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예민한 성격, 축복으로 활용하기! 마음과 관계가 편해지는 법  

박상미라디오
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😊박상미😊
심리상담가이자 문화심리학자다.
현재, 한양대학교 일반대학원 협동과정 교수, 한국 의미치료학회 부회장 및 수련감독, 힐링캠퍼스 [더공감] 학장이다. 한양대학교에서
박사학위를 받았고, 독일 학술교류처 DAAD 장학생으로 선발되어 독일에서 연구했다. 법무부 방송을 통해 전국 5만 7천여 명 교도소 재소자들을 위한 마음 치유 프로그램을 진행중이며,
공감ㆍ소통ㆍ치유ㆍ회복을 연구하는 치유자로서, 심리학 강연을 연 200회 이상 하고 있다.
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5 окт 2024

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Комментарии : 82   
@hc_parksangmi_radio
@hc_parksangmi_radio Год назад
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@소라-q8s
@소라-q8s Год назад
감사합니다.
@아가다-s9v
@아가다-s9v 11 месяцев назад
24:32 24:33 24:34 😊 24:35
@AnnCLA
@AnnCLA Год назад
예민함도 축복이다. 장점을 잘 살려 사람들과 좋은 관계로 지내자. 나를 진짜 좋아하는 세사람에게 은혜 갚으며 살자~~ 오늘도 마음근육이 튼튼 해지는 말씀!! 바쁘신 와중에도 감사합니다~💗 해외출장 조심히 잘 다녀오세요~^^
@도윤시윤Mom
@도윤시윤Mom Год назад
다른일하면서박상미라디오방송틀어놓기만해도위안이되고편안한마음이드네요~~
@김미숙-j2c
@김미숙-j2c Год назад
타인의 눈치 보지말고 생까는 연습하자 샘 감사합니다❤
@김유안-x9u
@김유안-x9u Год назад
전부다 훌륭하십니다 우리조카같은경우는 유학까지다녀와서 지금까지 공황장애로 밖을잘 나오질않아요 물론군대생활도 불가능ᆢ 부모님들이 평생 하나님께 기도중이시구요 지금까지 저러고있습니다 본인도 부모님들도 다 피가마릅니다 그응답이언제올진몰라도 이모로써 저도 피가마릅니다 여기들어오신모든분들 그래도 저는여러분들의 자녀분들이 부럽네요😂
@경-e4z
@경-e4z Год назад
너무 제 얘기라서 속으로 "어떻게 나에 데해 이렇게 잘 아시지?"했어요 ㅋㅋㅋ
@user-Danappp
@user-Danappp Месяц назад
이십대 후반에서야 제 예민함을 인정하게 되었습니다. 과도하게 분석하고 낯선것을 싫어하는 경향이 있어요. 성공한 사람의 공통점에 예민함이 있었다고 해요. 예민함은 선물이다! 예민함의 장점을 잘 활용하기 원해요. 모두 건강한 둔감함으로 보다 더 나은 오늘을 보내기 원해요. 좋은 영상 감사합니다 교수님💚
@김흥자-o7m
@김흥자-o7m Год назад
타인의반응에 너무 예민하지말고 나의점수 내가준다 사랑하는사람과의교류에도 시간이 부족하다 사랑하는사람과 맘껏 행복하자
@BHL0916
@BHL0916 5 месяцев назад
괜찮아 다 잘될거야 모두모두 건강하세요
@sunnamyoun9075
@sunnamyoun9075 8 месяцев назад
우와 소름 완전 나예요 난 문제가 많은 사람인줄 알았어요. 뇌구조가 달랐구나 고마워요 긍정으로 활용해 볼께요
@강의숙-n5l
@강의숙-n5l Год назад
자식 눈치 보고 있어요.. 😊존중은 하여도 눈치는 보지말자😊
@김미숙-j2c
@김미숙-j2c Год назад
예민함도 선물이다 긍정적으로 활용하자 육체적으로 너무 힘들게 하지말자 자식을 존중하고 배려하되 눈치보지말자
@최명숙-z8v
@최명숙-z8v Год назад
교수님 감사합니다 긍정적 말씀. 저도 요즘 긍정으로 살려고 노력중입니다
@이나그네-z2q
@이나그네-z2q Год назад
노래에 저도 모르게 눈물이ㅋ 위로받았어요~감사합니다❤
@토브-k4h
@토브-k4h Год назад
와~~예민한 사람 얘기...다 저에요...너무 잘 맞아요...저를 너무 잘 파악하시고 방법까지 알려주시니 정말 감사합니다~
@모향박
@모향박 Год назад
오늘부터 저 자신을 소중하다고 말하고 제 스스로 저를 안아주면서 괜찮아~~하고 말해주었습니다 ~^^♡
@YounheeJ
@YounheeJ Год назад
선물 감사합니다!🎉🎉🎉
@강춘남-e7z
@강춘남-e7z Год назад
맛아요바로 나예요 툴툴 털어버리려 노력함니다😅🎉😂
@raaaani22
@raaaani22 Год назад
노래는 왜 또 그리 잘하시나요? 못하는게 없으셔
@소라-q8s
@소라-q8s Год назад
안녕하세요. 오늘 처음으로 선생님 생방송 처음 들어 왔어요. 너무 반갑습니다. 전 일본에 살고 있어요. 선생님 재방송을 듣고 너무 많은 힘을 얻고 있어요. 선생님 책 중에 마음아 넌 누구니 책을 너무 읽고 싶어서 한국 친구에게 부탁했어요. 친구가 사서 보내준다고 했어요.
@박지혜-q1y
@박지혜-q1y Год назад
노래 가사가 간절히 듣고 싶었던 말이였어요ᆢ내편이 되어주고 소중한 사람이란 말이 너무 고팠던말이예요 너무너무 마음 따뜻한 강사님도 소중한분이십니다~ 슬픔을 나누면 반이 되고 기쁨을 나누면 배가 되는곳이 바로 이곳입니다~ ㅎㅎㅎ 진심으로 감사합니다~♡♡
@김명자-o8v8e
@김명자-o8v8e Год назад
예민함 강점많군요 평소 인식못하였는데 좋은점 인식 시켜주셨어요 자신을사랑 선물 긍정적에너지 생각으로선생님말씀 항상되새기며 마음근육 키우겠씀니다 감사합니다
@어뚜기
@어뚜기 Год назад
정말 제가 HSP 였군요 예민함이 지나쳐 남의 눈치를 넘 보는것 같아요 특히 나의 단점을 지적하면 번아웃이 오는데 어떻게 해야 할지 머리속에 계속 맴돌아요
@jh-fu8rx
@jh-fu8rx Год назад
예민함도 선물이다~~ 오늘 교수님의 노래를 들으면서 마음이 뭉클해지면서 눈물이 흘렀습니다! 힘이 되는 강의 올려주셔서 감사합니다❤
@김승현-y1j
@김승현-y1j Год назад
교수님! 강으로 힘 주셔서 감사합니다. 예민함도 선물이다.
@최점순-d5z
@최점순-d5z Год назад
무딘거 보다는 좋은거 같은데요
@록키산맥
@록키산맥 Год назад
💕🎶교수님 함께한 유익한 말씀 넘넘 감사합니다
@류럭키-i2l
@류럭키-i2l Год назад
오늘 말씀 딱저네요 ..그냥 늘체력이 저하되어있어요 에너지를 이미쓰니깐 그랬나보네요
@김민정-j4i6p
@김민정-j4i6p Год назад
교수님의 말씀을 듣고 이 아침 마음에 힘이 생기네요 늘 듣고 있습니다 귀한 방송 감사합니다 박상미 교수님의 건강을 위해 축복기도합니다❤
@마리-s6k
@마리-s6k Год назад
제가 전형적인 hsp네요 휴휴 제 문제는 타고난 거였네요😅 하아
@jaden7626
@jaden7626 Год назад
저두 예민하다는 말 많이 들으면서 나름 저 스스로를 힘들게 했고 스트레스를 만히 받았는데 이 영상 보고 들으니 많이 위안을 받아서 감ㅅㅏ합니다😊
@유예선-p8q
@유예선-p8q Год назад
교수님 늘 감사합니다 ~ 정말 지혜로운 말씀 감사 합니다 ~^^
@user-ge3ju2ls9f
@user-ge3ju2ls9f Год назад
더 예뻐지셨어요. 지난번것 지당하신 말씀많아서 보관해둔거 보면 쫌 아줌마 필이 있었는데 아가씨 같이 점점 젊어지셨습니다ᆢ 말씀 잘듣고 있답니다~~~
@소나무-g1q5q
@소나무-g1q5q Год назад
바로 나일세 ㅎㅎ 박선생님 말씀감사합니다❤
@꽃비랑
@꽃비랑 11 месяцев назад
맞아요~ 제가 그러하네요~ 교수님의 강의가 도움이 많이 될것 같아요 잘 듣겠습니다 감사합니다..^^
@권식김-s3e
@권식김-s3e Год назад
아~네~~^^
@강춘남-e7z
@강춘남-e7z Год назад
긍정적 🎉🎉😢😢🎉🎉🎉
@김명자-o8v8e
@김명자-o8v8e Год назад
규칙적생활 운동 기본 을지키면 건강좋아지며 생활활력소됨
@김미영-f2j5y
@김미영-f2j5y Год назад
전 교수님 너무 좋아요^^ 세상에 좋은 영향력을 뿜뿜하시는 분^^ 10사람중 3명은 나를 좋아하는 사람 그사람에게 더 잘하고 집중하라는 말씀 맞아요~~
@사랑모두가
@사랑모두가 Год назад
예쁘신분이 점점 더 아름다워 지시네요~~ 닮고 싶네요~~
@김혜진-l3l
@김혜진-l3l 9 месяцев назад
박상미님 진짜 표정 너무 귀여워요😊
@눈부신햇살-p1g
@눈부신햇살-p1g Год назад
바로 저의 이야기입니다 요즘 정신적 번아웃상태이네요
@김미순-v5n
@김미순-v5n 10 месяцев назад
바로제 얘기네요 힘낼께요
@뽀오강
@뽀오강 Год назад
오늘 저를 위한 강의네요~ HSP요즘 심리학책 읽으면서 알게 됐던 개념인데~~ 책 센서티브 보면서 아! 내가 이래서 힘들었구나 했어요~ 좋은말씀 감사합니다
@최성민-i5u
@최성민-i5u Год назад
교수님~ 감사합니다. 늘~ 저에게좋은말씀. 예민함너우심해걱정입니다
@kwangkim2706
@kwangkim2706 Год назад
상미쌤으로 인해 딸들 성격을 조금씩 이해하게 되어 감사합니다
@향기폴폴-e6y
@향기폴폴-e6y Год назад
교수님 방송듣고 한주 마무리 해서 감사해요. ❤ 오늘 강의듣다보니 저도 완볃주의 이면서 약간 hsp일지도 모르겠네요 . 창피한고백이지만 결혼12년차인데 여전히 남편과 투닥거려요 ㅎㅎ 그래도 박상미 라디오를 들으며 칭찬일기 +감사일기도 쓰고 우울의 늪에서 빨리 나오려고 노력해요 😂그래서 박상미교수님 정말 정말 진심으로 감사합니다 ❤❤❤
@인생후르츠
@인생후르츠 Год назад
교수님~오늘 특별히 더 아름답습니다. 얼굴에서 반짝반짝 빛이 나요~^^ 오늘 제목이 딱 저네요. ㅎ.ㅎ 저의 예민함을 성장 에너지로 잘 활용하겠습니다~❤ 존경하는 교수님~ 오늘도 행복하세요~**
@고여정-d6q
@고여정-d6q Год назад
자식과 엄마는 대화는 참 힘들고 어려운 숙제 입니다 엄마 입장 에서 내 자식 들 이해 할수 없을 거에요 엄마도 처음이여서 말투과 행동들 자식들 힘들게 합니다 화가난 엄마는 잠시 숨쉬고 밖으로 나가세요 걸어요 넓은 환경들 보세요 내 자식 행복한 추억들 생각 을 하세요 엄마 화가난 말투를 바꿔세요 부드럽 이야기 하세요 말하기전에 자식에게 물어 보세요 자식 대한 존중 입니당 자식들 화가 많이 났는지 보세요 화가 난 상태가 대화를 하면 자식들을 대화 거절 합니다 편지를 쓰세요 엄마 진심으로 편지를 쓰세요 너무 완벽한 엄마도 자식들 힘들어 합니다 자식 하는 행동들 원인 있어요 엄마 생각들 멈춰요 기다려 주세요 엄마는 기다려 주시는게 많이 힘들어 합니다 내 가 예전에 엄마한테 한 행동들 한번쯤 생각해 보세요 엄마 대한 고마운 느낌거에요 부정적인 생각들 접고 내 자식들 믿어 주세요^^ 엄마는 자식 믿음이 중요 합니다 내 자식들 기죽고 당당 하지 않으면 어떤일 들 할수 없어요 엄마는 항상 자식들 응원해 주세요 나중에 자식들 울엄마 최고 라고 생각 할게요 경험자로 말 할거에요 평생 아들이 엄마랑 대화를 못할수 있으니까요
@향기-z6s
@향기-z6s Год назад
고맙습니다~♡
@고여정-d6q
@고여정-d6q Год назад
@@향기-z6s 감사합니다 오늘도 건행하세요 ^^
@이선희-j2j
@이선희-j2j Год назад
😅😅😅난
@나리-e6b
@나리-e6b Год назад
샘~요런강의 넘감사해요~예민하면 넘고달파요
@하동식-l5s
@하동식-l5s Год назад
교수님 고맙습니다
@박정숙-u5k8u
@박정숙-u5k8u Год назад
감사합니다
@박미경-m5y
@박미경-m5y 8 месяцев назад
저도 여기에 속한 사람이네요 예민하게 살지 않으려해도 그냥 타인의 표정 어투 등 모든 것이 먼저 읽혀져서 너무 힘듭니다 이제는 나이가 50 중반 넘어가니 좀 덜해지긴하지만.... 그래서 이런 면 때문에 늘 열등한 생각이 들고 저도 제자신이 너무 피곤해서 싫을때가 있더라구요 이제는 나의 예민한점을 좋은면으로 활용하려고 하고 있어요 덜 예민하려고도 하고요
@유지혜-d9d
@유지혜-d9d Год назад
교수님~언제나 배우고 제 삶에 적용하려고 해용~~~^^✌️
@홍희숙-z7u
@홍희숙-z7u Год назад
많이 듣겠습니다
@하하달님-g8l
@하하달님-g8l Год назад
제 얘기인거같아요.. 경청하고 있어요.
@carpediemv_longtv8230
@carpediemv_longtv8230 Год назад
안녕하세요~~^^♡
@홍희숙-z7u
@홍희숙-z7u Год назад
너무좋은 말씀입니다 저도예민해요
@freejh3733
@freejh3733 Год назад
제 성향을 꼭 집어서 얘기해주시니 위로가 됩니다~긍정 에너지로 사용하는데 도움주시니 감사합니다~이뿐 샘~계속 상담사역 잘해주세요~^♡
@박현옥-n6p
@박현옥-n6p 11 месяцев назад
넘감사합니다~~도움되고 맘이시원해요~~해외잘다녀오셔요 선생님❤😊
@dunno9004
@dunno9004 11 месяцев назад
와 마지막 노래하실때마다 너무 따뜻해서 눈물나요~ 감사해요:)
@이승희-z4b
@이승희-z4b 11 месяцев назад
주제송이 넘넘 좋아요. 쇼츠로 올려 주시면 많은 사람들이 계속 반복해서 들으면서 위로받을 수 있을거 같아요 교수님 부탁드려요 ❤😊
@최명숙-b6s
@최명숙-b6s Год назад
안녕하세요.반갑습니다 고민상담 해 주신다기에 글 올립니다 저는 우ㅜㄹ증을 40녕을 앓고있고 꾸준히 약 먹은지는 25 년됐습니다.요즘은 입원할정도로 힘듭니다.우울과 불안 두려움 작은일에도 숨이 막히는 어려움을 곀고 있어요.꼭 상담 받고싶어요. 감사일기쓰고있지만 1프로도 희망의 기쁨의 느낌을 느끼지 못합니다 도와주세요.길을 가르쳐 주세요.
@신량-q5l
@신량-q5l Год назад
안녕하세요~~~우울증약을 드시지 않아도되고 마음의평안도 쉽게 취할수있다면 내것화하실 시간은 쓰실수있으실까요?~~
@물떠온하인으로
@물떠온하인으로 Год назад
선생님 답변 정말정말 감사합니다.😂❤❤❤❤❤
@박재흥-k4v
@박재흥-k4v Год назад
더이뻐지셧네요
@박선희-k4y
@박선희-k4y Год назад
교수님 감사합니다 저도 예민한성격이라 가끔은 맘고생하느라 힘들어요^ 교수님 지금 이 강의듣고 눈물도 나면서 편안해집니다 감사합니다
@정미화-v8s
@정미화-v8s Год назад
❤구독하고 명강의열씨미 듣고 삷을느끼면서 옹기내고 😅 힘을 다져봅니다 사랑합니다 🎉🎉😂😂 ❤
@sliver3320
@sliver3320 Год назад
강의 정말 도움됩니다 감사합니다
@Meoooooooooooowqwqwqq
@Meoooooooooooowqwqwqq Год назад
선생님께상담받고싶네요❤
@양양-w8n
@양양-w8n Год назад
🎉
@김명숙-u7q7i
@김명숙-u7q7i 6 месяцев назад
HSP 예민함이 너무 불편 합니다 잘 활용해 보고 싶습니다 고 맙습니다❤
@그린아일랜드-k3x
@그린아일랜드-k3x Год назад
예민 ㅠㅠ힘들어여ㅜㅜㅜㅜ
@kimws33
@kimws33 9 месяцев назад
@이미영-i4w
@이미영-i4w Год назад
저는 후천적 shp인 것 같습니다. 살아남기 위해 섬세하고 꼼꼼함을 추구하고 그래서 발전할 수 있었던 것 같습니다. 근데 가족이 다 shp이면 어떻게 지내면 잘 지낼 수 있을까요,
@책읽어주는여자홍퀸
@책읽어주는여자홍퀸 11 месяцев назад
늘 공감가는말씀 감사합니다~^^ 근데 피부관리는 어떠케하시는지도 좀 알려주세요!!어쩜 그리 뽀야신지 부럽다고요!!!!!😊
@하나-w1b
@하나-w1b Год назад
마지막에 부르신 노래 제목이 알고싶어요
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