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마음근육 튼튼한 내가 되는 법  

박상미라디오
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😊박상미😊
심리상담가이자 문화심리학자다.
현재, 한양대학교 일반대학원 협동과정 교수, 한국 의미치료학회 부회장 및 수련감독, 힐링캠퍼스 [더공감] 학장이다. 한양대학교에서
박사학위를 받았고, 독일 학술교류처 DAAD 장학생으로 선발되어 독일에서 연구했다. 법무부 방송을 통해 전국 5만 7천여 명 교도소 재소자들을 위한 마음 치유 프로그램을 진행중이며,
공감ㆍ소통ㆍ치유ㆍ회복을 연구하는 치유자로서, 심리학 강연을 연 200회 이상 하고 있다.
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16 окт 2024

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Комментарии : 122   
@hc_parksangmi_radio
@hc_parksangmi_radio Год назад
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@우현자-s3o Год назад
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@우현자-s3o
@우현자-s3o Год назад
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@우현자-s3o
@우현자-s3o Год назад
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@나-b8w3s
@나-b8w3s Год назад
나를 만나줄수 있을가요 좋은사람 사람필요하거든요
@박경옥-q6q
@박경옥-q6q 21 час назад
축복 받으십시오 사람을 살리는 박상미 라디오 감사합니다.
@사랑이-e2z
@사랑이-e2z 9 месяцев назад
고맙습니다. 감사합니다. 저도 자존감이 거의 바닥 이에요.어렸을때 부터 남눈치보고,의식하고,맘대로 안되더라구요.ㅠㅜ.교수님 말씀대로 자존감 높이는 행동 하나하나 씩 해볼께요.나는 내 보호자다~♡항상 마음속에 생각 할께요.❤😊 ❤😊❤
@축복넘치는행복한혜주
정말, 대단하세요 이렇게 귀한 사람을 살리는 일을 하시니.... 감사드립니다 ❤
@윤블리TV
@윤블리TV 10 месяцев назад
네 에코이스트인가봐요~ㅎㅎ 자존심 8점 지키고, 자존감 7점 키우기. 미안해 내가 나를 대접하도록 노력할께 좋은감정 선택 능력 키우기. 연습 나를 양육, 💛 나에 대한 공부, 21일 긍정훈련, 나의 뇌는 내편이다, 좋은말씀 고맙습니다. 수호천사!
@조서나-e8z
@조서나-e8z Год назад
교수님 때문에 내자신이 괜찮은 사람이 됐어요!! 긍정의 힘도 생겼어요 감사 하다고 100번 이상 말하고 싶어요❤
@덕화-x1f
@덕화-x1f Год назад
딱 저 얘기에요 화병 걸렸어요 마음 근육 키우겠습니다 용기를 주셔서 감사합니다 꾸벅 구독 좋아요 눌렿어요 자신감 키우는 좋은 말씀 부탁 드려요
@jinyounglee2436
@jinyounglee2436 Год назад
박사님 말씀이 나를 변화시키고 우리 가족이 다 변화되기를 기도해봅니다 감사합니다^^
@김영숙-e9s
@김영숙-e9s 9 месяцев назад
교수님~!노래를 듣고 있다보면 정말 마음이 평온해집니다. 감사합니다.❤
@행복한부자-n9o
@행복한부자-n9o Год назад
갱년기로 몸이 아프니 마음도 우울해지고 예민해지고 정말 힘들때 교수님 강의듣고 많은 힘을 얻었어요. 지금 41일째 맨발걷기로 아주 아주 좋아졌어요. 제가 해 본 방법 중 최고에요 구독자님과 교수님께도 강력 추천 합니다. 전 박성태교수님 19분짜리 유튜브 보고 신념이 생겨서 최우선으로 맨발걷기 2시간씩 하고 있어요. 다른 분들도 이 행복감을 느낄 수 있다면 넘 좋겠어요
@꿈마을교육원뇌불켜기
교수님 안녕하세요 반갑습니다 전 의미치료 공부한 ( 1기생 박정애) 입니다 늘~~~♡ 교수님 영상 듣고또드고 보고또보고 복습 하면서 자존심 지키고 자존감은 키워나가고 있습니다 교수님 영상 많이 알렸더니 많은 분들에게 고맙다는 말을 들었담니다 교수님~항상~ 건강하세요 기분좋아 웃겠습니다 아하하하하 ~
@jungsookoh9045
@jungsookoh9045 Год назад
정말 제 이야기 입니다 항상 남에눈만 의식하며살았어요
@장선순-b3b
@장선순-b3b Год назад
교수님감합니다사랑합니다❤❤❤❤❤
@덕화-x1f
@덕화-x1f Год назад
자존감 평생 키우는거 굿굿 명심 하겠습니다 수고 하셨습니다 많이 도움 되었습니다 ㅠㅠ 노래굿❤😂🎉
@윤인숙-m5e
@윤인숙-m5e Год назад
나자신을사랑하는법잘배우고갑니다. 감사합니다
@AnnCLA
@AnnCLA Год назад
교수님 오늘도 마음근육 튼튼해지는 방법 알려주셔서 감사합니다~ 항상 행복하세요~💗
@hyunheekim1222
@hyunheekim1222 Год назад
감사합니다 행복합니다❤
@이미영-i4w
@이미영-i4w Год назад
평일에 아침준비하면서 듣고 오늘은 아침에 일어나 정강(?)했더니 큰 위로를 얻었습니다. 매일 매순간이 기적이라고 생각하며 남 눈치보지 않고 나 자신을 존중하고 아끼며 살아가겠습니다. 오늘도 참 감사합니다
@박진옥-h5h
@박진옥-h5h Год назад
마음 근육 키우며 살아갑니다. 교수님의 찬양~~ 고맙습니다 교수님도 소중한 사람 입니다
@강의숙-n5l
@강의숙-n5l Год назад
^^나의 양육자는 나^^ 자존심 지키고, 자존감 높이는 공부 내 자존감은 평생 키워야한다. 매일매일 연습이 필요하다.. 나의 대한 공부 오랜만에 해 봅니다. 나의 뇌는 내 편이다. 내가 나를 존중하자. 내가 나를 사랑하자. 과거의 나를 험담하는 사람때문에 자존감이 훅 내려 갔어요. 그런데, 박상미교수님이 강의를 듣고 자존감이 확확확🎉🎉🎉 올라갑니다. 교수님의 응원의 노래가 저를 살립니다. (손해본것없어지지 않아요) 😊 감사합니다 😊
@강문희-i6t
@강문희-i6t Год назад
요새 자존감떨어져 울컥 울컥 눈물이 나서 다시 들어와 영상보는데 어젠 열씸히 적고 외우고 외치고 오늘은 교수님 노래에 또 눈물이... 다시 영상 돌려봐야겠어요. 교수님 복많이 받으실꺼예요
@jungsookoh9045
@jungsookoh9045 Год назад
자존감 키우기 마음근육 키우기 우연히 들린방에 이리보석 같은 말씀이~감사감사 또감사합니다~^^*
@sun-jaehan1595
@sun-jaehan1595 Год назад
큰 위로 받고 갑니다 노래 너무 좋아요~~~❤
@hyunheekim1222
@hyunheekim1222 Год назад
힘내 주셔서 감사합니다 응원합니다❤
@BlAcKeYs00
@BlAcKeYs00 Год назад
노래 불러주시 때 울컥했네요❤
@엘-r7u
@엘-r7u Год назад
며칠 전부터 듣고 있는데 도움 많이 받고 있어요🥰 정말 감사드려요 wounded healer 교수님❤
@대구장미
@대구장미 Год назад
교수님 많이 배우고 갑니다 마음근육 많이 키울게요 늘 건강하세요
@엘파로스-y5y
@엘파로스-y5y Год назад
하시는 모든 일 응원합니다~^^
@고점숙-r5l
@고점숙-r5l Год назад
감사합니다~
@정영순-y1h
@정영순-y1h 11 месяцев назад
교수님!!! 찐감사 드려요 내안에 자신감 찾는 마음근육 키우는 말씀이 참으로 제가슴에 와닿네요😂
@seohyun2230
@seohyun2230 Год назад
나의 뇌는 내편이다😊내가 나를 믿고 사랑하자😊
@배경화-p5z
@배경화-p5z Год назад
감사감사 합니다 😮😅
@엘리-e2g
@엘리-e2g Год назад
마음근육 더키우려많이 공부합니다 늘 감사합니다 상미샘 늘 행 복하세요❤
@hyunheekim1222
@hyunheekim1222 Год назад
감사합니다 함께합니다💕🙏
@채수옥-j1t
@채수옥-j1t Год назад
교수님늘감사합니다
@록키산맥
@록키산맥 Год назад
💕🎶교수님 함께한 시간 넘넘 행복한 동행입니다 ...감사합니다 ❤축복합니다
@hyunheekim1222
@hyunheekim1222 Год назад
함께라 더 행복합니다❤
@김경미-t1w
@김경미-t1w Год назад
저의자존감6점~^^ 박상미교수님의 책과 라디오들으면서 많이 올랐어요~너무감사합니다~좀더노력해볼께요~❤😊🎉
@정열-o9l
@정열-o9l Год назад
교수님!! 곱구 예쁘세요 목소리도 예쁘시고요
@최현주-g3d
@최현주-g3d Год назад
너무 잘 들었습니다. 목소리도 말씀도 너무 예쁘게 말씀하십니다.^^
@ju9606
@ju9606 Год назад
박상미 교수님 강의 너무 너무 좋아요 내 마음 치유 되는 것 같아요 감사합니다~^^
@망초양이-k7e
@망초양이-k7e Год назад
교수님 강의 너무 잘들었어요^^사람을 살리는 라디오!!
@hyunheekim1222
@hyunheekim1222 Год назад
감사합니다❤
@나비로Magic
@나비로Magic Год назад
여동생 덕분에 알게 된 교수님말씀 들으니 넘 좋네요^^ 오늘 다시 태어나면 됩니다!에 오늘도 힘을 얻습니다^^
@jjanga123
@jjanga123 Год назад
라이브에서 듣고 아침에 또 들어도 너무 좋아요. 자존감 10점을 향해 열심히 노력하고 달리겠습니다😊오늘도 무더운 날씨에 건강 조심하세요❤❤
@hyunheekim1222
@hyunheekim1222 Год назад
배우며 성장하시는 모습 감사합니다❤
@jjanga123
@jjanga123 Год назад
@@hyunheekim1222 감사합니다 현희님의 댓글은 사랑입니다~♡
@스마일-j9g
@스마일-j9g Год назад
참으로 마음 따뜻한 시간이였어요 편안한밤 입니다 감사합니다
@서윤-d6z
@서윤-d6z Год назад
교수님 강의 너무 잘~듣고 맘근육 더더~ 튼튼해진것같아 너무 감사합니다❤
@sarang-i
@sarang-i Год назад
사람에게 또 상처받고 말도 못하네요. 오늘 강의 열심히 듣고 깨닫고 실천하겠습니다!
@hurricanejoe3267
@hurricanejoe3267 Год назад
이거 자주 들어야 겠네요. 반복효과로 뇌에 세뇌를 시켜야 겠어요.
@할머니-b5q
@할머니-b5q Год назад
늘감사드입니다감사합니다
@고고나미
@고고나미 Год назад
교수님 위로해 주셔서 감사합니다.
@엘파로스-y5y
@엘파로스-y5y Год назад
감사합니다.
@brightfuture9677
@brightfuture9677 Год назад
교수님! 덕분에 든든한 👍 💕 합니다 🎉
@꿈에-u1t
@꿈에-u1t Год назад
감사합니다
@garamisucculentTV
@garamisucculentTV Год назад
교수님 💕 사랑합니다
@jaden7626
@jaden7626 Год назад
자존심도 잘 지키면서 자존감은 더 단단하게 높여가기 위한 21일 매일 방송돌려보면서 마음의 근육 단단하게 채워가기 해야겠어요.이젠 나를 더 아끼고 사랑하기 토닥토닥 하럽니다❤
@곽은숙-b4n
@곽은숙-b4n 8 месяцев назад
참 고맙습니다 덕분에 가슴이 뭉클해지는게 눈물이 나네요
@오브제화실
@오브제화실 10 месяцев назад
교수님 마지막에 불러주신 노래에 눈물이 왈칵 ~~ 감사합니다~^^
@연두-d1l
@연두-d1l Год назад
교수님 좋아요❤
@박0105
@박0105 10 месяцев назад
교수님 어제밤에 유투브들으면서처음으로접했는대 넘좋았어요 감사합니다❤
@정경애-s5k
@정경애-s5k Год назад
너무감사많이많이드립니다
@seohyun2230
@seohyun2230 Год назад
매일 매순간 기적입니다❤❤❤
@정필순-z7w
@정필순-z7w Год назад
좋아요 많이듣고십네요 이제알아써요
@pileunlee2659
@pileunlee2659 8 месяцев назад
좋아요 누르고 이렇게 남깁니다
@ifixiphone3g
@ifixiphone3g Год назад
Thank you for the tears of joy. You’ve touched my heart and soul through your beautiful heart and voice.
@hyunheekim1222
@hyunheekim1222 Год назад
Thank you for your time and support ❤️❤️❤️ All the best for your new journey of life🙏👍🫶🏻🥳
@dtim3321
@dtim3321 8 месяцев назад
진짜 현실적이고 좋은 강의 감사합니다 ❤
@정말잘돼-q1v
@정말잘돼-q1v Год назад
네 교수님말씀 맞습니다 참다보니 화병만 생겼습니다~~ 나만 손해입니다~~
@구씨-x6p
@구씨-x6p Год назад
유익한 영상 감사합니다 ^^
@thismoment5216
@thismoment5216 Год назад
감사합니다 :)😊
@경진배-t7f
@경진배-t7f Год назад
네.. 교수님 홧팅 입니다 자존감 지키겠습니다
@고고나미
@고고나미 Год назад
교수님 좋은 강의 감사합니다. 제가 저를 사랑하고,이해가 조금씩 되는 시간 이였습니다. 고맙습니다 ❤
@강춘남-e7z
@강춘남-e7z Год назад
맛아요 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@강춘남-e7z
@강춘남-e7z Год назад
뻔뻔함과 당당하게 살겠읍니다~
@배린양
@배린양 9 месяцев назад
제 이야기여서 너무 울컥해요ㅜ
@numi-uni
@numi-uni 4 месяца назад
따뜻해❤
@misukkim9123
@misukkim9123 Год назад
교수님 9점 드리고 싶어요
@김상형-m6u
@김상형-m6u Год назад
마음 근육을 키워야 겠네요 그런데 우리 딸은 박 교수님 강의 들으면서도 말씀 듣고도 이해를 못해서 안타까워요 교수님 어떻게 하면 마나 뵐수 있을까요~~😊😊😊😊
@syc9286
@syc9286 Год назад
아 교수님 또 맘근육이 따운되는요즘이네요
@hyunheekim1222
@hyunheekim1222 Год назад
토닥요 ❤ 함께합니다 응원합니다
@encourager124
@encourager124 Год назад
교수님 늘 응원해요 제가 슈퍼샤이해서 많이 표현 못해왔어요… 대신 마음은 누구보다 찐깊은걸요 😊 진심으로 응원하고 기도합니다 교수님의 말씀에 힘 많이 얻고 있어요. 감사함 전하고 싶습니다! 교수님 영상, 공부 통해서 얻은 힘으로 주변을 밝히는 사람이 될께요. ❤-슬이
@윤블리TV
@윤블리TV 10 месяцев назад
'나를 살릴수 있는 치유력은 내안에 있다' 고맙습니다 ㅎㅎ
@유겸-e6t
@유겸-e6t Год назад
4점요
@seohyun2230
@seohyun2230 Год назад
내안에 자신감은 이미있다😂
@taeinrealmusic742
@taeinrealmusic742 Год назад
에코이스트 성향은….어릴적 가정환경에의해서 눈치보고 학대받고 살다보면 그렇게길들여집니다. 문제는 벗어나려해도 ..그 학대하던 가족이란 악마들은 바뀌지않고 오히려 더 길들이려 강도 세게 괴롭힙니다. 그렇게 되면 마음 둘 곳이 없고 상처로 평생을 멈춰서 …. ‘멍’ 하게됩니다. 마음에는 피눈물이 계속 나고있구요… 누군가의도움을 찾지만, 운이좋은 몇몇 빼고는 거의다 또다시 학교, 사회에서 착취당하고 이용당하고. 2차 3차 존엄성살해를 계속 ..계속……당합니다. 그렇게되면 스스로가 ‘자학’의 강도도 강해지고 자살이나, 자신의 삶을 아예 놓아버립니다. 완전히 망가집니다. 사회적으로 ‘피해자’들이 보호받지못하고 오히려 손가락질이나 ‘ 또다시 범죄의 타겟’으로 계속 ….다양한 방법의 살인을 당하게됩니다. 그래서. 저는 이런강연 많이 찾아서 공부하지만, 근본적 문제를 해결하는게 시급하다 생각합니다. 부모자격이 없는 사람들이 무책임하게 아이를놓고..방치하거나 물건취급하고 학대학고….. 얼마나끔찍한지…. 그래서 국가에서나 사회적으로 스스로가 ’이립‘이 안되거나 나이와 상관없이 결혼할 준비가, 부모될 준비가 안된사람들을 떠밀어서 결혼시키지 말아야합니다. 그리고 ’가정폭력이던 학교폭력이던 묻지마폭력이던 연인간의폭력‘이던 모든 종류의 폭력에대해 국가와사회가 강력하게 개입해야합니다. 그리고 강력처벌을 해야하구요, 현제의 사법부를보면 처벌도 너무약하고 어떻게 억울하고 선량한 피해자를 보호하는법이 아닌!! 가해자들의 편의를위한 법인것이 문제입니다. 범죄자의 교화가 과연 그리쉬울까요? 처벌이 약한게 학습이되었기에…. 신문,뉴스 기사보면. 기상천외 극악무도의 범죄가 판을치는 요즘입니다. 이야길하다보니 길어졌습니다. 정신적인병이 생기는 원인에대해 분석하다보니….. 이렇습니다. 사회적으로 정신적문제의 근본적 원인들이 널리 알려져서 좋은 해결방법들이 많이 알려지고 사회적으로 많은 재활치료방법들이 국가적으로 지원이 되길 희망합니다. 늘 귀한 치료영상과 강연들 진심으로 감사드립니다.늘 응원드립니다.❤
@hyunheekim1222
@hyunheekim1222 Год назад
귀한 맘 나눠 주셔서 감사합니다 사람을 살리는 박상미라디오에서 배우고 성장하며 우리 주변을 우리가 맘 근육을 키워 변화 시키는 운동 함께 해요❤
@tidlsldhswhdzlaldxoa8507
@tidlsldhswhdzlaldxoa8507 Год назад
꼭 그런 것만은 아닙니다
@taeinrealmusic742
@taeinrealmusic742 Год назад
@@tidlsldhswhdzlaldxoa8507 네~ 그럼요~ 🙏 당연히 말씀과 의견을 존중합니다! 모두가 다른경험과 환경으로 살아왔으니깐요. 존중합니다👌
@애리-e3p
@애리-e3p 10 месяцев назад
나를 보삺피고 나를 사랑하기로 ㅎㅎ
@이용재-h8g
@이용재-h8g Год назад
@큰나무-l4m
@큰나무-l4m Год назад
날마나 기적같은 하루 보내요~♡♡ 오늘 하루 시작하면서 듣고 활기차게 시작하게 되어서 감사합니다~~ 우리모두 아프지 말아요♡❤❤
@hyunheekim1222
@hyunheekim1222 Год назад
함께라 더 감사합니다❤
@안정옥-v7t
@안정옥-v7t Год назад
조현을 가지고 있는 자녀에게 분열의 증상이 찌질이라고 낮은자존감으로 공격하는 분열로 괴롭게 하고 있는 자녀에게 어떻게 해주면 좋을까요 어려서 욕심을 내어 키우고자하여 하는것이 자녀를 아프게 하여 아픔니다
@김숙영-k3x
@김숙영-k3x Год назад
교수님 늘 감샇히 강 의 듣고 있습니다 그런데 반복 들을때마다 근육량이 늘면 당뇨에 걸릴 확률이 높아진다는 말씀이 걸리네요 혹시 수정이 가능하시면 고쳐주시면 어떨까요 어떤방송에서도 고치는걸 보았어요
@동원맘
@동원맘 Год назад
저는 근육량이 줄어들면 이라고 들었는데요? 한번 더 들었는데 근육량이 줄어들면 이라고 하셨어요~😂 6:31
@이현희-n2w8s
@이현희-n2w8s Год назад
저도상담받을수있을까요상담받기원합니다
@jeon4438
@jeon4438 Год назад
9점
@주영-v8e
@주영-v8e Год назад
저는직장에친구가한명도없 습니다 그만둬야할까요 어려운일도있는데 간혹 . 나눌사람 없는거같아 고민입니다
@송희숙-y3u
@송희숙-y3u Год назад
7점
@misukkim9123
@misukkim9123 Год назад
교수님 저는 8점이에요 16:47
@이현희-n2w8s
@이현희-n2w8s Год назад
저사람들눈치도보고많이참고살아서그런지화병도있습니다
@봄봄-i3d6h
@봄봄-i3d6h Год назад
수강신청이 안되네요~~
@김은혜-h5r
@김은혜-h5r Год назад
교수님 말이 빨라 따라할수가 없네요 따라해야할 말은 조금만 느리게 말씀해 주시면 참 감사하겠습니다~^^
@hyunheekim1222
@hyunheekim1222 Год назад
감사합니다❤
@ryuhyung9031
@ryuhyung9031 8 месяцев назад
요점이 뭔가여. 자신을 사랑하라는의미져?
@문점숙-w1g
@문점숙-w1g Год назад
1점
@김지혜-p4e5e
@김지혜-p4e5e Год назад
수강신청 안되네요
@djdjdsjsjsjd3237
@djdjdsjsjsjd3237 Год назад
😅
@hyunheekim1222
@hyunheekim1222 Год назад
함께라 더 감사드려요❤
@이승주-n8z
@이승주-n8z Год назад
마이너스 ㅠ
@이용재-h8g
@이용재-h8g Год назад
나는. 8점
@최희정-f7f
@최희정-f7f Год назад
전 저를 모르겠어요 어떤 사람인지 무엇이 문제인지....
@지그먀
@지그먀 Год назад
나는2점
@최종숙-t2l
@최종숙-t2l Год назад
아임쏘리요. 클릭이 다운으로 잘못 했음.
@kimws33
@kimws33 9 месяцев назад
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