너무너무 덥고 정말 먹을만한 식재료도 귀합니다 오늘은 우리텃밭에 뜨거운 태양에도 지치지 않고 무성히 자라는 힘이강한 부추를 베어 단백질 풍부한 두부와 칼슘도 더한 김 과 합체하여 두부 부추 김 무침을 만들어보니 맛도 좋고 영양만점 음식 한접시가 생겼읍니다 요즘 영상도 뜸~하게 올 리는것은 집안 사정도 있고 여러모로 힘든 육제적 변화로 많이 올려놓지 못한점 양해해 주세요 앞으로 더 노력하는 모습 보여들이고 성장해 가는 체널 만들어 가겠읍니다 모든 살아있는 것에 감사합니♥️