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벌크업 하는 방법? 쉽습니다 

Jaehun_Allright24
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#올라잇 #박재훈 #벌크업
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5 сен 2024

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Комментарии : 351   
@user-ml6ml5yn8j
@user-ml6ml5yn8j Год назад
박재훈 선수가 진짜 개웃긴듯 말하는게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 말빨 조음
@gjkflgfkgkvl9215
@gjkflgfkgkvl9215 4 месяца назад
장교출신이어서 그런듯
@hyxxk8007
@hyxxk8007 Год назад
04:08 8월달...텍사스 프로 우승을 차지한 선수님..ㄷㄷ
@user-qd2vf6ei3d
@user-qd2vf6ei3d 11 месяцев назад
진짜 멋있다 진짜
@Bebyyourside2
@Bebyyourside2 Год назад
회가 거듭 할수록 진행이 깔끔하고 내용 전달도 조리있게 잘 해주시네요 너무 재밌게 봤습니다 앞으로도 많은 컨텐츠 부탁드릴게요 파이팅 !
@user-ow7sd4jl5w
@user-ow7sd4jl5w Год назад
@@user-yl2nb5rm7c ㅇㅇ 너뿐임
@nanayah99
@nanayah99 Год назад
이런 담백한 유튜버 너무 좋아여 ㅠㅠㅠ 유튜브도 선수생활도 롱런해주세요 !-! 💪🥹👍 마우스피스 끼고 말씀하시는 모습도 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-jz3ht1wx2y
@user-jz3ht1wx2y Год назад
과거사진뭐야..훈남이시네..훈남이신데 운동까지 잘하시고..몸도 좋으시고..서러운 세상..ㅜ
@user-yt7yq8el9n
@user-yt7yq8el9n Год назад
뭐 얼마나 훈남이겠나 싶었는데 진짜 완전 훈훈했네요 ㅋㅋ
@user-bl5oo2gp4m
@user-bl5oo2gp4m Год назад
고릴라가 되어버리신 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-eo9og3tq6g
@user-eo9og3tq6g Год назад
대보 뛸때 부터 봤는데 그때는 진짜 잘생겼다 생각했음 ㅋㅋㅋ
@user-fj1si7du4e
@user-fj1si7du4e Год назад
4:10 믿고있었습니다 형🔥🔥🔥🔥
@user-wj7ix9hc7v
@user-wj7ix9hc7v Год назад
진짜 이런 의미였구나..
@user-bl5ql6oh5v
@user-bl5ql6oh5v Год назад
올라잇~
@taeyeon1679
@taeyeon1679 Год назад
04:08 진짜로 지켰네 개멋지다
@hohograndfather
@hohograndfather Год назад
ㄹㅇㅋㅋ
@user-lz9ug3um8t
@user-lz9ug3um8t Год назад
매 세트 저리 심장 터지기 직전까지 밀어붙일 수 있는 멘탈이 대단하다 진짜.. 리스풱
@AI-man-2024
@AI-man-2024 Год назад
05:7 이분은 진짜 보디빌딩에 극도로 몰입을 하고 있는 것 같네요... 전 다른 분야지만 배우고 갑니다.!!
@jjisup
@jjisup Год назад
@4:10 8월기다리십시오!! 증명해내쎴네요... 리스펙 합니다!!!
@yeahwoo
@yeahwoo Год назад
어쩌다 떠서 보게 됐는데 설명을 너무 잘하십니다. 가지신 전문적인 지식을 디테일하면서도 친근하게 잘 알려주셔서 구독 박았습니다!
@clckckkkk4158
@clckckkkk4158 Год назад
재훈님 건우님 콜라보 너무 기대됩니다!
@aratafaadkdmkd4577
@aratafaadkdmkd4577 Год назад
식단관련 영상도 한번 찍어주세요 아니면 박재훈 선수가 좋아하는 음식소개 영상도 좋겠습니다.🔥🔥🔥
@wix633
@wix633 Год назад
얼굴 동글동글한게 너무 귀엽다 ㅋㅋㅋ
@bodybuildingismylife5222
@bodybuildingismylife5222 Год назад
8월달 기다리라는 말…지키고말았다….🙊💕
@user-vm1qi5jv4y
@user-vm1qi5jv4y 11 месяцев назад
4:06 그는 말하는대로 이룬다
@ZommanI
@ZommanI Год назад
시즌 때는 잘생기셨고 비시즌 때는 귀여우셔요 ㅋㅋ
@menfresh2064
@menfresh2064 Год назад
벌크 3개월차인데 얼굴살도 늘고그래서 자존감도 살짝 떨어지고 벌크가 잘되고있나 의문점이 들때도있었는데 박재훈선수님이 벌크업에대해 하신말씀 덕분에 자신감과 자존감 얻어갑니다👍🏼
@user-hn1kh9nr4i
@user-hn1kh9nr4i Год назад
2:30 지방이란 말과 동시에 양쪽 대흉근에 뻠핑 들어가시는게 인상 깊습니다.
@user-dx3rp2uf7v
@user-dx3rp2uf7v Год назад
계속 뭔가 가르쳐 주고 싶어하는 마음이 예쁜 남자 ㅋㅋ
@user-fy7vo8gs3l
@user-fy7vo8gs3l Год назад
말 진짜 많네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 덕분에 정보도얻고 재밌게보고있어요 영상 많이올려주세요!
@user-lx4rq1vj6h
@user-lx4rq1vj6h Год назад
8:05 어? 이 형님 쥰내 잘생겼었네
@user-to9dm2zu6r
@user-to9dm2zu6r Год назад
4:09 ❤
@SsakSsak22
@SsakSsak22 Год назад
4:34 베이스 비트 폼 미쳣다
@user-ic9pi8od9k
@user-ic9pi8od9k Год назад
재훈님은 운동에 있어서 항상 진심인거 같아서 좋아요. 항상 잘 보고있습니다!
@user-eo5xj5gp7o
@user-eo5xj5gp7o Год назад
와..과거사진 진짜 대박이네요 ㅋㅋ 근데 지금이 더 멋지십니다👍
@han991007
@han991007 Год назад
댓글 살면서 아예 처음 달아보는데 진짜 스승님 처럼 생각하면서 보고 있습니다. 진짜 존경합니다. 마인드 진짜 짱이시고 멋있어요 올라잇웨잇베이베!!!!!!!!!
@user-jd3sv8qi5n
@user-jd3sv8qi5n Год назад
6:10 개귀엽다 😊
@user-gc1xg1nl1u
@user-gc1xg1nl1u Год назад
용남이형 폼 미쳤다
@user-ep2ur2qd5y
@user-ep2ur2qd5y 11 месяцев назад
4:10 뱉은 말 지키는 남자다잉
@50sn
@50sn Год назад
조금이라도 더 설명해주려고 하시는거 감동입니다 좋은 영상 감사합니다!
@user-vg5tf4qw9w
@user-vg5tf4qw9w Год назад
4:10 보다가 소름 쫙 돋았네
@mossigang
@mossigang 11 месяцев назад
아니 왤케 귀여우셔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마우스피스 끼고 말하는거 너무 웃기넼ㅋㅋㅋㅋ
@san_e-san_e
@san_e-san_e Год назад
재미있게 잘 봤어요!!! 거기에 도움 되는 내용까지!!! 감사합니다😆😆
@gpgp2529
@gpgp2529 Год назад
이렇게 그는.... 5개월 후.. 미국 프로 무대에서 우승을 하였다..
@user-su8dk4wu4p
@user-su8dk4wu4p Год назад
와 과거 사진 존잘이십니다..
@user-ip4qs9fj3w
@user-ip4qs9fj3w Год назад
얼굴미쳐버리겠다 벌에 쏘인 진돗개 닮았어요 진짜 얼굴만 어떻게 저렇게 펌핑이될까요,,?
@user-jp6ho1fr6c
@user-jp6ho1fr6c Год назад
선수님 다음번엔 벌크업 식단 영상도 올려주시면 맛있게 먹을게요 부탁두림돠!
@junghokim8602
@junghokim8602 Год назад
긍정 마인드 멋짐👍
@lllllllliiiiiiiilllllll2770
올라잇과 압도의 콜라보.......... 가슴이 웅장해진다
@user-fn3ju9uo1i
@user-fn3ju9uo1i Год назад
벌크업의 정의 제대로 이해 했습니다 올롸잇 ㅎ
@user-jy3wi3mv5n
@user-jy3wi3mv5n Год назад
보면볼수록 ㅈㄴ잘생기고 ㅈㄴ멋지고 ㅈㄴ귀엽네 재훈이형 ㅋㅋㅋ 실물로 한번 보고싶다🔥다치지말고 롱런하쇼
@letsgiri
@letsgiri Год назад
지금도 잘생겼어요 선수님 남은 금토일도 올롸잇!!!
@user-jd5lr5jk5i
@user-jd5lr5jk5i Год назад
종나 귀엽넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-pv1gz7oy4e
@user-pv1gz7oy4e 2 месяца назад
3줄 요약 해주실 형님들 계신가요??ㅠㅠㅠㅠ
@SeaON_AIR
@SeaON_AIR Год назад
매영상 얼굴이 점점 더 호감이십니다ㅋㅋㅋ중량 진짜 대박!!!!!
@abc1.
@abc1. Год назад
헉 올라잇 건담 만나는건가요ㄷㄷ
@user-kd7nk8lk4l
@user-kd7nk8lk4l Год назад
와 클피인데 보디빌더급 비시즌이네요;;;역시 올림피아는 클라스가다름
@OpenBodybuilder
@OpenBodybuilder Год назад
클피는 보디빌더 아니고 뭐임?
@user-yc5qx7co1p
@user-yc5qx7co1p Год назад
오픈빌더 얘기하고싶었나봐용
@장인-h5t
@장인-h5t Год назад
저때 125키로 ㄷㄷ
@transtune3815
@transtune3815 10 месяцев назад
4:30 비트박스
@transtune3815
@transtune3815 10 месяцев назад
5:45 뚜뚜뚜뚜
@transtune3815
@transtune3815 10 месяцев назад
7:25 따따따따
@paulkim8999
@paulkim8999 Год назад
항상 무언가를 제대로 배워가는 채널이라서 좋습니다^^
@user-tn4gi4rm7k
@user-tn4gi4rm7k Год назад
올해 8월달 기다리라고 하고 미국프로쇼에서 1등 찍어버렸네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오ㅓ
@bumshan71
@bumshan71 Год назад
너무 귀엽구 사랑스러버요 👍👍👍💪💪💪^♡♡^
@user-kd5ec8uz4y
@user-kd5ec8uz4y Год назад
아니 과거사진뭐야 너무 미남인데??ㅋㅋㅋㅋ 하지만 저는 지금이 더 멋있어요ㅋㅋ 올라잇 박재훈 화이팅!!ㅋㅋㅋㅋ
@user-ot3il3zy7t
@user-ot3il3zy7t Год назад
와…. 대회영상만 보고 비시즌 보니까 진짜 얼굴 다르네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 둘다 호감형임
@user-zv6th8ss9c
@user-zv6th8ss9c Год назад
팬입니다 - 너무 즐겁게 매번 영상 봐요
@kimjay9643
@kimjay9643 Год назад
이 분 몬짐이랑 올림피아 영상 봤을때는 몰랐는데 완전 호감이네요 ㅋㅋㅋㅋ
@Healing_Space__
@Healing_Space__ Год назад
와 이러고 진짜 8월에 보여줬네
@bagsi1010
@bagsi1010 Год назад
훈아 갈수록 유쾌해진다ㅎㅎ
@user-nb3zl8bh5y
@user-nb3zl8bh5y 10 месяцев назад
올림피아 보고 다시 왔는데 뭐 이거 완전 다른 사람이네..
@rhomboidmuscle687
@rhomboidmuscle687 Год назад
늘 밝은모습 응원할게요
@semopark
@semopark Год назад
3:12 원판끼는 소리 왤케 좋앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ni1oq3wq3n
@user-ni1oq3wq3n Год назад
4:27 비트박스 하면서 치면 더 잘되나요?
@kparaa
@kparaa Год назад
요즘 젤 재밌다!!
@user-dz6yk4wg1l
@user-dz6yk4wg1l Год назад
영상 기다리면서 5개월전 영상 보고 있었는데 휴 올라와버렸다 올라잇🧡
@gliam8140
@gliam8140 Год назад
살찌니까 하재용 됐네
@aaronkim6896
@aaronkim6896 Год назад
와 진짜 그렇네
@hellohellohaha95
@hellohellohaha95 Год назад
럭키 하제용? 키 크고 비율 좋고 머가리는 그래도 작은 팔은 그나마 길고 😂
@IIIIIIIllllIIlIIIIIII
@IIIIIIIllllIIlIIIIIII Год назад
아ㄴ녕하제용~~~` 하핳하하하
@crazy_xian
@crazy_xian Год назад
하제훈으로..
@user-ve1tt3rn6v
@user-ve1tt3rn6v Год назад
미안한데 난 인상쓸때 스윙스같지... 팬입니다
@user-rh7of8zp3e
@user-rh7of8zp3e Год назад
식단 컨텐츠도 궁금 합니다!
@jamesyoon7377
@jamesyoon7377 6 месяцев назад
항상 감사합니다..
@user-is4sb2fc4g
@user-is4sb2fc4g Год назад
박재훈최고
@user-mn6yn3yg3z
@user-mn6yn3yg3z Год назад
김준현 벌크업 폼 미쳤다
@natural_xu
@natural_xu Год назад
다음에 한 번 어깨운동 위주로도 찍어주세요!!
@user-dy1qo5cr2p
@user-dy1qo5cr2p Год назад
ㅋㅋㅋㅋㅋ내내 보기만 하다, 귀염둥이의 끝판을 달리는 이 영상에 댓글을 남겨봅니다ㅎㅎ 성격도 좋고 유연하게 말씀도 잘하시고,운동까지... 멋져요 👍 여자친구분은 좋으시겠어요^^ 그리고 마우스피스 끼운체로 말하니 영구인줄요..... (운동 말고도 주말 일상 브이로그?도 보고싶어요)
@user-ik8en5rv7z
@user-ik8en5rv7z Год назад
올라잇 압도 존버❤
@user-lh5zx9mm9g
@user-lh5zx9mm9g Год назад
유쾌하신 분이셨네 😊
@user-co9uw4hz9m
@user-co9uw4hz9m Год назад
얼굴이 이렇게 부을수가 있습니다 할 때 약간 철구느낌나네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-eb4sf2cx1w
@user-eb4sf2cx1w 9 месяцев назад
박재훈님 헤어 스탈이 항상 마음에 드는데 어떻게 말해야 저런 스타일로 스타일링 해줄까요?
@OpenBodybuilder
@OpenBodybuilder 9 месяцев назад
올라잇컷이요
@user-xb5yt5xm8u
@user-xb5yt5xm8u 3 месяца назад
사진 보여주면 됨
@user-zx8ot4ok3x
@user-zx8ot4ok3x Год назад
사용하시는 팔꿈치 보호대 정보 궁금합니다!
@user-md4dc2yu1o
@user-md4dc2yu1o 9 месяцев назад
정신이 건강하고 정신적으로 성숙하신 분 같아요
@user-zl5wo4tk9f
@user-zl5wo4tk9f Год назад
오래사세요....건강검진 자주하시고 홧팅!
@user-oy6nx6el6m
@user-oy6nx6el6m Год назад
운동하면서 보기 좋은 영상입니다~
@kokoko5690
@kokoko5690 10 месяцев назад
도움이 많이 됩니다 감사해요
@한양대공대박사호소인
혹시 이분도 로이더인가요?(선수들 로이더에 신경안쓰는1인) 그저 궁금할뿐이에요!처음 영상보는분이라
@user-cj4nk3ne3b
@user-cj4nk3ne3b Год назад
오늘 편집이랑 자막 진짜 개야무지네ㅋㅋㅋㅋㅋ
@FANXYFANXY
@FANXYFANXY Год назад
오늘도 올롸잇~~~!!
@slow_and_steady1
@slow_and_steady1 Год назад
8:04 아니 뭐야? 존나 잘생기셨어.. 물론 지금도 잘생기셨..어요..
@x_xpq1382
@x_xpq1382 Год назад
9월달에서 왔습니다 찢어 버렸네요 이스굿
@user-ph4ct9zu8h
@user-ph4ct9zu8h 11 месяцев назад
쌈네일 모습이 마치 잘못된 새우 드시고 알러지 올라오신것같습니다 올라잇!
@Kkk-lc3fb
@Kkk-lc3fb Год назад
오 저번 영상에 마스크 벗고 운동 해주세요 댓글달앗는데 다음영상이 바로 벗고 운동이라니 ..! 호흡법을 볼수잇겟군요
@user-jk1gg5fg1x
@user-jk1gg5fg1x Год назад
면접 다 보면 말씀하신 거 정리해서 그래도 가볼랍니다. 감사합니다
@user-zv1vn5pu5l
@user-zv1vn5pu5l Год назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 지챠 가면갈수록 호감이네..ㄱㅇㅇ…재훈칭
@user-cm3tt9kp3z
@user-cm3tt9kp3z Месяц назад
형 지금도 존잘이야 우리 같이 쇠길만 걷자
@user-qi8hs9ns1g
@user-qi8hs9ns1g Год назад
벌크업 + 마우스피스 = 귀요미
@phj11206
@phj11206 Год назад
4:10 단무지 드시는줄
@dohyeongkim5603
@dohyeongkim5603 Год назад
7:50 네 반할거같아요
@user-eb4jv2ss9i
@user-eb4jv2ss9i Год назад
마우스피스는 NBA선수 중 커리보면서 쓰시면 될거 겉고 PD님 4:28 비트박스 모아서 영상 만들어주세요.
@Airline707
@Airline707 Год назад
졸귀.
@user-pz7qd6rl2o
@user-pz7qd6rl2o Год назад
운동 할 때 비트박스랑 같이 하면 중량 올릴 수 있나요??
@workout_lim
@workout_lim Год назад
스쿼트 300대로 세트 치시는 두분의 만남 기대됩니다.
@user-si7tt6cx7x
@user-si7tt6cx7x 2 месяца назад
식단 으로만 저렇게 찌우는게 정말 대단하네요..
@user-dt7pg7bm7p
@user-dt7pg7bm7p Год назад
2:32 슴무먼트하면서 강조하시네요
@user-ze3cy8ol4k
@user-ze3cy8ol4k Год назад
완전 선수님 팬입니다.
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