비타민D 부족보다 더 중요한 원인 I 이석증 재발 원인 재발방지 예방 방법 

이석증 한번걸려서 응급실 실려감 와 진짜 세상이런 어지럼 토하고 머리도 못들음 진짜 다시는 격고쉽지않음 그이후 불안증생김 어지럼편두통 생김 여러분들도 몸 잘챙겨주세요

병원을 가지않고도 이렇게 좋은 의료진의 정확한 설명을 들을 수 있어서 너무 좋습니다. 정말 감사드립니다

박재현 원장님 감사합니다. 방송을 보는것 만으로도 마음이 안정됩니다.

박재현 의사선생님 최고십니다. 수많은 이석증 유툽중에 단연 일등!! 환자마음 공감해 주시고 정확한 이론바탕의 지식설명, 그리고 재발방지 운동법까지.... 그동안 쌤의 여러 유툽보며 위로와 운동법, 그리고 오늘의 이 강의까지 정말 감사!!!!

방송에 감사드립니다👍 모두 건강하시길 바랍니다.

천사 같으신 모습과 언행이 좋아 보입니다. 진료시 이런 의사분을 만날 수 있으면 좋겠어요.

혈관질환이 원인이 될수도있군요 어디서도 듣지못한 자세한설명 감사합니다

이석증 최고 권위자👏👏👏👏👏 꾸준하게 올려주시는 이석증 정보 덕분에 생활습관 교정하고 운동하고 과도한 불안감 없이 지내고 있습니다 언제나 정성 가득한 영상 감사합니다 항상 응원합니다 선생님!!

6월21일날 갑자기 아침에 이석증생겨서 의사선생님것 유튜브 보고 따라했는데 제자리로 들어갔어요 그날 병원 예약해놓았는데 취소 했네요 지금까지 재발안되고 잘 지내고 있어요 이석증에 대한 좋은 영상제작해서 올려주셔서 정말 감사합니다 저는 지금 넘 잘지내고 있어요

이석의 대해 자세히 설명해주셔서 너무너무 감사합니다~🎉🎉🎉🎉

선생님 말씀 잘새겨 듣겟습니다 이석증으로 고생한 적이 잇어서 ᆢ 많은 도움 받앗습니다 ᆢ❤

논문에 근거해서 정확한 설명을 명쾌하게 해주시네요.! 대부분 개인적 사례나 본인논리에 근거해 추측성 발언을 하는 영상들이 많은데 이렇게 객관적이고 오피셜한 자료로 설명해주셔서 정말 감사합니다!! 이제 이해가 되요😊

조목조목 잘 설명해 주셔서 불안한마음도 해소되고 정말 감사드립니다 😊선생님 말씀대로 실천하며 노력해볼께요 ~~

감사해요~해외에서 도움 많이 받고 있어요. 지난번 물구나무서기 여쭤봤던 구독자입니다. 발생한지 일주일정도 지났고 알려주신 치료법했더니 많이 좋아졌어요. 아직 살짝 어지러울때가 있는데 ㅡ정상인 느낌이 아님ㅡ어지럼증 무서워하지않고 적응해보려구요. 감사하고 또 감사드립니다❤

이석증 말도마소.천장이 빙글빙글돌고 블렉홀에 꺼지는거같고 토하고 머리도못들고 가족들 중풍온줄알고 119실려갔더니 이석증이라고 하데요 저는 이석증이 뭔지도몰랐어요 ~~

원장님ㅠㅠ 너무 멋진 설명인듯요 다 맞는말인거같아오...어쩌면 다 혈액과관련이있네여!

원장님 좋은말씀 감사합니다 원장님 말씀 지키겠습니다 응원합니다

우연히 원장님 영상을 보게되었어요 가끔 심한 이석증 증상이 있었는데 저번에는 응급실로 실려갔어요 모든 검사결과 뇌에는 이상이없다고해서 약처방만 받고왔어요 지금도 조금만 이상하면 겁이나네요 좋은 말씀 감사드리고 외국에계신 분들도 이 영상을 많이 봤으면 좋겠어요

컨디션에따라 재발되는 이석증 때문에 힘든 일상을 보내는중 선생님 영상 접해 천천히 다 보는중인데요, 실질적인 도움되는 친절한 설명 의학정보 나눔 진심으로 감사드립니다~* 그 외에도 여러 뇌 신경에 관계된 영상도 정말 도움되네요, 바쁘신 와중에도 이렇게 좋은 의학정보 나눔주셔서 정말 감사드립니다😊😅😊

이석증으로 고생하고 잇는데 선생님말씀들어니 마음이편해지네요 이석은 스트레스로 인한것같아요 또 이석이 생기면 어쩌나 두렵고 겁나고 가슴이 두근거리고 해요 마음을 편하게 가지고 선생님께서 잘 설명해주신대로 실천하렴니다 고맙습니다

이석증을 아파 봤는데요 선생님의 말씀이 다 맞는 말씀입니다 앞으로도 좋은 말씀 많이 해주십시요 감사합니다🎉❤🎉

선생님설명을잘들었습니다너무큰도움됐어요늘건강하세요❤❤

박재현 선생님께서 오늘 해주신 이석증 강의가 귀에쏙쏙 들어왔읍니다 22년전 어느날 갑자기 천정이 빙빙도는 무서운 경험을 했고 그이후에도 몸이 피곤하면 비슷한 증상들이 재발했었습니다 좋은강의 감사드립니다. ◆좋아요 구독 버튼 눌렀습니다 ^^

저희 며느리가 이석이 오곤하는데.잘듣고 알려주려고 들었습니다 감사합니다.

어찌 마지막 말씀 .....이석증 두려움 제생각을 그대로 표현해주시네요 감사합니다 두려움을 떨쳐버리는 생활을해야갰네요

원장님 자세한 설명감사합니다 제발 안하도록무지하게 노력하고잇읍니다

이석증 자가 치료법 감사합니다😊

상세하게 잘 설명해 주셔서 감사요 😊

매번 좋은 영상에 감사드립니다. 진료받았던 병원보다 더 자세히 설명해주셔서 정말 도움이 많이 됩니다. 건승하세요!

나앗다고 생각 햇는데 재발도 있네요 몰랏어요 무서워요 이석증 정말 ! 오늘 영상 감사 합니다 ^^ 🙇

바로 달려왔습니다 선생님!!!!

선생님께서 알려주신 전정 재활 운동이 정말 도움이 많이 되었습니다. 그 운동을 한 달가량 했더니. 어지럼증이 많이 좋아졌어요. 지속적 체위 지각 어지럼증이라고 하는 거 같던데요. 아무튼 선생님 정말 감사드립니다....

저도 작년에 처음 심한 어지러움으로 119타고 응급실에 실려갔어요 누워있어도 어지럽고 눈도 못 뜰정도로 어지러웠는데 이석증치료 하고 일주일만에 재발 7개월동안 이석증 치료 받았어요 지금은 운동도 하고 있는데 재발할까봐 항상 두려움이 있어요 그래서 머리도 잘 못움직이고 두려움에 항상 무서웠는데 좋은 영상 감사합니다

저도 이석증을 겪고 어지러움에 대한 불안증이 생겨서 스트레스를 엄청 받고 있어요 오늘 영상이 도움이 되네요 감사합니다

나도 세번 이석증 걸렸어요ᆞ넘 무서웠어요ᆢ자세히 설명 해주셔 감사해요ᆢ

지난달에 생전 첨으로 겪은 어지럼증으로 마치 뇌가 쏠려나갈것처럼 너무 아파 119 전화도 못하는 상태로 집에서 뻗어있다가, 좀 나아졌을 때 응급실 입원을 했고 피검사, 엑스레이, 뇌 시티찍었는데 문제점은 없다하는데, 계속 어지럽고, 토할거 같아 수액맞고 나아져서 3일치 약받고 퇴원했었습니다. 약먹는 동안은 그래도 괜찮았는데 다먹고 다음날부터 조금씩 토할거 같은 느낌이 다시오더라구요. 어지러움은 많이 좋아졌지만, 누우려는 동작을 할때 살짝 어지러움이 계속 있는정도 였는데, 누우면 심해질까 너무 불안해서 눕지도 못하고 앉아서 뒤에 쿠션에 기대서 자거나 했네요 ㅠㅠ. 결국 약떨어지고 나흘만에 ( 응급실 간지 일주일 만에) 개인 이비인후과 갔었는데 이석증이었을거라고. 지금은 증세가 남아있지 않아 그냥 추측만 하는정도 였습니다. 게다가 이석증은 삼일정도 아프면 끝나는거라 일주일씩 가지는 않는다며 내가 살짝 어지러움이 있다는 얘기를 하니 그건 불안함 때문일거라 하더라구요. 병원 가기전에도 울렁거림 증세가 있어 토하고 갔는데 정말 이석증 관련한 증세가 남아있지 않고 전혀 없는것인지, 솔직히 의문이 들었습니다. 처방해준약도 나중에 체크해보니 혈관 확장관련한 것도 한알 있었지만, 디아제팜 같은 불안장애 관련 약을 처방했더라구요. 정신이 신체화에 영향을 줄 수는 있겠지만 😮 선생님 영상을 보고 나니 응급실 의사가 피검사에 고지혈증이 좀 있는거로 나온다고 알고 있었냐고 물어본게 생각이 나네요. 이비인후과 의사는 응급실에 없어서 그쪽으로는 그날 검사해줄 수 없다하였고, 딱히 제 병명은 모르고 퇴원했어요. 고지혈증은 수치로 어느정도가 되야 약을 먹거나 해야하는지.. 이석증은 삼일 아프고 그다음은 녹아없어져 전혀 안아픈가요 궁금하네요. 이석증은 신경과 이비인후과 다 치료 가능한건가요, 첨이라 몰라서 여쭤봅니다

아침에 침대에서 일어나는데 갑자기 빙글빙글 돌면서 너무 어지러웠어요. 근데 선생님 영상보고 그대로 따라 했더니 하루만에 거짓말처럼 사라졌어요. 감사합니다!^^

감사합니다 궁금한것이 하나있습니다 외부 충격에의한 이석증은 어떻게 해결해야 되나요? 8개월전 에 넘어지면서 오른쪽 머리를 부딪치면서 이석증이 한번왔엇는데 그이후에 8개월후 자고 일어나면서 이석증이 재발했거든요. 이런경우는 어떻게 해야될까요? 수술해야되는건가요?

코로나때 재발했는데 의료진들 힘들까봐 참아볼라 했는데 배운 응급처치도 해봤는데 이건 도저히 참을수 없는 어지럼!

진실된 마음으로 늘 이석증 환자들에게 조언을 해주셔서 정말 감사드립니다. 이석증으로 많이 힘든 시간동안 핵꿀팁으로 도움을 많이 받았습니다. 원장님도 건강하시고 축복합니다^^

저도 2021년도에 2월 한달에 3번이나 이석증이 와서ㅈ응급실에도 갔었는데 코로나 때라 모든과정이 힘들었읍니다 오늘 영상 잘 봤읍니다 참고하면서 편안한 마음으로 이석증에 대한 두려웅 부터 버려야 할것 같네요 감사 합니다

첫 이석증 경험은 가끔 어질 어질 했지만 어느날 계단내려 오다가 앞이 새까맣더니 순식간에 내가 바닥에 있었고 이마가 살짝 찢어지고 고개를 들면 계속 구토가 나와서...정신은 멀쩡.팔다리는 다 움직이고...119불러 해결했구요.두번째는 길건너다가 뒤에서 친구가 불러 휙돌아보다가 핑 돌아 아스팔트위에서 바로 넘어졌고...여러번...지금은 조심조심 살곰 살곰 생활중입니다...

선생님 너무 감사합니다 건강하시고 좋은 정보 많이 주세오

좋은 정보 감사합니다.

감사합니다

진심으로 감사합니다.

감시합니다

너무 믿음직스럽네요!

저도 이번에 어지럼증이 생겨서 이비인후과에서 검사받고 왼쪽 귀 반고리반 이석증이라네요.보나리정,디아제팜 처방받았는데요. 이약들을 꼭 먹어야 낳는건가요? 작년에 보나리정 먹고 더 심하게 울렁거리고 어지러웠던 기억때문에 약이 무섭습니다.선생님 영상보고 이석증의 원인,습관등등 알게되어서 정말 도움되었어요. 약 복용을 꼭 해야만 더 일찍 낳는것인지 여쭤봅니다.

스트레스덜받기 잠잘자기 최고

저두 극심한 어지러움에 토하고. ..두번겪고 공포에 힘들었습니다..재발의 두려움...선생님 감사합니다

6번째입니다. 선생님 영상보고 셀프치료를 해오고있어요. 한두번 대굴대굴구르고나면 쉽게 좋아지긴해서 다행이긴한데… (너무 쉽게 좋아지니… 병원정기검진간 김에 물어봐도… 이석증이라는 제 자체진단을 못미더워하더군요ㅠ). 너무 쉽게 좋아지는게 비정상인가요? 자꾸 재발해서 나름 괴로운데… 속도 뒤집히고… 캐나다라 병원 예약도 바로 안되고요..당일진료병원은 겁나 기다려야하는데 만족스러운 처방을 못받고 올때가 많아서 진짜 급하지않으면 병원안가거든요.(코비드 걸려도 안감). 선생님영상~~ 진짜 소중합니다😂

선생님 도움되는 영상 정말 감사드려요 바로 구독 좋아요 눌렀어요~ 저가 몇일전 지인이 폼롤러가 혈류에 좋다고해서 자기전에 폼롤러를 머리에서 부터 경추까지 좌우로 해서 귀뒤쪽까지 살살 돌리고 나니 그다음날부터 오른쪽 편두통과 어지럼증이 생기고 왼쪽손이 저림증상이 나고 아침에 일어날때 심하게 어지럽구요 낮에는 어지러움 증세가조금 괜찮아요 밤에 잠자리 누워서 왼쪽으로 고개 돌리면 괜찮고 오른쪽으로 살짝 돌리면 어지러운데 증세가 오래가진 않아요 예전에 이석증으로 치료 받은적은 있구요 집안에 아픈분이 계셔서 신경을 많이 쓰고 병간호로 인파선염도 생기구요 피로감이 있긴합니다 대학병원 이비인후과 예약은 해둔상태구요 우선 이석증 자가치료 시도해봐도 될까요 그리고 이비인후과 보다 신경과로 가봐야할까요

선생님 몇일전에 10여년 만에 이석증이 재발 했어 오른쪽으로 누움 빙글 병원을 가야 하나 하고 있다 쫌 기다려 보자 하고 있는데 차츰 안정이 되어 가는중요 한번씩 붕 뜨는거 같은 느낌은 있는데 지금 알고리즘으로 뜨서 영상 넘 도움 됬었네요 쉬운 설명 감사합니다 구독 누렀네요 ^^🙇‍♂️

가만이 누워있으면 괜찮은데 일어나서 움직이면 어지럽습니다 이석증 으로 진단 받았는데 저녁이나 낮에 어지럽습니다

좋운 말씀 잘 들었읍니다 많이 첨고 할게요 감사합니다

감사합니다! 🙏🙏🙏

저는 메니에르 땜에 약먹으며 지냅니다 응급실 몇번 갔었죠 그러다 메니에르 약먹으며 지금은 많이 나아졌죠

전 메니에르같은데 1년째 컨디션에따라 강도가 달라집니다 요즘 심해져서 밀가루제한을 하려고 노력중이고 전정재활운동도 다시 시작했어여 제발 낫기를 바랄뿐이네여 대학병원도 다녀도 별 방법이 없더라구여 샘이 말씀히신데로 해보겠습니다 고맙습니다

저는 1년에두세번씩 재발하고 벌써 20년 넘게 지속되고있어요. 지금댓글다는 오늘도 이석증후유증으로격고있는데.. 싸고토하고,이비인후과신경외과등 안다닌데 곳이 없는데. 너무힘들어서 구독중입니다.

저는단대병원에서 이석증 으로 진단받았는데 요즘 병원에도 잘다니고 약도 잘 챙겨 먹는데 몆개월째 어지러움으로 고생 하고있습니다 어떻게 하면좋을까요 교수님에 현명한 답변 기다려 봅니다

저는 10년전에 교통사고로 전정을했는데 몇년전부터 재발하면서 자주 그럽니다 이제 두렵기도하고 수영를하다가 그만뒀습니다 배영을하다가 몰속에 가라앉았거든요. 선생님 말씀듣고보니 계속해야하나 고민되기도합니다

제경험으로는 운동기구. 맛사지기구등 때문에 그런것같아요

Super lessons !!! Great Thank you from Australia

설명 넘 잘듣고 힘이 납니다. 얼마전 수영배영하다가 이석증이 왔는데요. 병원에서 잘 맞춰졌다고 하는데 약간의 어지러움이 2주째 계속 되고 있습니다 ㅠㅠ 멀미약이라도 먹으며 지내야할까요?

저는 몇주전에 욕실에서 미끄러져서 바닥에 머리 왼쪽을 꽝 부딪혔는데 얼마전에 왼쪽 귀에 이석증이 왔어요... 이렇게 몇주나 지나서 이석증이 생길수도 있나요?

저혈압이랑 이석증은 관계가없나요? ㅠㅠ32살인데 주말에갑자기 이석증이와서 죽다살아났어요…

너무감사합니다 ❤❤❤ 한달째이석증으로고생하고있어요.ㅠㅠ.아주심하진않는데자꾸자꾸핑핑돌아요.ㅠㅠ 쌤설명잘듣고잘따라하고있어요 진단은왼쪽이라고했거든요

전정신경염으로 쓰러졌었는데 2년이 지났는데도 아직 어지러워. 고생을 하고 있습니다 물론 병원은 신경과 이비인후과 치료를 많이 받았는데도 확실한 원인을 모르더라구요 약물치료 주사치료 많이 받았으나 아직도 고생하고 있습니다 선생님 병원은 어느 곳에 잏는지요?

저는 이석증 10년이 넘어는데 일년에 한번은 재발이 되는데 지금은 이명까지 왔는데 치료가 되는지요 !😂❤❤❤

나이들면 호전이 아니라 더 안좋다는 기사가 있어 우울해요. 전 30년 동안 고생이에요. ㅠ 골프 약속이 있을때 증상이 없어서 다행이지만 ㅠ

정자세로 누워있다가 오른쪽으로 돌아눕는 순간 이석증으로 세상이 빙빙 돌아서 깜짝 놀랐던 경험이 있습니다ㅜㅠ이런 경우 어느쪽 귀에 이석증이 온걸까요? 또 위에 쓴것처럼 큰 거 한방(..)이 오기전에 2~3주 정도 계속 가벼운 어지럼증 + 머리 멍함 + 자려고 누우면 어지러움 증상이 있었는데 이것도 이석증 증상의 한 종류인지 궁금합니다

교수님 저는 이석증이란 진단 받았는데 아침에는 약간 어지러운데 낮에나 저녁이 더어지러운데 계속 이빈후과에 다녀야 되는지요 머리도 안아프고 멍할때도 있긴 합니다 교수님 현명하신 답변 기다려 봅니다

이석증이 생겨 고민했는데 운동요법과 고지열중 골다공 치료 받으면서 좋아지고 있어요 감사합니다 힘내세요!

서울였음. 넘 아쉽내요ㅜㅜ

안녕하세요. 선생님 궁금한 점이 있습니다. 보통 이석증이 오면 전정기능저하도 같이 오나요? 그래서 전정재활운동도 해주는 거고요?

10년전에 이석증으로 응급실에 실려갔었는데 요즘엔 더 이상 재발은 안하는데 균형 감각이 망가졌는지?신발을 신을때나 한발을 들거나 할때면 자꾸만 휘청거리게 되는데 왜?그런가요?

체끼있을때 살짝어지러울때 고개젖허지는수건이나 경추베게 쓰지말고..높은베게 쓰길 고층에살지말고..

교수님 이석이 다들어가도 며칠은 머리가 무거운 느낌이 있으면서 멍할때도있고 저녁에 가끔씩 어질어질 한가요

7년전 청신경 양성으로 치료 받았고 협심증 약도 먹는데 그런 이유도 상관 있나요. 어제 왼쪽 돌아눕는데 빙글빙글 돌다가 오늘 아침엔 괜찮아 졌습니다. 감사합니다.

어느 병원에 계신지 아시는 분 답글 주세요

어지럽지 않은 방향으로 누워 있어야 해요. 그럼 정말 꾀병 같죠. 하지만 그렇지 못하면 정말 오바이트 하고 핑핑 돌고 ㅠ

안녕하세요 쌤! 6개월전에 첨으로 자다가 고개를 돌리는데 어지러워서 자다깻는데 금방 사라지길래 무심코 잊고살다 오늘 새벽에 갑자기 큰 어지러움증과 메스꺼움. 남편이 유툽찾아보고 자세 따라햇는데 어지러움은 수그러들엇는데 하루종일고개를 들지못하고 메스꺼워서 울렁거리는걸 없애주는 약을 지금먹고 이 영상을 봅니다. 말씀하신 원인에 저난 해당이 되지 않는데. 조심스럽게 추측하는걸로는. 제가 수영을 매일 하는데 가끔 귀에 물이 들어가는데 이틀전엔 좀 깊숙이 물이 들어간 느낌? 이엿는데. 혹시 물이 깊숙이 들어도 이런 현상이 일어날수 잇나여? 여긴 오늘부터 휴일이라미국이라서 병원에가는것도 쉽지 않네여. 감사합니다 선생님

부상으로 인한 이석증은 절대 교정불가인가요?ㅠㅠ..희망이 없어지는 기분이네요...습관화 운동이나 전정재활 운동도 할 필요가 없는 걸까요....

선생님 안녕하세요 저는 어렸을때 척추결핵으로 경추와 척추의 협착이 있습니다 나이가 들면서 요즘 제가 더 자주 이석증이 재발하는데 위의 제 몸상태와도 관련이 있을까오

이석증월초에 생겼는데 이석증은 이제없는것같아요 그런데도 재활운동을 꾸준히 하는게 좋은가요?

정말 무섭습니다 이석증

저는 올때마다 뒤로누워도. 우측으로 누워도 어지러움이 심한데... 양쪽에 온경우인거죠? 재발위험이 높은거였군요... 도대체 원인이 뭔지 궁금했는데 잘 관리해보겠습니다.ㅠ 감사합니다.

혹시 이어폰이 이석증과 관련있을까요? 작년에 이석증와서 치료받고도 어지럼증이 있어 힘들었는데 이어폰 사용안하니까 많이 좋아졌어요 저는 평소 이어폰끼고 2시간정도 운동합니다

제 얘기네요..올해 만해도 4월부터 7월까지 열번은 빠졌어요..ㅜㅜ

병원이 부산에있어 반갑네요^^ 혹시 이명뇌명? 손발 종아리 저림도 진료 보시는지요?

혹시 이석증 환자분들을 진료하시다가 비행기 탑승으로 이석증이 재발한 환자를 보신 적이 있으신가요? 여행을 가자니 이런 사례가 있나 궁금해져서 여쭤봅니다. 감사합니다.

이석증으로 여러번 응급실신세지다 비타민복용을 꾸준히할때는 안생기더니.. 끊으니까 또생겼어요..아앙~ 영양이 부족할때 생기더군요..

감사합니디ㅡ

운동과는 담 쌓고 살다가 최근에 체력이 떨어지는게 느껴져서 비타민 D도 챙겨먹고 햇빛도 쬐고, 실내 자전거도 타고 등산도 다녀오고.. 그렇게 활동량을 늘리자마자 처음 이석증이 와서 현재 멘탈이 나갔습니다...😂 물론 이미 떨어진 체력이 원인이겠지만 낫고나서 운동을 시작하면 다시 재발할까 너무 두려워요😭 당장 남아있는 어지럼증도 걱정이지만 앞으로 저도 모르게 활동에 제약이 걸릴것 같아 더 답답하네요. 그동안 건강 챙기기를 소홀히 한 벌이라고 생각하고 선생님 말씀대로 지금부터라도 열심히 관리해보겠습니다. 좋은 영상 감사합니다!!

설명 잘 들었습니다 제가 이석증이 자주 재발 하는데 수술당시에는 이석증이 없었는데. 인공와우수술 하면서 깨어났더니 이석증이 생겨서 엄청고생 했는데 왜그런걸까요.?

교수님 이석 치완술 해서 이석은 다들어갔다고 하는데도 약간에 어지럼증이 있는건가요

선생님 이명은 어떻게 고쳐야 합니까?

부산어디쯤이신가요

교수님 이석증이라는데 저녁때가 되면 더어지러움이 있는건 왜 그런건가요 교수님의 답변 기다려 봅니다