댄스 탐구 생활 5 - 예비보 (Preparation Step) Part 1 

최고의 꿀팁입니다~~👍👍👍

쌤~♡ 멋진 티칭 감사감사요~♡

현존 예비보 레슨 세계최강 이십니다

우와 음악 좋아요. 쫍은공간서 출수있는 팁좀 조세요

멋있는 커플 입니다~

멋지십니다 🌟 항상 봐도 기분 좋아지는 쌤들 ~~🌟

예비보에대한 종류와방법의설명을 너무 자세히 설명주셔서 감사합니다ㆍ 중요한동작인데도 소홀히했는데 궁금한것이 해결되서 너무좋아요

예비보를 왜 꼭 해야 할까요 ? 첫째로 회전: 내추럴 = 오른쪽으로 회전을 하기 때문에 왼쪽 가슴이 뒤에서 - 큰 힘을 발휘 ! 공을 왼손에 - 왼쪽이 뒤에서 공을 던지면 멀리 갈 수 있다 /두번째 회전 = 리버스 = 왼쪽으로 회전을 하기 때문에 왼쪽 가슴이 앞에서 = 큰 힘을 발휘 ! 공을 오른손에: 오른쪽이 뒤에서 공을 던지면 멀리 갈 수 있다/ 리버스 후진 예비보 하이라이트 = 클로즈 포지션으로 만난 후 -- 왼발 앞으로, 왼쪽 포워드 쉐입 후 ex) 오버스웨이. 쓰로우어웨이 오버스웨이. 텀블턴 / 구독 좋아요 댓글까지 남기고 갑니다

마자요~~~ 어렵지만, 준비동작이 잘되면 다 잘되는거 같아아요. 질 좋은 정보 항상 감사합니다^^

멋진 꿀팁 감사합니다 ~~

예비보에 ....그렇게 깁고 많은뜻이....^^

좋은 영상입니다~~유익한 시간이었습니다 ^

유익한시간 감사합니다^^

이권규 공나영선생님 프리컬 너무 환상입니다 ~~~

정말 예술입니다.^^ 감상하면서 제입가에 미소가가 지어지네요.👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏

두분쌤의 레슨 하시는 음성이 너무좋으네요~~ 특히 나영쌤 목소리👍👍👍

두분께서 설명을 시원 시원하게 알려주셔서 도움이 많이 됩니다~ 늘 감사해요 ... 응원 합니당 건강하세요

두분 내용도 좋고, 시범도 좋고, 구성도 좋네요. 스승님보다 더 잘 하시는 듯~ 감사합니다.

아름다워요~

오늘도 자세한 설명에 감사드립니다. 언제나 잘 추고싶은 맘은 가득한데 춤은 늘 어렵네요 ㅎ 후반부 영상에서 카메오로 나오신 이권규샘 공나영샘 넘 넘 멋졌어요^^

이렇게 체계적으로 예비부 설명을 준비하시느라 정말 고생많으셨겠어요. 따로 따로 배웠을때는 정말 혼동스러웠는데 저도 이제 좀 이해가 됩니다. 감사합니다 *****

요약하자면, 내추럴 계열 남성중심 앞으로 나가는 것은 왼쪽어깨가 뒤로 빠져 있어야 힘있는 동작이 가능하다. 리버스계열은 물론 그 반대로~~ 그 방법과 종류를 사펴보면, [내추럴계열 중 남성이 뒤로] 쉐입체인지 후 1. 내추럴 스핀턴 2. 오픈 임피터스 3. 런닝스핀턴 [리버스계열 중 남성 앞으로] 쉐입체인지 후 1. 샤세 투 라이트 2. 더블 리버스핀 3. 바운스 팔어웨이 (남성 뒤로) 클로즈포지션으로 만나 왼발 한 발 앞으로 왼쪽 포워드 쉐입 후 1. 오버스웨이 2. 스로웨이 오버스웨이 3. 텀블턴