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동호회 농구 픽업게임 :) 

김명호 농구 Cager,DoD
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21 окт 2024

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Комментарии : 12   
@shelbythomas-o3f
@shelbythomas-o3f 20 часов назад
혹시 농구 외적으로 하시는 보강운동 있으실까요? 스피드도 그렇고 운동능력이 되게 좋으셔서요 ㄷㄷ
@dod8770
@dod8770 20 часов назад
@@shelbythomas-o3f 질문이 너무 좋네요 ㅎㅎ 저는 시합 전 주 에는 웨이트를 아 예 하지 않고요 픽업게임이나 동호회 농구할때는 일주일에 4,5일정도? 고강도 웨이트 훈련 합니다 ~~!!
@shelbythomas-o3f
@shelbythomas-o3f 19 часов назад
@@dod8770 와 답변 감사드립니다 😭 혹시 어떤 종류의 운동을 하시는지 두세가지만 여쭤봐도 될까요?!
@dod8770
@dod8770 19 часов назад
@@shelbythomas-o3f 데드리프트 등이 아닌 하체로 올리는 훈련과 이너타이 아웃타이 힙 운동하고요 익스텐션 많이 합니다~^^
@shelbythomas-o3f
@shelbythomas-o3f 19 часов назад
@@dod8770 감사합니다!
@jin_.1124
@jin_.1124 День назад
이 사람은 갈수록 잘해지네 .... 응원합니다 농구 레슨 가격 문의 드립니다
@dod8770
@dod8770 День назад
❤
@김진영-w1e9j
@김진영-w1e9j День назад
슛 너무 부럽네요..
@dod8770
@dod8770 День назад
충분히 잘 하실 수 있습니다 ㅎㅎ
@churry1014
@churry1014 День назад
부럽다 ㅠㅠ
@dod8770
@dod8770 День назад
어느 부분이요..? ㅠㅠ
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