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ะŸั€ะพัะผะพั‚ั€ะพะฒ 99 ั‚ั‹ั.
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ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ:

 

1 ะผะฐั€ 2020

ะŸะพะดะตะปะธั‚ัŒัั:

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ะ“ะพั‚ะพะฒะธะผ ััั‹ะปะบัƒ...

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ะŸะพัะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะฟะพะทะถะต
ะšะพะผะผะตะฝั‚ะฐั€ะธะธ : 75   
@daulbebe
@daulbebe 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-vq1jr4ic6h
@user-vq1jr4ic6h 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@ksoh0722
@ksoh0722 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-ur7cx9qu2q
@user-ur7cx9qu2q 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@daramdoldol4929
@daramdoldol4929 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์ €ํฌ ์•„๊ธฐ๋„ ํ† ๋ฅผ ์ž์ฃผ ํ•˜๋Š”๋ฐ.. ํ† ํ•˜๊ณ  ๋Š˜ ์›ƒ๊ณ  ์žฅ๋‚œ์ณ์š”! ํ† ๋ฅผ ์ž์ฃผํ•ด์„œ ๊ฑฑ์ •ํ–ˆ๋Š”๋ฐ..ํ•„์š”ํ•œ ๊ตฌํ† ์˜€๋‹ค ํ•˜์‹œ๋‹ˆ ๋งˆ์Œ์ด ํ•œ๊ฒฐ ํŽธํ•ด์ ธ์š”! ๊ฑฑ์ • ๋œ๊ณ  ํž˜๊ป ๋” ์‚ฌ๋ž‘ํ•ด์ค˜์•ผ๊ฒ ์–ด์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
@suayu4512
@suayu4512 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์•„๊ฐ€ ํƒœ์–ด๋‚ฌ์„๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ์ง€๊ธˆ ๊นŒ์ง€ ์ž˜๋ณด๊ณ ์žˆ์–ด์š” (114์ผ^^) ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์œก์•„์— ๋Š˜ ํฐํž˜์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค!! ์›์žฅ๋‹˜๋„ ์ฝ”๋กœ๋‚˜๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์œ ์˜ํ•˜์‹œ๊ณ  ๊ฐ€์ •์— ํ•˜๋‚˜๋‹˜์— ์‚ฌ๋ž‘๊ณผ ํ‰์•ˆ์ด ๋Š˜ ํ•จ๊ป˜ํ•˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž˜์š” โค๏ธ
@jieun777
@jieun777 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์—„๋งˆ๋“ค ์œ„๋กœํ•ด์ฃผ์‹œ๋Š” ๋ง ๋“ค์œผ๋ฉด์„œ ๋ˆˆ๋ฌผ์ด ํ•‘๋Œ์•˜๋„ค์š”.. ๋”ฑ ๊ทธ๋Ÿฐ ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ์ž์ฑ…ํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐใ…œใ…œ ์ด์ œ ๋ถ„์ˆ˜ํ† ๋ฅผ ํ•ด๋„ ์ž˜ ๋Œ€์ฒ˜ํ• ์ˆ˜์žˆ์„๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!!
@hyewonshin8838
@hyewonshin8838 2 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์„ ์ƒ๋‹˜, ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโ™ก ์ •๋ง ๋งŽ์€ ๋„์›€ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์–ด์š”
@user-if3jz7uc3m
@user-if3jz7uc3m 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์›์žฅ๋‹˜ ~๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”!!!โค๏ธ ํƒœ์–ด๋‚œ์ง€ 26์ผ์งธ์ธ๋ฐ ๋งค๋ฒˆ ๊ฒŒ์›Œ๋‚ด๊ณ  ๊ตฌํ† ํ•˜๋Š” ์•„๊ธฐ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ชจ๋“ ๊ฒŒ ์ œ ์ž˜๋ชป ๊ฐ™์•˜๋Š”๋ฐ ์›์žฅ๋‹˜์˜ ๋ง์”€์ด ๋งŽ์€ ํฐ ๋„์›€๊ณผ ์œ„๋กœ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ใ…Žใ…Ž ์•ž์œผ๋กœ ๋ถ€์กฑํ•œ๋ถ€๋ถ„์„ ์ฑ„์›Œ์ฃผ๋Š” ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๋˜์–ด์•ผ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
@aryunsim9394
@aryunsim9394 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@aram7900 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์˜์ƒ ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
@REDJTV
@REDJTV 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@meihuazhao4077
@meihuazhao4077 2 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@Rika8318 ะ“ะพะด ะฝะฐะทะฐะด
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@mingtube32 ะ“ะพะด ะฝะฐะทะฐะด
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@user-it4bl4yt7t
@user-it4bl4yt7t 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-jf7oc8yr5s 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@mj5504
@mj5504 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
4:11 50์ผ์ด์ „ ์‹ ์ƒ์•„ ํŠธ๋ฆ„๋ฐฉ๋ฒ•
@user-yq5ik2ou6m
@user-yq5ik2ou6m 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-lg4bx9sx4b
@user-lg4bx9sx4b 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-ys6dd4lh5c
@user-ys6dd4lh5c 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-lf9cx9lz2r
@user-lf9cx9lz2r 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-bi6cj7pk5l
@user-bi6cj7pk5l 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-fj3xe6np7e
@user-fj3xe6np7e 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-pn2mp3jv2f
@user-pn2mp3jv2f 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@saving_roro
@saving_roro 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๋™์˜์ƒ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค:-)โ™ก
@dangdang8018
@dangdang8018 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
ํŠธ๋ฆผ ๋ถ€์กฑ, ๊ณผ์‹ ๋ง๊ณ ๋„ ์šฐ์œ  ์•Œ๋Ÿฌ์ง€ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ €ํฌ ์• ๋Š” ํƒœ์–ด๋‚˜์„œ ๋‘๋‹ฌ ์ •๋„ ์ œ๊ฐ€ ๋ชจ์œ ์–‘์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ ๊ณ  ์•„๊ธฐ๋Š” ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ ๊ฐ๋Ÿ‰์ด ๋„ˆ๋ฌด ์‹ฌํ•ด์„œ ๋ถ„์œ ๋ฅผ ๋จน์ด๋ฉด์„œ ๋ชจ์œ ๊ฐ€ 2๋‹ฌ์ •๋„ ํ›„์— ๋Š˜์–ด์„œ ํ›„์—๋Š” ๋ชจ์œ ๋กœ๋งŒ ์ˆ˜์œ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๋‚˜์ค‘์— ์ด์œ ์‹ํ• ๋•Œ ์•Œ๊ฒŒ๋œ๊ฒƒ์ธ๋ฐ, ์•„์ด๊ฐ€ ์šฐ์œ ์— ์•Œ๋Ÿฌ์ง€๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ์šฐ๋ฆฌ ์•„์ด๋Š” ๊ฒŒ์›Œ๋‚ผ๋•” ๋ฟœ์–ด๋‚ด๋“ฏ์ด ์ฝธ์ฝธ ์Ÿ์•„๋ƒˆ์—ˆ์–ด์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ์ธ์ง€ ์–ผ๊ตด์— ์•„ํ† ํ”ผ๋„ ์žˆ์—ˆ๋˜๊ฒŒ ๋ชจ์œ ๋งŒ ์ˆ˜์œ ํ•˜๋ฉด์„œ๋Š” ์—†์–ด์กŒ์–ด์š”. ํ˜น์‹œ ๋ถ„์œ  ๋„‰์ด์‹œ๋Š”๋ถ„๋“ค์€ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋จน์€๊ฑธ ๊ฑฐ์˜ ๋‹ค ๋ฟœ์–ด ๋‚ด๊ฑฐ๋‚˜ ํ•˜๋ฉด, ๋ถ„์œ ์— ์•Œ๋Ÿฌ์ง€ ์žˆ์ง€ ์•Š์€์ง€ ์‚ดํŽด๋ณด์„ธ์š”. ๋ถ„์œ ๋ฅผ ์ฝฉ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ ๊ฒƒ๋„ ์žˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ์•Œ๋Ÿฌ์ง€ ๊ฒ€์‚ฌ๋„ ํ•ด๋ณด์‹œ๊ณ ์š”. ์•Œ๋Ÿฌ์ง€๋Š” ์˜์™ธ๋กœ ์‹ฌ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
@user-rd3mu2su8f
@user-rd3mu2su8f 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์šฐ์™€~~์งˆ๋ฌธ์— ์•Œ๊ธฐ์‰ฝ๊ฒŒ ๋™์˜์ƒ์œผ๋กœ ์„ค๋ช…ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!! ์˜์ƒ์œผ๋กœ ๋ณด๋‹ˆ ๋” ์ž˜ ์ดํ•ด๊ฐ€๋˜์š”~ ์—ญ๋ฅ˜๋ฐฉ์ง€์ฟ ์…˜์— ์˜ฌ๋ ค ๋†“์„๋•Œ๋‚˜ ํŠธ๋ฆผ ์‹œํ‚ค๋Š” ์ž์„ธ ๋ชจ๋‘ ํ•˜๋‚˜์”ฉ ์ง‘๊ณ  ๊ฐ€์š”~ ๋งค์ผ ๊ฒŒ์›Œ๋‚ผ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์•„๊ธฐํ•œํ…Œ ๋ฏธ์•ˆํ•˜๋‹ค๊ณ  ์‚ฌ๊ณผํ•˜๋Š”๋ฐ ์›์žฅ๋‹˜ ๋ง์”€์— ํž˜์ด๋‚˜๋„ค์š”~! ์›์žฅ๋‹˜ ํ•œ๊ฐ€์ง€ ๋” ์งˆ๋ฌธ์ด์žˆ์–ด์š”. ๋ฐฅ๋จน์€ ํ›„ ๋ฐฉ๊ท€๋ฅผ ๋ผ๊ฑฐ๋‚˜ ๋Œ€๋ณ€์„๋ณด๋ฉด์„œ ๋ฐฐ์— ํž˜์„์ค˜์„œ ๊ฒŒ์›Œ๋‚ด๋Š”๊ฑด ํ•ด๊ฒฐํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์—†์„๊นŒ์š”?
@user-gv3iy8il2v
@user-gv3iy8il2v 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@taehomoon987
@taehomoon987 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ์›์žฅ๋‹˜ ์˜์ƒ ๋ณด๋ฉด์„œ ๋งŽ์ด ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ 87์ผ๋œ ์•„๊ธฐ ์ด๊ณ  3.79kgํƒœ์–ด๋‚˜ ํ˜„์žฌ ์•ฝ 6.8kg์ •๋„ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐค์—๋Š” 4~5์‹œ๊ฐ„์”ฉ ์ž˜ ์žก๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋‚ฎ์—๋Š” ๋ˆ„์›Œ์„œ 1์‹œ๊ฐ„์ด์ƒ ์ž ์„ ๋ชป์ž๊ตฌ์š”. ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ํ• ๋•Œ 2~3๋ถ„ ๋จน๊ณ  ๋†€๊ณ  2~3๋ถ„ ๋จน๊ณ  ๋†€๊ณ  ๋”์ด์ƒ ๋จน์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋…ธ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์นญ์–ผ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉฐ ์žฌ์›Œ๋‹ฌ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์ด์œ  ์—†์ด ์šฐ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์ ์  ๋งŽ์ด ์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ณด๋‹ˆ. ์™€์ดํ”„๊ฐ€ ๋‚ฎ์— ์• ๊ธฐ ๋ณด๋Š”๊ฒŒ ์ ์  ํž˜๋“ค๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ž๋‹ค๊ฐ€ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์ผ์–ด๋‚˜์„œ ์ž์ง€๋Ÿฌ์ง€๋“ฏ ์šธ๊ฑฐ๋‚˜ ๋น„๋ช…์„ ์ง€๋ฅด๋ฉด ๊นจ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ๊ตฌ์š”. ์ตœ๊ทผ 2~3์ผ ์ „๋ถ€ํ„ฐ ์™€์ดํ”„ ์กฐ๊ธˆ ์‰ฌ๊ฒŒ ํ•˜๋ ค๊ณ ,์ƒˆ๋ฒฝ์— ์ œ๊ฐ€ ์ “๋ณ‘์œผ๋กœ ์œ ์ถ•๋œ ๋ชจ์œ ๋ฅผ ๋จน์ด๋ฉด 50ml์ •๋„ ๋จน๊ณ  ์•ˆ๋จน๊ฑฐ๋‚˜, ๋จน์„๋•Œ ํ๋Š๋ผ๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‚ด๋ฉฐ ๋จน๊ณค ํ•ด์„œ, ๊ฒฐ๊ตญ ์™€์ดํ”„ ๊นจ์›Œ ๋ชจ์œ ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ํ•˜๋ฉด ๋จน๊ณ  ์ž๊ณค ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.(์™€์ดํ”„ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์ „ ์™€์ดํ”„๊ฐ€ ์ “๋ณ‘์œผ๋กœ ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ํ• ๋ ค๊ณ  ํ•ด๋„ ์•ˆ๋จน๊ณ , ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ํ•˜๋ฉด ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค.) ๋‚ฎ์— ๋ˆ„์›Œ์„œ ๋ชป์ž๋‹ˆ ์™€์ดํ”„๊ฐ€ ์•„๊ธฐ๋•Œ๋กœ ํ•œ์‹œ๊ฐ„์”ฉ ๋‘์‹œ๊ฐ„์”ฉ ์žฌ์šฐ๊ณ , ๋ฐ”์šด์„œ์— ์•‰ํ˜€๋‘๋ฉด 5๋ถ„์ด์ƒ ์ง€๋‚˜๋ฉด ์šธ๊ณ  ์นญ์–ผ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ณ , ์™€์ดํ”„๊ฐ€ ๋‚ฎ์— ๋ญ˜ ํ• ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์–ด ํž˜๋“ค์–ด ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ฎ์— ๋ˆ„์›Œ์„œ ํ•œ์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ ๋ชป์ž๋Š” ๋ถ€๋ถ„์ด๋ž‘ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์ž์ง€๋Ÿฌ์ง€๊ฒŒ ๊นจ์„œ ์šฐ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ “๋ณ‘์„ ์•ˆ๋จน๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด๊ฒฐํ•ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?
@baby-yu2vy
@baby-yu2vy 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์•ˆ๋…•ํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ ์ด์ œ ์ƒํ›„ 16์ผ์ฐจ ์‹ ์ƒ์•„๋ฅผ ํ‚ค์šฐ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์‹ ์ž…๋ง˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค ์›์žฅ๋‹˜์˜ ์˜์ƒ์„ ์• ๊ธฐ ์ –์ค„๋•Œ๋‚˜ ๊ฐ™์ด ๋†€์•„์ค„๋•Œ ํ‹€์–ด๋†“๊ณ  ๊ท€๋กœ ๋“ฃ๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š” ์ด์ œ ์ƒํ›„ 2์ฃผ๊ฐ€ ๋„˜์–ด์„œ ์›์žฅ๋‹˜์˜ ์˜์ƒ์„ ์ฐธ๊ณ ํ•˜๋ฉฐ ๋จน๋†€์ž  ํŒจํ„ด์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅ์„ ํ•˜๊ณ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์ €ํฌ์• ๊ธฐ๋Š” ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋จน๊ณ  ๋‚œ ํ›„์—๋„ ์†Œ๋ณ€์„ ๋ˆ„๊ฑฐ๋‚˜ ๋Œ€๋ณ€์„ ๋ˆ„๋ฉด ์ –์„ ์ฐพ์•„์š” ใ… ใ…  ๊ณ„์† ์ –์„์ฃผ๊ฒŒ๋˜๋ฉด ๋จน๋†€๋จน์ž ์ด ๋ ๊นŒ๋ด ๊ฑฑ์ •์ด ๋˜๋„ค์š” ์ด๋ฒˆ์˜์ƒ๊ณผ๋Š” ๊ด€๋ จ์—†๋Š” ์งˆ๋ฌธ์ด์ง€๋งŒ ์–ด๋”” ์กฐ์–ธ์„ ๊ตฌํ• ๋ฐ๊ฐ€ ์—†์–ด์„œ ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ฒจ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค
@sjyeon9835
@sjyeon9835 2 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์™€ ์ด ์ž์„ธ๋กœ ํ•˜๋‹ˆ ํŠธ๋ฆผ 10์ดˆ ์ปท์ด๋„ค์š” ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘
@user-on4rn6wj1k
@user-on4rn6wj1k 2 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์ €ํฌ ์•„๊ธฐ๋Š” ๊ฒŒ์›Œ๋‚ด์ง„ ์•Š๋Š”๋ฐ ๋ฐฉ๊ตฌ๋ฅผ ๋€Œ๊ฑฐ๋‚˜ ํŠธ๋ฆ„์„ ํ• ๋•Œ ๋งŽ์ด ์šธ์–ด์š” ํž˜๋“ค์–ดํ•˜๊ณ  ใ… ใ… ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ž ์„ ์ž˜ ๋ชป์ž๋Š”๋ฐ ์ด ๊ฒฝ์šฐ์—” ๋ถ„์œ ๋ฅผ ๋ฐ”๊ฟ”์ค˜์•ผํ• ๊นŒ์š”?
@yoonmoeunicekim5667
@yoonmoeunicekim5667 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”~ ํ˜„์žฌ 3์ฃผ์ฐจ์ด๊ณ  ํ˜ผํ•ฉ์ˆ˜์œ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ ๋Œ€๋น„ 80๋ฏธ๋ฆฌ ์ด์ƒ ๋จน์œผ๋ฉด ์•ˆ๋˜๋Š”๋ฐ 80๋ฏธ๋ฆฌ ๋จน์œผ๋ฉด ํŠธ๋ฆ„์„ ์ž˜ ์‹œ์ผœ๋„ ์ž๋ ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด์—†๊ณ  ๊ณ„์† ๋ฐฅ๋‹ฌ๋ผ๋Š” ์‹ ํ˜ธ๋ฅผ ๋ณด์ด๊ณ  ์šฐ๋Š”๋ฐ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผํ•˜๋‚˜์š”? 100๋ฏธ๋ฆฌ์ •๋„ ๋จน์œผ๋ฉด ์ž˜์ž๊ณ  ์•„์ฃผ ๊ฐ€๋” ํ† ๋Š” ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๋ณ€ ๋Œ€๋ณ€ ๋‹ค ์ž˜๋‚˜์˜ค๊ณ  ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋„ ํ‰๊ท ๋ณด๋‹ค ๋งŽ์ด ๋Š˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (ํ•˜๋ฃจ 40~45 ์ •๋„) ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋œ๋จน์ด๊ณ  ์žฌ์šฐ๊ณ  ์‹ถ์€๋ฐ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ• ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ์š”? ๋œ ๋จน์ด๋ ค๊ณ  70์ •๋„๋งŒ ๋จน์ด๊ณ  ์ –์„ ๋ฌผ๋ ค์„œ ์žฌ์šฐ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๋ง๊ณ ๋Š” ํ˜„์žฌ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์—†์–ด์„œ ๋ฐค์ƒˆ ํž˜๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ๋‹ค์Œ ์ˆ˜์œ ์— ์ฐจ์งˆ์ด ์ƒ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜, ์ž๋ฉด์„œ ํ† ๋Š” ๋งŽ์ด ์•ˆํ•˜์ง€๋งŒ ๋™๋™ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š”๊ฒŒ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋„์™€์ฃผ์„ธ์š”~
@user-kz4hq5ot5c
@user-kz4hq5ot5c 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-jv5oh1cy3c
@user-jv5oh1cy3c 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์›์žฅ๋‹˜ ๋„ˆ๋ฌด ๊ณ ๋ฏผ์ด ์žˆ์–ด์„œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊ธ€์„ ๋‚จ๊ฒจ์š” ์ง€๊ธˆ 98์ผ ๋œ ์•„๊ฐ€์ด๊ณ  ์™„๋ถ„ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š” ์ด ์•„๊ฐ€๊ฐ€ 4์‹œ๊ฐ„ ํ…€์—.160์„ ํ•˜๋ฃจ 5๋ฒˆ ์ •๋„ ๋จน๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ์š”์ฆ˜ ๊ฐœ์›Œ๋ƒ„์ด.์žฆ์•„์š”... ๋จน๊ณ  ๋‚˜์„œ ์—‰์—‰ ์šธ๊ธธ๋ž˜ ์–‘์ด ๋ถ€์กฑํ•œ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„ 180์„ ์คฌ๋”๋‹ˆ ๊ทธ๋‹ค์Œ.ํ…€์—(4์‹œ๊ฐ„๋ฐ˜) 130์ •๋„๋งŒ ๋จน์–ด์„œ 4์‹œ๊ฐ„ ํ…€์— 160 ์ฃผ๊ณ  ์žˆ์–ด์š” ์š”๊ทผ๋ž˜ ๊ณ„์† ๋จน๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ์—‰์—‰ ์šธ๊ณ  ํŠธ๋ฆ„ํ•ด๋„ ์šธ์–ด์š” ๋˜ ํŠธ๋ฆ„์‹œํ‚ค๋ฉด ๊ฐœ์›Œ๋‚ด๋„ค์š”... ์–‘์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€๊ฑธ๊นŒ์š”? ๋ฌธ์ œ๋Š” ๋ฐค์— 7~8์‹œ๊ฐ„ ์ž์„œ ๋ถ„์œ  ๋จน์—ฌ๋„ ์—ฌ์ „ํžˆ ๊ฐœ์›Œ๋‚ด์š” ๊ฐœ์›Œ๋ƒ„์€ ํ•˜๋ฃจ2~3๋ฒˆ ์ •๋„์˜ˆ์š”
@user-nf3wb7gk5d
@user-nf3wb7gk5d 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-mv3kc5ub4v
@user-mv3kc5ub4v 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์ €๋„ ๊ตฌ๋ž˜์„œ ์ง€๊ธˆ ์ด์˜์ƒ ์ €์˜์ƒ ์ฐพ์•„๋ณด๊ณ  ์ž‡์–ด์š” ใ… 
@user-ye2oy3ec7m
@user-ye2oy3ec7m ะ“ะพะด ะฝะฐะทะฐะด
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@michaeln4128
@michaeln4128 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค, ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
@sunnyjee2296
@sunnyjee2296 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์›์žฅ๋‹˜ ์œ ํŠœ๋ธŒ ๋ณด๋ฉด์„œ ์œก์•„์ง€์‹ ์Œ“๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์ €๋Š” 3.02kg ํƒœ์–ด๋‚˜์„œ ์ง€๊ธˆ์€ 5kg ์ •๋„ ๋œ 58์ผ์ฐจ ์—ฌ์•„๋ฅผ ํ‚ค์šฐ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๊ฐ€ ์ž ํˆฌ์ •์ด ๋„ˆ๋ฌด ์‹ฌํ•ด์„œ ์•ˆ์•„์„œ ์žฌ์šฐ๋Š”๋ฐ๋„ ๋– ๋‚˜๊ฐ€๋ผ ์šธ๋‹ค์ž์„œ ๋„ˆ๋ฌด ํž˜๋“ค์–ด์š”. ๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ๋” ํž˜๋“ ๊ฒƒ์€ ์™ธ&์นœํ• ๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ์•ˆ์•„์ฃผ๋ฉด ์ž ํˆฌ์ •์ด ๊ธˆ๋ฐฉ ์žฆ์•„๋“œ๋Š”๋ฐ ์—„๋งˆ๋‚˜ ์•„๋น ๊ฐ€ ์•ˆ์œผ๋ฉด ํ•œ์‹œ๊ฐ„์ด๊ณ  ๋– ๋‚˜๊ฐ€๋ผ ์šธ๋‹ค ์ง€์ณ ์ž ๋“ค์–ด์š”. ์ž๊ดด๊ฐ๋„ ๋“ค๊ณ  ๋ฏธ์•ˆํ•จ๋„ ๋Š๊ปด์ง€๋Š” ๋‚˜๋‚ ์˜ ์—ฐ์†์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋ ๋ฅผ ํ•ด๋„ ์—„๋น ๊ฐ€ ํ•˜๋ฉด ์šธ๊ณ ๋ถˆ๊ณ  ๋‚œ๋ฆฌ๋„ค์š”. ์™œ๊ทธ๋Ÿฌ๋Š”์ง€ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์–ด์ฐŒํ•˜๋ฉด ์ข‹์„์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
@user-zj1bx2wl7n
@user-zj1bx2wl7n 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๋„ˆ๋ฌด ๊ณต๊ฐํ•ด์š” ์–ด์ œ ๋ฐค์—๋Š” ์†์ƒํ•ด์„œ ์šธ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋‚ด๊ฐ€ ์—„๋งˆ์ธ๋ฐ ์• ๋Š” ํ• ๋จธ๋‹ˆํ’ˆ๋งŒ ์ฐพ๊ณ ... ๋‚ด๊ฐ€ ์•ˆ์•„์ฃผ๊ณ  ํ•˜๋ฉด ๋ญ”๊ฐ€ ๋ถˆํŽธํ•œ์ง€ ๊ณ„์† ๋ป—๋Œ€๊ณ  ์ž์ง€๋Ÿฌ์ง€๊ฒŒ ์šธ๊ณ  ํŠธ๋ฆผ์„ ์•ˆ ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•ด์„œ ํŠธ๋ฆผ์„ ์‹œํ‚ค๋ ค๊ณ  ํ•˜๋ฉด ๋‚ด๊ฐ€ ์ž˜ ๋ชป ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ๋˜ ์šธ๊ณ ... ๋งˆ์Œ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์•„ํ”•๋‹ˆ๋‹ค
@HHNLOVE
@HHNLOVE 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-xi9ur4ro1w
@user-xi9ur4ro1w 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@heebinjang131
@heebinjang131 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์›์žฅ๋‹˜~ ์ž˜๋ณด๊ณ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค~ ์ €ํฌ ์•„๊ฐ€๋Š” ๋ง˜๋งˆ๋ฅผ ๋จน๊ณ  ํŠธ๋ฆผํ•˜๊ณ  ๋‚˜์„œ ์ž˜๋•Œ ํ•œ์ฐธ ์ž˜์ž๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ฐ€ ์ฝ”์™€ ์ž…์œผ๋กœ ์—ญ๋ฅ˜๋ฅผ ํ•ด์š” ์ฝ”๋กœ ๋ง˜๋งˆ๊ฐ€ ๋‚˜์˜ค๋Š”๊ฒŒ ์ •์ƒ์ธ๊ฐ€์š”? ์ด๋Ÿฐ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ๋‚˜์š”?ใ…  ์ž๋‹ค๊ฐ€ ์ฝ”์™€์ž…์œผ๋กœ ๋™์‹œ์— ๋ง˜๋งˆ๊ฐ€ ๋‚˜์™€์„œ ์•„๊ฐ€๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๊ดด๋กœ์›Œํ•˜๊ณ  ์ €๋‘ ๋‹นํ™ฉํ•ด์„œ ์–ด์ฐŒํ• ๋ฐ”๋ฅผ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์–ด์š”ใ…  ์ฝ”์™€ ์ž…์œผ๋กœ ๋ง˜๋งˆ๊ฐ€๋‚˜์˜ฌ๋•Œ ์–ด๋–ป๊ฒŒํ•ด์•ผํ• ๊นŒ์š”?ใ…  (์ฐธ๊ณ ๋กœ ์ €ํฌ์•„๊ธฐ๋Š” 56๋œ ์•„๊ฐ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค)
@user-pp7jw1ud6d
@user-pp7jw1ud6d 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@suel77
@suel77 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์ €๋‘ ๊ทธ๋ž˜์š”ใ…  ์ €๋Š” ์• ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ธ‰ํ•˜๊ฒŒ ๋จน์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฑฐ๊ฐ™๊ธดํ•œ๋ฐ.. 20์ผ๋œ์‹ ์ƒ์•„์˜ˆ์š” ๋จน์„๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๊ดด๋กœ์›Œํ•˜๋Š” ํ‘œ์ •์ด๋ผ์„œ ๋ถˆ์Œํ•ด์š”ใ…  ์ง„์งœ ๊ดœ์ฐฎ์€๊ฑด์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•ด์š”..
@jaeeunshin1918
@jaeeunshin1918 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@bigdeagary
@bigdeagary 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-nb7zx2qj2u
@user-nb7zx2qj2u 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@bigdeagary
@bigdeagary 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-nb7zx2qj2u
@user-nb7zx2qj2u 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@bigdeagary
@bigdeagary 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-hk1kb7df6q
@user-hk1kb7df6q 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์›์žฅ๋‹˜ ์˜์ƒ์œผ๋กœ ํ•ญ์ƒ ๊ณต๋ถ€๋ฅผ ํ•˜๊ณ ์žˆ์–ด์š”! ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ.. ์šฐ๋ฆฌ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํ”ํžˆ๋งํ•˜๋Š” ๋ถ„์ˆ˜ํ† ๋ฅผ ์ž์ฃผํ•ด์š”~ ํ•˜๋ฃจ ํ•œ๋‘๋ฒˆ์ด์š”. (๋ฌผ๋ก  ์กฐ๊ธˆ์˜ ๊ตฌํ† ์™€ ๊ฒŒ์›Œ๋ƒ„๋„ ๋งŽ์ง€๋งŒ ๊ทธ๊ฑด ์ œ์™ธํ•˜๊ตฌ์š” ใ… ) ๋‚˜ํ  ์ด๊ฑฐ์ €๊ฑฐ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•˜๋ฉด์„œ ์ค‘๊ฐ„์ค‘๊ฐ„ ํŠธ๋ฆ„๋„ ์‹œ์ผœ์ฃผ๊ณ , ๋งŽ์ด ์„ธ์›Œ ๋จน์ด์ง€ ์•Š๊ณ , ๋จน์ž๋งˆ์ž ๋ฐ”๋กœ ์„ธ์šฐ์ง€ ์•Š๊ณ , ๋“ฑ์˜ ๋…ธ๋ ฅ์„ ํ•˜๋Š”๋ฐ๋„ ๋ถ„์ˆ˜ํ† ๋ฅผ ํ•˜๋‚ด์š”. ๋จน๋Š” ์ค‘๊ฐ„์ด๋‚˜ ๋‹ค ๋จน์ž๋งˆ์ž.. ์ฒด์ค‘์€ ๋Š˜๊ณ ์žˆ๋Š”๊ฑฐ ๊ฐ™๊ธฐ๋Š” ํ•œ๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด ์šฐ์›จ์—์—์—‘ ํ† ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ์•„๊ธฐ๋„ ๋†€๋ผ๊ณ  ์ €๋„ ๋†€๋ผ๊ณ  ใ…  - ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ถ„์ˆ˜ํ† ๋ฅผ ํ•˜๋Š” ์ด์œ ๋Š” ๋ญ˜๊นŒ์š”? - ๋ฐฉ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์—†์„๊นŒ์š”?ใ…  - ๋ถ„์ˆ˜ํ† ๋ฅผ ํ•˜๊ณ ๋‚˜๋ฉด ๋” ๋จน์—ฌ์•ผ๋ ๊นŒ์š”?
@lewis0120
@lewis0120 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@daulbebe
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@lewis0120
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@sora-ry7cl
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@user-cs5db6yj7q
@user-cs5db6yj7q 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@daulbebe
@daulbebe 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-uo3zi1hw7e
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@komdori1
@komdori1 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์›์žฅ๋‹˜~ ์ข‹์€ ์˜์ƒ ๋Š˜ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค^^ ์ €๋Š” ์ผ๋ž€์„ฑ ๋‚จ์•„ ์Œ๋‘ฅ์ด ์ดˆ๋ณด๋ง˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‹  ์‹œ์ ˆ๋ถ€ํ„ฐ ์›์žฅ๋‹˜ ์˜์ƒ๋ณด๋ฉฐ ๊ณต๋ถ€ํ–ˆ๊ณ , ์‹ค์ œ ์œก์•„๋ฅผ ํ•˜๋ฉด์„œ ๋‹ค์‹œ ์ฐพ์•„๋ณด๋ฉฐ ์„œํˆฐ ์œก์•„๋ฅผ ํ•ด๋‚˜๊ฐ€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค:) ์œก์•„์— ์–ด๋ ค์šด ์ ์ด ์žˆ์–ด ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์งˆ๋ฌธ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์ด ๋ฐ”์˜์‹œ๊ฒ ์ง€๋งŒ ์กฐ์–ธํ•ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ์ •๋ง ๊ฐ์‚ฌํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ์ €ํฌ ์•„๊ธฐ๋“ค์€ ์ƒํ›„ 95์ผ(๊ต์ •์ผ 44์ผ) 34์ฃผ๊ฒฝ ์ด๋ฅธ๋‘ฅ์ด๋กœ ์ถœ์‚ฐํ–ˆ๊ณ , ๋‹ˆํ์—์„œ 1๋‹ฌ ๊ฐ€๋Ÿ‰์žˆ๋‹ค ํฐ ๋ฌธ์ œ์—†์ด ํ‡ด์›ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (ํ•œ ์•„๊ธฐ๋งŒ ์—ญ๋ฅ˜์ฆ์ƒ์œผ๋กœ ์‚ด์ง ๋ฌดํ˜ธํก์ด ์žˆ์—ˆ๊ณ , ์—ญ๋ฅ˜๋ฐฉ์ง€ ๋ถ„์œ ๋ฅผ ๋จน๋‹ค ์ด์ œ๋Š” ๋‘˜์ด ๋˜‘๊ฐ™์ด ์ผ๋ฐ˜๋ถ„์œ ๋ฅผ ๋จน๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค) ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋Š” ํ˜„์žฌ 5.5kg ์ •๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ๋‘ฅ์ด ์•„๊ฐ€๋“ค์—๊ฒŒ ๊ณตํ†ต์ ์œผ๋กœ ๋ณด์ด๋Š” ๋ชจ์Šต์œผ๋กœ ์งˆ๋ฌธ๋“œ๋ฆด ์‚ฌํ•ญ์€ ์•„๋ž˜์™€ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1. ์•„๊ธฐ๋“ค์ด ์ดˆ์ €๋… ๋˜๋Š” ํŠนํžˆ! ๋ชฉ์š• ์ดํ›„ ๋ถ„์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ํ• ๋•Œ, ๋จน๋‹ค๊ฐ€ ๋ชฉ์— ๊ฑธ๋ฆฌ๋“ฏ์ด ๋ถˆํŽธํ•ดํ•˜๋ฉฐ ๋งค์šฐ ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ์›๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ„๋ช… ๋ฐฐ๊ณ ํŒŒํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ๋‹ค์‹œ ๋ถ„์œ ๋ฅผ ์ฃผ๋ ค๋Š” ์ž์„ธ๋งŒ ์ทจํ•ด๋„ ์ˆจ์ด ๋„˜์–ด๊ฐ€๋ฉด์„œ ์–ผ๊ตด์ด ๋นจ๊ฐœ์ง€๊ณ  ๋งค์šฐ ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ์›๋‹ˆ๋‹ค. ์„ธ์›Œ์„œ ์•ˆ์•„์„œ ๊ฒจ์šฐ๊ฒจ์šฐ ๋‹ฌ๋ž˜์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คใ…œใ…œ ํŠธ๋ฆผ์„ ํ•˜๊ณ  ์•ˆ์ •์ด ๋œ ๋“ฏํ•˜์—ฌ๋‹ค์‹œ ๋ถ„์œ ๋ฅผ ์ฃผ๋ฉด ๋‹ค์‹œ ๋ชฉ์— ๊ฑธ๋ฆฌ๋“ฏ, ์ž… ์˜†์œผ๋กœ ์šฐ์œ ๊ฐ€ ์ƒˆ๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ  ๋‹ค์‹œ ํฐ ์šธ์Œ์ด ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 20๋ถ„ ๋„˜๊ฒŒ ์šธ๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ , ์ž์„ธ๋งŒ ๋ฐ”๋€Œ์–ด๋„ ํฌ๊ฒŒ ์šฐ๋Š” ๋“ฑ ์ดˆ์˜ˆ๋ฏผ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ตญ ํ’ˆ์— ์•ˆ๊ฒจ์„œ ์ง€์ณ ํ‘น์ž๊ณ  ์ผ์–ด๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜, ์‹œ๊ฐ„์ด ์ข€ ์ง€๋‚˜๋ฉด ์–ธ์ œ ๊ทธ๋žฌ๋ƒ๋Š”๋“ฏ ์ž˜ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค...(๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์—„๋งˆ๋Š” ์ง€์น˜๊ณ  ๋˜ ๊ทธ๋Ÿด๊นŒ ์กฐ๋งˆ์กฐ๋งˆํ•ด์š”ใ…œใ…œ) * ์ผ์ข…์˜ ํ”ผ๊ณค+์ž ํˆฌ์ •์ผ๊นŒ์š”? (๋ชฉ์š• ํ›„ ํ”ผ๊ณคํ•ด์„œ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๊ท€์ฐฎ๊ณ  ๋ถ„์œ ๋ฅผ ๋„˜๊ธฐ๋Š” ์†๋„๋„ ์•ˆ ๋งž์•„์„œ ์งœ์ฆ๋‚˜์„œ ๊ทธ๋Ÿฌ๋Š” ๊ฑธ๊นŒ์š”? ์ด๋Ÿฐ ์ฆ์ƒ์€ ์ฃผ๋กœ ์ €๋…์—, ๋ชฉ์š• ์งํ›„ ๊ฑฐ์˜ ๋งค์ผ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค) * ์•„๋‹ˆ๋ฉด ๋จน๋‹ค ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ€์„œ ๊ฐ€์Šค๊ฐ€ ์ฐจ์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฑธ๊นŒ์š”? (์ –๋ณ‘ ๋น ๋Š” ํž˜์ด ์•ฝํ•ด์ ธ์„œ ๋น ๋Š” ๋ฐ•์ž๊ฐ€ ์•ˆ๋งž๊ณ  ๋งŽ์ด ํ˜๋ฆฌ๊ณ  ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”) 2. 2์›”์— ๋“ค์–ด์„œ๋ฉด์„œ ์ฒด์ค‘ ์ฆ๊ฐ€ ํญ์ด ๋งค์šฐ ์ค„์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ„์œ ๋Ÿ‰์ด ๋Š˜์ง€ ์•Š๊ณ (์ตœ๋Œ€ 90~100ml) ์ˆ˜์œ ํ…€์ด ์—ฌ์ „ํžˆ 3์‹œ๊ฐ„~3์‹œ๊ฐ„ ๋ฐ˜, ์˜คํžˆ๋ ค ๋ฐค์—๋Š” 3์‹œ๊ฐ„ ํ…€์— ๋จน๋‹ค๊ฐ€ ๋‚จ๊ฒจ์„œ 70~80ml์— ๊ทธ์น ๋•Œ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๋ฃจ ์ด์–‘์ด 700ml ์ •๋„ ๋˜๋Š” ๋“ฏํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋“ค์ด ๋ฐฐ๊ณ ํŒŒํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๋ถ„์œ ์–‘์„ ์กด์ค‘ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งž๊ฒ ์ง€์š”?ใ…œใ…œ 1์›”์—๋Š” 2.8kg >4.7kg์œผ๋กœ ๊ธ‰์„ฑ์žฅํ–ˆ์ง€๋งŒ, 2์›”์—๋Š” ์ด 800g ์ •๋„๋ฐ–์— ์ฒด์ค‘ ์ฆ๊ฐ€๊ฐ€ ๋˜์ง€ ์•Š์•„์„œ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”์ง€ ๊ฑฑ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. * ๋จน๋Š” ์–‘์„ ๋Š˜๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์„๊นŒ์š”?? 3. ์•„๊ธฐ๋“ค์ด ๋ถ„์œ  ๋จน๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ๋Œ€๊ฐ• 3์‹œ๊ฐ„ ํ…€์ด์ง€๋งŒ, ๋งค์ผ๋งค์ผ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž ๋“ค์–ด์„œ ๋‚จ๊ธฐ๊ณ , ์˜ค๋ž˜ ์ž๋‹ค๊ฐ€ ํ…€์ด 30๋ถ„~1์‹œ๊ฐ„๊นŒ์ง€๋„ ๋Š˜์–ด๋‚  ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ๊ตฌ์š”. * ํ†ต์ž ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋ ค๋ฉด...๊ทœ์น™์ ์ธ ์ˆ˜์œ  ์‹œ๊ฐ„&์ˆ˜์œ ๋Ÿ‰์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋˜๋ฐ, ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์•„๊ธฐ๋“ค ํ๋ฆ„์— ๋”ฐ๋ฅด๋Š”๊ฒŒ ๋งž๋‚˜์š”? ์ œ๊ฐ€ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋…ธ๋ ฅ์ด ๋ญ๊ฐ€ ์žˆ์„๊นŒ์š”? ์ฝ”๋กœ๋‚˜๋กœ ์ธํ•ด ์•„๊ธฐ๋“ค๊ณผ ์™ธ์ถœ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์—†์–ด์„œ ์†Œ์•„๊ณผ ๋ฐฉ๋ฌธ๋„ ์–ด๋ ต๊ณ ใ…œใ…œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์›์žฅ๋‹˜๊ป˜ ๊ธธ๊ฒŒ ์งˆ๋ฌธ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ์œ ๊ฐ€ ๋˜์‹ ๋‹ค๋ฉด ์กฐ์–ธ์ฃผ์‹œ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ์•„๊ธฐ ํ‚ค์šฐ๋Š” ์—„๋งˆ๋“ค์—๊ฒŒ ํฐ ํž˜์ด ๋˜์–ด์ฃผ์…”์„œ ๋‹ค์‹œํ•œ๋ฒˆ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค^^
@user-eb6ot4bn9d
@user-eb6ot4bn9d 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์›์žฅ๋‹˜ ์ดˆ๋ณด๋ง˜์—๊ฒŒ ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜๋„ ์œ ์ตํ•œ ์˜์ƒ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฏธ์žˆ์–ด์„œ ๊ผญ ์ œ ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ์–ด๋„ ๋‹ค ์ฑ™๊ฒจ๋ณด๊ฒŒ ๋˜์š”~ ์–ธ์ œ๋‚˜ ๋”ฐ๋œปํ•œ ์œ„๋กœ์˜ ๋ง๋„ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค- ์ €๋„ ๊ถ๊ธˆํ•œ๊ฒŒ ์žˆ์–ด์„œ ์ฒ˜์Œ ์งˆ๋ฌธ ๋‚จ๊ฒจ์š”- ์ €๋Š” 187์ผ (20๋…„3์›”3์ผ๊ธฐ์ค€) ๋œ 8kg (20๋…„3์›”2์ผ๊ธฐ์ค€) ๋œ ์—ฌ์ž์•„์ด๋ฅผ ์™„๋ชจ๋กœ ์œก์•„์ค‘์ด์—์š”- ์•„์ง ๋ฐค์ˆ˜๋ฅผ ๋Š์ง€ ๋ชปํ–ˆ๊ณ  ์•„์ด๊ฐ€ ์ƒˆ๋ฒฝ์— ๋งŽ์ด ๊นจ๋Š” ํŽธ์ด์—์š”- ์–ด์ œ ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ๋ฐค์ˆ˜ ๋Š๊ธฐ๋ฅผ ๋„์ „ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค- ์ž๋‹ค ๊นจ๋ฉด ๋„ˆ๋ฌด ํ”ผ๊ณค์— ์ง€์ณ ์ –์„ ๋ฌผ๋ฆฌ๊ฒŒ ๋ ๊นŒ๋ด ํ•œ์ˆจ๋„ ์ž์ง€ ์•Š๊ณ  ์•„์ด๋ฅผ ์ง€์ผœ๋ณด๋ฉฐ ์ž๋‹ค ๊นจ๋Š” ์ด์œ ๋ฅผ ํŒŒ์•…ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ–ˆ๊ณ  ๋ถˆํŽธํ•ด ํ•˜๋Š” ์š”์†Œ๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๊ธฐ์ „์— ํ•ด๊ฒฐํ•ด ์ฃผ๋ ค๊ณ  ํ•ด๋ดค์–ด์š”- ์•„์ด๊ฐ€ ํ•ญ์ƒ ์ €๋… 7:30์— ์ž ๋“ค์–ด ์˜ค์ „ 5:00์‹œ์ฏค ์™„์ „ํžˆ ๊นจ๋Š” ๋ฃจํ‹ด์ด์—ˆ๋Š”๋ฐ- ์–ด์ œ ๋ฐค์ƒˆ ์ง€์ผœ๋ณด๋‹ˆ ๋ชธ์„ 1:30์—์„œ 2์‹œ๊ฐ„ ๊ฐ„๊ฒฉ์œผ๋กœ ๋ ˜์ˆ˜๋ฉด์œผ๋กœ ๋Œ์•„์˜ค๋ฉฐ ๋ชธ์„ ๋งŽ์ด ๋’ค์ฒ™์ด๋ฉฐ ์ฐก์ฐก๋Œ€๋”๋ผ๊ตฌ์—ฌ- ๊ทธ๋ƒฅ ์ง€์ผœ๋ณด๋ฉฐ ์•„์ด๊ฐ€ ์Šค์Šค๋กœ ์ž ๋“ค๊ฒŒ ๋‘์–ด ๋ฐค์ˆ˜๋ฅผ ํ•˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋žฌ๋”๋‹ˆ 7:30์— ์ž ๋“ค์—ˆ๊ณ  ์ƒˆ๋ฒฝ 4:00์— ๊นผ์–ด์š”- 4:30์ฏค ๋˜๋‹ˆ ๋ฐฐ๊ณ ํ”„๋‹ค๊ณ  ๋ณด์ฑ„์„œ ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉด 5์‹œ ์ดํ›„์— ๋จน์ด๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋Š”๋ฐ 3:50๋ถ„์ฏค ๊ธฐ์ €๊ท€ ๊ฐˆ์•˜๋˜๊ฒŒ ์ž ๊นธ์œผ๋กœ ์ด์–ด์ง„๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”... ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  5:30์ฏค ์ž ๋“ค์–ด 8:30๊นŒ์ง€ ์ด์–ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค- ์ƒˆ๋ฒฝ 4์‹œ-5์‹œ ์ •๋„์— ์•„์ด๊ฐ€ ๊นผ์„๋•Œ ํ•˜๋Š” ์ˆ˜์œ  ๋ฐค์ˆ˜๋ผ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ์š”? ๊ฝค ๊ธด ์‹œ๊ฐ„ ์•ˆ๋จน์–ด์„œ ์•ˆ์ฃผ๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•„์ด๊ฐ€ ์ด๋ฅธ ์ƒˆ๋ฒฝ์‹œ๊ฐ„์— ๊นจ๊ณ  ์ˆ˜์œ  ํ›„ ์–ผ๋งˆ ์•ˆ์žˆ์–ด์„œ ์ž ์„ ๋‹ค์‹œ ์ž์„œ ์•„์นจ 8-9์‹œ์— ์ผ์–ด๋‚˜๊ณค ํ•˜๋Š”๋ฐ์š” ์ด๊ฑด ์•„์นจ๋‚ฎ์ž ์ผ๊นŒ์š”? ์•„์ง๋„ ๋ชจ๋“ ๊ฒŒ ๋„ˆ๋ฌด ์–ด๋ ค์šด ์ €๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋Œ“๊ธ€ ๊ผญ ๋ถ€ํƒ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
@user-go4fw1nj6v
@user-go4fw1nj6v 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์›์žฅ๋‹˜~ ํ•ญ์ƒ ์˜์ƒ ์ž˜ ๋ณด๊ณ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์ฒซ์งธ๋•Œ ์ด๋Ÿฐ์˜์ƒ์ด ์žˆ์—ˆ์œผ๋ฉด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ข‹์•˜์„๊นŒ ํ•ญ์ƒ ์ƒ๊ฐํ•ด์š” ๋ญฃ ๋ชจ๋ฅด๊ณ  ํ‚ค์šด๊ฒƒ ๊ฐ™๊ฑฐ๋“ ์š” ใ…  92์ผ์ฐจ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ํ‚ค์šฐ๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š” ํƒœ์–ด๋‚  ๋•Œ 3.2kg 2๊ฐœ์›”์ฐจ์— 5.1kg 3๊ฐœ์›” ํ˜„์žฌ 6.1kg์ด๋„ค์š” ์ฒซ์งธ๋•Œ ๋ชจ์œ ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ๋ชปํ•ด์„œ ์ด๋ฒˆ์— ํ•ด๋ณด์ž~(2~3๊ฐœ์›”๋งŒ)ํ•˜๋Š”๋ฐ์š” ๋ชจ์ž๋™์‹ค์„ ๊ถŒ์žฅํ•˜๋Š” ์กฐ๋ฆฌ์›์„ 1์ฃผ ์ด์šฉํ–ˆ์–ด์„œ ์ˆ˜์œ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋ฐฉ์—์„œ ๋ชจ์œ ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ํ–ˆ์—ˆ์–ด์š” ์ž˜ ๋ชฐ๋ผ์„œ ๋ฌผ๋ฆฐ์ฑ„๋กœ ์žฌ์›Œ๋ฒ„๋ฆฌ๊ณ  ์ง‘์—์™€์„œ๋„ ๋ฌผ๋ฆฐ์ฑ„๋กœ ์žฌ์›Œ๋ฒ„๋ ค์„œ ์ด์   ์ –์„๋ฌผ๊ณ  ์ž๋Š”๊ฒŒ ์Šต๊ด€์ด ๋˜์–ด๋ฒ„๋ ธ์–ด์š” ๊ณต๊ฐˆ์„ ์•ˆ๋ฌผ์–ด์„œ ๊ณ„์† ์ –๋ฌผ๋ ค ์žฌ์šฐ๊ฒŒ ๋˜๋„ค์š” 6๊ฐ€์ง€ ์ •๋„ ์‚ฌ๋ณธ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š” ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ๋ฌผ์งˆ์•Š๋„ค์š”ใ…œ ์›์žฅ๋‹˜๋ฐฉ๋ฒ•๋Œ€๋กœ ์กธ๋ฆด๋•Œ ์‚ด์ง ๋ฌผ๋ ค์ค˜๋ณด๋ฉด ๋ฐ”๋กœ ๊นจ์„œ ์šธ๊ณ  ์ž ๋‹ค๊นจ๋ฒ„๋ ค์š” ๊นŠ์€์ž ํ˜•์„ฑ์ด ์•ˆ๋˜์–ด์„œ ์ฒซ์งธ๋ณด๋Š๋ผ ๋ชป์•ˆ์•„์ฃผ๊ณ  ์žฌ์šฐ๋ฉด 30๋ถ„์ž๊ณ  ์ผ์–ด๋‚˜๊ณ ์š”.. ๊ทธ๋ƒฅ ๋ชจ์œ ์ˆ˜์œ  ํฌ๊ธฐํ•˜๊ณ  ์•„์˜ˆ ์ –์„ ๋–ผ๋ฒ„๋ ค์•ผํ• ๊นŒ์š”? ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ถ„์œ ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ํ• ๋•Œ์— ์ –๋ณ‘์ด ์•ˆ๋งž๋Š”์ง€ ์ขŒ์šฐ๋กœ ๊ณ ๊ฐœ๋ฅผ ๋„๋ฆฌ๋„๋ฆฌ ํ•˜๋„ค์š” ์ –๋ณ‘์„ ๋ฐ”๊ฟ”๋ณด๋ฉด ๋ ๊นŒ์š”?? ์ถ”๊ฐ€ํ• ๊ฒŒ์š”.. ๋ฐค์—๋Š” ๋ถ„์œ ๋ฅผ ๋จน์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์œ ์ถ•ํ•œ๊ฑธ ๋จน์ด๋Š”๋ฐ์š”.. ์ตœ๊ทผ๋“ค์–ด 20ml 30ml๋งŒ ๋จน๊ณ  3์‹œ๊ฐ„๋„์•ˆ๋˜์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋ฒ„๋ฆฌ๊ฑฐ๋“ ์š”.. ์ –๋ณ‘๋ฌธ์ œ์ผ๊นŒ์š”?
@user-zq2ty3el6s
@user-zq2ty3el6s 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@NJ-eh2xl
@NJ-eh2xl 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-yr4gw8ev4c
@user-yr4gw8ev4c 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-cf7qy9rd1f
@user-cf7qy9rd1f 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-jb6xz5uf6b
@user-jb6xz5uf6b 2 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-gv3iy8il2v
@user-gv3iy8il2v 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@user-uu9kf8zn1r
@user-uu9kf8zn1r 2 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@helloso3125
@helloso3125 2 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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@jeong-akim1041
@jeong-akim1041 3 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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There's Reason Why Babies have Hiccups often!? What Parents Should Not Do When Their Children Hiccup
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6 Essential Parenting Tips for novice parents and soon-to-be parents! l KU Guro Hospital
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