뼈를 단단하게 채워주는 필수 영양소, 갱년기 골다공증에 필수 영양제를 안내드립니다.

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안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘 영상은
뼈건강에 진짜 도움이 되는 영양제 성분들을
안내드리겠습니다
요즘 바이럴 광고가 아주~ 많아서
뼈건강에 좋다는게 너무 많을껀데..
핵심 뼈 건강
갱년기때 자주 발생하는 골다공증에 도움을 주는
영양제 성분들을 말씀 드리겠습니다 ^^
인스타그램: / yakstory119
밴드 : band.us/@yakstory119
카페 : cafe.naver.com/yakstory119
상담 메일 : yakstory119@gmail.com
비지니스 메일 : yakstory119@sandbox.co.kr
** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **
#골다공증, #뼈, #영양제

Опубликовано:

25 авг 2022

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Комментарии : 728

@user-rr2iq8sq7l Год назад

오늘도 유익한 말씀 고맙습니다 🙏 고약사님 목소리는 힐링이죠!! 소확행 했습니다!! 즐거운 주말 되세요^^♡♡

@yakstory119 Год назад

너무나 감사한말씀이네요^^

@user-hw7dm4mv2t Год назад

자세한 설명 감사합니다 많은 참고하겠습니다

@Yu-ou9sq 10 месяцев назад

,선생님 영상를 잘보고 있어요 항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다

@bkkim8574 Год назад

정말 간결한대 중요한내용들은 다들어가있네요 ^^ 너무감사합니다 ♡

@yakstory119 Год назад

도움되셨다니 감사합니다^^

@user-fh3oe3lu4f Год назад

선생님 손가락퇴행성 관절염 소견에 어떤 영양제가 좋을까요?ㅜ 그리구 프로폴리스 제품 추천해 주실수 있을까요

@kths110412 Год назад

항상 영상 잘보고있습니다. 예전 영상에 소개된 땡땡서치 비타민D제품과 칼슘마그네슘이 함유된제품을 복용중인데 이번 영상에 소개해주신 상품으로 바꿔야하나 고민입니다!

@yakstory119 Год назад

바꾸셔도 크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다.

@user-zl7iw6fb4p Год назад

오널도 감사히 잘보았습니다 언제나 도움마니받구 울 아빠 효과만점 만족도100%랍니다~ 맘도 편해지구 정신도 육체도 안정감을 찿았어욤~ 감사합니다!!

@yakstory119 Год назад

도움되셨다니 다행입니다^^

@user-zl7iw6fb4p Год назад

@@yakstory119 넵 정신적인 지주이십니다 저녁맛쩜하시구 행복하세요

@kpbma Год назад

유익한 정보 감사합니다

@yakstory119 Год назад

도움이 되셨다니 다행입니다.

@user-fg1bo6so3v Год назад

관절영양제랑 골다공증 영양제하고 같이 먹어돼나요 ? 약사님 동영상을 보고많이 도움이 되고있습니다

@kumahachi2388 Год назад

약사님 영상보고 하나하나 사서 챙겨먹구 있는데 다시 정비해야 할꺼 같습니다 ㅠㅠ

@yakstory119 Год назад

시청해주셔서 감사합니다^^

@stellakim1944 5 месяцев назад

좋은 영양제 추천 감사합니다. 어떤 걸 골라야하는지가 항상 고민인데 이 영상하나로 해결되네요^^

@cheunting Год назад

좋은정보 좋은말씀 감사합니다~^^

@yakstory119 Год назад

시청해주셔서 감사합니다^^

@user-iy1wn8jd7c Год назад

상쾌 상큼 박학다식 경쾌한 설명 다양한 지식정보 감사합니다 그리고 화이팅 너무 멋집니다

@yakstory119 Год назад

응원 감사합니다.

@user-gn5by8ox3b 7 месяцев назад

골다공증 주사치료 1년전부터맞았어요 선생님말씀대로 실천해서 튼튼한뼈만들겠어요 ❤❤❤

@user-wm9ix4zo9q Год назад

약사님.항상영상보고있어요.정보감사합니다.

@yakstory119 Год назад

좋게 봐주셔서 감사합니다^^

@user-vx4lo3uj1z Год назад

설명 감사합니다. 센트룸실버 Men50+ 에는 비타민k2( mk7) 성분이 없을까요? (비타민k로만 표기되어 있어서요....)

@yeondooo771 Год назад

약사님 항상 영상 잘 보고있습니다. 다른 부분은 잘 챙겨먹고 있다 생각했는데 얼마전 건강검진에서ㅜㅜ 골밀도 60대라는 결과가 나왔습니다(현재30살). 솔가 어드밴스드 칼슘 제품에 d3,k2함량이 부족해보이는데 나우푸드 d3+k2 한알 정도 추가해서 먹는건 이상없을까요? 솔가4알+나우푸드1알 과해보이시면 말씀부탁드립니다!

@user-ng6bg4ro2g Год назад

너무 고맙습니다 선생님

@user-cg2dd5sf1w Год назад

좋은영상 잘봤습니다 감사합니다

@yakstory119 Год назад

시청해 주셔서 감사드립니다.

@user-jx3ux1zq8h Год назад

40대 초반 주부입니다 오늘 건강검진에서 골밀도가 -2.6으로 위험하다고 해서 충격받아 영양제를 찾아보다 약사님의 영상을 보게 됬습니다 평소 바빠서 식사도 잘 안 챙겨먹는데 첫번째 땡드림 제품을 구입하고 추가로 더 먹어야할게 있을까요?

@user-qt3ux9sw9x Год назад

약사님 항상 좋은정보감사해요^^ 기존에 추천주신 쏜땡땡 마그네슘 칼슘이랑 종합비타민 먹고있는데 아침저녁을 잘 안챙겨먹다보니 점심에 한알씩만먹게되더라구요 혹시 점심에 두알씩 한꺼번에먹던지 또는 한알씩만 먹어도 괜찮을까요?? 양이 적어도 한알씩 꾸준히 먹으면 그거또한 효과가 잇는건가요??

@yakstory119 Год назад

한알만 복용하셔도 도움이 되신다면 그리 드셔도 됩니다.. .그리고 한번에 두알을 드셔도 무방하시구요... 한알씩 드신다고해도 꾸준히 복용하면 안먹는것보다는 낫죠...

@user-ew2xj8jz7m Год назад

좋은제품.한나만알려주세요.

@user-ip1qi3jn5h 4 месяца назад

골다공증때문에 손리서치마그네슘+비타민d5000iu+병원처방받은 고칼슘제 먹고있어요 콜라겐제품 하나만 추천해 주실수있을까요?

@user-sg9uy9ee3b Год назад

약사님...딸이 14세 인데..병원에서 골다공증 조짐이 보인다고해서 영양제 섭취를 하려는데...추천 제품들 권장알수 보다 절반만 먹으면 될가요? 아니면 권장 섭취알수대로 섭취해야할가요?

@user-ob9oz2vq6l Год назад

좋은정보 감사합니다

@yakstory119 Год назад

시청해 주셔서 감사드립니다.!

@user-hv4hl2uc2h 4 месяца назад

역대급으로 좋은영상구성이네요. 마케팅의 허수지적해주시고 제품추천이전에 각 요소별 기능알려주시고 베이직제품 추천해주시고 마무리로 실질적으로 적용가능한말씀까지 굳굳

@user-qy8jc2cv3s Год назад

너무 친절한설명 감사합니다

@yakstory119 Год назад

도움이 되셨다니 다행입니다.

@user-iy9ot4qx6x Год назад

약사님 제가 운동을 하고 있어서 영양제에 대해 알아보고 있는데 “인돌3카비놀”이라는 성분이 제노아스트로겐을 내보내주고 여러 좋은 작용을 한다고 하는데 어떤 사람은 발기부전이오고 탈모가 오고 이렇다는 후기가 있어서 먹어도 괜찮은 성분인지 알려주실 수 있으신가요??

@yakstory119 Год назад

저용량으로 단기간 복용하시는건 괜찮지만 장기간 복용은 권장하지 않습니다... 그리고 400mg 미만이 보통 적정용량이기는 하나... 400mg이하로도 부작용이 발생한 사례들도 있습니다... 선택은 본인의 몫입니다.

@user-sg9vi2pr6z 3 месяца назад

감사드립니다😂❤

@user-pf6cn3jb6v Год назад

약사님 안녕하세요. 영상 잘보고 있습니다. 수험생 아이 올초부터 쏜리서* 기초영양소&칼슘 마그네슘(비염이 있어서 안국 코박사도 같이요^^)먹고 있는데, 요즘 부쩍 피곤해 해요... 무엇을 추가하면 좋을지 추천부탁드려요^^ (어깨도 많이 아프대요ㅜㅜ)

@yakstory119 Год назад

오마비+피크노제놀+아르기닌 이정도가 도움이 되지 않을까 합니다.

@user-mc2jf1zt4s Год назад

굿입니다

@user-js8iz4vo7v Год назад

답주셔서 넘넘 감사합니다 ^^ 약사님 하나만 더 여쭤보아요. 죄송합니다 ㅠ 라이프익스텐션 본리스토어 요제품에 들어있는 칼슘은 어떤 종류의 칼슘인가요?

@yakstory119 Год назад

탄산칼슘, 구연산칼슘, 비글리시네이트칼슘이 복합적으로 함유되어 있는 겁니다!

@gracepark7308 Год назад

약사님 똑똑하고 피곤한 카톡 라이언 같이 생겼어요 ㅋㅋㅋ :D 골다공증 진단받아서 걱정이라 찾아봤어요. 약들약은 넘 쉽게 설명해주셔서 좋아요. 감사합니다🩷🩷

@user-ok5sv8li7u Месяц назад

좋은 말씀 잘들었습니다

@user-pm1yr7mf6f Год назад

이렇게 필요영향소 알려주셔셔감사합니다

@yakstory119 Год назад

도움이 되셨다니 감사합니다

@user-pm1yr7mf6f Год назад

@@yakstory119 도움너무잘됐습니다 감사합니다❤️

@user-qu3qt4mq4g Год назад

매번 감사드립니다

@yakstory119 Год назад

시청해주셔서 감사합니다^^

@user-rn5mm9he9x Год назад

고단백저탄수식단으로 다이어트를 하고 있는데요.먹는 양이 적다보니 아무래도 영양이 따라가지 못하는데 어떤 영양제를 먹어줘야 될까요?

@yakstory119 Год назад

기본 오마비디씨유+유청단백질 정도 입니다!

@TheMusicmalife Год назад

약사님 칼슘은 음식이나 영양제나 보통 흡수율이 30%정도라는데 그러면 하루필요량 100%를 채우기 위해서는 3배를 더 증량해서 먹어야 할까요?

@yakstory119 Год назад

아녀 그냥 하루 최대 800mg이상은 안넘기시는게 좋습니다!

@Danielle0307 Год назад

안녕하세요. 비타민 D를 처음 섭취해서 엠드림 1년정도 섭취하고 K2 포함된 영양제로 바꾸는게 나을까요? 아니면 엠드림 + 추천해주신 K2 포함 직구 영양제 둘다 섭취해야할까요? 과다복용은 아닐지 여쭈어요~

@user-jg7ni4qp6h Год назад

약사님 칼슘제의 치명적인 부작용 영상에서 600-800정도의 칼슘보다는 400내외의 칼슘을 섭취하라고 하셨는데요, 본부스트 4정 섭취시 칼슘 섭취량이 600이 되는데 3알만 먹는게 나을까요?

@윤행복 Год назад

오늘은 빠염 마지막 인사가 귀엽네여^^

@yakstory119 Год назад

귀엽게 봐주셔서 감사합니다^^

@user-so3nc1cf5y Год назад

원했던 영상이에요. 선생님 추천대로 오마비디유씨 구매했어요. 어떤걸 구매해야할지 막막했는데 감사드려요^^ (쏜리서* 기초영양소, 쏜리서* 칼.마, 스포츠리서*오메가3, CG*락토비*유산균) 여기에 쏜리서*조인트랑 나우푸*아르기닌, 이번 영상에서 추천해 주신 라이프익스*션 구매할려고 하는데 알려주신 오마비디유씨 복용시간에 나머지 3개를 언제언제 넣어야 할까요? 개인적으로 영양제를 처음 복용하는데 과한가요? 과한 복용은 간에 무리 간다고 해서...쏜리서* SAT를 넣어야할까 고민중인데 어떨까요 선생님?

@yakstory119 Год назад

마그네슘이랑, 비타민D 등 용량 초과하지 않게 복용하시구요 아르기린은 공복에, 조인트는 아침, 저녁 식후에 편하게 복용하시면 됩니다! sat는 선택하시면 될 거 같습니다!

@user-yr2fv7fg6g Год назад

저희 어머니가 이번 검진받고 골다공증 전증상으로 칼슘을 보충하라고 하셔서 이 영상을 보게 되었습니다~ 67세이신데 어떤 칼슘제를 섭취하면 좋을까요?ㅜㅜ

@user-wl3vz4xf4c Год назад

언제나 응원하며 잘 보고 있는 약사님께~! 지금까지의 폴리페놀 중에서는 (소스내추땡 피크노제땡 수프림) 이게 갑인가요? ^^ 단일제품 보다 어떤가요?

@yakstory119 Год назад

아무래도 성분으로만 본다면 여러가지가 섞인것보다 단일제품이 더 낫겠죠?

@user-wl3vz4xf4c Год назад

@@yakstory119 감사합니다 ~ 항상 응원하겠습니다!

@user-no5iu9ew5s 3 месяца назад

TV에서 너무 많이 띄워서, 나도 mbp를 먹어야 하나? 걱정이 되서 찾아왔어요. 역시 고약사님 찾아오길 잘했네요. 감사합니다^^

@user-kj9zt3ut6g Год назад

골다공증으로 스포츠리서치 본리스토어 2알 복용중인데요! 혹시 마그네슘을 추가해야될까요?? 아니면 본리스토어 1알, 쏜리서치 칼슘마그네슘 1알 이렇게 먹는게 나을까요?

@user-mk3xv3py4r Год назад

약사님 항상 영상 잘 보고 있습니다 ☺︎ CG* *부스터의 경우, 비타민 D3가 부족해서 아쉽다고 하셨는데 그럼 같은 브랜드에 CG* 비타민 D3 2,000iu 한 알, *부스터 4알 먹어도 괜찮을까요 ?

@terpe112 Год назад

약사님덕에 좋은 영양제 챙겨먹고 많이 도움을 받고 있습니다.~ 다른 궁금한 것이 있어서요? 저는 소화력이 안좋아서 많이 못먹고 화장실에도 자주갑니다 나이가 육십인데 항상 마른상태인데 살찌려면 어떤영양제를 먹으면 도움이 될까요? 운동은 걷기 매일 한시간정도 하고있어요 바쁘실텐데 ~꼭 답변 부탁드립니다 ~!!!

@yakstory119 Год назад

살찌는 영양제는 딱히;; 잘먹는 것밖에 답이 없지 않을까요?;;

@terpe112 Год назад

감사합니다 ~ 고약사님이 추천하신 소화영양제 먹어볼게요^^

@user-ib1eg4kt1w Год назад

저도 소화력이 약한데 유산균 중에 소화에 도움을 준다는 유산균을 먹고 좋아졌어요 많이 먹진 못하지만 먹고 탈나는 경우가 별로 없어졌어요 한번 찾아보세요

@user-dz3sd3tl3g Год назад

엄지발가락 골절(금)으로 기부스 있어요 뼈가 안한편이라 골절된것 같아요 뼈잘붙고 튼튼하게 하기 위해 뭘먹어야 할까요? 비티민 d하고 칼슘제만 먹고 있어요

@user-js8iz4vo7v Год назад

약사님 영상에 있는 라이프익스텐션 제품이요. 저번에 소개해주실 땐 흡수잘되는 품질좋은 칼슘을 넣었다고 하셨는데, 지금은 이 제품이 예전처럼 좋은 칼슘을 안쓰는 것 같아요. 칼슘이 바뀐 것 같아서 저번에 여쭤봤는데 혹시 확인해 보셨는지요? 흡수 잘 안되는 칼슘인가요?

@yakstory119 Год назад

어떤 제품을 말씀하시는지 잘 모르겠습니다.

@user-cg7zd9fi9i 8 месяцев назад

라이프익스텐션 본리스토어요

@user-cg7zd9fi9i 8 месяцев назад

@@yakstory119본리스토어요

@user-sm9zx7ug6t Год назад

저산증일때 칼마 제품 추천해주세요 (VD+K2 는 복용중입니다)

@white.-.cloud._.__--xx Год назад

고 약사님 궁금한 게 생겨 질문 남깁니다. 전정 신경염 때문에 징코빌로바나 폴리페놀이나 커큐민을 먹을 경우 세 가지를 한 번에 섭취하는 게 가장 좋나요?? 아님 아침 점심 저녁 한 가지씩 나눠서 먹는 게 좋을까요?? 그리고 혹시 위에 영양제들을 먹으면서 고함량 종합 비타민을 같이 섭취해도 괜찮을까요?? 어딘가에서 항산화 성분이 들어있는 영양제와 고함량 종합 비타민은 같이 먹지 않는 게 좋다고 본 것 같아서요!! 징코나 폴리페놀이나 커큐민에 황산화 성분들이 들어있기 때문에 따로 종합 비타민은 먹어주지 않아도 될까요??ㅠㅠ

@yakstory119 Год назад

나눠서 복용하시는게 좋구요... 종합비타민과 같이 복용하셔도 괜찮습니다.

@user-kx8be6nq8f Год назад

오늘 이 영상 4번을 계속 봤습니다 저도 골다공증 수치 2.8이라해서 3개월에 한번씩 주사 맞고있습니다 5번 맞았구요 현재 영양제 케이투 비타민디쓰리 오메가 엠에스앰 비타민씨 약국용 젠빅마그네슘 이렇게 먹고있습니다 어떤것으로 먹어야 될런지 약사님 도움 기다리겠습니다 늘 도움 많이 받고있는 구독자입니다 감사합니다^^ 영상에있는 해외 거 먹어야 될거 같은데 모르겠습니다

@user-wx5pr9ks5l 11 месяцев назад

약사님, 이전에 영상보고 엠드림을 복용했었는데 이 약은 구매처가 별로 없어서 힘들더라고요.. 엠드림 대신 성분좋은 영양제 하나 추천부탁드립니다~~

@user-it9cr9nc3w Год назад

신장결석 있다고 건강검진에서 그랬는데 골다공증이ㅇ라고 하네요.칼슘비타민 먹는건 상관없을까요????

@yamyamiyam_ Год назад

이번 깁스로 깁스만 다섯번째인데ㅜㅜ때마침 좋은정보 감사합니다🙂

@yakstory119 Год назад

도움이 되셨다니 다행입니다.

@daydream7408 Год назад

고약사님 cgn제품이요 비타민d3가 적게들었다고하셨는데 따로 비타민d 랑 그제품 같이 복용하면 될까요?

@yakstory119 Год назад

용량만 잘 확인하셔서 복용하시면 됩니다... 평소 비타민d를 꾸준히 드셨다면 2000~4000iu정도로 용량을 맞추시면 됩니다!

@chloeleeee Год назад

약사님 저는 아직 40대 초반인데요 갑상선 절제술을 해서 신지로이드를 복용중이고 뇌하수체 선종이 있어서 도스티넨을 복용 중입니다. 어제 담당 의사 선생님께서 수치는 정상이나 나중에 골다공증이 생길 가능성이 높다고 하셔서 미리 준비를 하고 싶은데요 말씀하신 내용 중 호르몬 이상이 있으면 칼슘 흡수가 잘 안될 수 있다고 하셔서요. 그래도 지금부터 미리 언급 하신 영양제를 복용하면 도움이 될까요?

@yakstory119 Год назад

100%도움이 된다고 말씀드릴 수는 없지만... 예방적으로 복용하시는건 나쁘지 않을 거라 생각합니다!

@flex_9berbatov155 Год назад

안녕하세요 TV에 MBP가 많이나와서 부모님이 사달라고 하시는데, 위에 말씀해주신 영양제들이 더 효과있는건가요??

@gowoonjemmachoi5510 Год назад

약사님 저희 어머니가 5년전에 발목뼈가 돌아가 골절이 돼셔서 철심을 박고 수술을 하셨는데요. 늘 마음에 걸립니다. 무릎도 욱씬 거린다 하시고 골다공증도 약간 있으신거 같고. 이런 경우 어떤 약을 선물해 드리면 수술한 발목, 무릎에 좋으실까요. 초록입홍합 이런 보조제를 늘 선물 했었는데 효과가 없는거 같아요. 늦은 질문이지만 꼭 답변 부탁드립니다.

@사랑이-g9t Год назад

약사님, 항상 영상 잘보고 도움받고 있습니다ㅎ 올린신 영상과는 무관하지만 궁금한게 있어서요. 레스베라트롤과 포도씨추출물은 같은 종류인가요? 둘다 폴리페놀이 주성분아닌가싶어서요. 섭취시 둘중하나만 먹어야하나요, 둘다 먹어도 괜찮나요? 제가 아침공복에 nmn+레스베라트롤+피세틴+바이오페린을 동시복용하고 있는데 조합 괜찮은가요? 레스베라트롤 대신에 포도씨추출물로 바꾸고자 하는데 괜찮은지요? 답변 꼭좀 부탁드립니다^^

@yakstory119 Год назад

레스베리트롤, 포도씨추출믈은 같이 복용하셔도 괜찮습니다. nmn과 레스베라트롤은 같이 복용하지 마시고... 바이오페린은 약물 효과를 올릴 수 있으니 주의가 필요합니다...

@사랑이-g9t Год назад

답변 너무 감사드립니다. nmn과 레스베라트롤 같이먹으면 시너지효과가 있다고 해서 그리먹었는데 안먹어야겠네요ㅜㅜ 바이오페린도 흡수율을 높혀준다고 해서 같이먹었거든요... 그럼 nmn , 레스베라트롤, 피세틴, 포도씨추출물은 언제 어떻게 먹으면 좋은지 알려주세요. 자꾸 문의드려 죄송합니다. 먹는 영양제가 많아서 조합이 중요해서 그러니 귀찮으시더라도 답변 부탁드립니다 ㅎ

@user-st8xo3ll1p Год назад

감사합니다.

@yakstory119 Год назад

시청해주시고 후원까지 감사합니다^^

@Rockerhuni Год назад

제가 발목 인대(전거비)를 다치고 나서 3개월이 지났는데도 약을 복용하지만 잘 낫지를 않는데요 혹시 같이 섭취하면 좋을 영양제가 있을까요?

@Rockerhuni Год назад

@@user-rt1xy4pw6r 이미 골든타임 놓치고 침치료 받으면서 재활은 하고 있는데 체중이 낮으면 치료에도 효과가 더디다고 들었습니다.

@yakstory119 Год назад

콜라겐+ 커큐민(강황) 추천드립니다 둘다 상처치유에 도움을주고 근(인대) 재생에 도움을 줍니다

@Rockerhuni Год назад

@@yakstory119 감사합니다!

@user-nx2uf5us9u 5 месяцев назад

중요한 정보 감사합니다~~~ 오십돌 때문에 관절통이 심해져서 고생했었는데, 레디포뮬러 덕분에 괜찮아졌어요. 천연 성분이라 걱정 없이 먹었네요. 이제는 영양제도 필수도 챙겨먹어야 살겠더라고요

@user-lg3sl4if9t 3 месяца назад

먹어야 되는게 너무 많아 어떤 전문가 말을 들어야 될지 도대체 모르겠어요 모든 건강 식품 등 너무 많아 휴~~

@user-be8mt6wq6v 9 месяцев назад

핵심만 콕콕~ 요점만 쏙쏙 ~ 모든 정보가 알차고 시원시원해유..

@user-ql2wp9eg4f Год назад

제가 골다공증이라 해서 영상 주의깊게 봤네요 k2,d3,칼슘 마그네슘 다섭취하고 있는중인데 병원치료도 겸해야겠네요 감사합니다~

@yakstory119 Год назад

시청해주셔서 감사합니다^^

@user-jo5tr3fc4k Год назад

안녕하십니까 선생님?당뇨환자에게 필요한 관절영양제는 어떤게 있을까요?글루코사민이 없는 영양제를 찾는데 힘드네요?

@yakstory119 Год назад

상품명은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.

@user-jo5tr3fc4k Год назад

네 이해합니다.감사합니다 ~

@user-ch6ug4qe8f Год назад

천천히 설명해주시면 좋겠습니다

@swlee999 Год назад

늘 좋은영상 올려주셔서 감사드립니다 골다공증때문에 칼슘제만 복용하다 약사님의 본 리스토어 k2와 단백질 보충제 캘리포니아 골드 ㅇㅇㅇ을 한달가량 복용하고 있습니다 장상피화생도 있어서 가려먹는 음식이 많다보니 다달이 몸무게가 조금씩 줄어드네요 입안도 자주헐고 무기력하고,,, 이두가지 말고는 다른 영양제 섭취는 없습니다 이두가지만 먹어도 영양제 섭취는 충분한지요?부족하다면 어떤 영양제가 좋은지요?추천해주시면 고맙겠습니다

@user-tw4zd1bi8h Год назад

좋은정보 잘보았습니다 관계는 없지만 답글이 가능 할까요? ㅠ뉴트리원 트리플엑스127과 대웅제약 에너씨슬과 아르기닌을 같이 먹고 있는데 추가로 추천해주신 닥터 머콜라 프테로스틸벤 과 캘리포니아 골드 프렌치 그레이프시드까지 다같이 먹어도 되는건가요??

@yakstory119 Год назад

네 가능합니다!

@user-hx8it2dj3f 11 месяцев назад

정확한정보를 친절하게 알려주셔서 감사합니다^^ 골다공증 진단받은 50대예요 디카맥스정 처방받아 복용중인데 마그네슘이 들어있지않아 좀 걱정돼요 디카맥스정 +마그네슘+비타민k2 이조합으로 복용해야 할까요? 아니면 간편하게 ㅡ엠드림 미네랄비타민 이걸 복용하는게 좋을지요? 답변 꼭 부탁드립니다^^

@RA-uz1rg 4 месяца назад

영상 잘보고 있습니다.감사합니다. 칼슘이랑 관절약이랑 같은 시간에 복용해도 될까요?

@gaea9476 Год назад

종합비타민에 다 들어 있는데요? 함량은 어떤지요?

@jinranpark3039 7 месяцев назад

약사님 감사합니다. 최근 골다공증 진단받고 치료제와 디카맥스(칼슘100mg) 복용하고 있는요. 전에 구매해 놓았던 다른 칼맥디 복합 영양제도 많이 남아 있어요. 혹시 디카맥스+ 기존 사놓은 칼슘 복합제 중복 복용 가능할까요.

@user-xb7qp7yf2r Год назад

MBP와 콘드로이친은 어떤가요~??

@illllli5063 Год назад

약사님! 아버지가 위가 많이 약하셔서 모든 종류의 칼슘이 다 위장장애가 심해 못드셨는데, 유청칼슘만 드실 수 있었거든요! 그런데 요즘 유청칼슘이 거의 나오는 제약사가 없네요..ㅠㅠ 특별히 이유가 있나요? 그리고 유청칼슘도 추천 좀 해주시면 정말 감사하겠습니다..

@user-cy3kj1zj4i 5 месяцев назад

저도 이질문 궁금해요 할머니가 심한골다공증에 위장장애가 있어서 ㅠ

@user-lr8ek1zj5e Год назад

고맙습니다

@yakstory119 Год назад

시청해주셔서 감사합니다!

@user-gd2fm3ge3l Год назад

라이프 익스 영양제 60대후반 부모님들께서 드시려는데 하루에 몇알 정도 복용하는게 좋을까요 그리고 식사후에 먹어야는지요 궁금하네요 복용법엔 하루4정이라고만 써있어서..

@user-pt7si8zm6g Год назад

골다공증으로 선생님 설명듣고 칼슘보조제가 필요할것같아 C G * Bone boost 복용중인데 비타민d가 4알에 10mcg이네요. 3알만 먹어도 된다하셨는데 비타민d 함량이 너무 적은것같아요. 비타민d를 얼마나 더 복용해도 될까요?

@user-yx1mf1yy6c 4 месяца назад

대학병원 비타민D함량 1000처방 받았고 좋아졌음 단위 높으면 부작용.지금D수치38

@user-sk5jc4le6y Год назад

안녕하세요 여쭤볼게 있어서요~ 라이프 익스텐션 본 리스토어 위드 비타민 K2 및 리쏜서치 칼슘 마그네슘 중에 뭐가 더 괜찮을까요? 어머니가 드실거거든요~

@user-rn1ju8ec9w Год назад

건기식을 간단하게 먹고싶어요!알차게 간단히요~

@yakstory119 Год назад

기본은 오마비디씨유입니다!

@user-gt8gy4cz5q 3 месяца назад

이제 40대 중반이라 갱년기 증상이 점점 더 심해지고 있는데, 영양제같은거 먹으면서 정말 덜 스트레스 받아요. 몸살이랑 관절통도 너무 힘들었는데, 블로그 보니까 파이테론 원료가 갱년기에 좋다그래서 요즘 챙겨먹기 시작했네요..

@ohdong324 Год назад

아이들 영양제 해외직구 제품 리뷰좀 해주세요~~~

@yakstory119 Год назад

참고해보겠습니다.

@shjeong8909 Год назад

좋은정보감사합니다 오늘영상은 좀 화질이 ...안좋네요 눈이 뿌옇게 보일때가 있는데.. 이럴땐 어느걸 먹음 도움이 될까요?

@user-zl7iw6fb4p Год назад

오른쪽위 톱니바퀴에서 품질1080p맞추시면됩니다 ^^

@yakstory119 Год назад

일단 안과에서 검진을 먼저 받으시는게 좋을 거 같습니다. 보통 시아가 뿌옇게 보이는 건 피곤해서 잠깐은 그럴 수 있지만 다른 문제일 확율이 높거든요!

@user-fg1bo6so3v Год назад

존와이즈 죠인트서포트 랑 칼슘이랑 같이 먹어도 돼나요 ? 60세가 넘은 허리.다리가 아퍼요

@user-yz8ts3kw6u Год назад

쏜리써치 기초영양소/칼슘 마그네슘 드시고 계신데 엄마께서 갑상선약을 드시고 계세요(항진증약) 쏜리써치꺼에서 칼슘마그네슘 여기서 추천한 재품으로 바꿔서 드셔도 될까요?

@user-my6id5vc1c Год назад

20대 후반 여성인데 자궁내막증으로 디에노게스트 제제(비잔정)를 이번주부터 먹기 시작했어요. 영상 속 다룬 것들 먹어주면 좋겠죠..?

@yakstory119 Год назад

아무래도 그래주시면 좋죠!

@user-wv7vh2sq5w Год назад

안녕하세요,, 제가 24살에 뇌동맥류 진단을 받고 현재 27살인데 혈압이 140이상입니다 그리고 콜레스테롤 수치까지 높으며 두통이 굉장히 심한편이라 영양제를 챙겨먹고싶은데 아무리 보고 고르려 해도 어렵네요.. 건강챙기기 정말 쉽지않아요ㅠㅠ 오마비 세개 챙겨먹으면 될까요??ㅠㅠ

@yakstory119 Год назад

뇌동맥류가 있으시면 비타민종류는 복용이 괜찮지만 오메가3 같은 혈류에 관련된 제품은 꼭 주치의랑 협의하셔야 합니다!

@user-yx1mf1yy6c 4 месяца назад

당근.손바닥길이만한거 사과1양배추100g아침ㆍ공복에 드시면 좋데요.

@working912 Год назад

어머니께 사드려야겠어요. 주사랑 영양제 먹으면 더 좋겠네요.

@yakstory119 Год назад

시청해주셔서 감사합니다^^

@jasminek6626 Год назад

72세 입니다. 골다공 -4.0인데요 뭘 먹어야할지 선택해주세요 고약사님 덕분에 관절 젠와즈 또 마그네슘 좋은 약 선정해 주셔서 잘 먹고 건강합니다. 고마워요!

@user-tn3ib9gg7x Год назад

안녕하세요 좋은 정보 주셔서 감사합니다 😊 요즘 제가 손이 저리는것 같아요 매일 무거운 원단과 실박스를 들어서 그런지 모르겠어요 좋은 종합 영양제 추천 부탁드립니다

@yakstory119 Год назад

마그네슘 + 토코페롤 + B12고용량(메틸코발라민)으로 복용해보세요!

@user-tn3ib9gg7x Год назад

안녕하세요 답변 주셔서 감사합니다

@user-tn3ib9gg7x Год назад

마그네슘과 토코페론은 따로 보충해야 될까요

@TV-qm3cu Год назад

안녕하세요. CG* *부스터 제품 임산부가 먹어도 괜찬을까요?!

@user-gb7ph1wl5k Год назад

골다공증 남편이 디카맥스디플러스 처방받아 먹고 있어요. 추가로 투퍼데이 액티브 멀티비타민 먹고 있는데, 트루엔 칼슘트리오 PGA까지 먹어도 될까요?

@yakstory119 Год назад

디카맥스디플러스만 빼고 나머지 두가지를 드시는게 낫지 싶습니다!

@user-ty2wt5gn4y 10 месяцев назад

안녕하세요~ 저희 엄마가 뼈가 계속 아프다고 하셔서 찾다가 구독까지 하게 됐네요~70대신데 운동도 꾸준히 하시고 골다공증 관리로 병원도 다니시는데 요즘 뼈가 계속 아프다고 하세요. 여기 소개해주신거 복용하면 뼈통증이 좀 줄어들까요?

@user-gz7kq6zn7d 7 месяцев назад

마그네슘 구입하구 싶습니다 ^~

@Pettiger Год назад

선생님, 첫번째 추천 제품 비타민 d3가 5000iu는 너무 많은거 아닌가 궁금합니다. 요즘 비타민 d에 대해서 말이 많더라구요. 지금 나우제품의 칼마디케이 챙겨먹고 있는데 부모님께도 추천해도 될까요? 아니면 영상안에 추천 제품이 제일 맞으실까요? 좋은 정보 언제나 감사합니다!

@yakstory119 Год назад

둘다 크게 상관없을 거 같습니다... 그리고 비타민D는 6개월 정도 복용 후 2000~4000iu로 복용하세요!

@Pettiger Год назад

@@yakstory119 앗 알람이 안와서 몰랐어요 ㅠ 선생님 댓글 너무너무 감사해요!! ❤️❤️

@user-ut4jf8ze5l Год назад

좋은 영상 항상 감사드립니다~~^^

@yakstory119 Год назад

시청해주셔서 감사합니다^^

@sookwoo7749 Год назад

감사합니다 플로리다에서 🌴🏖

@yakstory119 Год назад

시청해주셔서 감사합니다!

@ppineapple1380 Год назад

꽤 오랫동안 비타민D를 5000mcg을 먹고있는데(1-2년 된것 같아요) 줄여야할까요?? 얼마전 영상에 최고 4000까지만 먹어도 되고 많이 섭취해도 부작용이 있을 수 있다는 말에 덜컥 겁나서 일단 사논건 다 먹으려고 이틀에 하나씩 먹고 있거든요;;

@yakstory119 Год назад

혈액검사를 한번 해보시고 결정하시는 건 어떠실런지요?

@ppineapple1380 Год назад

@@yakstory119 미국이라.. 어떤 검사를 해야 비타민D의 수치를 알수 있을까요?!

@freesobaek Год назад

@@ppineapple1380 당연히 비타민 d 를 검사해달라고 하셔야죠~^^ 저는 캐나다인데 그렇게 받고 있어요.

@ppineapple1380 Год назад

@@freesobaek 그런 검사가 있는지 몰랐네요! 일반 제네럴 체크업할때도 할 수 있는건가요? 아님 따로 신청??해야하는건가요??

@freesobaek Год назад

@@ppineapple1380 미국이 시스템이 어떤지 모르겠는데요, 크게 상관없이 일반 GP나 Family doctor한테 혈액검사 의뢰하실 때, 비타민 D도 해달라고 하시면 될 거예요. 이쪽 캐나다는 개인이 요청해서 하는 경우 돈을 지불해야 하는데, 의사가 지시해서 해 주는 경우는 무료구요... 어쨌든 모두 family dr.를 통해사 쉽게 할 수 있습니다. 오랫동안 고용량 복용해서 수치를 꼭 확인하고 싶다고 말씀해 보세요.