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아가리 다이어터 맛 좀 볼래? 

UPSub없섭
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50% 1

말왕 님께 두근두근 PT를 받고 이제는 진짜 마음을 먹었습니다
기대해주세요
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13 авг 2023

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Комментарии : 491   
@없섭
@없섭 Год назад
마이프로틴은 죄가없습니다 ✓ 세일명 : 815 광복 특가 타임세일 ✓ 세일기간: 8.14 (월) 저녁 8시 - 8.15 (화) 자정까지 ✓ 혜택: 전제품 최대 81.5% 할인 + 없섭 고유 할인코드 'UPSUB815' 사용시 추가 47% 할인 + 임팩트 웨이 프로틴 250g 랜덤맛 무료 사은품 제공 ✓ 고유 할인코드: UPSUB815 ✓ 고유 구매링크: shorturl.at/vNXZ5
@chaem838
@chaem838 Год назад
하지만 없섭은 죄가 있지
@하늘에서30억
@하늘에서30억 Год назад
왔다!!!!!! 기다렸어
@killingwhale
@killingwhale Год назад
링크 연결이 안되는뎁쇼..
@knj3181
@knj3181 Год назад
사고싶은데.. 링크 좀 고쳐주소
@user-fn8pc4rc9c
@user-fn8pc4rc9c Год назад
형 그만 롤하고 링크 고쳐
@user-zo8ny5ob2f
@user-zo8ny5ob2f Год назад
마이프로틴은 뭘 보고 자꾸 광고 주는지 이해할 수 없는 채널 1위
@Owidnnso
@Owidnnso Год назад
근데 또 꽤나 광고효과 좋음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-qn9ok6hk6b
@user-qn9ok6hk6b Год назад
ㅋㅋㅋㅋ
@Penguin_sir
@Penguin_sir Год назад
이 돼지를 살 빼게 한다면 광고효과는 증명된것이다
@user-bn3gl1hg3h
@user-bn3gl1hg3h Год назад
​@@Owidnnso나 맨날 없섭코드로 마프 삼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@꼬어라운드
@꼬어라운드 Год назад
운동 카테고리로 주는게 아니라 식품 카테고리로 주는 듯
@Teddybear-nd8kc
@Teddybear-nd8kc Год назад
마프의 의도: 아 없섭도 다이어트 해서 바프찍을 수 있다는것을 보여주며 제품홍보를 하자 없섭: 그런거 필요없고 광고비로 지코바나 시켜먹자
@1_SA_Glashutte
@1_SA_Glashutte 8 месяцев назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@leeju1210
@leeju1210 Год назад
3:32 나가서 핫도그 먹고 와? ㅋㅋㅋ
@mongshell_
@mongshell_ Год назад
대략 3대 350이면 진짜 꾸준히 하신거 맞네요 ㄷㄷ 술과 음식을 너무 좋아한 것 뿐이었어..
@강해린남친
@강해린남친 Месяц назад
근데 3대중량이 체중의 4배인데 낮은거 아닌가요? 헬스 조금이라도 하는 사람이면 체중 5배는 나오던데
@user04349
@user04349 Год назад
체지방률 3할타자 황용섭씨 폼 미쳤다
@GAMEB0YADVANCE
@GAMEB0YADVANCE Год назад
웨얼 이즈 마이 프로틴
@user-cq4dh3hd2k
@user-cq4dh3hd2k Год назад
힘이 있어보이는 체격인건 알고 있었는데 생각보다 3대 잘나와서 마이 놀람 ㄷㄷ 운동 열심히 해봐요 기본적으로 힘도 있고 체격도 장사 체격임
@user-yv5xf9um7j
@user-yv5xf9um7j Год назад
ㅇㅈ 맘잡고 식단만하면 반년이면 뺄듯 근데 동기부여가 없어서 안빠질듯 ㅋㅋㅋ
@user-io9fq3vr4o
@user-io9fq3vr4o Год назад
말왕한테 피지컬 밀리지 않는다잉
@tlsxodn
@tlsxodn Год назад
초전도없섭이 요즘에 제일 재밌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보기만 해도 저항없이 터짐
@cenddopp
@cenddopp Год назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 저항이없다고
@marikat4390
@marikat4390 Год назад
5:50 무리무리! (※역시 무리였다?!) 이거보고 저항없이 그냥 터졌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@csh3102
@csh3102 Год назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@fdefffddf
@fdefffddf Год назад
아침마다 핫도그 먹고오녜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@JK-EffecT
@JK-EffecT Год назад
2:28 말왕 이랑 2:31 말왕이랑 술 이야기 나오니깐 미소가 절로 나오네 ㅋㅋㅋ
@ljm2128
@ljm2128 Год назад
잇섭님 보고 30대초반 아재가 희망을 앋습니다…..
@JudeBellingham0629
@JudeBellingham0629 Год назад
썸넬 치명적이야 ㅋㅋ 하는 운동량에 비해 남들보다 단백질프로틴 섭취량이 많은 없섭님 💪🏻 6:43 천하장사 소세지
@luin5
@luin5 Год назад
없섭의 깐죽거림에는 항상 감동이 있다.. ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-xt2ox3cl2b
@user-xt2ox3cl2b Год назад
00:39 "날 땡겨주시오" 라고 써져있건만 굳건히 "난 밀겠쏘" 하고 들어가는 용섭쓰 정말 대단해
@NPC_01
@NPC_01 Год назад
마이프로틴 입장에선 안긁어지는 복권😂
@user-fk5sn8oz1n
@user-fk5sn8oz1n Год назад
벤치 100이면 진짜 잘 드시는건데.. 유산소를 안하셔서 체지방률이 높으신건가
@user-nf9wo8vk8v
@user-nf9wo8vk8v Год назад
근육도 있지만 단지 살이 더 많을 뿐이었던...
@yankesewt6814
@yankesewt6814 Год назад
술이 문제인듯
@oeoe4562
@oeoe4562 Год назад
앜앀ㅋㅋㅋㅋㅋ썸넬보고 개열받아서 보러들어옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜하찮은 없섭😂😂😂ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@hirick8250
@hirick8250 Год назад
7:10 말왕님 가르치면서 사심 채우시네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@백이랑
@백이랑 Год назад
그래도 형 몸매보면서 아 운동해야겠다 생각들어서 운동가고 보충제 주문하니까 광고효과는 있네
@user-tj4lv2iy4u
@user-tj4lv2iy4u Год назад
광고인데 다 보게되는 마력..
@user-wo7ck9pt3r
@user-wo7ck9pt3r Год назад
350 미친 개잘하네 ㅋㅋㅋ 살빼면 뭔가 재밌는 몸매가 없어질거같아 아쉬움 어차피 그럴일 없을거같지만
@GAENODAP
@GAENODAP Год назад
그래도 벤치 100에 스쿼트도 아마 쫌더 해서 130은 될거같고 데드도 140~150은 들건데 대충 스트렝스 한달 조지면 3대400은 무조건 됨. 골근도 33kg이면 운동 딱 170~173cm 내외인 사람이 2년정도 꽤나 열심히 조졌을때 나오는 골근이고. 문제는 체지방이 슬라임 수준이라 31프로 ㄷㄷ...라서 그렇지 한번 제대로 싹 말리면 사람들이 말하는 딱 박재범 근육정도 나올 근육량임. 문제는 그 다이어트를 안할거니까 문제지. 자세 보면 운동 할때만큼은 진심으로 하신듯. 식단을 안해서 그렇지. 벤치 100이 딱 보면 그냥 인자강이라 드는 사람이랑, 몇년간 여러번의 훈련을 통해서 잘하게 된 사람이랑 차이가 나는데 슴찍까진 안했지만 100kg하는거나 80kg하는 자세보면 꽤나 훈련 열심히 한거임. 식단하고 유산소 ㄱㄱ. 지금 체지방이 너무 높아서 골근량 늘리는건 무리고 운동강도 유지하면서 체지방부터 빼는게 맞는 선택인듯.
@juun-mv1bh
@juun-mv1bh Год назад
없섭님 같은 분들이 골격근량 유지하면서 체지방만 감량하면 몸 좋게 나오시나요?
@user-dc5oh1eq5s
@user-dc5oh1eq5s Год назад
체지방이 31이라 골근이 33나온건데 뭔 개소리고?ㅋㅋ
@GAENODAP
@GAENODAP Год назад
​@@user-dc5oh1eq5s무게치는거 보면 체지때문에 골근나오는거 아닐거임.
@GAENODAP
@GAENODAP Год назад
​@@juun-mv1bh네 딱 패션근육이라고 말하는몸 나옴.
@user-dc5oh1eq5s
@user-dc5oh1eq5s Год назад
@@GAENODAP 뭔 개소리임? 체지방 높으면 골근은 원래 높게 나온다니까?
@user-ls5fy6ym2h
@user-ls5fy6ym2h Год назад
12:52 아 왜 웃었지 하ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자존심 상하네..
@youyou-wc4si
@youyou-wc4si Год назад
썸네일만 보면 광고주 소송걸어야되는가 아니냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-tz6cw6ww3e
@user-tz6cw6ww3e Год назад
마이프로틴이 이길지 없섭이 이길지....
@user-tn9ix3hl8f
@user-tn9ix3hl8f Год назад
테크 유튜브 고점 찍고, 운동 유튜브 접수 들어간 남자.. (짐종국, 말왕, 마선호 긴장해라. 큰거 온다)
@PWJ95
@PWJ95 Год назад
이분 운동리얼 하신분임 자세 나오네요 진짜 운동 깔짝하신분이였음 벌서 자세 지적당하고 풀업 저 자세로 저정도 횟수 못침 무게추 달고도 충분히 가능
@남동마
@남동마 Год назад
운동영상에 훈수댓글 없는 유일한 유튜바
@csh3102
@csh3102 Год назад
5:50 이 부분에서 빵터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Sumgyul424
@Sumgyul424 Год назад
다이어트 식단 계속할거 아니면 일반적으로 먹으며 운동으로 빼야한다함 식단하다 다이어트 상공후 식단 돌아오고 운동만 평상시처럼 하면. 오히랴 요요이상으로 된다함..
@zkskd
@zkskd Год назад
비만이신 분에게 주는 마이프로틴 광고 처음 아닌가요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@polocyj7818
@polocyj7818 Год назад
와....난 뭘한걸까...운동3년가까이 했는데...중량 저보다 잘치시네요...ㅠ ㅠ 지금당장 운동가야겠네요 다이어트 화이팅하세요!!
@ideadead1123
@ideadead1123 Год назад
5:00 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이건 못 참는다고 아 ㅋㅋㅋㅋ
@Currrrr
@Currrrr Год назад
단백질 자기 용량에 비하여 많이 먹으면 신장에 매우 안좋습니다~ 운동하는 양에 따라 자기 몸무게 x 1.0~ 1.5 해서 드세영~ 그리고 웬만한 식사에서 한끼에 단백질이 30그람 되기에 단백질 보충제는 적게 드세영
@user-oh8dm8bp9p
@user-oh8dm8bp9p Год назад
절대 운동 헛하지 않으셨네 ㅋㅋㅋ 화이팅!!
@user-ir3um8jv4e
@user-ir3um8jv4e Год назад
뱃살이 점점 자기주장이 강해지는 느낌. 혹시 다이어트 제품 업체와 전략적 장기간 스토리텔링 협업하는건 아니겠지.
@minchonang.
@minchonang. Год назад
제목 알람 보고 '아 마이프로틴 광고구나' 바로 예상함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-cz2oc7wp1v
@user-cz2oc7wp1v Год назад
와 벤치100 !! 3대400은 그냥하겠다 없섮 미쳤다
@sexrnrmf
@sexrnrmf Год назад
말왕님 어이없음 100% 네? 3:47 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@gdirdev5459
@gdirdev5459 Год назад
마지막 그래놀라 드립 연발에 S23을 Z플립5로 만들어버렸어요..❤
@jikastkim1575
@jikastkim1575 Год назад
나가서 핫도그 먹고와? ㅋㅋㅋㅋ 드립 미칫다
@wayneyoon
@wayneyoon Год назад
와이프가 갈구는 드립이 장난아니더란 ㅋㅋㅋ
@_woong
@_woong Год назад
아침운동 나가서 핫도그 ㅋㅋㅋㅋ 먹고 오는 그는 도덕책....
@Nong-Rock
@Nong-Rock Год назад
저는 자기 전에 먹는 건 비추 합니다. 아무리 몸에 좋은 것도 자기 전에 먹는 건 속에서 부담 됩니다.
@user-sn8ku8yx1r
@user-sn8ku8yx1r Год назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 반면교사효과 개지림
@apzlsl
@apzlsl Год назад
0:42 자연스럽게 당기는문 미는 그는 한국 사람
@Yeddung_Keyboard
@Yeddung_Keyboard Год назад
안 누를 수 없는 썸네일…. 예상치 못한 콘텐츠 너무 재밌습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
@sanhat8686
@sanhat8686 Месяц назад
뭔데 이리 힘이 좋짘ㅋㅋㅋㅋㅋ 인자강이네
@챠칸
@챠칸 Год назад
와 오늘 썸네일 역대급이네요 ㅋㅋㅋㅋ
@whowascoughing
@whowascoughing Год назад
300은 넘네 ㄷㄷ 350같은 340이라 348까지는 될듯 싶어요 3대 348 없섭 폼 미쳤다
@Loveisopendoors
@Loveisopendoors Год назад
내 최애분들의 만남 이건 못참지..
@dol82daemawang
@dol82daemawang Год назад
3대 350은 놀랍다ㅋㅋㅋ
@fastpace5037
@fastpace5037 Год назад
3:30 볼빨간 없춘기
@글스데이
@글스데이 Год назад
귀중한 운동시간을 뺑끼치신다니.... 4시간 동안 굴려드리고싶다....
@josephshin03
@josephshin03 Год назад
0:42 문을 당기라는데 미는건 모든 한국인들의 특징...ㅎㅎ
@Iwm_
@Iwm_ 11 месяцев назад
마프가 팔씨름 선수 홍지승으로 착각하고 광고 줬다가 아차 싶었던게 정설
@user-zzizzkim
@user-zzizzkim Год назад
이형 매력쩌네...
@choi_12356
@choi_12356 Год назад
와 업섭보고있었는데 영상 올라옴 (역시 개그맨!)
@user-sw9kl7sc7f
@user-sw9kl7sc7f Год назад
잇섭님 덕분에 단백질 보충제 필요했는데 싸게 잘 샀네요 감사합니다~~항상 영상들 잘 보고있습니다 다이어트 응원할게요😊
@user-nb5yb8fn9m
@user-nb5yb8fn9m Год назад
뭔가 팔씨름 잘하게 생기셨네 왠지 팔씨름 달인같아
@user-gs1ds7dt9f
@user-gs1ds7dt9f Год назад
@@user-cz2co8op1t약간 그쪽 관상ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@IncellMan
@IncellMan Год назад
근데 진짜 여기서 홍보하면 잇섭같은 나같은 구독자가 한번씩 사먹을듯ㅋㅋㅋ 나 보자마자 장바구니 채움ㅋㅋ
@tears0306
@tears0306 Год назад
마이프로틴 : 끝까지 간다!!!!
@user-yl7ty8zr5v
@user-yl7ty8zr5v Год назад
썸네일보고 안들어올수 없었어요... 무슨일이 벌어지고있는건지 내 눈으로 확인해야겠다는 그런...
@user-ui3hk8of8h
@user-ui3hk8of8h Год назад
형 이쯤되면 본계정을 없섭으로 바꾸자 난 없섭이 더 좋아❤
@sdsd-md6uj
@sdsd-md6uj Год назад
마이 프로틴이 포기한 남자😂😂
@tww409
@tww409 Год назад
헐 벤치 100이라고? ㅋㅋㅋㅋ 한 50들줄 알앗는데
@americawhiskey
@americawhiskey 10 месяцев назад
아닠ㅋㅋㅋㅋ기계도핑은뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기계차고왔댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@RaffaelluBongsule
@RaffaelluBongsule Год назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ말왕님 덕분에 눈앞에서 고로시하니까 얼굴 빨개지는거 너무 귀엽자나
@user-wz3si1yy6m
@user-wz3si1yy6m Год назад
갤탭보다 마이프로틴 리뷰가 더 좋은 사람 개추
@sato-q5w
@sato-q5w Год назад
없쓰업님 ~~ 살을 빼려면 가장큰게 습관의 교정이 필요합니다! 배고플때 먹는 습관이 있으시면 배고플때 운동하는 습관을 들이세요~ ㅎㅎ 배고플때 운동해도 식욕이 떨어집니다 유산소나 웨이트 취향껏 무엇을 하셔도 상관없는데 허기를 느낄때마다 식사를 하시면 지방연소가 안되어 드시는 모든 칼로리가 지방으로 가요 ㅎㅎㅎ
@nasu1021
@nasu1021 Год назад
저 판교역 근처 사는데 진짜 저런 사람 많습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@Gang12
@Gang12 Год назад
형 나는 잇섭보다 없섭이 더 기대되고 기달리게 된다..!ㅎㅎ 영상 부탁해ㅐ
@fdefffddf
@fdefffddf Год назад
나도 아침마다 나가긴 하는데 아....그냥 핫도그 먹고 들어갈가
@user-vz8tn7bx2k
@user-vz8tn7bx2k Год назад
와 없섭님 벤치 100... 데드 120... 스쿼트 120 대단하시네요. 전 이제 2개월차인데 57kg에 3대 150 간신히 듭니다. 더 노력해야겠죠. 소개해주신 프로틴은 감사히 먹겠습니다!
@user-qv9yd2vk4b
@user-qv9yd2vk4b Год назад
250 을 150 으로 잘못작성하신듯
@Brood_moon
@Brood_moon Год назад
데드 뺀거죠?
@razer299
@razer299 Год назад
​@@user-qv9yd2vk4b생전 운동 아예 안해본 사람이 유전자 평균이다 가정하면 3대 300은 커녕 150도 겨우 칠수있을걸요 잇섭님이 체지방에비해 특이한거고 이분이 거의 평균이긴합니다. 생전 아예 운동안했다는가정하에요
@razer299
@razer299 Год назад
​@@Brood_moon​​ 생전 운동 아예 안해본 사람이 유전자 평균이다 가정하면 3대 300은 커녕 150도 겨우 칠수있을걸요 잇섭님이 체지방에비해 특이한거고 이분이 거의 평균이긴합니다. 생전 아예 운동안했다는가정하에요
@qqww262
@qqww262 9 месяцев назад
150 들 수도 있지 .. 대댓 너무 거만하네
@망곰택연
@망곰택연 Год назад
강력한 썸네일에 이끌려 들어왔습니다
@JNS__99
@JNS__99 Год назад
형 ㅋㅋㅋ 없섭 최고야
@스껄하네
@스껄하네 Год назад
습….1080p...?
@minimini99453
@minimini99453 Год назад
썸네일보고 마이프로틴 구매결정했습니다 감사합니다
@Groundstone51
@Groundstone51 Год назад
광고비 토해내라고 해도 할말 없는 몸매 예상외의 힘💪 마이프로틴 머리아프겠네
@TheRealnamee
@TheRealnamee Год назад
그레놀라먹을때 입고계신 그레이색 반팔티 제품정보너무궁금한데...잇섭채널에서도 안알려주시던디...ㅠㅠ...알수있을까요?
@forestbigger369
@forestbigger369 Год назад
와.. 우리집 앞 로터리를 없섭 형님 영상에서 보다니.. 영광이네요
@뿌셔뿌셔
@뿌셔뿌셔 Год назад
없섭 폼 미쳤다
@user-go9qk8tt1b
@user-go9qk8tt1b Год назад
운동 안하는척 한거였네..아무리 정자세가 아니어도 벤치 100을 밀어ㅋㅋㅋ
@orrk
@orrk Год назад
와 3대 350이면 운동 열심히 하긴 하는건데 ㅋㅋㅋ
@janghanjin8567
@janghanjin8567 Год назад
진짜 이건 클릭 안할 수 없는 썸네일이잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-nv1mh2op7l
@user-nv1mh2op7l Год назад
안선생님.. 농구가 하고싶어요…
@user-gx9mz7bv4n
@user-gx9mz7bv4n 11 месяцев назад
와ㅋㅋ 벤치 100????? 스쿼트랑 데드도 물론 놀랍지만 벤치 100은 진짜 놀랍다
@hoondk88
@hoondk88 Год назад
벤치는 가슴 찍고 올라와야..ㅜㅜ 말왕 많이 달라졌네요 예전같음 난맄ㅋㅋ 근데 없섭님 진짜 상체힘은 좀 타고난듯👍🏻
@ArtistAVICII
@ArtistAVICII Год назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ없섭은 다이어트한다고 운동영상 올리면 그냥 영상 초반부터 웃김 의미없는 다이어트 선언 ㅋㅋ
@kchm5264
@kchm5264 Год назад
한돈 전속 모델 준비 하시나 보군요 화이팅 입니다 ㅎㅎ
@user-nb7ww7xo7n
@user-nb7ww7xo7n Год назад
아 걍 이형은 존재자체로웃기냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ
@warboss970
@warboss970 Год назад
이건 마이프로틴이 졌다
@kkudaki
@kkudaki Год назад
안 들어올 수가 없는 썸넬이었다..후우..
@Imagination1008
@Imagination1008 Год назад
피넛버터 대신 식물성 지방 섭취할만한게 뭐가 있을까요? 땅콩알러지가 있어서 대체품은 뭐가 있을까요
@tomatojy8918
@tomatojy8918 Год назад
잇섭 피부 빛깔은 걸그룹이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@honsulnam91
@honsulnam91 Год назад
건강한....없섭님을 뵙겠습니다..
@user-ub2be5kv9c
@user-ub2be5kv9c Год назад
존나행복해보인다 화이팅!
@jaeypupo8121
@jaeypupo8121 Год назад
오오 의외로 힘좋으시네요. 깜놀...
@qwertqwert8389
@qwertqwert8389 Год назад
아니 이형 팔통이 쓸데없이 굵은게 아니긴하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 벤치 100이면 진짜 잘드는건디
Далее
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