모든 병은 염증이다!? 염증 치료의 중요성과 염증을 유발하는 요소들은! 

펜타힐 다니면서 제건강에 관심이많이생기고 나쁘다는건 되도록하지않고 좋은걸많이 먹으려노력하니 1년좀넘었는데 제가좋아지고있다는걸 실감하고 주변에서도 대단하다고^^합니다 평소 주변지인들에게 열심히홍보하고있습니다 사람은항상미리알고 준비하는거가안되고 막상내게닥쳐야만 아차하고실감합니다 저역시 그런케이스고요 우연히 펜타힐을알게된게 제게 큰행운입니다 원장님 말씀대로 열심히노력하고 유튜브시청 책을찾아읽으며 내몸의기능을알아가는과정도 흥미롭고 이젠 크게먹고싶어 괴로운것도 없네요 처음 식생활개선 운동 시작하니 평소58kg~59나갔었는데 주위에서항상 날씬하다고 했지만 숨어있는살이 많았습니다 7~8kg이 급속도로빠져 처음엔 어디 아프냐는 소리를너무들어 그게스트레스였지만 지금은51~52kg을 1년넘게유지하고 옷을좋아하는저에게 또다른기쁨도생겼습니다 이젠 아무리먹어도 체중은그대로고요^^ 제삶의방향이많이바뀌고 성격또한 완벽주의적인성격으로 스트레스를많이 받는성격에서 긍정적으로 바껴가고 있습니다 스트레스가 가장좋지않다는걸 알게됐습니다 지금은 가장 행복한마음으로 지내고있습니다 혼자고민하지말고 혹아프신분들은수술부터 하지말고 상담을받고 해도늦지않으니 꼭상담받아보시길 바랍니다 오늘도모두행복하세요^^♡

유튜브 본 것 중 가장 중요한 내용이었습니다. 감사합니다.

저는 선생님 뵙고서 건강이 많이 좋아졌고 지금은 선생님 유투브 보면서 나름 건강 챙기고 있습니다. 감사합니다.

ㅎ치료 잘 받고있습니다 ^^~~~ 펜타힐 을 다녀도 이런얘기 안 해 주십니다 유 투브도 챙겨 봐야겠네요

귀한강의 감사합니다

귀한 정보 감사합니다!

염증은 만병의 근원...염증이 매우 다양하게 나오기 때문에 염증을 잡는 게 쉽지는 않겠네요. 결국은 꾸준한 운동, 건강한 식단, 금연을 비롯해 음주를 피하는 게 좋겠네요. 감사합니다.

자알 봤습니다.

감사합니다. 중요한 정보네요.

선생님 좋은 정보 유튜브로 계속.올려주세요

와~ 닥터지노 종합참고서같은 내용이네요. 오늘 영상내용만 잘지켜도 건강점수 95점 이상 나올것같네요^^

한식에 마늘이 다 들어가는데요 마늘은 보양식이라고 여길정도로 매일 소량씩이라도 먹는데요 염증을 일으킨다는게 이해가 안가서요? 왜? 그런지요? 닥터지노선생님

비타민씨 드세요

선생님 itp에 대해서도 설명과 건강식품 소개좀 해주세요

통증이 있어요💧

온국민이 언제 터질지 모르는 방사능폭탄을 끌어안고 있어요 해야할일이 한두가지가 아니예요 어떡해요

인술린에대한 영양제가 있나요?

박테리아 잇으면 장운동안하나요????

감사합니다. 잘봤습니다. 음악이 방해됩니다

ㅋㅋㅋ