만약 현재 당신의 멘탈이 건강하지 않다면 거진 대부분 부모님의 '정신적 유산’이 원인입니다.
당신이 좋지 못한, 맞지 않는 양육태도 밑에서 자랐다면, 스스로를 소중하게 여기기 어렵습니다.
때문에 당신은 이러한 유산에 분노하고 부모님과는 다르게 살겠다고 다짐하고 행동해야 합니다.
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#자존감 #분노 #유산
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7 сен 2024