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00:00 인트로
2:04 본문
2:35 위에서 온 해독법
6:21 진정한 자각
9:39 해독은 허상인가?
15:23 라이프 스타일 VS 라이프 세이버
24:46 독소가 적은 자가 살아남는다
31: 48 음식 전쟁
41:31 존중
48:41 이 책을 활용하는 방법
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만성 질환의 진짜 원인, 상황별 해독법과 질환별 보충제까지,
‘연민의 영’이 알려준 해독에 관한 모든 것!
정확한 진단과 높은 치유 성공률로 전 세계의 셀럽, 스포츠 스타, 의사, 영성가, 만성질환자들에게 오랜 신뢰와 사랑을 받아온 ‘의료 영매Medical Medium’이자 [뉴욕 타임스] 건강 분야 베스트셀러 저자인 앤서니 윌리엄. 그가 만성질환으로 고통받아 온 이들을 위해 ‘각 질환들의 진짜 원인과 치유법’을 담아 만든 책 『치유를 위한 해독 Cleanse to Heal』이 우리말로 번역 출간됐다.
그는 먼저 ‘독소’에 대한 상세한 설명으로 시작해, 우리가 어떻게 독소에 노출되고 어떤 영향을 받는지, 우리 몸은 어떻게 독소에 효과적으로 대처하도록 설계돼 있는지, 그런데 왜 종종 대처에 실패하는지 알려준다. 그는 해독이란 우리 몸의 ‘리셋’ 버튼을 눌러 생리적 출발점으로 돌아가는 것과 같다고 말하며 “해독은 우리가 잃어버린 줄도 몰랐고 되찾을 수 있는지도 몰랐던 몇 년치의 건강을 우리에게 돌려줄 것”이라고 덧붙인다. 그는 또한 저탄고지 등의 최신 유행 식단, 마이크로바이옴, 간헐적 단식, 섬유질 결핍 논란 등 독자가 궁금해 할 만한 주제들도 꼼꼼히 짚어준다.
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10 июл 2024
