[법원사람들] 법원의 비타민! "법원공무원교육원" 

허리디스크,척추관협착증,척추전방전위,죄골신경통이라는 병은 원래 없는 것입니다, 마치 배고픈 상태를 밥 먹어서 없애듯이 허리디스크,척추관협착증, 척추전방전위증, 죄골신경통 이라는 병은 스스로 운동해서 물리칠 수 있습니다 운동을 하지 않아 아픈 증상만 있을 뿐입니다, 머리와 몸이 누르는 중력때문에 아픈것입니다 중력을 극복하는 운동으로 달리기 철봉에 매달리고 거꾸로 매달리기,등산과 역도가 좋습니다 또한 자신의 취미에 맞는 태권도 합기도 유도 태껸 밭에서 괭이를 들고 일을 하거나 뱃사공이 노를 젖는 등 신체적인 활동을 많이 해서 허리주변 근육을 단련시키면 됩니다 옹기그릇은 조금만 깨지면 사용할 수 없으나 허리뼈는 20프로 또는 30프로가 으스러져 손상되어도 두 달 지나면 상처가 아물고,디스크가 87프로가 파괴되어 없어져도 나머지 13프로만 가지고 사용해도 일상적인 생활이 가능함을 오랫동안 경험하고 철저히 검증하였습니다 척추관협착증 이라는 병은 원래 없다는 것을 제가 체험했다는 것을 다시 강조합니다 위 내용을 추가하여 사람은 왜 목 허리 무릎이 아플까? 4쇄본을 발간하였습니다 궁금한분은 연락주세요 2021,5 남한산성허리튼튼체험장 운영 유튜브동영상 사람은 왜 목 허리 무릎이 아플까? 저자 법무사 이희숙 서초동

브금 전파녀와 청춘남에나오는 브금이네 ㅁㅊ