딱딱 소리 나고 턱관절이 아프다?! 턱관절 질환입니다!! | 턱관절 증상과 자가진단, 예방법 까지! 알찬 치대남 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄱㅋㅋㄱㅋ미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고정ㅋㅋㅋㅋㅋ

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왜 댓이 없지 쌉공감인데

저는 턱을 양옆으로 움찍아먄 뚜뚝 소리나서 재밌어서 계속 했었는데 어느순간 안나더라구요..

입벌릴 때 소리남 엏덯게하지...

저도 그랬었는데 어느순간부터 안 났어요,,,

감사합니다~

선생님 제가 치아가 과개교합이라 어릴때부터 보기 안좋아서 스스로 교정한다고 습관을 들인게 있거든요 흔히 치과를가면 의사선생님이 이~~ 하라고들 하시잖아요 그러면 저희는 앞에 윗 아랫니를 딱붙이고 치아를 보여드리는데 그때 어금니 사이에 공백이 생기면서 사이가 생기잖아요 제가 그런식으로 10년을 넘게 살았거든요 저런식으로 살면 교정이 될줄 알았습니다 근데 그런식으로 어금니 사이를 고의적으로 벌리다보니 아에 어금니를 안붙이게 습관이 생겨버리더라구요 이게 정말 심각한거 같습니다 몸도 어느순간부터 이상해지더니 지금은 몸과 정신이 분리된 느낌이 드는거 같습니다 그런 상태로 군대도 다녀오고 일도 했었는데 이젠 정상적인 생활이 불가능한거 같습니다 최근에야 이걸 깨닫게 되서 영상내용과는 반대로 이를 악물고 있거든요 이게 의식하지 않으면 계속 어금니를 때고 턱을벌리네요 병원에 가보는게 가장 좋은방법 일까요? 치아도 잘못성장 했을거 같고 턱근육뼈 전부 잘못성장 했을거 같습니다ㅜㅜ 외모에 컴플렉스가 많아서 그런거 같은데 너무 후회됩니다 병원은 당분간 못가서... 뭔가 도움이 되는 좋은방법이 없을까요? 너무 바쁘고 힘들다고 제 몸에 신경안쓰고 살다 보니 이렇게 된거같습니다 조언 해주신다면 정말 감사드리겠습니다

@@임정호-t3b 한번 아래 링크 훈련법을 해보는건 어떨까요?? 평상시 알파벳 n 발음을 해서 치아 사이는 살짝 띄우고 입술은 다문 상태로 유지해주는게 좋을거 같습니다. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--ll2Ev9WiN0.html

나비효과네요! 피드백 남겨주셔서 고맙습니다~

꿀 드셨으니 양치하세요~

감사합니다. 그 정도면 치료를 좀 하셔서 더 심해지지 않도록 하셔야겠는데요?

그니까용...ㅠㅜㅜㅜㅜㅜ 무의식중으로 그냥 그러고있는디..

지금부터라도 안하면 되죠.선천적으로 강하게 태어나는 턱관절도 있으니 너무 걱정하지마요

힘을 빼면 자연스럽게 위쪽 앞니 뒷면에 살짝 닿을 거에요.

안녕하세요 치료받으신 한방병원 알고싶습니다 저희아이도 턱관절로 고생이 많아서요

턱관절 전문 치과에 가보시면 됩니다.

유지장치 영향은 잘 모르겠지만, 그정도라면 턱관절 전문으로 하는 치과쌤을 찾아가셔야겠는데요.

유지 장치 두께와 혀의 위치 등등의 관계 때문에 자연스럽게 위 아래 치아를 좀 벌리게 되는 효과가 있을 거에요. 그래서 편안해지는 것으로 생각됩니다. 스트레칭은 전반적으로 몸을 이완시키니 턱관절 쪽에도 좋은 영향을 줄 것 같습니다.

아쉽게도 저도 대학병원에 계신 분들 보다 더 속 시원한 답은 드리기가 어려워요. 그래서 예방이 중요한 질병이라 이런 영상을 찍게 되기도 했구요. 도움이 못 되어서 안타깝습니다. 꼭 차도가 있으시면 좋겠습니다.

저도 턱관절로 고통받고 있어 제가 아는 몇가지 공유해요 1.요가나 스트레칭O 무리한 웨이트 운동X(이때 이를 앙 물게 되어 피하라고 병원에서 말해주심) 2.평소에도 무거운것 들지 말것 3.아침저녁으로 따뜻한 찜질 4.평소 혀를 입천장에 대고 있을것 이외에도 전 집에서 의료용 초음파 기기를 1주일에 두번 해주고 있어요 사실 이렇게 해도 아픈건 아픈건데 아무것도 하지 않을때 보단 통증이 덜해진단걸 말씀드려요

@@user-iu9fy1qj9l 감사합니다~

@@lala-qo3tt답변 감사해요^^*

네 안좋습니다.

음 너무 복합적인 내용이라 간단히 답 드리기가 어렵습니다.

저도 궁금하네요.20년넘게 고통받고 있어요..물론 병원은 꾸준히다니고 있고 교정장치도(나이트가드)하고 있는데...ㅜㅜ

@@begahuang 저도 미치겄어요ㅠ 턱빠질때도 많아요ㅠ

@@wje5238 심각하면 수술 할 수도 있고 보존적으로 치료하실 수 있어요.^^~

이렇게 하면 해결된다~ 하는 딱 부러지는 방법은 아직 없구요. 장치 부터 시작해서 약물 물리치료 수술까지 정도에 따라 여러가지 방법을 복합적으로 사용하게 됩니다. 그래서 일단은 턱관절 질환 전문 치과에 가셔서 검사를 받는 거부터 시작하셔야 해요.

저는 스플린트 하고 있어요 확실히 할땐 효과잇는데 몇일 안하면 또 소리남,,

그게 저네요... 초등학생때부터 그렇게 비틀었는데 앞으로 하지 말아야 되겠네요ㅠ

연관통이라고 해서 비슷한 쪽에 통증이 있으면 그렇게 느껴지기도 합니다.

@@user-iu9fy1qj9l 그럼 목관절 치료만 받으면 괜찮은거겠죠?ㅠㅠ 최근에는 전체적으로 아래쪽 보다는 못하지만 입 오므릴때 ?약하게 이상한 느낌같은게 나기도 합니다ㅠ주로 치약 뱉을때!!그때아니면 괜찮아요ㅠ

혀는 그냥 자연스럽게 편하게 있으면 입천장에 닿아있어요. 아마도 뮤잉운동을 말씀하시는 거 같은데, 그게 아직은 효과가 있는지 없는지 밝혀진 근거는 없는 상태입니다.

치과 중에서도 턱관절 내 진료를 보는 < 구강내과 >로 가셔야 합니다!