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다이어트 한약 먹다가 입 터져서 편의점 털어온 다이어터의 최후  

먹짱뇨정
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29 окт 2024

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Комментарии : 10   
@귀염둥-g4r
@귀염둥-g4r 3 месяца назад
영상 얼른 올려줘여ㅠㅠㅠ!!!!! 먹방 기다립니댜 😭🩵
@Nyyojung
@Nyyojung 3 месяца назад
꺅 기다려주셔서 감사합니다 빨리 영상 올릴게요。。.ᐟ.ᐟ.ᐟ😆💟
@jscode481
@jscode481 3 месяца назад
다이어트 식품 모두 다이어트에 도움되지 않습니다 한약은 기력을 채울 뿐 체중감소에 영향을 주는 부분이 전무해 다이어트에 도움된다고 느낀건 기분탓일 가능성이 높으며 한약이 맞지 않아서 살이 빠졌다고 봐도 됩니다 오히려 한약은 살을 찌우려고 먹기도 합니다 다이어트 약물로 강제적으로 식욕을 억제하는 게 아니면 효과가 없으며 이마저도 대부분 환자들의 치료과정 중 얻는 약물 부작용을 다이어트에 효과적이라며 판매하는지라 환자들의 치료제 수량을 뺏어갑니다 금식하는 건 좋지 않습니다 몸이 굶고있다고 생각하여 에너지를 저축하려 하기 때문입니다 오히려 절식을 한다면 몸이 적응할 수 있게 6개월 수준의 기간이 필요합니다 차라리 아침 굶는 게 더 별로이니 세 끼를 다 먹되 한번에 많은 양을 먹지 말고 비교적 저녁을 적게 드세요 굶어서 살을 빼는 법도 무조건 존재하지만 초절식을 장기간 유지할 정도로 먹는 걸 포기할 수 없다면 차라리 운동을 열심히 하는 게 낫습니다 지금 먹는 양은 생각보다 지방을 소모하지 않아도 될 정도로 충분하거든요 운동을 1시간 내 중강도로 하는 건 어떨까요? 쉬지않고 중강도로 1시간동안 운동하면 타인의 운동하고 배가 고팠다는 말과 다르게 허기를 느끼지 못했거든요 수영이 그럴 때 좋습니다 굶어서 살 뺀다는 생각은 지방대신 근육을 내다 던지겠다는 말이니 운동을 하는 이상 안빠집니다 운동 안하고 근육만 빼면 건강을 날리는 꼴이고요 먹고싶은 걸 먹되 한꺼번에 먹지 않으면서 운동을 할 때 지금 상태에서 체중감량이 가능할 겁니다
@계정002
@계정002 3 месяца назад
뇨정님 ㅋㅋ먹방으로 나가시면 진짜 잘될거같아요
@Nyyojung
@Nyyojung 3 месяца назад
앜ㅋᩚㅋᩚㅋᩚㅋᩚ댓글 감사합니당😆💛
@Nyyojung
@Nyyojung 3 месяца назад
다이어트 한약 다시는 안먹어야지^^❌
@혜림김-n3j
@혜림김-n3j 3 месяца назад
20초쯤에 나온 티셔츠 정보 알 수 있을까요?
@Nyyojung
@Nyyojung 3 месяца назад
엇 그냥 에이블리에서 스퀘어넥 티셔츠 검색해서 샀어요。。.ᐟ
@user-dj7pn4ln5g
@user-dj7pn4ln5g 3 месяца назад
너무 귀요오요...🥹❤️❤️
@Nyyojung
@Nyyojung 3 месяца назад
꺅 감사합니닷~😆👍
Далее
벼랑 위의 당뇨 될 각이다
11:15
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