무병장수의 핵심! 폐건강에 좋은 '3가지' 음식, 무조건 챙겨드세요.
아프지 않고 오래 살려면 '이곳'을 청소하시면 됩니다 l 한의사 서효석 (통합)건강하게 오래 살려면 딱 '이 1가지'만 기억하세요
01:05 아프지 않고 오래 살려면 '이곳'을 청소하시면 됩니다
13:03 면역력을 높이는 음식 3가지
25:24 폐건강에 좋은 음식, 무조건 챙겨드세요.
28:43 일상에서 실천할 수 있는 폐 건강을 지키는 특별한 호흡법
33:14 폐를 건강하게 하는 생활 습관 10가지
42:39 암 예방 생활 수칙
깨끗한 폐가 내 병을 고친다!
인간뿐 아니라 폐로 숨 쉬는 모든 생명체는 면역력의 핵심, 폐를 깨끗이 청소하면 건강을 되찾을 수 있다.
갓 태어난 아이처럼 맑은 숨 · 깨끗한 숨 · 건강한 숨이 몸 전체를 씻어주면, 사소한 감기부터 비염 · 천식 · 중증 폐질환 · 암에 이르기까지 마침표를 찍고 누구나 건강하고 활기찬 삶을 영위할 수 있다.
전 세계 19만 7천여 명의 폐 · 호흡기 질환자를 고친 서효석 편강한의원장의 청폐 비법이 궁금하다면 이 책을 펼쳐라.
📖 참고 도서
제목 : 깨끗한 폐의 기적
저자 : 한의사 서효석
출판 : 편강
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25 май 2024
