복싱 배우기 150일 한달간 연습 과정 체력 단련

복싱부자 Boxingbuza

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25 окт 2024

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Комментарии : 28

@seungsky-e9x 17 часов назад

구독하겠습니다^^ 주2회 복싱장 가는 40대 복린이입니다

@Boxingbuza 16 часов назад

@@seungsky-e9x 감사합니다~ 함께 재미있고 즐거운 복린이 탈출해 봅시다^^

@Mr.Sonshine 2 месяца назад

멋지십니다 복싱을 배우고 싶은 욕구가 뿜뿜 하네요

@Boxingbuza 2 месяца назад

헐... 가수세요? 노래 너무 잘하네요 저는 노래를 배우고 싶은 욕구가 뿜뿜 ~ ^^ 파이팅 입니다.

@화동진-g6m 2 месяца назад

섀도 복싱보다는 파트너를 만들어서 공격연습과 방어연습을 구별해서 많이 하세요. 스파링에서 그게 섀도우 복싱 6라운드 하는 것보다 사람하고 하는 연습 6라운드가 더 본인 실력향상에 도움이 많이 된다는 걸 아시게 될 겁니다.

@Boxingbuza 2 месяца назад

@@화동진-g6m 네 감사합니다~ 파트너는 구했으니 연습만이 살길 이군요 ~상대와함께 공격 방어 연습 할게요 꿀팁은 항상 입력!

@June0696 2 месяца назад

@@Boxingbuza 샌드백은 왜 안치시나요?

@Boxingbuza 2 месяца назад

@@June0696 요즘은 치고 있어요~ 오른손이 엘보어 와서 쉬고있었어요~ 흑...

@June0696 2 месяца назад

@@Boxingbuza 아이고~ 어쩌다 부상이 ㅜㅜ 혹시 훅 치다가 온 부상인가요?

@Boxingbuza 2 месяца назад

@@June0696 초반에 아무것도 모를때 샌드백 아래쪽을 바디처럼 치다가 거의 5개월째 고생이네요^^;; 흑흑

@namheepark8735 2 месяца назад

잘하시는데..매스 스파링이라도 해보셔요. 링 위에서 실전은 확실히 다르기에 ㅠ

@Boxingbuza 2 месяца назад

@@namheepark8735 맞습니다~ 완전 틀리더라고요 허우적 되고 있습니다 ㅋ 팔만 좋아지면 열심히 링위에 올라가서 영상 찍어 올게요! 파이팅

@baeksang8434 2 месяца назад

저는 이제 일주일 됐는데 언젠가 님처럼 될 수 있겠죠? ㅠㅠ

@Boxingbuza 2 месяца назад

@@baeksang8434 복싱에 입문 하셨으면 반은 성공하셨네요! 근방 입니다 집에서도 배운대로 연습 하시면 한달이면 따라 잡을수 있어요~ ^^ 파이팅!

@May5th921 2 месяца назад

40대 후반 직장인..복싱 배워서 똥배 없애고 6팩 만들고 싶다.

@Boxingbuza 2 месяца назад

네 제가 40대 후반 6팩 없는 복린이 입니다. 같이 해요~

@May5th921 2 месяца назад

⁠@@Boxingbuza 대단하십니다. 50 부터는 건강이 자산이라는데, 부자 맞네요.

@Boxingbuza 2 месяца назад

@@May5th921 말씀을 너무 멋있게 잘하시네요~ 같이 부자 되어 봅시다!!

@Boxingbuza 2 месяца назад

@@옹께제 대박입니다~ 선배님이.시네요~ 열심히 하겠습니다^^

@kyungseopso1012 2 месяца назад

복싱한지 4년째 되는 40대 중반입니다. 복싱하고 10kg 체중늘어 93kg입니다ㅜㅜ

@하이앤드-x6j 2 месяца назад

코수술해서 스파링이 안됨..하오..

@Boxingbuza 2 месяца назад

@@하이앤드-x6j 가볍게 바디만 가능한 매스스파링 정도만 하시면 되겠네요~ ^^

@김태훈-v1o4k 2 месяца назад

ㅋㅋ 150 일 이면 더킹 위빙 잘 안가르켜 주던데

@Boxingbuza 2 месяца назад

@@김태훈-v1o4k 저는 유튜브 코치님들 많으니까 그거 보고도 많이 연습 했어요~