여름 러닝에서 제일 중요한 것 .. 

다음 러닝 때 파워오투 초록뚜깽이 함 챙겨가봐야겠네요 💚🏃‍♂️ 점점 더 좋아지는 영상으로 늘 좋은 기운 주셔서 감사합니닷 ㅋㅋ

겨울엔 의외로 달리기가 쾌적합니다. 여름이 가장 힘듭니다. 땀이 너무 많이 나요.

끈만 묶으면.. 20을 가야하는 느낌이 있어야해!! 농심 마시고 나도 힘을낼께!!!> 0

오 파워 오투 챙길게염❤ 늘 응원합니당~화이팅!!!😊

루이님도 파워넘치는 하루되세요ㅡ파워오투

영상 너무 잘보고있습니다 ㅎㅎ 혹시 고글은 어디재품인가영?!

영상 잘보고 있습니다^^ 착용하고 계신 살로몬 조끼 정보좀 부탁드립니다^^

항상 화이팅 입니다

요즘은 루이루이 채널이 최애가 됫네요~~ 런닝머신타면서 매일봐요~~~ 농심광고도 축하드립니다~ 광고주 입가에 분명 미소가^^;

항상 모든것을 감사할줄 아는 루이 대단합니다 런닝 뛰기에 3-5월 9-11월이 적합한것같네요 겨울도 나쁘진 않지만 오늘도 수고하셨고 감사합니다🙇

이 날씨에 진짜 진짜 존경스럽다…

루이루이님 영상 잘 보고있습니다 , 운동 안 하시는 날도 있나요?

항상 보면서 많이 배우고있습니다!! 🥰🥰 입고계신 민소매 넘이뿌네요!! 제품정보 알려주실수 있을까요~

루이님 응원합니다! 달릴때 카메라는 뭐쓰시나요?

루이 화이팅!!

런린이에요 루이형 채널 보며 동기부여 제대로 됩니다 내일 아침도 파워오투 사서 달려볼게요😊

물론 영상을 위함이라지만 매번 러닝 중에 계속 말씀하시는거 진짜 놀랍네요 이젠 특히나 이렇게 더운데ㄷㄷ

무릎이슈로 인해 2달째 쉬고 있는데 영상으로 대리만족 하겠습니다 오투🫡

오늘도 즐겁게 봤습니다 항상 에너지 넘치고 긍정적이고 따뜻한 사람이라는게 느껴져서 좋습니다 루이화이팅!!

루이루이님! 더위에도 야외러닝 꾸준히 하시는거 대단합니둥~😊 민소매 입고 뛰면 겨드랑이 피부 안 아프신지! 마찰때문에요. 데오스틱이나 쓸림방지제품 사용하는지 궁금합니다~

광고 축하드려요~진짜 여름은...저도 오늘 21키로 달리고 왔는데 장거리 뛰는게 맞는지 싶기도 하고...여름에는 장거리 얼마나 뛰시나요?

광고 축하해요 러닝에 관심많아서 잘보고있습니다!

운동영상들 보면서 저 자신도 되돌아보고 정말 큰 힘과 동기부여 받습니다! 앞으로도 이런 선한 영향력 펼쳐주세요 ㅎㅎ 루이 화이팅!

오늘도 밥도둑 영상 감사드립니다 ㅎㅎ

앗!저는주로 염창동 쪽에서 여의도쪽으로뛰는데 카메라들고 뛰시는누군가본적이있는데 루이님이셨구요~~몸도좋고잘생기고 잘뛰시길래 유튜브인가 했는데 역시나,,^^나중에는 인사할께요😅

항상 잘 보고 있습니다. 나중에 파워오투 보이면 루이님 생각하면서 구매해보겠습니다. 혹시 착용하신 선글라스는 어디 제품인가요?

파워오투 좋아하는데 루이님 광고라니!! 🔥🔥 화이팅입니다 ☺️

언제나 화이팅 입니다!!!

루이님 같이 한 번 뛰고싶은데 일요일에 혼자 뛰시면 구독자들 모아서 동반주 하는 컨텐츠도 괜찮을거같아요! 한 번 추진 해보심이 어떨까싶네요 ㅎㅎ

파워루이~~일요일 늘어져잇는데 달려야겟습니다!! 언제나 화이팅입니다!!😊

많이 알아갑니다🔥화이팅!!

혹시 입으신 나시 무슨 제품인가요? 루이루이님이 입으시니 이뻐보이네요

루이루이 넘 넘 화이팅입니다!!

루이님 영상보고 라이프스타일을 바뀨려고 노력하고있습니다~ 항상 건강한 에너지 감사합니다아~

루이님은 러닝하실때 이어폰 따로 안쓰시나요?

파워오투 크로스핏하면서 잘 마시고있는데 여기서보니 반갑네요!

루이님! 작년 매일 30분뛰기 영상부터 러닝 영상 너무 잘보고 있어요🏃🏾🔥 늘 도움을 많이 받고 있습니다 ㅎㅎㅎ 저도 여전히 꾸준하게 뛰는 중인데 여름이 유독 쉽지 않은 것 같아요🥲 어제는 제주 해안도로 12km 뛰는데, 중간에 정말 포기하고 싶었지만 끝내 완주하고 눈물콧물 흠뻑쇼했습니다🏃🏾‍♀️🌊!!! 그래도 완주의 짜릿함 느끼려고 버텨낸 것 같습니다 (◦ˉ ˘ ˉ◦)✌🏽 여름 수분보충 잘하시며 편런하세요 루이님🏃🏾💦💪🏾

모자는 어디꺼에요 ! 제퓸명이 궁금해영

가민어떤모델 쓰시나요? 애플워치랑 고민중입니다😂ㅠ

루이님이랑 제마 때 만나서 큰 힘이 됐는데 또만나길~~~효준

파워오투 오렌지레몬 최애였는데 ㅋㅋ 루이님 동영상은 보고나면 기분이 좋아져요~ 시간차 개그 본능ㅋㅋㅋ 항상 좋은영상 감사드립니다! 런닝하러가즈아

살로몬 스킨 사이즈좀 알수있을까요?:)

착용하신 살로몬 베스트 사이즈 궁금합니다!

더운데 파워오투로 수분 보충하면서 꾸준히 달려볼게요!! 항상 좋은영상 감사합니다 루이형~ 😊

크 농심의 픽은 역시🔥🔥🔥👍

영상시작부터 너무 잘생겼어요~러닝베스트 넘 잘어울리고..😭🫶🏻ㅋㅋㅋ 산소같은 루이님 오투광고 찰떡! 빠이티잉💪🏼💪🏼

으아니 그러고보니 하이록스 나가시면 풀마는 살짝 후순위로 밀렸겠습니다 그럼에도 꾸준히 훈련하시는 모습 멋지십니다!

선크림도 추천 부탁드려요!!!

소풍부터 내돈내산으로 챙기다가 파워오투 성덕된 루이루이 럭키루이쟈나~

휴가기간이라서 이제 보네요 ㅎㅎ 루이루이루이 ~협찬 대박이네요~ 날로 발전하는것 같아서 초창기 구독자로너 뿌듯합니다. 우리아들들이 좋아하는 음료네요 ㅎㅎ 루이루이루이동생 여기 대프리카는 확실히 여름 러닝이 힘들어요 ㅎㅎ

루이님 여름에는 신발 내열이 심할텐데 두꺼운 양말 신으시나요 얇은 양말 신으시나요 ?!

같은 페이스인데 전 심박수가 150정도 나옵니다 쓰면 쓸수록 강해지게 냅둬야하나요?

무릎이 아파서 3일넘게 쉬고 있는데 체력 떨어질까봐 불안하네요 ㅠ 루이루이 화이링!

여의도 한강러닝 어디서 부터 시작하면 괜찮을까용???

루이님 입고계시는 상의 정보가 궁금합니다!

저희...아부지 퇴직전 직장인데 ㅋㅋㅋㅋ 파워오투 주황색 어릴적 운동하면서 마셨는디 먹기편해요 요즘 날이 더워서 음료 안들고 뛰면 퍼지더라구요 하이록스 입상...꼭 하길!

루이님이랑 같이 뛰어보고싶어요 ㅠㅠ 남산 주차장에서 만났을때 진짜 멋있으셨는데 ㅜㅜ

농심의 아들❤

추위를 너무많이타고 눈오면 바닥이 미끄럽기에 겨울에는 안뜁니다.. 여름에는 낮에도 뜁니다

농심 파워오투!! 파이팅!!

나의 동기부여 루이님.. 저도 분발하겠습니다!

루이는 신이야

오케이 오늘부터 파워오투

어제 내가 처음으로 8km 처음뛰어봤는데 정말힘들었는데 15km 대단해요. 👍항상좋은정보영상 감사감사. 2개월차 51세 런린이가........

하프는 맘 먹으면 뛰고 들어왔는데 여름 들어와서 ... 야간에 실패했네요.ㅠ 땀이 워낙 많은 스타일이라 그런지.. 몸에서 흘러내려온 땀이 양말까지 축축하게 젖게합니다. 10k 우습게 뛰었는데 지금은 너무 힘드네요. 정상일까요? ㅎ 여름러닝 진짜 힘드네요.

모자랑 썬구리 어디껀가욥?

동기부여 받고갑니다😊

파워오투챙겨서 러닝가야지>.

혹시 조끼 정보 공유 가능할까요??

농심 파워오투가 선택한 런닝계의 아이돌 루이🔥 보는걸로도 기분 좋게 만드는 루이의 능력👍🏻

달리기 이제 시작했는데 요즘 더워서 트래드밀만 달리는데 혹시 트래드밀에서 5k 10k 기록이 어떻게 되시나요? 야외 기록과 얼마나 차이가 나는지 궁금해요

오늘도 루이형 때문에 신발끈 묶고 오투사서 러닝코스로 ..

보면 기분좋아지는사람 연예인도 안좋아하는데 지나가다라도 만나보고싶다.

다음 러닝 영상에는 러닝 전 스트레칭도 추천 부탁드릴게용 .. 🙂‍↔️ 루이님처럼 부상없이 러닝 즐기구 싶습니당 !!! !!

재밌게 잘봤습니다

갤럭시워치도 런닝할때 괜찮나요? 시간 페이스 이런거 다 확인가능한가요?

sounds like you're prepping for hyrox? competing in hk?

아모띠형 유튭 보다 루며들어 구독입니다 ㅋ

09:35 루이루이 쇼츠보면서 스트레칭하면 되겠네요

goooooo louieeee!!! how do you talk so much and run at the same time 🥲

진짜 루이루이는 언제 쉬어요? ㅋㅋㅋㅋㅋ

저도 여름철 러닝하는거 힘들지만 참아내고 작년엔 7분페이스로 달렸었는데 올해는 6분 페이스로 뛰면서 빌드업도 5분 초반페이스까지 땡겨서 하고 있습니다 항상 댓글달지 못하지만 영상 잘보고 있습니다 그리고 영상 감사합니다 루이루이님 화이팅입니다❤

대단하십니다😊

영상 잘 봤습니다~ 가민워치 하얀색밴드 땀 묻거나 하면 금방 때 탈까봐 구매가 망설여 지는데 괜찮나요??

저도 루이님 보고 러닝 접해서 카본화 부터 질렀습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ주야 근무라 꾸전하게만 5키로씩 달리고 있습니다

수고하셨습니다 여름은 역쉬 몸이 좋아야한거 같네요 전 춥파춥스 타입이라 ;; 남산 반환점 자전거길에 수도 있습니다 이미 알고 계실수도 있겠네요 ㅎㅎ

이 날씨에 뛰면 디짐

8:28 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 여름은 날씨랑 심박이랑 같이 고장나는 계절ㅋㅋㅋ

안녕하세여 살로몬 러닝베스트 모델이랑 사이즈부탁드립니다 넘. 멋잇어서여 ㅎㅎ

파워오프파워오프파워오프파워오프....하다 끝나네....

나도 애플키위먹어봐야겠네요~^^

집근처인데 정모해도 좋을듯요 👍🏻

파워오2 사러 갑니다

러닝관련 영상 주3 부탁드려요~~

진짜 여름이 엄청 힘든거같아여 뛰면서 한증막 안에서 숨쉬는거같은 느낌

선글라스 정보좀 알수있나요

o2 오렌지레몬향 빨강뚜껑 개취

여름 달리기는 퍼지고 겨울달리기는 코가 아프고

안녕하세요 루이님. 제가 달리기 시작한지 얼마 안되었는데 가끔 달리기가 쉽고 10km정도 달리고 가끔은 5km밖에 못달려요. 왜 이럴까요?