* 빅터와 함께하는 린매스업 온라인+오프라인 과정 5기 모집중 👉 bit.ly/49i6bXN * 제목과 썸네일에 기입해놓은 팔사이즈는 실제와 다를 수 있습니다. 재는 방법, 재는 부위, 펌핑 상태에 따라 당연 차이가 있으며 썸네일과 제목 특성상 임의로 기입해놓은 숫자이니 참고 부탁드립니다💗 *육체미 빅터 인스타그램: instagram.com/pblab_victor *육체미 연구소: phyblab.com *유튜브 제휴/협찬 문의 didthddl3333@gmail.com
이두꿀팁 감사합니다 자세하게 이두가르는법 설명 해주셔셔 너무 감사합니다 🎉🎉😂😅 여자 팔 도 이루틴 적용하면 괜찮을 까요**??? 운동경력은 5년 을 넘어 6년째로 향하고 있습니다 하면할수록 배워나가야 할게 너무 많은게 웨이트트레이닝같습니다** 헬스장가서 부족한부분 다시 시행해보려구여~~ 연식은 육학년 중반으로 가고있습니다~😅😅슬림한 멋진팔을 갖고 싶습니다😂😂😂
46 절대 아니죠... 풀펌핑으로 42정도 될 것 같네요 노펌핑 39-40 정도 되어 보이구요. 물론 비시즌 때 지방빨로 43-44정도는 될 수 있겠지만요. 마선호 선수 분만 해도 시즌 때 팔둘레 41cm 가량 나오는데 빅터님보다는 두껍습니다. 빅터님이 뭔가 착각하고 계신 게 아닐까 싶네요.