살이 찌는 진짜 이유 | 이걸 모르면 빠진 살 도로 찝니다 | 젊고 날씬해지는 다이어트 비법 | 연인, 가족의 뱃살이 보기 싫다면 

1. 살을 빼려는 이유를 알지 못하면 살이 찐다 1) 무엇을 원하는 것인지 파악하기 2) 무엇을 두려워하는 것인지 파악하기 2. 사랑받고 싶은 감정을 억누르면 살이 찐다 3. 이성에게 사랑받고 싶은 마음을 거부하면 살이 찐다 4. 무능한 나를 거부하면 살이 찐다 5. 가해자 감정이 억눌리면 살이 찐다 1) 선한 사람인척 참으면 가해자 감정이 억눌림 2) 상대방에게 화낸 후 자책하면 가해자 감정이 억눌림

접니다 저 ~~~ 100키로 까지 육박하고 살에대해서 스트레스만 받고 그때문에 더 우울해져서 매일같이 술만찾고 그러니 더더욱 살은빠지지는 않고 우울증만 심해지고 신체적 건강뿐만아니라 정신적으로도 심각한 수준에 까지 이르게되었었습니다 그러던와중 2년전부터 우연히 나탐님 영상을 접하게 되고 난 후에 무의식정화를 시작해보게 되었습니다 그동안 제가 얼마나 사랑받고 싶었었는지 … 얼마나 그동안 알아봐달라고 삶으로 계속 나오고 있었던건지 2년전 그때를 시작으로 요새도 마찬가지로 매일매일 감정을 바라봐 주고 수용하고 보내주는 정화를 해나가고 있습니다 초반에는 그동안 알아주지 않았었던 감정들이 이때다 싶었는지 찾아와서 정말 토하듯 울고 정말 말그대로 감정을 ‘토해냈던’ 기억이 있네요 살을 빼는것을 목적을 둔 것이 아닌 제안의 내면을 알아주기 시작하니 살은 자연스레 빠지고 (30키로이상) 매일같이 심각한수준으로 마셨던 술도 입에 안댄지 지난 4/5일이 딱 일주년이네요 !! 지금도 어려운점이 있으면 나탐님영상 복습하고 책도 읽으며 요새는 삶에대해 감사함을 느끼고 살아가고 있습니다 사랑을 베풀어주셔서 감사합니다 제 안에 사랑이 있다는걸 이젠 알아요 꼭한번 댓글달고 싶었어요 감사합니다

사랑 받고 싶은, 버림 받기 싫은 마음을 받아 들이자

어쩜 다 내 이야기네요 내가 마음이 아펐구나 남자친구 없어도 난 괜찮다고 생각하지만 언제나 부부들이 부럽고 얄밉고 그러면서 이런 날 대체 좋아하겠어 엄한테 관심갖지 말고 멘탈챙기고 객관화 하고 살아야지 볼품없이 애정 구걸하지 말고 살아야지 ! 정신차리고 살아야지 !! 싶은 내 맘 사실 사랑 받고 싶었던거였지 흑흑 인정 😭😭😭😭

일주일에 걸쳐서 1~57편까지 다 봤는데, 한편 한편 천기누설 수준의 이야기네!! 어떻게 저 나이에 저런걸 깨우쳤지!!?? 완전 리스펙!! 전편 최소 3번이상은 볼 계획!!

저는 나탐님 덕에 마음을 수련해서 조현병이 나았습니다 말투도 성격도 좋아졌는데 내 마음과 생각이 현실을 만들어 낸다는 것을 알았는데 제 발에 괴사는 낫질 않아서 질병이 나을 수 있는 동영상 올려주세요

딸이 살빠져야 할텐데 원하고 있었는데 그것이 내가 사랑받고 싶고 버림받을까봐 두렵기 때문이었네요. 언제나 감사하고 감사합니다.

그렇습니다. 몸으로 먹고 사는 직업이 아닌 사람이 체중에 스트레스를 받는 사람은 진짜 자신의 모습을 드러내지 못하는 것의 결핍입니다 댓글을 보면 감정을 수용했는데 살이 안빠져요. 이 영상은 그걸 말하는 것이 아닌데요.. 그것이 진정으로 해소되면 체중으로부터 자유로워져서 살이 안빠진다는 말을 안하죠😂 남에게나 나 스스로에게 자신이 진정으로 뭘 원하는지 모르면 말짱꽝입니다. 그것을 알면 더이상 음식이 나에게 흉기나 살이 찌는 조건이 되지 않죠 우선적으로 과체중이나 비만의 결핍을 알아채는게 우선순위고요. 어떤 음식을 먹던간에 살찐다는 생각이 안들면 살이 안찌는데 무의식적으로 그런 생각이 들면 살이찝니다 그 다음으로는 내가 살이 빠진다고 생각하는 행동을 하면 살이 빠집니다.

사실은 많은 사람에게 사랑받고싶고 버림받고 싶지 않았던 내마음...ㅠ 있는그대로 존재자체인 나를 사랑해..넌충분히 사랑받을 자격있어

아 진짜 내 우주에 어쩜 이렇게 나오실까? 살쪄서 스트레스받고 있었는데 어쩜 이리 신기하게 제 우주에 나타나세요❤

더이상 남들에게 사랑받으려고 행동하지 않겠습니다. 이 생의 모든 순간 나 자신을 위해 당당하게 살겠습니다. 감사합니다.

근데 진짜 살 찌는거 무서워하면 살 잘 찌고, 확 다 놓고 살면 살 빠짐

예뻐져서 사랑받고 싶은 마음을 억누르고 살아온것을 알게 되었어요. 내 인생에서 원했던것이 단지 남자한테 사랑받는 거라니... 마음을 알게 될수록 충격이에요. 그리고 현재 사랑이나 결혼따위는 필요없고 일하는 내가 좋아라고 세뇌하고 있던 내자신를 발견했어요. 이 모습 그대로는 사랑 받을수 없ㅇㅓ라는 딱딱한 생각이 있었네요.. 깨닫게 해주셔서 감사해요.

가해자 감정부분 충격이네요. 현제 제가 앓고 있는 병과 비참한 현실의 원인을 알게되었습니다. 🙏 감사합니다. 나탐님

나팀님 덕분에 마음 공부 잘하고있습니다. 인정할수없었던 부분들 제 자신에게 조금씩 보여줘 숨기려하지말고 라고 노래 가사말을 종종 이야기하면서… 저의 그늘진 모습들을 만나고 있습니다. 이 여정을 조금더 쉽게 갈수있게 좋은 영상 올려주셔서 너무나 감사합니다.

막막 찐 건 아니고 다이어트 압박도 크게는 안들어오지만, 안빠지는 뱃살과, 같은 운동 하는 중년 여성분들보다 약하고 운동해도 안쌓이는 근육등 제 몸이 마음에 안드는 남성이어왔어요 스스로는 제가 남성인 걸 맘에 들어하고 좋아하는데도, 자라면서 하도 남자답지 않다는 말 많이 들어서 그나마 시대가 바뀌고 요새 시대를 들면서 '나도 있는 그대로 남잔데 뭐가 남자답지가 않아' 하고 넘어간 적이 많았어요 근데 그런 경험들이 다 이유가 있었네요 저는 제가 뱃속에 있을 때부터 여자아이라고 생각하셨었다는 걸 알고 있고 어릴 때 여장 당?하고 드레스 입혀져서 찍은 사진도 있었어요 그래서 남성성이 거부당한다고 느꼈고, 그걸 고치고자 남성성이라는 거에 대한 잔소리를 유독 싫어하고 자신의 여성스러운 면에 대해 인정하는데에만도 많은 시간이 들어갔어요 그리고서도 오랫동안 난 남자로서 부족한가보다 하고 생각이 길들여져왔고, 삼십대 중반인 지금도 부족한 남자로서 다가가는 데에 스트레스와 두려움이 큰 나머지 모쏠로 살고 있고, 끊임없이 올라오는 연애에 대한 열정 사랑받는 데에 대한 열정을 억누르는 데에 인생을 써왔어요 근데 그 전체가 스스로 남성성을 거부받은 감정을 제대로 느껴주지 못하고 억눌러와서 생기던 패턴이라니 진짜 충격인 동시에, 진짜 큰 실마리를 잡은 것 같아서 정말 감회가 새롭기도 하네요🤯 이제 집중해서 잘 탐구해봐야겠어요 감사합니다^😆👍🏻😁😋

요즘들어 영상에 따뜻한 말들이 많이 보이는 것 같아요. 위로받습니다. 힘빼고 살아야지. 남이 완전해보이지 않아도, 왜이러지 싶어도 허수포 하고 싶어요. 😂

세상만사가 의식으로 인해서 창조된다는 것을 모르시는 분들이 많은 것 같네요…부디 사랑으로 가득차길 바래요 나탐님 항상 감사합니다😊❤

꾹꾹 억누르고 살다가 10년넘게만에 감정이 터져서 꺽꺽울었어요😢

넘 슬프다...내가 슬퍼서 살이 쪘구나

21:13 중간에 운동하는 분이 누군가 했는데 본인이셨군요😂😂 언니 넘 멋쪄요❤❤

평생 뱃살을 달고 살아온 사람으로서 귀한 영상입니다 ❤❤ 살을 많이 뺐는데도 뱃살은 유독히 안빠지더라고요.. 감사랑합니다 나탐님❤

단순히 살이 아니라 왜 내가 원하는 삶을 원하는 모습으로 살지 못하는가? 라는 주제로도 생각해볼수있네요!

이 영상을 보고 가족 중 남성에게 거부당했던 경험이나, 남자에게 죄책감을 가졌던 기억들이 났어요.그래서 저는 남자랑 있으면 죄스럽고 긴장하고 숨도 편히 못쉬었나봐요. 발견하게 해주셔서 감사합니다.

내용 보면서 많이 놀랐어요. 살에 대한 압박감은 왜 늘 따라오지 하면서 짜증났거든요. 몸이 날씬하고 마른데도 살찌면 안 되고 난 더 날씬해야돼. 라는 생각을 늘 했구요. 한 10년 전? 스트레스 받고 힘들어서 의도치않게 신경성 위염으로 살이 급격하게 빠졌을 때, 굉장히 기뻐했었어요. 10키로 이상 빠졌으려나. 44사이즈가 맞아본 건 태어나서 처음이었으니.. 그치만 막상 마르게 되니 가슴이 너무 작아서 없어진 것 같아 그게 거슬리고(?) 갑자기 빠진거라 피부가 전체적으로 탄력이 떨어져서 좀 이상했어요.… (살이 빠져도 예쁘게 빠지고 가슴이 예뻐야 사랑받아!

살찌는 이유에 억눌린 여성성,남성성과 가해자 마음까지..깊은 통찰에 감탄이 나오네요

돈도 마찬가지인것같아요. 에효 돈 모아야하는데, 공부해야하는데, 살빼야하는데.. "인정, 사랑 받아야하는데..."

메모 사랑받고 싶은 마음은 가해하고 싶은 마음과 이어진다 사랑받지 못했음=나도 사랑을 줄수 없음 상대방을 사랑해 줄 수 없는 마음= 나 자신을 사랑할 수 없는 마음 (상대방은 곧 나이기 때문에) 완전 내 얘기...ㅠㅠ 하지만 내 억눌린 마음이 현실에 나타난대로 사랑해주기 싫은 마음을 이제 인정하고 사랑하려해요. 이전 영상에서 세상이 날 버린줄 알았는데 날 버린 건 나 뿐이더라. 그 말이 무엇인지 최근에 깨달아서 그런것도 같아요. 나탐님 덕에 저의 사랑이 성장했어요. 항상 힘들고 괴로워도 감사하면서 나탐님 영상 꾸준히 돌려보고 있습니다. 스승님 사랑합니다. 사랑으로 가득한 하루 되시길 바랍니다.

오늘은 영상보고 실제로 박수 쳤습니다. 많은 걸 느꼈고 정리가 되었습니다. 유튜브 자체에 처음 댓글을 달아보는데, 그동안 감사함을 스스로 밖으로 덜 표현하면서, 표현한다는 것을 부끄러워하며 억눌렀던 것 같기에 반성하는 의미로도 이렇게 댓글로나마 진심으로 감사를 표해봅니다. 좋은 영상 감사합니다.

드디어 꿈속 여행을 성공했어요 꿈을 자각하고 공포에 질려 빠져 나오려고 해도 엄청난 두통에 괴로와 했었는데 어제는 그냥 죽을 각오로 꿈 안으로 들어가 우주 공간을 즐기다 왔어요 ^^ 정말 아름다운 오로라 같은 별들과 생명체들을 날라다니며 보고 왔어요 ....두려움을 잊으니 가능하더군여..이제 불면증에서 해방될 수 있겠네요 감사합니다

감사합니다! 저는 아빠로부터 이성에게 사랑받고 싶은 마음을 거부당하고 수치당했었어요. 그래서 몸매가 좋은 편인데도 불구하고, 관심을 받으면 너무 부끄럽고 도망가고 싶은 감정(수치스러운 감정)을 느껴왔어요. 그런 이성들을 더럽다고 보며 수치스러운 감정도 느껴왔구요. 요즘 크로스핏 하면서 이성에게 사랑받고 싶은 마음을 보면서 수치가 많이 올라오는데, 그와 동시에 외모와 몸매도 바뀌고 있어요. 영상을 보니 잘하고 있는 것 같아요. 꾸준히 수치를 인정해보겠습니다. 감사합니다!❤

저 멀리서 저를 보시고 계신가 싶네요..부모님 고민 다음 고민이 이거였는데 이 주제가 나와서 깜짝 놀랐습니다.

4번 무능한 나를 거부해서 이거 완전 제 얘기네요 지금껏 인생을 돌아보면 항상 무능을 느껴야하는 일들이 펼쳐졌어요.. 지금도 하고싶은 일을 찾았는데 더 잘 하기 위해 노력하다보니 자꾸 다쳐서 전진을 할 수 없는 상황이에요😢 요즘 거울명상하면서 무능을 느끼고 인정하려고 노력중인데 아직 부족한가봐요 무능해서 무섭고 두렵고 힘듭니다 사랑받고싶어요

여동생이 40대인데 제부는 너무좋은 사람이지만 어린시절 우리자매는 부모의 심한 애정결핍있어서 ㅠ 저는 초등때까지 통통했던걸 극복해서 계속 슬림을 유지하지만 여동생은 중도비만으로 살고 있어여 ㅠ 심한 어린시절 애정결핍인듯해요 ... 제부가 아무리 착해도 어린시절 결핍은 극복이 안되나봐요 지금도 친정엄마가 나르시스 심하시거든요 ㅠ

않이 나탐 님의 운동 영상이라니요…… 팬서비스에 그만 정신을 잃고 말앗습니다…… 이렇게라도 짤막한 일상 담아 주셔서 감사해요 🥹 무게도 엄청 치시는데 넘 멋있어요. 저도 운동 놓은 지 두어 달쯤 됐는데 다시 시작하고 싶어졌습니다! 무의식 정화와 운동, 식단 병행해서 건강한 바디를 유지해 볼게요. 🤭‼️

나탐팀 좋은 방송 감사합니다 제가 과거 잘못된 선택에 대한 후회로 많이 힘든데 후회를 극복할수 있는 방법에 대한 설명 좀 부탁드립니다 구체적인 예가 필요하면 말씀드리겠습니다

저는 신기하게 운동좀해보려 시작하면 금새 다치거나 아파지고(PT,필라테스,요가,스피닝 등) 파우더 먹으면 부작용으로 살이 더찌고 그래왔어요 마치 우주가 넌 절대 살 빼지마!!!! 하고 외치는 것 같았거든요... 이제보니 1~5 모두 다 제 얘기네요..ㅠㅠ 살찌고 못난 나를 경험했으니 이제 완전하고 충분하고 아름다운 나를 경험할 차례겠지요!!! 말씀 너무 감사합니다 사랑받고 싶어요!!!!!❤❤❤

처음엔 마음이 너무 힘들어서 지푸라기 잡는 심정으로 이것저것 보다가 나탐님 영상을 보게되었어요. 덕분에 제 마음만을 바라볼 수 있는 걸 배울 수 있게 되어서 많은 도움이 되었어요. 정말 감사합니다. 앞으로도 많은 영상 올려주세요!

나탐님 책 내주시면 안될까요😂❤❤❤ 바로 베스트셀러 갈것 같은데

오늘 내용 너무 저한테 필요한 영상이네요,, 이 내용도 명상 가이드 만들어주시면 안될까요 ? 정화하고 느껴주고싶어요 😢

마지막에 안녕~ 언제나 사랑스러워요❤항상 지혜의 말씀 감사드립니다

좋은말씀 감사합니다 갑자기 1년사이에 20키로가 쪄버린 저를 보며 맨날 한숨쉬고 어떻게 하면 살을 뺄까 그 생각만 하고 그러다 또 먹고 반복중이였어요 단비같은 영상이네요 반복 시청 하겠습니다 ❤

늘 영상 마지막 부분에 다음에 만나요 안녕~ 을 들을 때마다 행복해져요 나탐님 감사합니다🤍

자막이ㅋㅋ노래방 처럼되는게 신기해요. 늘 감사합니다 사랑합니다❤ 자주와주세요❤

궁금하던 주제만 쏙~쏙 명타 강의 너무 잘 들었습니다, 감사합니다! 운동하시는 모습도 너무 (귀여우시고)멋있어요! 저도 제 무의식과 마음을 들여다 보면서 더욱 운동이 재밌어졌는데 그랬군요… 이 삶의 육체 아바타를 잘 가꿔 나갈 생각입니다.

스승님 감사합니다! 사랑합니다~

우리나라 시람들은 마른 몸매와 동안 외모에 유독 집착하는 것 같아요. 그 무의식엔 사랑받고 싶은 마음이 깔려있었네요😅

헐 썸네일 뭔가 새로워요ㅋㅋㅋ 이번엔 일찍 오셨네요! 이 주제는 완전 처음 다루시는데 잘 볼게요

나탐님 오늘도 여전히 glowing 하십니다 연보라색이 너무 잘어울리세요.^^ 오늘도 유익한 영상 감사합니다 눈물 찔끔 내 마음을 들여다보고 인정해주는데 도움 주셔서 감사합니다.

나탐님의 무의식을 해석해서 풀어주시는것 보면 정말 마음에 위로가 됩니다. 그리고 나탐님 이뻐요

짧지만 나탐님 본캐영상이라니!!!! 앞으로도 다양한 본캐소식도 기대해볼게요 🙂👍👍

으악 새영상 넘 좋아요!! 마침 저도 운동중독인데 ^-^.. 시청의 즐거움 2배 !! + 생기도 좀 더 생기시고 넘 아리따워 지셨어요!! 🥺 라벤더 색도 잘 어울리시고 ☺ 혹시 여성과 남성의 성적 무의식도 다뤄주실 수 있으시다면 감사할 것 같아요 !

정말 신기하네요 근래 10년넘게 살찐적이 없어서 다이어트는 관심이 없었는데 최근 대인관계 불편한 감정이 올라오고 갑자기 저의 뱃살이 거슬린거예요. 날씬함에 은근 우월감정 가졌던것을 알았고 왜 이렇게 내가 못나보이는지. 고작 1~2킬로 찐게 큰변화 아닐텐데 아직도 내가 몸에 집착하고 있단것을 알았어요, 영상보면서 제 마음들여다봤습니다. 사랑받고싶어하는 제 마음이요. 많은 공부가 되었습니다.

나탐님 이렇게 빨리오시다니 ㅜㅜ 목요일 선물인가요♡ 사랑하고 진심으로 감사합니다! 다이어트때문어 정말 스트레스였는데 감사해요! 곧9만 구독자 달성이네요😊

늘 동시성에 감탄하게 됩니다.. 나탐님 감사합니다 사랑합니다 ❤

원인은 너무 자세하게 설명해주시는데 그래서 그 감정을 어떻게 수용할지....더 구체적으로 알 수 있을까요?

나탐님 운동하는 모습 너무 멋지세요 ❤ 영상 감사드립니다 사랑합니다 ❤❤

아,,,정말 귀한영상 기다렸습니다❤ 영상보자마자 벅차네요ㅎㅎ매번 나탐님 영상 보다가 잠들기도 하고 제가 부족해 이해될때까지 반복듣기도 하고,, 복습하면서 기다렸어요😊 정말 정말 감사합니다ㅜㅜ

수족냉증 심하고 생리통 심한 여성에 관해서도 알려주세요! 여러 노력을 해봐도 나아지지도 않고 원인도 정확히 모르겠고 식단을 조절하려고해도 안먹어야 될게 너무 많고 지치고 힘들고 다음생리때에 고통과 스트레스는 또 반복이에요..ㅠ

5년전부터 나탐님 영상을 보았고 최근에 다시 집중해서 보고 있습니다. 지금까지 신비한 체험과 다양한 경험을 하고 있고 공부도 열심히 하고 있습니다. 영상을 하나 하나 다시보니 나탐님의 말씀이 더 잘 이해됩니다. 감사합니다. 그리고 또 감사드립니다.

희한하게 아빠랑 싸우고 나면 살이 빠지더라니...😂😂😂 있는 그대로 마음을 표현하고 나눠봐서 그랬나봐요!

우왕~~ 나탐님!! 잘 보겠습니다!! 감사합니다~~🙏🏼💚❤✨

나탐님, 부러움/질투 해소 명상 영상도 만들어주실수있을까요? 너무 괴롭습니다…

안그래도 요즘 갑자기 살과 외모에 대한 부정적인 생각이 올라와 힘들었는데 나탐님 영상을 듣자마자 생각이 모두 정리되면서 마음이 편안해지고 외모와 살에 대한 부정적 생각이 많이 내려갔습니다:) 영상의 모든 내용이 엄마와 거의 99프로 일치해요. 그 마음이 저에게까지 내려와서 날씬하고 나쁘지 않은 외모임에도 불구하고 오랜시간 강박적으로 힘들었습니다. 그래도 마음을 보기 시작하면서 몸 반응도 일어나 절대 줄어들지 않던 풍선배가 빠지기 시작했어요 일부러 다이어트를 하는것도 아닌데 말이예요! 운동하기 싫으면 안합니다. 먹고 싶으면 먹어요. 제 마음을 누르지 않고 받아주니 외모도 받아들여지도록 변화가 생기는 걸 경험중이예요. 물론 시간이 오래 걸리고.. 그만하고 싶고.. 부정하고 싶고.. 다 때려치고 싶고.. 하는 오르락내리락이 있어요. 저도 아직 한참 멀게만 느껴지지만 나탐님께서 공유해주시는 영상덕에 개미눈꼽만큼 조금씩 저와 가까워지고 있습니다 항상 감사합니다❤

나탐님 영상 정말 감사합니다. 나탐님 영상은 저에게 선물이자 보물이에요. 이번 주제도 평소에 궁금했던 부분이었는데 궁금증이 많이 해소가 됐어요. 나탐님 영상들 다시보기 하는 중인데 마음 정화에 많은 도움이 되고 있어요. 나탐님이 항상 건강하고 행복하셨으면 좋겠습니다. 사랑하고 감사합니다❤

우울증무기력은 영혼이짓눌려있는상태라.. 어떤컨텐츠에서는 할수만있다면(그조차도할수없는경우는 심리치유나 감정치유병행하면서 운동하기) 최대한움직이라고하던데.. 뭔가상반된 내용같기도하고..

나탐님 감사해요 잘못된 방향으로 제 인생이 가고있었는데 나탐님 덕분에 제정신 차리고 있어요 6개월동안 무의식 정화하느라 진짜 죽다 살아날 뻔했지만 다행이에요 정상으로 돌아오고 있어서 ㅠㅠㅠㅠㅠ.... 정말 감사합니다 영상 계속 마니마니 올려주시면 감사하겠습니다 🫶

나탐님 영상은 항상 짜릿해... 최고야...! 건강한 사이다 그자체 !!!!!! 쌤 진짜 감사하고 사랑해요 💙🩵

눈이 어떤 눈인지 알것 같아요. 나만 보이나??? 영상 잘 보고 잘 듣고 있습니다. 항상 감사드려요. 건강하셔서 좋은 영상 가끔씩 올려주세요 ㅎㅎ

보석같은 영상이에요❤ 정말 인생의 숙제였는데 요즘들어 어렴풋이 인지만 하고 있던 걸 정확하게 설명해주시는 능력! 감사합니다~ 감정 받아들이기 동영상 다시 봐야겠어요 ㅎㅎ

만나는 사람들마다 살이쪄보이녜 저번보다 더 부은것같다는둥 그론시덥지않은 말들뿐 ...나에대해 궁금한건 오롯이 살이고 보여지는게 전부구나 그런생각에 강박이생기고 사람들도 만나기 싫어지고 충분히 만족하지못하는상태로 억ㅈ로 빼야할것같은 평생 숙제가 생기는것같아요 아직까지는 타인에의한시선들때문에 살을 빼야지 라는 생각뿐이에요

감사합니다.

도대체 받아들이고 경험하는건 어떻게 하는 걸까요.... 현실상황에 자꾸 짜증과 화만 계속 납니다. 상대방에게 화를 내게 되구요... 정말 죽이고 싶은 마음도 들구요... 그냥 그 감정을 어찌해야할지 모르겠습니다.....ㅜㅜ

나는 나를 버리고 싶었구나

풀어주는 경우가 정확히 어떤 느낌일까요? 나스스로 내가 그런 감정을 느끼고 있구나~ 생각하는건가요?? 21:05

최근에 제가 식단, 운동으로 살을 빼고 식단, 운동 전혀 안하면서 1년이상 유지할 수 있는 이유를 살쪄서 사랑받지 못할 거라는 두려움이 없어서라는 걸 알았다고 가족들에게 말했더니 딱히 안믿더라구요ㅋㅋ 반대 아니냐고, 살이 빠지니 두려움이 없는거라며.. 하지만 두려움이 없기에 만족할 때까지 먹어도 살이 안찌는 게 진짜거든요..저는 제가 너무 예쁘고 날씬하고 건강하다 너무나 순수하게 느끼고 알고있어요. 이런 말하면 가족들이 인정안할 것도 알고있었죠. 가족들에게 인정받고싶지만 못받을 거란 두려움이 있다는 것도 알거든요. 그래서 가족들이 제 말을 안믿었겠죠? 그것도 알아서 그렇구나~하고 말았어요.ㅎㅎ

나탐님 보라색 너무 잘 어울려요😊😊❤❤ 팬입니다❤❤❤ 영상 감사해요!!!

나탐님... 제 스스로가 가지고 있는 학업에 대한 스트레스 때문에 공부를 하면서도, 지금처럼 놀면서도... 항상 이래도 되나, 내가 과연 잘해낼 수 있을까, 내가 지금 이걸 왜 해야 하지... 왜 다른 애들은 나보다 전부 앞서나가는 걸까... 하는 생각 때문에 오랜 시간동안 한 번도 마음을 안 졸인 적이 없었던 듯 합니다. 혹시 이러한 학교생활도 나탐님께서 늘 말씀하시던 심리적 현상과 직결이 되는 건가요... 전 영상을 볼 때마다 정말 알지 못했던 걸 많이 알게 되는 것 같아서 한편으론 정말 귀인이시다 생각이 들 때도 있어요. 그래서 고백합니다만 어떨 때는 진지하게 실제로 대면해서 이런 이야기에 대해 상담을 해보고 싶을 때도 있습니다. 만날 기회가 있을지는 모르겠지만 정말 그렇게라도 해서 마음의 위안을 확실히 얻고 가고 싶네요.

기다렸습니다 나탐님!!!🎉🎉🎉

자연의 음식을,섞지않고 순서대로 실컷드세요. 살 빠집니다.쭉쭉. 아침:과일 -4시간 공복- 점심: 탄수화물(감자,우동) -4시간 공복- 저녁:단백질(고기,해산물) -4시간후 취침- 과탄단 분리식단입니다. 일주일만 해봐도 깜짝 놀랄거예요.

운동하는 나탐님 넘 멋져요❤

우와 감사합니다 나탐님.. 정말 많은 내용들이 담겨있네요. 제 과거에 있었던 이성에게 버림받는 경험, 살이 찌지 않기 위해 강박적으로 먹지 않던 기억, 중성적으로 보이려고 옷을 입고 뱃살이 조금이라도 나온 것 같으면 너무 싫고.. 그런 것들이 한꺼번에 올라오면서 왜 그랬는지 정리가 되는 느낌이 들었어요. +여자로 태어나 이쁨받지 못하고 가해자 마음이 억눌려 나를 향하는 것까지…ㅜ 이 모든 것들이 다 연결이 되어 있었네요. 오늘도 감사합니다. 사람은 모두 저마다의 아름다움이 있습니다. 🤍

스승님 항상 감사합니다 ❤❤

감사합니다❤ 얘기하면서도 알아차리지 못했던 내용이네요!!!🤩 그리고 가해자 마음 마구마구 인정해볼게요~ 운동하시는 모습 완전 멋져요👍

나탐님 거부하던 여성성을 다시금 회복하는 방법도 알려주세요

살이 찌는 진짜이유 : 밥세끼를 챙겨야 한다는 비과학적인 유통화사의 가스라이팅에 속아서.

나탐님 영상 잘보았습니다 감사합니다 혹시 에고에 역활 에고의 순기능 에고특집 한번 다뤄주실수 있나요? 대부분 에고가 나쁘다고 하는데 제 에고를 사랑으로 봐주고 싶고 친해지고 싶어서요^^ 시간되신다면 영상 부탁드려요

다이어트를 시도하면서도 뭔가가 답답했던 게 풀리는 느낌이네요 감사합니다 ❤️사랑받고싶고 멋져보이고 싶은 나의 욕구를 알고 허락해주고 수용하기🥰

영상과 다른질문인데요. 이 물질계가 내 마음(무의식)에서 나왔다는데. 이 현상계에서의 타인과 나의 관계를 모르겠어요. 타인은 그의 마음에서 창조된 그의 세상에서 사는건가요? 나의 마음에서 창조된 세상에 내가 창조한 타인이 함께 있는건가요? 마음은 하나인데. 이 현상계에 있는 타인은 무엇인가요?

다시 저를 돌아보게 됩니다. 선생님 사랑합니다❤

나탐님 영상 올라오실때마다 제 상황에 맞는 영상을 올려주세요 그래서 다시 제 내면을 돌아볼수 있게 되요 너무나 감사합니다❤

웅니 너무너무 사랑해요 연보라옷에 찰떡이에요

무의식 속 마음을 쉽게 설명해주시니 마음이 명쾌하고 이해받는 느낌이 듭니다 감사해요 그리고 운동하는 나탐 본캐 짱 멋져요>< 저도 나탐님 뒤를 따라가겠습니다. 길을 밝혀주셔서 항상 고맙습니다.

지금 꼭 필요한 내용이예요ㅠㅠ 감사합니다!!

2,3,4,5 다 해당이네요 그냥 살찐채 살아야겠어요

나탐님 꼭 듣고싶은 내용이였어요. . 몇번 더들어보겠습니다. 😂감사합니다

우아~ 새로운 영상❤️ 잘보겠습니다!

21:24 와....... 쩐다

좋은 영상 감사합니다. 여성성과 가해자 심리에 대한 말씀이 특히 와닿네요.

헐ㅋㅋㅋ요즘 운동해도 살이 잘아빠져 보민이었는데 딱 유툽 첫줄에 뜨네여 감사합니다❤