머리 감을 때 절대 '이렇게' 하지 마세요. 이렇게 샴푸하면 탈모가 옵니다 (김용빈 원장 1부) 

안녕하세요, 탈모 치료하는 의사 용닥터입니다. 두피, 탈모의 악화는 생활습관이 원인이 되는 경우가 많고 궁극적인 치료의 포인트가 되기도 합니다. 이번 영상은 건강한 모발을 위한 머리감기습관에 대한 영상이니 재밌게 시청해주시고, 질문 주시는 것들은 틈틈이 댓글로 답변 드리겠습니다^^ 감사합니다.

타고 태어나는거 같아요. 서울역 노숙자 흡연,음주,떡진 청결하지 않은 머리. 그러나 철사같이 굵은 머리카락 보면서 탈모는 피할수 없는 유전.

영상내용정리> 1. 물 온도-처음부터 끝까지 ‘미온수’로 감는다 2. 하루에 몇번 감나? 자기 머리에 맞는 횟수로 감는다. 3. 처음에 충분히 머리를 적셔주고 (최소 30초 이상) 충분히 거품내고 30초-1분 후 충분히 헹궈준다. *바로 헹구지 않는다. 4. 아침에는 이미 전날 저녁 감았으므로 좀더 가볍게 감는다. 5. 머리 감을 때 꾹꾹 누르거나 벅벅 긁는 두피마사지는 좋지 않다. 가볍게 골고루 살살 해준다. 6. 감고 나서 제대로 말려주되 두피에 직접적인 바람은 찬바람으로 한다. 따뜻한 바람은 좀 멀리서 말린다. 절대 하지 말아야 할 것 1. 과음 2. 위장(소화)에 안 좋은 음식이면서 자신에게 안 맞는 것 조심하기 예) 공복에 커피, 밀가루 음식, 매운 음식, 과식 3. 굶는 다이어트

감사합니다 머리 감을때 저는 샴푸하면서 비케몰 두피브러쉬로 마사지해주는데 좋습니다

정보 1.미온수 머리,얼굴 2.살살 머리,얼굴 3.밤에 머리 감기 잘말려라 4.멀리 떨어져서 뜨거운 바람으로 말려라. 5.술,담배 금지. 6.공복에 커피는 금지.위장장애생김

약국에서 항히스타민제를 여쭤보니 그것만 들은게 없다시네요. 정확한 이름 알 수 있을까요?^^;

집안에 탈모도 없고 숱이 많고 억세서 탈모는 신경 1도 안쓰고 있었는데 스트레스 많이 받으니까 약간 걱정되네

4:53 부터 본격시작이니 보세요 ..

용닥터님 진료받고 싶은데 어디로 가야하나요?

미온수, 충분히 거품내서 살살 골고루 두피 마사지, 1분 방치, 찬바람으로 꼼꼼히 두피 말리기로 도전!😊

대충감아도 안빠지는 사람듷 있던데. 걍 유전임 90퍼

헤어솔 사용하는건 어떤가요??

음식 조절 잘해야 되는듯 매운음식이나 뜨거운국밥류 먹으면 머리에 땀나는 사람들은 조절 하셔야됨

안드로겐성 탈모는 머리카락이 안드로메다로 가서 복구불능이라 붙여진 이름인거죠??

비누로 모발세정 ,,, 헹굼 여러번 해주고 매일 꾸찌뽕 고구마 오디 섭취 했습니다,,, 유산소운동 10시취침 규칙적생활 로 8년째 탈모없이 생활중

샴푸 브러쉬는 어떤가요? 이것도 안좋을까요?

비누로 머리 감는데, 도브 같은 중성 비누는 괜찮지 않을까요?

저도 샴푸 후3분 뒤 ,헹궈줍니다ㅡ드라이도 잘 안하구요자연건조시킵니다ㅡ도움 되는 영상ᆢ감사합니다 😊

이 영상 보고 샴푸질과 머리말리기를 바꿔봤습니다.. 두피를 괴롭히면 안되는 거구나 생각돼서 말씀하신대로 두피를 자극하지 않고 솜사탕 만지듯이 살살 조물조물 감았습니다 (샴푸는 1분정도 참았다 헹굼) 머리를 말릴 때도 두피에 자극을 안주는 방법으로 했습니다 두피쪽은 피하고 머리카락부분에만 타올을 탁탁 두드려서 물기를 빼준 다음, (예전처럼 머리뿌리를 막 만져가며 머리카락을 흔들어 가며 머리를 말리지 않고) 팔을 쭉 뻗어서 드라이기 바람을 최대한 멀리서 쏘는데, 이때 두피와 머리뿌리쪽은 전혀 손으로 만지지 않은채 그저 바람만 머리카락 사이사이로 들어가서 건조되도록 했습니다 이렇게 하고서... 다음날 자고 일어났는데 깜짝 놀랐습니다!!! 머리카락 뿌리에서부터 볼륨감이 확- 살아나 있었습니다 머리가 엄청 풍성한 것처럼 보이는 거죠!! 두피에만 좋은 게 아니라 실제 머리숱보다 숱이 많아 보이게 하는 효과가 있었고 또 놀라운 것은 미용실에서 비싼 돈 주고 수분트리트먼트한 것마냥 머리카락의 윤기도 달랐습니다 (건조하는 과정에서 머리카락을 자극시키지 않아 큐티클층이 차분해진 덕분 같았습니다) 올바르게 감고 자극 안주고 말리면 내 머리카락도 이렇게 볼륨감 있고 윤이 나는 것을 그동안 몇십년을 볼륜없고 푸석하게..두피를 못살게 괴롭히며 살았구나.. 그동안 두피를 마구 괴롭힌 줄은 모르고 머리 많이 빠진다고만 걱정했구나 진짜 반성 많이 했습니다ㅠㅠ 열흘이상 지나 본 느낌으론 집안 바닥에 보이는 빠진 머리카락 수도 확연히 줄었구요 이 영상을 못 봤다면 지금도 머리를 마구 감고 두피를 혹사시키고 머리카락은 자꾸 더 빠졌겠죠 진짜 너무 감사합니다ㅠ 이 영상 많은 사람들이 널리 널리 봤으면 좋겠습니다

잘봤습니다 그런데 냉온 왔다갔다 하는게 혈액순환에 더 좋은거 아닌가요?

샴푸하고 한참 뒤에 씻어보면 별로 씻기는게 없어요.. 즉..피부가 먹는거 아닌가 싶음..

처음도 마지막도 제일 중요한건 사실 꼼꼼하고 깨끗한 세정이다 그것이 전부라고 말해도 과언이 아니다 대머리는 유전이기도 하지만 그런 사람들은 두피에 열감이 높고 땀, 피지가 많다 그런데 그와 같은 사람이 두피 오염을 방치하며 제대로 세정하지 않는다? 이른나이에 대머리 특급열차를 타는 지름길이다 열, 땀, 피지의 발현시 그때그때 씻어내지 않고 두피를 방치하는 것은 매우 좋지 않다 계면 활성제가 듬뿍 들어간 마트 샴푸도 좋지않다 샴푸가 좌우하는게 생각보다 매우 크므로 굉장히 까다롭게 엄선해서 제품을 선택하는 것이 중요하다 타입별로 그때 그때 두피상태에 따라 골라쓰는것이 더 좋다 세정시 두피에 샴푸를 바르고 두는 것도 현실적으로 전혀 하나도 맞지 않다 샴푸후 두피에 샴푸가 남아있는 것 또한 탈모의 큰 원인일수 있는데 두피에 샴푸를 바르고 시간을 둘 경우 그만큼 감당할수 있는 세정이 중요한데 우리나라 가정마다 수압이 쎈집이 많지 않고 겨울엔 더 열악하다. 차라리 소량씩 거품내서 두피의 오염을 단계적으로 씻어내는 것이 훨씬 효율적이다. 좋은 샴푸와 더불어 두피를 제대로 씻어낼수 있는 많이 쎈 수압(물론 찬물은 안된다 한여름이라면 혹시 모를까) 이 두가지가 받쳐준다면 그리고 자신의 두피를 잘 체크하고 깨끗하게 세정을 잘 해낸다면 충분히 본인의 두피와 머리카락을 지킬수 있는 삶을 살 수 있다.

박박 안 감으면 감아도 간지럽던데 머리 안 빠짐 그냥 타고나는거 같음

탈모는 어디 병원가야하나요? 피부과일까요

탈모예방 샴푸 추천부탁드립니다.

좋은 정보 감사합니다~

빡빡 감지 말라고 하셨는데 두피 브러쉬 사용도 자제하는게 좋을까요?

물로만 샴푸하고 샤워한다는 갑수형님은 더러운건가요?

그냥 타고나는거 같습니다 풍성한 사람은 뭘해도 풍성합니다 😅😅

저는 베개에 수건 깔고 자요! 다른 분들도 이렇게 해보세요. 두피에도 좋지만 자면서 베개에 제일 많이 닿는 부분이 얼굴이잖아요. 피부에도 좋아요. 늘 깨끗한 환경에서 잘 수 있어요~

개인적으로 궁금한건데 목디스크 (거북목)이 피가 머리로 흐르는게 부족해서 탈모가 생기는거 있는지좀 궁금해요

자세한 설명 감사합니다

보통 병원방문할땐 어디병원으로 가야하나요?!

저는 앞머리 부분이 굉장히 가려운데 왜 그런거죠 ?

좋은 정보 감사합니다. 오늘 말씀해주신거 개인피셜인가요?? 검증된건가요??

면도 할 때는요? 뜨거운물로 세안하고 면도 후 차가운 물로 헹구는데요

저는 미세플라스틱이 두피 모공을 막아서 탈모가 많아진다고 생각합니다. ^^ㅎㅎㅎ

수긍이 가는 말씀 감사합니다. 여러 가지 배워갑니다.

위내시경 받았다가 헬리코박터균 때문에 항생제를 일주일 먹고난 뒤 만성적인 두피염이 치료됐습니다. 위장 증상과 두피염이 연관이 있는건지 항생제로 두피염이 잡힌건지 모르겠습니다.

좋은 정보 공유 감사합니다

그냥 유전 40년이상 샴푸 바로행구고 드라이 할줄몰라 안말리고 그냥 나가든 그냥자는데 탈모전혀없이 짱짱함

탈모에 좋은 정보 감사합니다.😊

할아버지 대머리 작은아버지 대머리 8년째 프로페시아 복용중..하.. 내 인생ㅠㅠ

십수년전 공중파에서 나온 어떤 할아버지가 모발이 무슨 15살 청소년같이 엄청나게 충격적으로 젊었는데 비결이 처음부터 끝까지 찬물로 머리를 감는것이라했음. 그때의 기억이 아직도 나네 개인적으로 상당히 인상적이었는데 유튜브에 혹시 있나 찾아봐야겠네

좋은 영상 정말 감사드립니다.

저는 2주에 한 번씩 염색을 하고 있는데 이게 탈모의 원인이 되나요?

탈모에는 맨발걷기, 어싱이 최고입니다. 혈액순환이 잘되니 탈모치료가. 요새는 너무 추워서 수도꼭지용 어싱케이블 사서 손가락에 링을 끼워서 집에서 어싱을 하고 있습니다. 잘때도 어싱을 하면서 자는데 그래서인지 얼굴도 반진반질하고 컨디션도 최고입니다. 싸고 허접해도 어싱효과 제대로 나는 것 같으니 네이버에서 검색하셔서 모두들 건강했으면 합니다.

최고입니다 설명듣고 있에요

유전형 탈모는 어떻게해야 하나요?

지나가다가 들렷는데 참 좋은 정보들 많네요 감사합니다

설페이트 몸에 흡수되면 암이나 여러 병에 않좋다고 들었어요

이런영상볼때마다 현타오는게 하지말라는거 진짜 단1도 없는데도 탈모가옴..

혹시 전문의사분들과 상담할때는 어느곳에서 하는게 좋을까요?..

잘씻고 잘 말리는게 제일 중요 한거 같음 친구 탈모 진행 중인데 더럽게 안씻음 씻으면 머리가 더 빠진다고 에효

유전의 힘 60대인데 흰머리 전혀 없고 머리숱 많아요. 아버지께서 80대까지 흰머리가 드물고 머리숱 많으셨어요

제가 접한 방송쌤중에 쵝오셔요~~~탈모극복!!!

좋은 정보 감사합니다 😊

샴푸를 최근에 바꿨는데 화한 느낌을 넘어서 따가울 정도면 바꾸는게 좋겠죠?

나같은경우 더운물로 머리감을때 한번에 100개이상빠짐 특히 성모가 되기도전에 솜털이 많이 빠짐 찬물로 감았더니 머리빠지는양이 줄어듬

익숙한 목소리라 했더니 용닥터님이시네요! 여기서 보니 더 반가움

정수리 탈모가 심해서 매일 모자를 쓰고 다니는데 항상 등산을 가거나 운동을 하면 머리에 땀을 많이 흘리는데 모자를 쓰는 이런 습관도 탈모의 원인이 되기도 하나요?

그냥 유전입니다

탈모는 무슨과를 가나요? 병원도 어딜 가야 되는지 몰라서 그럽니다

공복 커피 안된다는건 못 참겠네. 그냥 심어야겠다.

정말 감사합니다

좋은정보 감사합니다

1분정도 샴푸후 방치하는게 좋은가 보네요. 저의 경우 샴푸후 방치는 안하고 양손 힘줄윤활막염으로 두피맛사지솔를 이용하는데 괜찮은 방법이 맞을지 궁금합니다. 손에 힘을 못 주니 샴푸하기가 쉽지가 않아서요

머리 자주감는게 좋다니 ㄷㄷ

선생님 고향이 혹시 경상도쪽이신가요?

제가 요양원근무시 각질과비듬이 심하신 남자어르신과 가려움증으로 고생하시는 어르신들이계셔서 안해본것 없어요 결론은 샤워시 바디샴푸와 수제세탁비누 샴푸는 머리샴푸와 세탁비누였어요 아직도 사용하고있습니다 온가족 모두

감사합니다.😊 저는 보기보다 숱이 많은데요. 그래서 머리감고 빨리 말리고싶어 드라이기 바람을 뜨겁게 하는 편입니다. 어떤 분은 두피 가까이 쐬야 빨리 마른다고 그렇게 하라고 말하고, 어떤 분은 머리끝부터 말려야 빨리 마른다고 하던데 뭐가 맞을지...🤔 맨날 헷갈려요. 아무쪼록 즐겁게 머리감고싶습니다.^^

사람몸은 미온수가 짱임 마시는물도 그렇고

하루 2번 감아도 되나요?

그냥 제대로 샴푸 행구는게 중요해요.

하~~~ 이놈의 술..ㅠㅠ 어딜가나 빠지지 않는 술... 이 웬수같은 술!!!

이건 탈모를 조금 늦출뿐이지 주변사람보면 하지말라는거 다해도 풍성인은 결국엔 풍성인으로 살더만요

7:00 청결하도록 한번이상 감아도 좋다 계속 미온수를 사용한다 저녁에 제대로 적셔서 감고 거품 내어서 기다리고 그리고 충분히 헹군다 설페이트류 계면활성제 별로 아침에는 간단히 할 수도 저녁에 감지 않으면 세균 과다증식하고 외부균 감염된다 저녁 제대로 말리지 않고 자면 세균 양성된다 과음하면 수분부족으로 건조해지고 두피온도 올린다 공복에 커피 매운음식 위장 자극받으면 소화불량으로 먹은 음식 제대로 섭취하지 못한다 다이어트하면 필수기능 아닌 부위 영양결핍된다

식초물.머리헹굼매일해도될까요

미온수로하는거너무추운데 어떡해요

안녕하세요~ 사용하고 있는 샴푸 성분 표시를 확인하니 소듐라우레스설페이트라고 원재료명에 들어있는데 이것도 안좋은건가요? 어느 지인은 탈모 때문에 수제 비누로 감는다고 하던데 그건 어떤지요?

건보공단은 이걸 알면서도 보험에 등록하지않다니........... 내 세금다 어디다 쓰는건가

시원스럽게 궁금했던것들 설명해 주시네요

안녕하세요? 영상 잘 보았습니다. 샤워할 때 물의 세기와는 관련성이 있을까요? 또는 해바라기 수전 사용은 두피에 영향을 줄까요?

조회수가 30만인데 좋아요가 이것밖에안됨?? 눌러줍시다

인생 살면서 여러 사람을 봤는데 빠질 사람은 빠지고 안빠질 사람은 뭘하든 안빠지더라구요 대표적으로 남자들이 가장 민감한 탈모,키,성기크기는 100% 유전 인 것 같아요 헛돈쓰는일이 없기를..

제일 좋아하는게 캡사이신인데 끊어봐야겟당..

병원은 가봐야 문제 해결이 안되요 스트레스가 원인이라고봅니다

응 다 됐고 그냥 유전임. 밀가루 커피 뜨거운물샴푸 다 하는데도 맨날 미용실가면, "커트 비용 더 받아야해요 왜이리 머리 숱이 많아요?" 라고 듣고 있어요.

저는 숱이 많아서 . 흰머리 조금이라도 올라오면 뽑아요.(염색은 한달에 두번.) 머리가 아직 나네요.50대초..타고나야될듯

미온수 몇도인가요

두피염도 없고 가려움증은 없는데 탈모가 진행되고 있는것같아요 숮도 적고...탈모샴푸가 예방이 될까요

젠틀파파 샴푸 좋더라구요. 정말 좋은 샴푸 만나서 여전히 건강 두파 유지중 입니다.

어떤 영상에서는 샴푸 하고 방치하지말고 바로 씻궈내라고 하고 여기서는 30초나 1분 정도 방치라고 하시고 ㅜㅜ 어떤게 맞나요

구독했어요. 정보 감사합니다. / 미온수..

잘 말리는거 진짜 중요하더라고요. 저는 발효청대샴푸바 쓰고 두피토닉까지 쓰면서 머리 확실히 덜 빠지고 새로나는 머리카락은 잔디같이 나요.

형 발생 커엽❤

진짜 짜증나는게... 요즘 미용실가면 머리를 엄청 빡빡 두피 문지르면서 감겨주는 곳이 되게 흔해요. 무슨 수세미로 문지르듯이 빡빡 감겨요. 두피 다 벗겨지는 느낌 ㅜㅜ

저는 새치가 많아서 염색을 한달에 한번꼴로하는데요 모발도약하고해서 걱정되네요 혹시 염색하는건 안좋을까요?

차가운물로 세수하고 화장실 그냥 나가는게 아니고, 화장실에서 다 바르고 나가지않나요?

미용실을 가던 사람들이 봣을때든 항상 숱이많고 모발이굵다소리 자주들었는데 어느순간 욕실에 머리카락이 엄청 많이빠지고 방바닦에도 많이 빠져 있길래 처음에는 신경안썻는데 워낙 숱이많으니 근데 점점 손에서도 느껴지는 얇음이랑 숱이 없어보이는게 느껴질정도로 위기가왔는데 이때가바로 36살먹고 친한동생이 토토알려준바람에 토토에 빠졌을때임 ...처음으로 삶에 여유가없어지고 하루하루가 긴장하면서 살았는데 이때 급탈모증상온듯요 그러고나서 그뒤로 토토도 접고 지금 머리에좋다는 빗질부터 찬바람드라이 탈모샴푸 스트레스 등등 다 관리해주니 점점 숱이다시 돌아오는게 느껴짐 신기하게 ...