'레몬수'!꾸준히 먹었더니 내 뱃살 '내장지방'을 싹 태워버립니다!(조승우 한약사) 

ㅃ

시청해 주셔서 감사드립니다.

That’s why you want to dilute with water… and still better than sodas 🤔 + Recommended amount was one lemon and 1L water. Not too much. Not daily (massive amount). Just good enough. Don’t be greedy.

오렌지 씨없는 과일 패스

마셔도 된다고 들었어요. 전 마시고 있어요

@@miae6512. 네 마셔도 되는군요. 감사합니다!

비타민 c는 뜨거운 물에서는 파괴됩니다.... 레몬즙은 짜서 찬물에 섞어 마시고(레몬 2개 + 물 2 liter), 껍질은 뜨거운 물에 우려 항산화 물질을 최대한 우려 따로 드셔요. 그러면 비타민 씨도 항산화 물질도 다 섭취할수 있읍니다.

좋은 방법 알려주셔서 감사합니다.

😊😅😮😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

😅😅😅😅😅ㅈ ㅈㅈ😊 ㅈ😅ㅈ😮 😅😅😮😮ㅈㅉ😅ㅈ😅😅😅😅ㅈ😅😅😅😅😅 😅ㅈ😅😅😅😅😅😅😮ㅈ😅😅😅😅

오!~~~~😊😊😊😊

수입레몬은... 소금+식초물(듬뿍)에 2시간 담궜다가 마지막단계로 수세미에 베이킹소다를 묻혀서 깨끗하게 세척한후에 껍질째 사용하시면 좋아요.

당뇨환자도. 되나요

빙고

쟁반에 펼쳐서 얼려 놓고 기다리고 이러는것보다 (그렇게 하면 냉장고 냄새 베임 ㅠㅠ) 그냥 슬라이스 해서 비닐 작게 잘라서 혹은 종이랩 작게 잘라서 하나씩 개별로 감싸 그것 통채로 지퍼팩에 넣고 필요할때마다 꺼내 쓰면 더 쉬움.

맞아요 한개씩껍질째얇게슬 라이스해서 작은비닐에싸서냉동보관했다한개씩뜨거운물1리터부어 레몬수만들면편해요

한약사님이 ‘살아있는 음식’ 강조하셔서 냉동도 안되는건지 궁금했어요! 다들 냉동해서 드시는군요! 마음이 한결 편해졌어요😊 바로 실행해봐야겠어요

11:42 11:42

저는 10년전부터 채소 과일즙을 먹고 있어요 세척용 슻가루 사서 과일을 10분정도 담갔다가. 세척하면 완벽하게 잔류 농약제거되어요 인터넷에서 찾아아보세요

농약제거 실험에서 칼슘파우더가 별다른 효과가 없는걸로 결과가 나왔어요. 참고하세요 ^^

저도 칼숨 파우더 사용 중인데 큰 효과가 없다고 해요. 굵은소금, 베이킹 소다, 끓은물에 굴리는게 낫다고 해요.. 뭘 믿고 먹어야 될지 여기저기 방법이 다 다르니까요. 유기농 이라고 해도 믿을수 있는건지 의심도 되고 모르는게 약인건지. 참…레몬 솔로 박빡 씻고 여러차례 씻는 과정도 짜증 나는데 또. 즙 내고 씨 골라내고 얼음 튜브에 넣고 슬라이스 따로하고 재료 하나로 사람 엄청 짜증나게 해요. 그래도 남편 때문에 합니다. 아ㅡ 김치찌개가 더 낫겠어요.. 상큼한 향이 지금 저를 돌게하네요..

레몬수를 하루 1리터 다 먹어야 효과가있나요

레몬씨앗은 위험하지 않지만, 쓴맛이 있어 걸러 먹어요.먹어도 무관해요.