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생각이 많을 때 해보세요! 빈야사 요가 플로우🔺 

온라인TV건강한친구들
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생각이 많거나 집중력을 끌어 올리고 싶을때
추천하는 빈야사 요가예요!
강의에서 배우는 수련은
📍기초정렬부터 난이도 있는 아사나
📍다양한 아사나 응용법
📍움직임의 연속성
📍역동적인 움직임과 연결성있는 호흡
☝유연성과 근력향상은 물론,
✌정신적 안정에도 도움이 되는
빈야사 요가 바로가기👇👇👇
asq.kr/fgdVMGSN...

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21 окт 2024

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Комментарии : 7   
@bomdol8421
@bomdol8421 4 года назад
인플로우 요가 보다가 여기까지 오게 되었어요. 강사님 움직임에서 그동안의 시간과 수련이 보이는 것 같아요^^ 멋지시단 말씀이 드리고 싶었어요.
@jejebaba
@jejebaba 3 года назад
정원샘~목소리 너무 반가와요~😄❤❤❤예전에 대구에서 TTC플로우 교육받앗어요~다시 만나고 싶어요
@crystal3326
@crystal3326 2 года назад
최고♡ 입니다
@정효정-l5t
@정효정-l5t 4 года назад
선생님 플로우가 너무 아름다워요!!!!!
@보물천사
@보물천사 3 года назад
교통사고로 골반절단이되서 큰수술받고 오른쪽다리가1센치정도 짧아졋네요ㅠㅠ 평소 요가 무지배우고 싶엇는데 생각만하다 이런사고를 겪으니 배우지 못한게 무지 후회스럽네요 영상보니넘 아름답고 꼭 혼자서라도 반복하연서 꼬옥 완벽하게는 안되지만 비슷하게라도 하겟금 반복 연습해야겟네요 영상 감사합니다
@프라나-r9h
@프라나-r9h 3 года назад
플로우요가 배우는데 항상 잘 못 따라가서 유튭에 검색해본건데 우리 쌤보다 더 잘 설명해주시는 것 같아요 특히 호흡을 잘 설명해주셔서 넘 좋아요 저장해서 시간날 때마다 떠라해볼게요 가사합니다!!!
@yuhyunbyul
@yuhyunbyul 7 месяцев назад
요가는 이렇게 동작의 연속성 즉 플로우가 있는데 간혹 병신 트레이너들 단일 스트레칭 시키고 시간 잡아묵는 가짜 요가강사들 있음 첨단지구 헬스장 요가강사가 그랬음 반면 두암지구 내 동네는 요일별로 파워요가 릴렉스요가 제대로 된 요가를 시켰음
Далее
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