삼이 아니다?!
‘이거 산삼보다 더 귀한 거여~’ 이것을 발견하면 감사의 인사부터 한다고 할 정도로 할머니에게는 귀한 약재란다.
두통, 팔 다리의 마비 특히 고혈압에 특효라는 이것의 정체는 과연 무엇일까?!
■ 낮에는 약초꾼, 밤에는 모범생! 할머니의 주경야독 라이프!
낮이면 쉴 새 없이 산을 오르내리는 할머니! 밤이 되면 피곤할 만도 한데 하루도 빠뜨리지 않고 하는 것이 있다! 그것은 바로 약초공부! 동의보감, 본초강목, 신농본초경 등등. 집안을 빼곡하게 채운 각종 서적들이 공부를 향한 할머니의 끝없는 열정을 보여준다. 콕 찌르면 봇물 터지듯 쏟아지는 약초에 대한 지식은 모두 수년에 걸친 공부의 결정체라고 하는데! 공부에는 끝이 없다는 할머니의 약초신념을 장수의 비밀에서 만나본다.
■ 건강보다 강건! 자연을 벗 삼은 할머니만의 건강 비결은?
할머니는 ‘산에서 살면 굶어죽는 일은 없다.’고 말한다. 그도 그럴 것이 봄이면 취나물을 뜯어 먹고, 가을이면 오미자를 따 엑기스를 만들어 먹는 것이 할머니의 일상! 할머니의 손이 닿는 모든 것이 일용할 양식이 된다! 이렇듯 산에서 맑은 공기를 마시고, 짙은 녹음에 파묻혀 살다보면 건강을 넘어 강건함까지 얻는다는 할머니의 주옥같은 명언!
자연에 감사하고, 자연이 주는 모든 것을 선물이라 여기는 할머니의 산기슭 라이프를 장수의 비밀에서 낱낱이 파헤쳐 본다!
✔ 프로그램명 : 장수의 비밀 - 청산에 살어리랏다, 지리산 약초도사 노금옥 할머니
✔ 방송 일자 : 2017.05.24
#TV로보는골라듄다큐

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30 сен 2024

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Комментарии : 86   
@EBSDocumentary
@EBSDocumentary 4 месяца назад
※ 이 영상은 2017년 5월 24일에 방송된 <장수의 비밀 - 청산에 살어리랏다, 지리산 약초도사 노금옥 할머니>의 일부입니다.
@이진형-d3t
@이진형-d3t 4 месяца назад
그냥 보기앤 지리산할머니지만 온갖 경험다하신 분이네 세계여행도 많이 하셨고 약초까지 대단합니다.
@bjhkkk
@bjhkkk 4 месяца назад
혼자사시나?대단하시다 아직도돈을조금씩모아여행가실생각이라니 👍지금79세건강하실듯
@ock347081
@ock347081 4 месяца назад
얼굴은 70대 보이시는데요?몸만 50후반이나 60대로 보이네요.
@수-j4q9f
@수-j4q9f 4 месяца назад
대단하심 너무 젊어보이셔서 믿기지 않음 혼자 사시기도 무서울 산중 생활인데 늘 조심하시고 건강하세요 ❤❤❤❤❤
@꽃소금파라
@꽃소금파라 4 месяца назад
나는억만금을줘도저기혼자못산다 무서워서 할머니강심장이네 황상몸조심하시고 건강하세요대단하심 존경합니다
@myongking6149
@myongking6149 3 месяца назад
공감합니다!!
@빨간약파란약-q8x
@빨간약파란약-q8x 3 месяца назад
산골 깊숙히 홀로 살고 싶은데 멧돼지 보다 뱀보다 인간이 무서워서 오늘도 산에 사는 꿈만 꿔본다😊
@rosebud4932
@rosebud4932 3 месяца назад
자연은 모든 두려움을 없애주죠 경이로움만을 느끼게 합니다
@user-ep7pt4fr9b
@user-ep7pt4fr9b 25 дней назад
무서워서 어찌혼자ㅠ
@대운-f1p
@대운-f1p 4 месяца назад
100세시대 나는 무섭다 무서워 ㅠㅠㅠ
@이영락-j5j
@이영락-j5j 4 месяца назад
누님이라케라
@soon5973
@soon5973 4 месяца назад
맞아요 할머니라니
@대룡골
@대룡골 4 месяца назад
맨발걷기(어싱)하면 변비, 과민성대장에 효과가 있답닏. 맨발걷기를 못하시는 분이라면, 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 각종통증완화, 지방간제거, 고질혈증, 탈모, 남성**에도 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요. 댓글 남겨 죄송합니다.
@신정선-s4s
@신정선-s4s 3 месяца назад
산 좋고 공기좋고 물좋고 용기가 부럽습니다 무병장수 하세여
@유비무환-q9x
@유비무환-q9x 4 месяца назад
어머니라카지 할머니는 좀
@changjae-kv3ey
@changjae-kv3ey 4 месяца назад
하하하... 영상2,3초 시청 본후... 저렇게 사는것 입니다 오늘 아침'45년생 유명한 여자 탈렌트,한강 내려다 보이는 아파트... 이제 그 많은 상패 메달... 저분,부럽네요... 68세의 남성입니다
@김춘희-z8w
@김춘희-z8w 4 месяца назад
강아지 눈이 털에 가려 많이 불편해요. 눈부분만이라도 가위로 잘라주세요
@천희자천
@천희자천 4 месяца назад
70대한테 할머니라고하면 안되요. 기분나뻐한답니다. 아주머니라고 하세요.80대한테도 저는 할머니소리 안하고 아주머니라고 합니다.
@유비무환-q9x
@유비무환-q9x 4 месяца назад
머리숱도 적당하고 소녀같으네요. 65세 소녀
@하유정-f4i
@하유정-f4i 3 месяца назад
밤늦은 시간에 돌아다녀도 무서운데 대단한 여인이네 강심장
@Hana-gb7fj
@Hana-gb7fj 4 месяца назад
겨울엔 물도 다 얼어서 안 나올텐데 …그 긴 겨울을 어떻게 지내실까요?
@민요북김순정명인
@민요북김순정명인 4 месяца назад
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@민요북김순정명인
@민요북김순정명인 4 месяца назад
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@cjfl9242
@cjfl9242 4 месяца назад
먼 산에 우유도있고
@jyk1532
@jyk1532 4 месяца назад
제눈에는 딱봐도 70대로 보이는데요~ㅋ 저도 70대입니다😂
@이미옥-p9o
@이미옥-p9o 4 месяца назад
그러네요~나도70대예요 ㅎ
@아도나이
@아도나이 3 месяца назад
70대로 보이지만 분위기는 60대 같은 느낌!! 뒷모습 자태는 50대같음.
@이수진-e6e
@이수진-e6e 3 месяца назад
말 하실때 발음이 틀니발음에 목소리는 완전 할머니시네요 ㅎ 근데 몸 자태 아우라는 50대 입니다 ^^ 건강 하심 이기는겁니다 ♥
@정은정-g1y
@정은정-g1y 12 дней назад
요즘 방송이 ㅋ 목소리와 얼굴은 70대 본인도 할매할매라고 하는 데 하여튼 방송국놈들이 주인공 욕먹게 한다.배웠다는 것들이 ㅉㅉ
@천희자천
@천희자천 4 месяца назад
60대 운전자 할머니라고하면 어색하드라구요.
@신정선-s4s
@신정선-s4s 3 месяца назад
요즘 70대면 할머니가 아니다 어마님
@kimbun804
@kimbun804 8 дней назад
사계절 중 겨울나기를 어떻게 할까요? 봄 여름 가을은 산골 생활 할 일 많지만 꽁꽁 얼고 추운 겨울 산속에서 어떻게 지낼까요? 그래도 전기도 있고 티비도 있네요. 서울대 수학과 나오고 해외 안나푸르나 산 등반도 했다고 댓글에 나오네요~! 영자씨 사건처럼 사는 곳 너무 자세히 공개하지 마세요~! 위험에 빠뜨리는 거예요. 사람들이 어디 사는지 모르게 방송 하세요. 7년전 영상이니 지금 80세 정도 됐겠네요. 지금도 살아계시겠죠~! 촬영 또 해서 업로드 해 주세요~!
@1217WFFW
@1217WFFW 4 месяца назад
7:55에 나갑니다?
@알랭들롱백작
@알랭들롱백작 4 месяца назад
이명박인줄
@불빠따-c4e
@불빠따-c4e 4 месяца назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@bjhkkk
@bjhkkk 4 месяца назад
이명박누나
@bjhkkk
@bjhkkk 4 месяца назад
이명박누나?동생
@myongking6149
@myongking6149 3 месяца назад
ㅋㅋㅎㅎㅎ🤣👍
@이수진-e6e
@이수진-e6e 3 месяца назад
눈이 사시 인가벼요 ? ㅋㅋ
@나옥화-d7z
@나옥화-d7z 3 месяца назад
건강 하세요
@백명숙-l5c
@백명숙-l5c 24 дня назад
나도 거기 있고 싶다 답답한 맘을 씻어버리게 😅
@은비-f9x
@은비-f9x 3 месяца назад
저깊은곳에집을어떡게지엇을까요
@kimbun804
@kimbun804 8 дней назад
노금옥 님 가족관계 궁금해요? 결혼? 자녀? 독신인가요? 모솔인가요?
@농약왕-f5r
@농약왕-f5r 4 месяца назад
썸네일보고 온 사람은 34분 부터
@깅기생
@깅기생 3 месяца назад
장뇌삼 무슨 산삼
@리치-월드
@리치-월드 3 месяца назад
진짜 계속 듣고 있으니~~할머니 할머니 듣기 싫어요. ~~
@천희자천
@천희자천 3 месяца назад
아주머니라 해야됩니다.
@백명숙-l5c
@백명숙-l5c 24 дня назад
혼자라면 나도 거기서 살고싶다 서로 말동무도 하고공기도 좋고 운동도 하고 마음 정화도 하고 감사합니다
@seokbunmcdonald4668
@seokbunmcdonald4668 4 месяца назад
노금옥 영상도 참 많이 우려먹고 수십번 나왔다 지겹다
@미숙신-f1p
@미숙신-f1p 18 дней назад
자연과 조화로움을 택했다면 염색도 하지않음 더 아름다울듯.
@박미정-t3d
@박미정-t3d 8 дней назад
지금 80되셨겠네요
@정애황-c5l
@정애황-c5l Месяц назад
더덕은 깨끗이 씻어서 껍질벗겨 그냥드세요.물에담그지말고
@kimbun804
@kimbun804 8 дней назад
핸드폰도 있네요~!
@한사랑-z4s
@한사랑-z4s 3 месяца назад
성형...?
@배이섭
@배이섭 3 месяца назад
여기나 그기나 같네요 그기 무슨 약초더냐!? 여기는 그런것은 약초로 생각 않는다 ㅡ 일상으로 지천으로 있으니
@현영이-g7z
@현영이-g7z 3 месяца назад
얼굴이 부자연스럽네 뭘 넣은 것처럼ᆢ단발하면 다 30댄가
@정은주-s9f9o
@정은주-s9f9o 3 месяца назад
8년전 영상이면 돌아가셧을수 잇겟네요
@석금옥-f6n
@석금옥-f6n 3 месяца назад
이 좋은곳에서 이쁜 이름과 ㅋㅋ 저도 이름이 같음 ㅎㅎ 몇살 언니시네요 가까우면 함 찾아가 뵙고싶네요 서로 참 잘 통할것같음 삶이 멋지셤 늘 건강하세요
@userfjazxvqwer
@userfjazxvqwer 28 дней назад
지리보감 이네요 건강 하세요. 할머니👍
@user-leewanyea1
@user-leewanyea1 3 месяца назад
무서워서 어찌 사냐 ㄷㄷㄷ 안 부럽
@백명숙-l5c
@백명숙-l5c 24 дня назад
나는 길치라 길을 잃어버릴까 겁나기도 하고
@배이섭
@배이섭 3 месяца назад
천마는 독이있어 법제를 해야만
@user-bigusang
@user-bigusang 2 месяца назад
동물성 단백질도 섭취하셔야 될텐데
@깅기생
@깅기생 3 месяца назад
깊은산중 전기불있는가 봅니다
@hyounkim8815
@hyounkim8815 20 дней назад
그런데 머리가 어텋게 저렇게.까망색이시나요?
@canilove.
@canilove. 13 дней назад
염색이죠
@배이섭
@배이섭 3 месяца назад
'두지터 , 디지털'
@Digital_Nomad_1004
@Digital_Nomad_1004 29 дней назад
_수학선생님 이셨다고 들었습니다.. 곰이 꿀을 찾아 집에 내려와서 짝대기로 🐻 곰등짝을 마구 때렸다는 일화를 암치도 않게 말씀하신걸 본적 있어요.. 대단하시분 👍 60대때는 네팔이나 안나푸르나 등반도 자주 가셨다네요..와..존경스럽 😂_
@최순복-k9x
@최순복-k9x 2 месяца назад
뿌리가 계속 달아 나오는데 왜 하나만 나오지요.
@백명숙-l5c
@백명숙-l5c 24 дня назад
나도 산이 좋은데
@배이섭
@배이섭 3 месяца назад
취미가 나랑 같네요
@옥순권-c1m
@옥순권-c1m 26 дней назад
ㅇ😅
@최순복-k9x
@최순복-k9x 2 месяца назад
전기도 있어요.
@pso1205
@pso1205 4 месяца назад
이것도 약간 나는 자연인이다 프로그램하고 비슷한건가???
@알파인-r4e
@알파인-r4e 4 месяца назад
풀전기에 별장인데?ㅉ??
@혜영-n3q
@혜영-n3q 3 месяца назад
무슨시대카틀린대70대를할머니라고하내미친
@고법정
@고법정 3 месяца назад
😊😊😊😊😊
@raintree8926
@raintree8926 4 месяца назад
자연인이다,이승윤보다 훨씬 낫습니다.응원합니다.
@박명순-t4w
@박명순-t4w 4 месяца назад
서울대 나오신 할머니
@강덕영-r5s
@강덕영-r5s 4 месяца назад
서울에있는대학.😅
@고경은-m9d
@고경은-m9d 3 месяца назад
서울대수학과나오심.
@myungbae7307
@myungbae7307 25 дней назад
저렇게 무거운 쇠사슬로 강아지 목걸이 해놓고 사는 사람들 이해 할수가 없어요. 본인들도 하루 종일 매일 저런 쇠줄을 목에 매고 하루만 살아 보새요. 동물 학대....
Далее
КОТЯТА В ОПАСНОСТИ?#cat
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Se las dejo ahí.
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