발레하는 펄리나 채널에 가입하여 온라인 개인레슨 받고 가세요✨ / @pearlina101 발레를 잘하려면 자신의 몸을 이해하고 발레 동작의 특성을 알아야 해요! 오늘은 5월 원데이 레슨의 일부분을 보여드릴게요! 저의 레슨이 발레를 좋아하는 분들께 조금이나마 도움이 되길 바라며 레슨영상을 공개합니다🩵 #발레 #발레리나 #취미발레 #발레클래스
펄리나님 족저근막염 얼마 전에 처음으로 걸렸는데 양쪽 발바닥이 너무 아파서 발레 한달 쉬고 있는데 빨리 낫는 방법도 혹시 있나요? 통증 참고 발레 한번 갔었는데 쌤한테 아프다고 애기하고 할 때 턴아웃도 거의 일부러 안하고 엄청 살살했는데도 집에 와서 잘려고 할 때 통증이 더 심해 지더라구요 ㅠㅠ 한달 쉬는 동안 할 수 있는 발레 연습은 따로 혹시 없을까요? ㅠㅠ
