감사의 힘 - 일어나고 3가지 / 자기 전 3가지 마음챙김 -감각간식(몰입/몰두) , 일상적인 루틴에 집중(이 닦기, 마늘 편 썰기, 손의 움직임), 호흡운동 4/4/4 시각화/확언 - 내 웰빙, 미디어, 친절 - 긍정의 네트워크 - 자존심(잘 들어주고 아님 말고) 열린 마음으로 새로운 것 시도 (기대되고 기다려지는 것들) -정기적으로 시간을 할애하라.
여전히 목소리 의견이 다양하네요ㅎㅎ 많이 신경쓰이셨을듯한데, 개인적으로 저는 어떤 목소리가 되었든 이런 내용을 집에서 클릭 몇번으로 들을 수 있음에 감사할 따름입니다☺ 정리해주셔서 고맙습니다. 항상 응원합니다! 아침, 저녁으로 잘 듣고있어요👍타인에게 미친 긍정적 영향이 채널 주인장님께도 돌아가길 바라용
한번 만나 뵙고 싶네요. 제가 겪고 있는 모든 상황들... 사람들에게 느끼는 에너지에 더해서 다른 이의 오라나 에너지가 보여요. 색상이 뚜렷하게요. 식물의 소리가 들리고 새소리가 들리고.. 오늘 우주의 인도님 영상 만나서 종일 들었어요. 제가 어떤 사람인지 더 확실히 알았네요 봉사할 때가 가장 행복하고 그 에너지 좋은 사람들과 함께 있어도 왜 그렇게 시선이 집중되었는지.. 매일 명상하는 시간이 왜 그렇게 행복한지.. 우주의인도님 영상 보고 많이 위로받고 갑니다. 감동이고 ..눈물 나네요. 많은 의문들이 풀렸어요. 혹시 아스트랄여행이나 동시성 경험 전생 경험등에 대해서도 설명해 주실수 있나요? 작년에 뵈었던 스님께서 스승을 찾으 라고 말씀해 주셨는데 이곳에서 찾을수도 있지 않을까 싶네요