[박사범 주짓수 교실]초,중급자들이 무조건 익혀야 하는 가드패스 10가지(10ways guardpass drill)

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오늘은 초,중급자들이 무조건 익혀야 하는 가드패스 훈련 10가지를 묶어보았습니다.^^ 즐거운 주짓수하시길 바랍니다.
주짓수, 호신술, 가드패스, 패싱가드, 엑스패스, 레그드레그, 롱스텝, 토레안도, bjj, jiujitsu, selfdefense, guradpass, passingguard, x-pass, legdrag, longstep, toreando,

Опубликовано:

3 окт 2024

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Комментарии : 161

@-tv6906 4 года назад

흰띠라면 생각날 때마다 보고싶은 꿀영상. 좋아요10개 하고싶어요.

@rkskek113 4 года назад

감사합니닷^^!!

@편집공부영상 4 года назад

이렇게 가드패스 하고 싶어도 현실은 스파이더나 라쏘가드 걸려서 스윕당하는 내 주짓수 라이프 ㅋㅋㅋㅋㅋ

@dowookim2039 4 года назад

그래도 못하든 잘하든 꾸준히 다니는게 좋은거라 생각함 ㅎㅎ

@용재이-v9e 3 года назад

와 ㅅㅂ뭐야 내얘기다ㅋㅋㅋㅋㅋ

@기백-n2m 2 года назад

라쏘 생각보다 파훼하기 쉬움 스파이더는 더 쉽고

@윤전하-f7d 2 года назад

라쏘 지옥이야,,,ㅜ

@tomatochun 5 лет назад

앞으로도많아부탁드려요^^ 감사해요~~~~

@rkskek113 5 лет назад

봐주셔서 감사합니당^^

@이상수-j3u 5 месяцев назад

체육관에서 배우고나서 쉽게 잊어버리고 있었는데 도움 많이 되었습니다

@duckjaelee2485 3 года назад

체육관에서 기초부 수업을 하고 있는데 진짜 수업에 도움이 많이 되고 있어서 감사드립니다.

@kkaburi 5 лет назад

바로구독했습니다 초보자가배울게정말많습니다 유익추

@rkskek113 5 лет назад

감사합니다 종종 찾아와주세요^^

@최주원-f6q 3 года назад

너무 좋습니다 유익해요!

@rkskek113 3 года назад

감사합니다😀😀

@백화랑-k8b 3 года назад

라면을때 마지막 건더기와 국물 먹는느낌입니다. 아직 시작한지 한달밖에 안된 주린이인데, 제가 맨날 당하는 패스만 모아두셔서 좋은정보 감사합니다!

@user-ji7ode9dw6 2 года назад

매일매일 연습하겠습니다! 영상 감사합니다

@rkskek113 2 года назад

꾸준한 연습만이 답!

@user-ji7ode9dw6 2 года назад

@@rkskek113 oss

@박상은-v5p 3 года назад

저는 이제 주짓수 한지 6개월차 되어가는데 가드패스 오픈가드 패스 영상보면서 기술익히구 있어요 패스할때 도움 많이되겠어요 영상 잘보고 갑니다

@tomatochun 5 лет назад

정말도움많이됩니당

@갱-y1v 3 года назад

흰띠 무그랄인데 가드패스가 잘 막혀서 배우려고 들어왔어요! 여러가지 시도해보고 연습해서 잘 맞는 기술 찾아보겠습니다 감사해요 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

@Daniel__Lim 5 лет назад

감사합니다 밑바닥인생 빠르게 탈출하도록 해보겠습니다

@rkskek113 5 лет назад

후딱탈출하십셔!!

@Ahyeon-dong_Ghost_Rider 5 лет назад

크 저도 블루벨트지만, 요론 드릴 매일 해야겠다는 경각심이 다시 듭니다. 💪💪 요론 영상 너무 조아요 ㅋㅋ

@rkskek113 5 лет назад

감사합니다^^가끔 이런스타일영상도 찍어보려구요

@으앙내꼬치 5 лет назад

오~~!!!!! 영상 얼마나 기다렸는지 몰라요... 요즘 학교땜에 바로 못봤네요. 오늘도 유익한 영상 감사합니다!!^^

@rkskek113 5 лет назад

항상 찾아주셔서 감사드려요^^ 즐거운주짓수운동되십시요!!

@으앙내꼬치 5 лет назад

@@rkskek113 넹!!^^ 늦은 시간임에도 불구하고 답글 달아주셔서 감사합니다ㅎㅎ

@플라스틱곰 2 года назад

00:00 예쁜 골룸...

@민경사랑 5 лет назад

가드패스 정리해주셔서 한눈에 익힐수 있습니다. 감사합니다~~!!

@rkskek113 5 лет назад

항상 시청하러와주셔서 감사합니다!! 댓글 큰도움됩니다!!^^

@김기남-w5h Год назад

@@rkskek113 나무위키에 나온 가드패스,상체관절기,하체관절기,조르기,누르기의 모든기술 별 모든탈출기술을 알려주세요?

@jaykim8431 3 года назад

영상 보다보니까 얼른 도장에 가고싶어지네요 ㅋㅋ

@rkskek113 3 года назад

어여 가십숑!😀

@박지안-g1k 6 дней назад

연습해보겠습니다!

@노의훈 4 года назад

유용합니다.

@rkskek113 4 года назад

감사합니다

@egocean 5 лет назад

주짓수 한지 3달된 0그랄 화이트벨트 입니다 이런저런 영상을 찾아봐도 박사범TV 만한 알짜 채널을 찾기 힘드네요 기술 하나하나 gif 캡쳐해서 혼자 돌려보고 도장가서 써먹고 성공하면 기분좋고 그러네요 채널 대박나시기 바랍니다!!

@rkskek113 5 лет назад

응원해주셔서 감사합니다 도움되고있다니 너무 뿌듯하네욥^^

@삐용-m4m 4 года назад

지금은 몇그랄이신가용!

@egocean 4 года назад

@@삐용-m4m 현재 화이트 3그랄입니다 ~!

@삐용-m4m 4 года назад

@@egocean 와우! 멋지십니다 저는 이제 시작한지 3주 됐는뎈ㅋㅋ 꾸준히 해서 따라가보겠습니당!

@가끔라이더종성 4 года назад

좋은영상 항상 감사합니다~~

@rkskek113 4 года назад

: ) 봐주셔서 감사합니다

@아빠이야기-d2q 4 года назад

오늘 스파링에서 엄청 깨지고 영상 보면서 연습하러 다시 왔습니다 ㅋㅋㅋ 감사합니다.

@rkskek113 4 года назад

고생하셨습니다 좌절치 마시고꾸준히 연습하시고 즐기시다보면 성과가 나타나실겁니다!!

@오늘-s4h 5 лет назад

말이 필요없는 고농축 액기스;; 감사합니다 곧 MMA 데뷔전으로 시합 출전하는데 참고해서 훈련하겠습니다! 9월 28일 이후에 시합 후기 남기러올게요~

@unasualmovement1690 4 года назад

어떻게 되셨나요

@오늘-s4h 4 года назад

@@unasualmovement1690 10월 28일로 연기된 후 경기해서 준우승했습니다 :)

@unasualmovement1690 4 года назад

@@오늘-s4h 쩌네요

@권왕잭 2 года назад

정말 유익한 엑기스 영상이네요. 감사드립니다. 체육관 번창하시길 바랍니다.^^

@pork232 4 года назад

승급심사때 도움됬습니다. 감사합니다.

@창조-n1m 4 года назад

박사범님 감사합니다. 매일 보면서 연습 중입니다. 대전에 있으면 넘 좋으련만 아쉽지만 유투버로 열심합니다. 도장에 무궁한 발전을 기원합니다 다른 영상도 열심히 보고 있어요

@rkskek113 4 года назад

봐주신다니 감사합니다!! ^^

@김기남-w5h Год назад

@@rkskek113가드패스를 막거나,피하되 아무것도 안잡은 상태에서 어떻게 올바르게하나요?

@a_road_____to_success.. 5 лет назад

영상 잘 봤습니다!

@곽미애-n7w 2 года назад

2022년에도 복습하고 실천하겠습니다. 유익한 드릴 영상 감사합니다~~^^

@bsjhwhfh 5 лет назад

너무 유용 하나하나 연습해봐야지^

@rkskek113 5 лет назад

화이팅입니다 연습은 꾸준히 하시는게 중요!!

@bsjhwhfh 5 лет назад

@@rkskek113 명심하겠습니다.

@91jooyong 5 лет назад

영상 잘봤습니다. 저렇게 젊은 여성 브라운밸트는 첨 보는 것 같네요!

@rkskek113 5 лет назад

미모와 전투력을 둘다갖고있어요

@검정수수 4 года назад

대박 영상 잘 봤습니다~!!

@arago00 5 лет назад

좋은영상 감사합니다~! 보고 연습하겠습니다👍

@rkskek113 5 лет назад

들려주셔서 감사합니당^^

@rkskek113 5 лет назад

아닛!! 고아라님이시네욥 다시 감사드려요ㅋㅋ

@이이중원-o2p 5 лет назад

좋은 영상 .. 좋은 노래 ... 크 ... 덕분에 리듬타면서 드릴하네요 이걸 봐서 우승을 한건지 이걸보고 패스를 연습해서 우승을 한건지 암튼 감사합니다! 패스왕이 되는 그날까지 ..

@rkskek113 5 лет назад

크...!! 우승하신건가요?? 참고가되셨다면 영광입니다

@이이중원-o2p 5 лет назад

@@rkskek113 비록 흰띠 시합이지만 감사합니다!ㅎㅎ 참고도 참고지만 매번 디테일한 설명 너무좋아효~

@Ssunyouii 2 года назад

크.. 이런 영상 좋습니다 더더더 부탁드립니다

@namuuu3 4 года назад

잘 봤어요:)

@rkskek113 4 года назад

감사합니다 :)

@user-olkea222 2 года назад

저는 그동안 너무 화려한 기술만 구사하려고 했군요... 배우고 갑니다

@Koz_zico 5 лет назад

이번거 씹유용하다 알짜배기 ㅎㄷㄷ

@김명호-s8n 4 года назад

훌륭한 영상 감사합니다!!

@rkskek113 4 года назад

감사합니다^^ 자주들려주세요

@이상엽-h2z 5 лет назад

엄청 유용한 영상인거같아요 감사합니다

@rkskek113 5 лет назад

유용하게봐주셨다니 다행입니다!!

@구메구메-t4i 5 лет назад

영상 감사합니다!!

@정기환-l7e 2 года назад

기초 시리즈를 좋아하는 1인입니다.^^ 정말 언제 봐도 유익한 영상인것 같습니다. 매일매일 연습해도 모자랍니다 ㅎㅎ

@킹왕짱-k9g 4 года назад

박사범 티비 잘보고있어요:)

@rkskek113 4 года назад

프로파이터 이둘희선수신가요??ㅋㅋㅋ 동명이인이신가 잘보고계신다니 감사합니다

@킹왕짱-k9g 4 года назад

@@rkskek113 잘생긴 훈남 미들급선수를 말하시는거면 제가 맞는듯합니다

@rkskek113 4 года назад

@@킹왕짱-k9g선수님 이셨군요 와우 ㅋㅋ 영광입니다 봐주신다니!!! 감사합니다.!

@san9dol 5 лет назад

좋은 영상 감사합니다!!

@rkskek113 5 лет назад

좋게봐주셔서 감사합니다!!!

@이야-d7v 3 года назад

유튜브스승 👍🏻

@rkskek113 3 года назад

랜선 제자님??ㅋㅋㅋ

@Jay-up9br 2 года назад

현재 화이트무그랄 23일 토요일 다음주에 승급심사봅니다. 스파링하면서 드릴연습이 필요해서 찾아보게 되었어요. 열심히 해볼게요.

@justfdzz 2 года назад

승급 하셨나요?

@Jay-up9br 2 года назад

@@justfdzz 네.

@qupi357 5 лет назад

너무 좋은데요??... ㄷㄷ 감사합니다!!

@rkskek113 5 лет назад

감사합니닷^^

@bfp6328 5 лет назад

진짜 좋은영상

@phmarine 5 лет назад

좋은영상 감사드려요^^

@김민석-x7d2q 2 года назад

9번 최고

@앙리-k5u Год назад

체육관에서 가드패스드릴하는거 복습하러왔습니다

@민기-x8s 4 года назад

진짜 유익한 영상이다.. 잘보고 갑니다~ ^_^

@rkskek113 4 года назад

헐 사이다님이사다 감사합니다^^

@honux77 5 лет назад

어제 레그드래그하다 6번 상황에서 가드로 묶였는데 니슬라이스 콤보(?) 정말 좋은 것 같아요. 감사합니다!

@rkskek113 5 лет назад

👍👍👍👍😉😉

@김춘성-b8f 5 лет назад

영상보고 전보다 더 실력이 향상된거 같아요이번 시합 금메달 땄어요 감사합니다 ㅎㅎ

@rkskek113 5 лет назад

오오 축하드립니다!!!!

@-tv6906 4 года назад

이거 모두 익숙해지면 흰띠한테는 패스하기 정말쉽겠네요.

@김기태-x1b 2 года назад

진짜 오랜만에 도장가기전에 복습하는데 생생하네요 ㄷㄷ

@티모끌아태산 5 лет назад

3종류씩 30번씩 해봤는데 후들거림 ㅎㄷㄷ

@rkskek113 5 лет назад

굿 입니다ㅋㅋ

@DJ-rc3mi 3 года назад

진짜오늘 가드패스 배우고왔는데 어떡해 이게딱떠있을까

@rkskek113 3 года назад

알고리즘이란.., 이쯤되면 무섭쥬

@NINJA_JIUJITSU 4 года назад

훌륭합니다! 같이 스파링했을때 실력도 좋으시고 친절하시고 구독👍👍

@rkskek113 4 года назад

헛 버닝주짓수라면 이형석 관장님이신가요 찾아봐주셔서 감사합니다☺☺

@rkskek113 4 года назад

저도 구독!!

@NINJA_JIUJITSU 4 года назад

앗^^ 감사합니다 사범님!

@도다리-x3p 4 года назад

진짜 이거는 되든 안되든 반복해서 체화시키는게 중요한거 같아요 ㅎㅎ 진짜 필요한상황이되면 몸이 먼저반응해서 패스하는 ㅎ

@rkskek113 4 года назад

오ㅋㅋ 맞아요 생각보다 몸이 반응하게해두면좋아요

@이건좀-x9q 4 года назад

00:13 two step 00:59 bullfight 1:28 leg drag(1:54 가드패스) 2:33 x 3:31 long step

@rkskek113 4 года назад

정리 굿굿

@rotcianteacher6936 4 года назад

박사범님, 이번주 수요일에 주짓수 입문하였는데 박사범님 동영상 보면서 눈으로 익히고 드릴 연습을 노력하고 있네요 항상 유용한 동영상 감사합니다 blog.naver.com/rotcianteacher 로 동영상 공유하겠습니다 저작권 문제될 시 삭제하겠습니다

@써리원컴퍼니 3 года назад

영상 10번보고 도장 갔지만 시작부터 손목 등등 깃잡혀서ㅜㅜ아무것도 못하고 왔어요

@rkskek113 3 года назад

보는것 만으로는 도움이 많이안될수있습니다 항상 연습을통하여 몸에 익혀두셔야합니다 :)

@evertonsoaresfigueiredo9295 5 лет назад

Muito bom

@rkskek113 5 лет назад

Tá, obrigada

@밍깅-l9l 3 года назад

2:23

@돈미새-z7r Год назад

각 패스별로 막는빙법도 강의로 있었으면 ㅠ

@user-ek4jn8vf8r 3 года назад

0:57

@jjjkkk2874 4 года назад

1:53

@주바보-d6o 5 лет назад

사범님 저 여성분 너무 이쁘네요

@rkskek113 5 лет назад

저도그렇게생각합니다!!!

@rkskek113 5 лет назад

곧 미녀분이 저희티비에 나와주신다네요^^

@justicaterra8227 5 лет назад

Top envia outros oss 🥋🏆🇧🇷🙏

@rkskek113 5 лет назад

Oss

@김기남-w5h Год назад

가드패스를 막거나,피하되 아무것도 안잡은 상태에서 어떻게 올바르게하나요?

@2213조민준 4 года назад

하프가드에서 니슬라이드 하는것도 가드패스로 처지나요?

@rkskek113 4 года назад

넵 패스3점입니다

@보릉봉봉 5 лет назад

가드가너무잘뚫립니다 방법좀갈쳐주세요

@rkskek113 5 лет назад

리커버링 훈련이 되어있어야하는데 다음에 기회되면 다루겠습니다

@귤쪼앙 Год назад

1:53 2:34 3:01 3:32

@거한-v6v Год назад

이거 혼자 연습하려면 뭐가 필요하나요

@KimJaeHyeon._. 5 лет назад

영상 잘봤습니다! 제가 몸이 가벼운 편이라 힘이 쎈 상대라면 압박이 잘 안될 때가 많은데 어떤 패스가 제일 효과적일까요?

@rkskek113 5 лет назад

브루노 말파신처럼 쫀쫀하고 날라다니십셔ㅋㅋ가벼운분들은 압박이 잘안될때가있어요

@윤태화-d1b 3 года назад

6번 가드하고 있는 사람이 패스 막으려고 할때 발을 저렇게 상대 상체보다 크게 안 돌리지 않나요??

@rkskek113 3 года назад

그렇게되면 약간 다르게대처해야합니다~ 이런저런상황들이 존재합니다!

@이종돌아온소명 5 лет назад

퍼가요^^

@rkskek113 5 лет назад

퍼가주셔서 감사합니닷!!!

@원룸매수운영의모든것 5 лет назад

잘보고있습니다 저도 부산에서 주짓수 수련 7년차되는 보라띠입니다^^ 저도 유튜브운영하고 있는데요 수익승인이 40일되도록안나내요 언제신청하셨는지 여쭤봐도될까요?

@rkskek113 5 лет назад

저같은경우에는 2주에서 3주정도 걸린것 같습니다 곧 되실것같습니다!!

@원룸매수운영의모든것 5 лет назад

@@rkskek113 네감사합니다^^

@노의훈 5 лет назад

유용 덩어리네요.

@rkskek113 5 лет назад

유용하셨다니 다행입니닷!!

@kkaburi 5 лет назад

여자갈띠첨봄

@꿀꿀이번역기 5 лет назад

응ㅇ달쳐

@김민교-h2u 4 года назад

으렵노

@rkskek113 4 года назад

다소 어려운동작도 있긴하지만 자주연습하다보면 꽤쉬워질겁니다^^

@김민교-h2u 4 года назад

오!감사합니다

@idiotnoh 5 лет назад

영상 잘봤습니다^^ 사범님 혹시 흰띠에서 베이직 하면서도 제일 유용하게 쓰이는 가드리커버리 영상 올려주실수 있나요??

@rkskek113 5 лет назад

흰띠때는 리커버리가 정말 쉽지않죠!! 나중에 기회가되면한번 다뤄보도록하겠습니다!!^^

@정륜-y9o 3 года назад