너무 감사해서 답글남깁니다. ㅠㅠ 키위 변비에 진짜 좋은거같아요. !!! 제가 한방법이에요. 아침에 적용을해보다가 몇일만에 탈출했습니다. 저는 심한 토끼똥변비였구요. 무엇을 어떻게 언제 먹느냐가 중요한것 같아요. 아침 공복 '따뜻한' 물한잔(저는 보리차먹어요)+ 홈메이드액티비아발효유산균 250ml에 (액티비아큰거+우유양 800ml 발효)+잘익은키위1개+잘익은사과반쪽+아몬드5알정도 넣어먹습니다. 그리고 물한잔 또 먹어요. 이렇게 아침밥대용으로먹습니다. 그동안 아무리 프로바이오틱스 발효유산균 먹어도 신호가 잘안왔는데 이렇게먹고나서 좀있다가 계속 화장실가고 있습니다. 사람마다 맞는 유산균도 있지만 먹는 방법이 중요한거같아요. 너무 쉽게 화장실가게되서 도움이되셨으면하네요. 여기에 점차 장내환경 좋아지면서 프로바이오틱스까지 추가하면 좋을거같아요.
똥끝마을 이라는 변비치료카페에서 추천영상 보고 왔어요.😢😢🎉😂😂 저는 어릴 때부터 장염 심하게 앓다가 성인 되면서 좋아졌거든요. 그렇지만 과민성 대장염만은 늘상 달고 있어요. 게다가 다이어트 부작용으로 위장병이 심해져서요. 위경련 와서 응급실도 가고 변비 때문에 속 뒤틀리기도 하고 있어요.. 과민성 대장염 때문에 있는 복통이랑 설사 신호보다도, 위경련이랑 뒤틀리는 변비 복통이 헬이에요.. 약 먹으면 위경련은 잦아들고, 변비 통증도 약 먹고 변이 좀 나오면서 나아지지만.. 정말.. 너무 괴롭습니다.. 변비가 이렇게 괴로운 줄 몰랐어요 계속 뒤틀려서 신호 오나 하고 화장실 가면 아무 소식 없고 무한대 반복 ㅠㅠ 장염과는 또 다른 고통..😢😢😢😢😮
쉽고 상세한 설명 감사합니다 학생시절부터 시작된 변비가 회사생활하면서 더 심해져서 고민하다가 한의원에 가보게 되었습니다. 수원에 있는 해인부부 한의원이었는데 여자선생님들도 많아서 편히 이야기할 수 있어서 좋더군요. 약을 지어와서 먹고 매일 아침마다 쾌변중입니다. 아침에 화장실에 갔다가 하루를 시작하니 삶의 질이 올라갑니다.
약사님 진심으로 감사드립니다 둘ㅋㄹㅅ, 메ㅇㅋ 의존증으로 하루하루 너무 힘들고 괴로웠었는데 그 끔찍한 변비가 해결되었습니다 진짜로요. 눈물이 다 나려하네요 해결되었다는게 믿어지지가않아서요 장쾌락(삼투성하제;락토오즈 성분)그리고 껍질째 먹는 키위 그리고 액시트5로 진짜 해결되었습니다 감사의 표현을 몇글자로 적을수밖에 없으니 아쉽습니다 정말 감사합니다 징어징어징어오징어약사tv 감사합니다 건강하세요..
저는 마그밀. 센나 다겪어봤는데요.이게 점점 양이늘어나요. 안먹으면 볼일못보고요 불안하죠.근데 정말 독한맘먹고 단칼에 한번에 끊었습니다. 그럼어때라는 생각계속하면서요. 그랬더니 오히려 더 빨리해결되더군요. 사실 그의존성은 너무 독한거라서 참는거긴해요.피부건조.마른ㅇ대장이 의심되서요.저는공복물두잔을 해보려구요. 감사합니다.
사과식초가 아닌 사과도 도움이 되는걸까요?? 전 만성변비는 아니고 출근하는 날은 매일아침 쾌변인데 쉬는 날 집에만 있는 날엔 대체로 변을 못봐서 월요일날 아침에 2~3일치가 한번에 나와요. 그래서 월요일이면 피도 보고 쓰리고 아프고 참 그랬거든요. 근데 사과를 아침에 반쪽 저녁먹고 반쪽 이렇게 매일 1개를 먹었더니 쉬는날도 변을 잘 보더라구요.
ㅎㅎ오늘 영상도 유익하네요~^^ 되도록이면 약에 의존하면 안되는데.. 어쩔수 없는 분들을 위한 영상인거죠?ㅎ 키위를 아침, 저녁으로 3개씩 먹으면.. 혈당이 많이 오르지 않을까요?ㅎㅎ 키위로 식사를 대체하는 건 아니죠?ㅎㅎ 장이 차가운 분들은 엑시트5를 먹는게 더 나을수도 있겠네요~~!
