[명강연 컬렉션] 김병후 정신건강의학과 전문의가 말하는 '욱하는 배우자 다스리는 법' [Full영상] 

전남편이 전남편의 누나같은 여자랑 결혼했으면..

현남편이 현시누같은사람이랑 결혼해야되

🤣

맞아요. 작은 말투의 변화에도 민감하게 반응해요.

맞아요 내로남불에 적반하장까지

울남편도 미안하단 말 절대 안해요

@@user-rq7yi3oj9v 대부분 남자애들은 아빠를 롤모델로 삼죠 미안하단 말을 하는 순간 상대에게 약점 잡힌다고 생각하죠 남자들은 늙어두 어린애 같은 사람들이 많다하니 정신적으로 덜 성숙하다 생각하고 이해 하는수 밖에요

약한여자에게 그런다기보다 점잖은양반인 여자한테 그런겁니다 본인이 약하다 생각마세요 젊을땐 어찌 대처해야할지 몰라 멍 해있 었던거고요 약하다고 남자가 착각해 갑질한거죠 다행입니다 지금이라도 거리두고사시니 노후아파트면 어떻습니까 하루하루 본인을 위해 사시길 바랍니다 😅

@@kimjiyeon0530남편입장에서 무슨이유가 있었는지 대화해보고 자신의감정을 숨기지 말고 조곤조곤 표현해보세요 남편이 자기얘기만하고 들을라 하지도 않고 화만내면 답없습니다 삼세번 기회를 주고 경제적 자립할 수 있을때까지 마음과 신체의 힘을 기르세요 아기때문에 자유롭지 못하지만 몸이 힘들면 맘도약해지니 단단히마음먹고 체력을기르고 외모도 가꾸세요 현실적으로 답답하면 티비로 세계여행 소개 프로도보면서 때를 기다리세요 실내서도 유트브보며 운동을하시고요 평생 그런사람과사는건 인생을 낭비하는것입니다 먼저체력경제력기른 후 갈라서는게 이득입니다

저출산율 비혼이 느는 이유가 5060대 사이가 안 좋은 부모들 모습을 보고 자라서임.. 울 부부 안 좋은 모습을 보고 아이들이 결혼 안하겠다고 하면 마음이 아프던데.. 우리가 좋은 본보기를 못 보여줬구나 하고요 근데 님은 비혼자녀라 부담이 없다니 놀랍기도 하지만 한편으론 이해가 됩니다 얼마나 남편이 싫으면 그럴까 하고요

저희 부모님60대신데 그시절 사랑도없이 연애도 짧게하고 집안 어르신이 하라고 하는대로 했다가 낭패...그런 부모님 보고 자란 저는 결혼에 대한 환상은 아예 없고 굳이 해야하나? 싶기도하고요 ㅋㅋ아빠의 버럭거림에 경제적 능력없는 엄마는 대꾸조차 못하세요 아빠역시 엄마 없인 밥도 못 해먹으시고 노후엔 좀 서로 잘 지내시면 좋겠는데 휴 힘들수록 서로 다독여주고 힘이 되어주는 게 가족아닌가요 ㅜㅜ 부모복이 얼마나 중요한지 알겠더라구요 저도 다른 부모님 만났더라면 달라졌을거 같은

저랑 비슷한 상황이네요부모가 행복한 가정 못이루고 엄마가 일방적인 희생하는 구조라 여기고 비혼주의자가 됐어요 성인이 된 애들은 어서 이혼하라고 서로에게 상처 최소화할 타이밍을 찾고 있는중

😂 이거 완전 진실

1805

진짜 잘된일이예요!!

부럽다

이런사람과는 아예 결혼하지 말아야 하겠지요? 연애중인데 그냥 잡지 말아야 할것 같아요.

​@@eunoia1940소통이 잘 되는 배우자를 만나야 해요. 빨리 도망치시길~

상대방 화났을때 말 꺼내면 역효과.

참느라고 누르는데에 쓰는 에너지가 많이 들었다는 게 맞네요. 그런 저를 보면서 자란 아이의 성격에도 영향을 미쳐서 슬프고 미안해요. 제가 쿨한 여자였으면 남편도 행복했을텐데.. 서로 많이 달라졌지만.. 남편이 한번 짜증내면 다시 마음을 닫게 되네요. 제 그릇이 작은가봐요..

누르느라 내 자신이 없어졌어요

토닥토닥, 잘해왔고 잘하고있고 잘될거에요❤

​@@sarrinamom그걸보고자란 자녀들도 아빠가 무서워 누르고 삽니다 한번 엎어 보세요 애들이 그걸 보고 아 저리 대항하면 아빠도 수그러 드는구나 터득 하더라고요 그전에 경제력부터 키우시고요 옳지않는것에 화를 낼때는 죽기살기로 대들어야 하더라고요 그런이들도 누울자릴 보고 뻗으니까요 다만 그래도 남자가 반사회적인 인간은 아니어야해요 인간 안 변합니다 상황이변하면 거기에 대처할뿐 이죠 😮

남편을 쌩까는게 최고임

울 간큰남자랑똑같네여

저두요

그냥 입다물고 침묵하고 스트레스는 좋은 친구 만나 풀고 맛있는거 먹고 좋은거 구경하며 스스로 즐거움 찾아 사는게 자신을 위해서도 최고

맞아요

어떻게 싸워 이기나요?

@@user-re3eg1ts4i 욱하는 성질은 끝장이라 생각하고 싸워야되요.성질은 얼굴에 씌여있어요.못된인간들은 순한사람은 짓밟드라구요

참는게 아니고요. 그냥 좀 조용히 관찰하시면 스스로 겸연쩍어해요. 그 때 이야기 하는 거죠 서로 준비되면

이기려니 칼들더라고요ㅋㅋ물론 그사람은 마동석이 있어도 조절안되는 타입이었는데 멀어지는게 답

정떨어져요

@@user-kz3wl2gq3i ㅣㅣ

모기 잡는데 검을 빼어드는 남자 있지요 .

당하고 사람만이 공감함

정말 언제 화낼지 정말 불안하죠^^힘이없어 참으려하니~~휴~~

화낼 만한 일은 화내는 것도 맞으나 화내기 전 화내는 것이 맞는지 세 번은 생각해보는 것이 꼭 필요합니다.

@@luvmum7701 그걸생각할 줄 아는 사람은 욱 하지도 않을듯요...

아이구징그럽고보기싫다팔뚝좀가리고방송출연하라~🙈🙈🙈

뭔지 알것같아요 다음생애에는 꼭 님의 남편과 저희 남편이 부부가 되길 기도해봅시다. 😅

아오 토닥토닥 ~~~참구잘사셨어요 힘들지만 가정을 지키셨군요

버리세요~

결혼한 아이들 때문에 참고 참고... 고생고생해서 집 땅 샀는데도 쌍욕하고...남에게는 천사 예스맨...38년 산 세월이 허무하고 이렇게 살면 뭐하나 하나가 죽어야 끝나겠지요!!

너무 참으면 만만하니까 계속해요. 한번 근성을 보여주면 저 여자 성질 더러우니 조심하자 합니다.

​@@youngimkim5881사람 나름인 듯 . 뉴스 보면 끝까지 달리면 살인나더만요 .

맞습니다 제가 고생하고 있습니다

진짜 고통입니다…

너무 힘드네요

맞아요. 화내는거 습관입니다

절대 안바뀌어요...

저도그런스탈을 잘아는데요 정신과상담을 좀받는게 어떨까싶어요 옆에잇는가족들이 사는게 불안할테니ᆢ

본인은 정상이라고 병원 안다녀요 울 신랑도 평생그래요 그래서 평생 힘들고 저도 건강이 많이 안좋아요 애들도 한집서 있는거 싫어서 큰애는 다른동네서 혼자살고있어요

우리남편도 욱하는데정신건강의학과에서 딱한알약타먹으니 정말괜찮아졌어요 옛날엔저도정말불안했는데 요즘은좋아요 꼭약드세요 괜찮아져요

웃으며 표현해요ㆍ

컨디션 좋을 때 웃으며 표현해요 그런 거 불편하다고

우리집남자

@@user-jt6vj3oh8k 우리 집 남자도요 ㅋ 화 나면 바로 술 먹으러가고 입 꾹~

@@user-ux7uq4qc1t 입 꾸~욱 최악! ㅠ

제가 나가라고 한 남자도요. ㅋ

우리집 신랑은 저보고 자기 만나서 행복하게 살고있는줄알랍니다(저 두부배송하다 지금은 하우스에서 농사짓고 있습니다) 자기 안만났으면 식당에서 설것이나 하고있을거라네요 이게 말인가요 막걸리인가요 평상시 어떤생각을 갖고있으면저런말을할까요?

래도 사람하고 사시네요 축하축하요

얘기하믄 소리지르구 입딕치라구 난리도 아니에여ㅠㅠ 윗대부터 유전이더라구요

맞아요 유전이에요진짜

저도 그래요. 내 속이라도 편하려고~

맞아요

에긍 저는 경상도토박이로 충청도남자34년 사는중~~ ㅠ 사람나름인거같애요 울서방 불같이 버럭버럭 친정오빠두분 경상도남자인데 진짜애처가들 ~~ 이제 포기의 축복을 누립니다 ᆢ 입꾹닫고 사니너무편하네요ㅡ 기대치없이 사니 상처받을일도없네요 ᆢ

자가면역질환 스트레스때문

힘내세요! 30년을 넘게 같이살아도 이해안되죠 사람은 변하지않죠 살기위해선 내가 변하는게 답입니다. 너잘났다! 그래잘났다! 속으로 욕해주고 취미생활 하세요 저도 그렇게 삽니다 AB형남편(울남편) 겪어보니 ...

어제부터 추적추적 비가오네요~ 화가 치밀어 숨이 막힐 것 같은 순간이 지나고나면 어김없이 이곳에 들어와 다른 님들의 좋은말씀들 보고 또 봅니다.. 제가 의지하고 사는 9살된 예쁜강아지가 있습니다 때론 자식보다도 더 의지하고 살고있지요 어제는 9년만에 처음으로 우리 강쥐에게 몹시 화를 냈습니다 강아지가 아니라 우리집화상한테 화가난 건데 애한테 화를 냈습니다 우리집그남자의 발바닥은 각질이 엄청많습니다 맨날 쭈그리고 앉아 칼로 각질긁어내는게 주요일과에요 어제 안방에 있다가 거실로 나오니 지는 아주 편한자세 테레비보고 있고 강아지가 발바닥을 계속 핥아대고 있더라구요 순간 소리를 꽥 질렀죠 왜 애한테 그렇게하도록 가만두냐고요 그랬더니 뭐 걍 와서 할더라나ㅜㅜ 울집강쥐는 저의 얼굴 입주위 등등 냄새맡으며 핥아주거등요 진짜 순간 구역질이 나왔어요 이번이 처음아니거등요 방문을 탁 닫고 들어왔는데 우리강쥐가 내 눈치를 보며 슬금슬금 들어와서 어쩔줄모르고가만히 있더라구요 애를 델꼬 거실로 나가서 너 니아빠 발바닥이나 핥으면서 거실에 자라고 하고 안방문을 쎄게 닫아버렸습니다 애가 무슨 죄가 있다고 저의 전부인 애한테 안방에 들어오지도 못하게 했을까요ㅜㅜㅜ 제가 그토록 발 핥는거 싫어하는걸 알면서 들이대고 즐기고 있는 사람이 말이 됩니까???? ㅜㅜㅜㅜ 지 발바닥이 내 입으로 들어온 것 같은 구역질이 지금도 생생히 기억납니다 도대체 상대가 싫어하는 짓을 왜 계속하는지ㅜㅜㅜ 우리 강쥐한테 너무 미안했지요 그애가 없으면 저는 살아야할이유가 없다고 생각합니다ㅠㅠ

경상도 문둥이들 다 그러든데...

맞아요 ~주변사람 힘든것모르니 ~~지만 잘났다고 착각안했음 남인격도존중하는것을알았어면하는맘이네요 남들이병들어가는것도 알았어면싶구요😪

어떻게 이렇게 답을 아세요? 정말 맞는 말입니다 가족 및 배우자로 살아보지 않은 사람은 절대로 모를 일

그 상대방때문에 욱하는 경우도 있음. 아예 대화도 안하고 조용히 감정 통제하는 사람도 있음. 내가 갑이라 배우자 말 무시, 상대할 가치가 없다고 느끼고, 요청한 사항도 무시. 열받으면 화가 폭발하는거죠. 그런 사람과 결혼해서 문제인거죠.

근데 말안하고 있으면 쫓아다니면서 말하라고 뭐라함

광기도 답습되고 습관됨을 느낍니다..어느새 경멸하는 남편모습 흉내내고 있는 저에게 환멸이 느껴집니다 처음에는 너도 당해봐라 어떤기분인지 느껴보게 하려는 의도갖고 일부러 따라해본건데 나중엔 진짜로 광년이처럼 퍼붓고 있더라고요

정답 .

ㅣ

09+

맞습니다~~~

외도하는 남자가 아내가 원하는 게 뭔지 몰라서 갈등이 지속되는 게 아니고 알아도 계속 외도하고 싶어하는 게 문제지요 .

그러게요. 그런 사람과는 옳고 그름을 따지는 이슈는 되도록 피하시고 너의 생각과 나는 다르다라고 선을 긋는 연습을 해보세요. 대신에 본인의 느낌을 표현해 보세요." 당신 주장만 옳다고 하면 내가 존중받지 않는 느낌이다, 서운하다, 슬프다등등으로 표현하다 보면 서서히 상대의 눈치도 보고 들어 보려는 노력을 하게 될 겁니다. 물론 시간도 걸리고 노력도 해야 하지만 서로에 대한 애정과 기본 신뢰가 있다는 것을 인지한 다면 상대방이 막무가내로만 나갈 수가 없지요.

정신과~ ADH의심해보세요

못고쳐요. 평생 본인만 옳고 본인감정만 중요함

잘못 내려온 관습 분노하면 무조건 니가 잘못한거야로 못을 쾅쾅 박아 놨으니 괴씸해만 보이는거죠 특히 고부갈등 ᆢ

정답

사악한 남자가 호랑이 발톱을 숨기고 결혼한 후에 본성을 드러내는 경우 많습니다 .

ㅎㅎㅎ

얼마전 이런 남자랑 헤어졌어요 헤어질때도 결국 자기 분노를 못참고 소리지르고 욕하고 헤어지더라구요 그동안 저한테 자기가 맞춰주고그런게 너무 힘들었대요 지친대요 저는 그사람 언제 터질지 모르는 분노 참느라 힘들었거든요 제가 대화로 풀지 그랬냐 했더니 대화로 풀면 싸울까봐 안했다는 핑계를 대고 자기 행동이 끝까지 옳다고 말하더라구요 사귈때 전화오면 받으면 소리지를까봐 겁났었고 장난치고 카톡 잘 하다가 전화와서 소리 엄청 크게 지르고 저는 웃으면서 카톡하다가 그 화내는거 듣고 어이가 없었어요 별거 아닌 포인트에서 갑자기 화내고 소리지르고 그래요 헤어지자고 한날 나가라면서 화내는데 눈알이 정상 사람 눈알이 아니더라구요 그때 느꼈어요 공포감을 이런남자 많나봐요 헤어지길 잘한거 같아요

​@@lemonadekim3805빨리 도망치길 잘 하셨어요. 연애때 안 좋은점들 보이면 도망쳐야 해요. 보고도 안 본 척 모른 척하고 결혼하면 인생 꼬여요.

우와 제 남친 같아요. 5년 만나고 헤어졌는데 아직 너무 좋아서 다시 만날지 고민이거든요. 안고쳐지나요?ㅠㅠ 가족들도 다들 어떻게 그렇게 오래 만났냐고 너 정말 대단하다고 하더라구요. 그래도 아직 좋아하는 마음이 크네요ㅠㅠ

정상적인 사람이라는 전제하에 하시는 말씀이시군요 . 근데 정상이 아닌 경우가 생각보다 많습니다 .

하지마세요 해봤자 내가 그사람한테 화난건 인정 안합니다. ㅎㅎ

이유를 알아도 들어 줄 생각이 없는 경우 말하기 힘들겠지요 . 예를 들어 남편이 반복되는 외도로 아내가 힘든데 남편이 아내에게 ' 당신 나 때문에 힘든 게 뭐야 ? ' 라고 묻겠습니까 ? 헤어질 생각 1도 없고 다시 안 만날 생각이 1도 없는데요 .

ㅋㅋ나는 자매인 언니한테 그랬음ㅋ 그랬더니 울언니 깨갱거리고 요즘 내눈치 봄ㅋ 평생 지금까지 내가 눈치봐왔음 동생이라고 당해주니까 맨날 화내고 짜증내고 이젠 맞서니까 지도 말 이쁘게 하려고 조심함 님말이 맞음ㅋ

화낼때 같이 고함도 내보지요 상대방은 더 더 더 큰고함을 치더이다 어느순간 맹세했어요 나한테 손끝하나만 다치게해바라 그럼그순간 당장 이혼하겠노라고~

허걱ㅠㅠ정말힘드시겠어요 잘결정하시고 마음편하고 즐겁고 행복한날이 올거예요..

30년 동안 미안하단 말을 한 번도 못들어 봤고 싸운 뒤 말 안 하면 답답해서 항상 내가 먼저 말한 건 어떻게 생각하시나요?

​@@user-bk5qy2rz1p 제 집도 그래요. 윗글과는 다르죠.

​@@user-bk5qy2rz1p사회적인 성공여부와 상관없이 열등감이나 자격지심이나 피해의식이 있는 사람이 있습니다 . 그런 남자는 절대로 사과하지 않습니다 . 사과를 하면 졌다고 생각합니다 .

쓰레기 입니다 그저 아내를 사용해먹을 물건으로 보는 것임

부끄럽네요

네 그런 사람 있어요. 나의 의사를 표현 해야합니다

어릴 때부터 부정적 감정이 누적되어 온 분노조절장애 환자지요 .

어릴 때부터 부모와의 관계에서 뭐가 많이 쌓였나 ~ 사회 생활 하면서 뭐가 많이 쌓였나 ~ 부부관계에서 뭐가 많이 쌓였나 ~ . 되돌아 보세요 . 얽힌 실타래를 풀어야 화가 안 나지요 . 모를 땐 분노조절장애 약을 처방받아 복용해 보시는 것도 좋겠네요 .

지보다 센놈앞에서는 찍소리못해요 저런성격은여 진짜로 좀 손좀봐야되요

밟다 당함.그러다 더 큰 쌈나고 전쟁 시작. 그냥 화내게 두고 관찰하면 꺽임.

@@0000007n 그냥 놔두면 다음에 더해 . 죽기살기로 죽여버리든가 내가죽든가 둘중에 하나 해야지

살벌하게 살면 너도 나도 공존 못해요ㅡ 불은 물로다 끄는 것 아님?

@@0000007n 욱 하는 놈하고는 공존이 불가능 함 ㅡ 놔두면 더설침 공존 하겟다는건 내삶을 포기 하는것 ㅡ스스로 택하슈 내삶은 내가 지켜야함

분노조절 장애 약을 처방 받아 복용하는 수밖에 ...