오스틴 강과 함께한 90일 간의 첫 마라톤 풀코스 도전기, 국가대표 코치에게 배우는 러닝 자세부터 훈련 방법까지ㅣ로드 투 도쿄ㅣ2024 도쿄마라톤ㅣ메타스피드 파리ㅣ러닝화 추천 

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오스틴강의 첫 마라톤 풀코스 도전기를 보면서 제가 다 심장이 터질듯 했습니다. 마라톤은 몸과 마음 그리고 정신까지 단련시키는 스포츠라고 생각합니다. 그런 매력을 오스틴강의 마라톤 하시는 모습을 보며 느낄 수 있었고 그 도전이 정말 값진 도전이라는 생각도 들었습니다. 마라톤은 끝없는 도전이잖아요. 👟 주변 환경에 아랑곳 하지않고 앞만 보고 달리는. 자신의 한계를 느끼며 극복하는. 도전과 성장, 그리고 삶에 있어서의 좋은 추억도 함께 얻으신 오스틴강이라고 생각합니다. 오스틴강 엄지 척. 그리고 마라톤의 매력을 잘 전해주셔서 감사합니다.🥰

와~ 진짜 이번 오스틴강님의 마라톤 풀코스 도전기를 보고 벅찬 감동을 받았습니다:) 무릎이나 컨디션이 그닥 좋지 않은 상황에서도 엄효석 코치님의 체계적이고 완벽한 분석과 코칭 그리고 본인의 노력으로 이렇게 체력과 컨디션을 갖추시고 결국에 마라톤 풀 완주를 성공하시다니~! 전 10KM 으로도 너무나 힘들었는데 좋은 기록으로 첫 마라톤을 포기하지 않으시고 끝까지 완주하셔서 정말 대단하다는 생각과 함께 힘찬 박수를 보냅니다ㅎㅎ '그냥 고민하지 말고 가면 된다' 오스틴강님이 해주신 말씀이 마라톤 뿐 아니라 인생을 살면서 닥치는 많은 고난과 역경 앞에 고민하고 무너지는 우리에게 깊은 울림을 주네요! 인생은 마라톤이다~ 정말 우리의 인생은 마라톤과 같이 길고 길지만 그리고 가끔 정말 숨이 턱까지 차오를 만큼 버겁고 힘겹고 포기하고 싶은 순간이 있지만... 그래도 나 자신을 믿고 한걸음씩 나아가며 주변의 동료들과 함께 응원을 받으며 나아가는 것 이겠죠! 그리고 저도 매일 아침 아식스 노바블라스트를 신고 5KM 러닝을 하고 있지만...진짜 이렇게 아식스 러닝화를 신고 생생하게 러닝하는 후기는 넘 흥미롭네요:) 역시 러닝화는 아식스가 최고임을 다시한번 더 느끼게 됩니다~!

마라톤 풀코스 완주라니~ 폼 미쳤다! 라는 말을 이럴때 써야 하는거 아닌가 싶네요. 90일간 열심히 노력한 값진 결과, 완주를 이뤄낸 오스틴강님 진심으로 축하드리고 박수 쳐 드리고 싶어요~ 전 아직 하프 단계인데 영상보고 자극 받네요. 저도 올해는 꾸준히 연습해서 풀코스 완주해보겠습니다ㅎㅎ👍💚

오스틴 강의 90일간의 첫 마라톤 풀코스 도전기를 보니 짜릿함과 감동이 동시에 밀려왔어요😆 마치 제가 직접 도쿄 마라톤 코스를 뛰는 듯한 몰입감을 선사했죠. 특히 국가대표 코치의 전문적인 훈련과 팁은 제가 앞으로 마라톤을 시작하는 데 큰 도움이 될 것 같아요. 러닝 자세 교정부터 훈련 방법, 심지어 레이스 전략까지 자세하게 알려주니 마치 코치가 옆에서 직접 지도해주는 것 같았어요. 오스틴 강의 꾸준한 노력과 끈기는 정말 놀라웠어요. 훈련 중 힘든 순간도 있었지만 포기하지 않고 끝까지 달려내는 모습에 감동했어요. 특히 마지막 10km를 힘겹게 달리는 모습은 정말 눈물겨웠어요. 그래서 그런지 결승선을 통과하는 순간 제 마음도 벅차올랐어요. 영상을 보면서 저도 모르게 주먹을 쥐고 응원하게 되었어요. 오스틴 강의 도전을 통해 마라톤이 단순한 운동이 아닌 꿈과 목표를 향해 나아가는 과정이라는 것을 다시 한번 느꼈어요. 앞으로 저도 오스틴 강처럼 꾸준히 노력하여 목표를 향해 나아가는 사람이 되고 싶어요!!

🍀오스틴 강의 90일 첫 마라톤 도전기 영상을 보니 감탄과 공감이 엇갈렸습니다. 국가대표 코치의 전문적인 지도 아래 러닝 자세와 훈련 방법을 익히는 과정은 흥미진진하게 볼 수 있었구요. 짧은 시간 안에 꾸준한 노력으로 목표를 향해 달려가는 그의 모습은 저에게도 큰 동기 부여가 되었습니다. 하지만, 훈련 과정의 힘든 모습을 보니 저도 모르게 긴장하고 마음이 아팠습니다. 특히, 부상으로 인해 훈련이 중단될 위기에 처했을 때는 그의 좌절감을 공감했습니다. 하지만 포기하지 않고 다시 일어나 목표를 향해 나아가는 그의 모습은 정말 대단하다고 생각합니다. 마지막으로 도쿄 마라톤을 완주하는 장면은 정말 감동적이었습니다. 90일 동안 흘린 땀과 노력이 결실을 맺는 순간, 그의 얼굴에는 기쁨과 성취감이 가득했습니다. 그의 도전을 통해 마라톤이 단순한 운동이 아니라 한계에 도전하고 자신을 성장시키는 과정이라는 것을 다시 한번 느꼈습니다~!!

첫 마라톤 풀코스 완주에 성공한 오스틴강을 진심으로 응원합니다! 2024년에는 푸른 용처럼 더욱 성장과 발전의 기운이 강하길 바래요

🏃‍♀️🏃‍♂️슈퍼블라스트를 신고 달리는 중인 러닝 7개월차 런린이입니다. 저는 이제 곧 첫 하프 출전을 앞두고 있는데요. 하프도 무사히 잘 달릴 수 있을까 걱정하는 제겐 90일만에 이뤄낸 오스틴 강님의 풀 완주가 정말 대단하게 느껴집니다. 함께 달리는 친구들 중 최근 동아마라톤에서 풀을 완주한 친구들이 있는데, 오스틴 강님의 모습을 보니 그들이 생각나서 뭉클하기도 했습니다. 마라톤 준비부터 달리는 순간까지 얼마나 많은 것을 견디고 참아내야하는지 옆에서 본 입장에선 오스틴 강님의 도전이 정말 쉽지 않았을 것 같습니다. 풀을 마친 친구에게 ’풀을 어떻게 하냐. 난 엄두가 안난다.‘라고 하니 친구가 ’그냥 신청해. 그럼 내가 따라가게 돼있어.’라고 하더라고요. 말은 그렇게 했지만 결국 미래의 내가 끝까지 포기하지 않을 거라는, 자신에 대한 확신에서 나온 선택이었을 것 같습니다. 아픈 무릎과 물집 앞에서 ‘그렇지만 이 모든 것들은 변명일뿐이에요. 레이스당일에는 고민할 여유가 없어요. 그냥 가면 돼요.“ 라고 이야기하는 오스틴님의 말도 결국 자신에 대한 믿음과 확신을 보여주는 것 같습니다. 시작도 전에 걱정부터하며, 더 멀리 나아가길 꺼려하던 제게 오스틴 강 ㅣ님과 친구의 말은 정말 힘이 되네요. 할 수 있을까 보단 해야지 갈 수 있을까 보단 가야지 저를 믿고 남은 기간 열심히 연습해서 하프마라톤을 무사히 마치겠습니다. 머지 않은 시일 내엔 저도 42.195 피니쉬 라인에 들어서고 싶어요. 생각지도 못한 순간에 좋은 자극을 주셔서 감사합니다.👏👏👏👏

와!!! 첫 마라톤에 풀코스 완주에 성공하신 오스틴강 진심으로 축하드리고 앞으로 있을 마라톤 경기들도 뜨겁게 응원하겠습니다!!!😊

아직 풀코스 경험이 없는 저에게 좋은 훈련과정과 생생한 대회 분위기를 전달 받을 수 있는 컨텐츠 제작 해주셔서 감사합니다! 오스틴 강 님 수고 많으셨어요! 앞으로 의 러닝 라이프를 응원합니다🎉

오스틴 첫 풀코스 무사완주 축하합니다🎉🎉 앞으로도 부상없이 즐거운 러닝하세요🤗

오스틴강 첫 마라톤 풀코스 도전기 보니까 저도 막 가슴이 두근두근하네요 ❤ 열정적인 모습에 저 또한 용기를 얻어갑니다 😊

오스틴강님, 첫 마라톤 풀코스 완주에 성공하신 걸 진심으로 축하드립니다! 여러분의 열정과 끈기가 결실을 맺어 훌륭한 성과를 이루셨습니다. 마라톤은 끝까지 물러서지 않고 달려나가는 인내와 인내력을 요구하는 도전적인 종목입니다. 그런데도 오스틴강님은 그 도전을 이겨내고 완주하셨습니다. 오스틴강님의 열정과 투지는 참으로 감동적입니다. 어려움을 극복하고 목표를 향해 달려가는 모습은 우리 모두에게 큰 용기와 자극을 줍니다. 이번 경험은 단순히 마라톤을 완주한 것 이상으로, 삶의 다른 영역에서도 도전과 어려움을 이겨낼 수 있는 힘을 얻게 해줄 것입니다. 오스틴강님의 희망과 도전 정신은 우리 모두에게 밝은 희망과 에너지를 전달해줍니다. 앞으로도 이 같은 도전을 꾸준히 이어가며, 더 큰 목표를 향해 나아가기를 바랍니다. 오스틴강님의 성취를 진심으로 축하하며, 앞으로의 여정에서도 행운과 성공이 함께하길 기원합니다! 함께 화이팅하세요! 🎉🏃‍♂💪

무언가에 열중하는 사람은 정말 대단히 멋지죠. 힘든 발걸음으로 첫 마라톤 풀코스를 완주하신 오스틴 강. 정말 멋졌습니다. 어떤 감정이 들고 또 완주하고나서 힘든 마음을 표출하셨을때 더 공감가고 저도 저런 기분을 언제 느껴봤지? 싶기도 했었어요. 하지만 지금하는 러닝을 차근 차근 해나간다면 저도 오스틴 강님처럼 할 수 있다. 싶어요. 함께 응원하며 앞으로의 행보를 잘 가꿔가셨으면 좋겠어요. ♡

42.195km라는 결코 쉽지 않은 거리를 꾸준히 달려 결승선까지! 포기하지 않고 최선을 다해 완주하다니 오스틴강 정말 축하드리고 멋져요~ 이번 완주를 통해 뜻깊은 경험을 한 만큼 다음엔 또 어떤 도전을 할지 기대해봐도 될까요? 쿠션화 젤-님버스26과 달릴 오스틴강, 앞으로도 응원할게요😍

오스틴강 선수의 완주는 저에게 큰 영감을 주었습니다. 🤩 오스틴강 선수의 완주를 통해 우리는 목표를 향해 끊임없이 노력하면 무엇이든 이루어낼 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 오스틴강 선수의 앞날에 더 큰 성공과 행복이 가득하길 기원합니다.

정말 대단하세여. 긍정적인 에너지가 느껴져서, 즐겁게 영상보고 가요. 앞으로도 응원하겠습니다

오스틴강님의 첫 마라톤 풀코스 도전 성공을 축하 드립니다.🎉 한번쯤 도전해보고 싶다는 생각과 포기하고 싶다는 생각이 계속 충돌했을 것 같은데 끝내 이겨내고 좋은 결과를 얻게 되어 정말 HAPPY ANDING이 아닌가 싶습니다. 오스틴강님의 많은 도전하는 모습들을 봤었는데 항상 그 열정과 긍정적인 마인드를 배우고 싶다는 생각을 하게 됩니다. 2024년에도 멋진 행보를 이어나가시길 멀리서나마 응원하겠습니다.💞

오스틴 강님 첫 풀코스 완주 축하드립니다!! 너무 고생 많으셨어요. 저도 도전할 수 있는 용기가 좀 더 생긴거 깉아요!

오스틴강님의 첫 마라톤 풀코스 완주 성공을 축하합니다. 준비운동부터 러닝자세까지 세심하게 코칭해주신 모든 분들이 있었기에 풀 코스 완주가 가능했으리라 생각되네요. 다치지 말고 즐기는 경기하시기를 응원하겠습니다. 긍정적인 마인드로 끝까지 포기하지 않는 정신을 저도 배워야겠어요. 오스틴강님 화이팅입니다.

서브 4를 목표로 2024 도쿄 마라톤 출전을 위한 오스틴강님의 도전과 열정을 응원합니다🙌 그 동안 제가 알던 쉐프의 모습에서 마라톤 출전을 위한 열심히 훈련하는 모습과 완주하는 모습을 보니 '아름답다' 라는 말이 이럴때 쓰일것 같아요. 이번 영상으로 마라톤의 매력을 흠뻑 느낄수있어 좋았습니다. 응원합니다👏👏👏

첫 마라톤 풀코스 도전 성공을 축하드립니다. 계속 승승장구 하셔서 더 멋진 모습, 더 선한 영향력을 발휘하는 모습 보여주시길 기원하겠습니다.

역시 가장 중요한 것은 마음가짐이라는 것을 영상 통해서 더 확실히 깨닫게 되네요 ㅎㅎ 시간이 얼마나 걸리든 내 자신을 믿고 오스틴 강 선수처럼 열정을 가지고 늘 노력하는 러너가 되어야 겠습니다! Never give up, believe yourself. Let's run!!

이런 현실성이 좋아 지큐 코리아 채널을 자주보네요👍영상을 보면서 느낀게 이렇게 간절하게 누군가를 응원하는것!역시 이게 스포츠의 힘이지! 라는 생각과 누군가를 응원하면 내가 더 힘을 받는구나라는 생각이 들었어요💗💗 저도 마라톤을 실제 뛰고 즐기고 사랑하는 입장에서 한걸음이라도 더 뛸수 있게 진심으로 응원하면서 보게되네요👍저는 러닝한지는 일년정도인데 제대로 뛰건 한달반 정도 됐네요~자신의 한계를 뛰어넘으며, 스스로에게 도전하는 오스틴강님도 저처럼 마라톤의 매력에 빠지신거같은데요???ㅎㅎ 마라톤은 단지 경주가 아니라, 우리의 삶을 더욱 풍요롭게 만들어주는 특별한 경험이더라구요❤ 그리고 영상에서 인상깊었던것은 오스틴강님뿐만 아니라 뛰시는분들의 '끈끈한 동료애'를 보았어요! 마라톤은 개인 경기이지만, 서로를 돕고 응원하는 모습!경쟁과 협력이 공존하는 분위기! 마라톤의 매력 중 하나죠^^ 선수들이 함께 달리며 서로를 격려하고, 마지막 순간에는 손을 내밀어 동료에게 승리의 소중한 순간을 나누는게 너무 감동이었어요ㅠㅠ 지치고 아픈 상황에서도 포기하지 않고 달리신분들 최고이십니다👍 저는 요즘 5km이상 달리고 나면 발에 피로도가 있는 편이더라구요ㅠㅠ항상 기록보단 안전하게 부상없이 완주하고 싶은 마음이예요👉👈근데 신발을 보면 항상 발 뒤꿈치 쪽이 많이 닳아있어서 달리는 자세가 안 좋은거 같더라구요ㅠㅠ그래서 이번에 운동화 여기저기 기웃거렸는데 덤으로 올려주신 아식스운동화 편하다는 소리는 많이 들어봤지만 아직 신어보질 못해 궁금했는데 마라톤에 신을 정도면 저도 한번 신어보러 달려보고 싶어요😭 아무래도 오래 달려야 하다 보니 무리 없이 달릴 수 있게 도와주는 운동화를 선택했을 것 같아 궁금했는데 아식스 제품이네용 운동화도 유심히 잘보았어요👍 다시한번! 오스틴강님 씩씩하고 멋진 완주 축하드립니다🎉 마라톤에 대한 오스틴강님의 남다른 열정!애정이! 영상에 모두 잘 녹아들어 잘보았어요 저에게는 이번 영상이 여러모로 많은 생각을 해주는....큰 도움이 되었습니다 지큐 코리아 고맙습니다 사랑해요👉💗👈

D-90일부터 코치님으로부터 자세 교정받고 한강 러닝 20KM~ 중간에 비염 수술로 3주간의 공백 그리고 무릎 통증까지 고생하셨습니다 그래도 열심히 연습하시더니 결국 풀코스 4:03:11 완주 축하드립니다🎉👍🏻 진짜 굿굿굿👏🏻👏🏻👏🏻 무릎 컨디션만 괜찮았어도 3시간대 찍을 수 있었는데 까비 충분히 그러고도 남을 능력자인데 너무 아쉽다 본인도 너무 아쉬워하시고~ 다음 풀코스에선 3시간대로 꼭! 화이팅 저도 뚝섬유원지에서 혼자 러닝5KM씩 하는데 요즘 GQ에서 코치님이 러너분들 자세잡아주시는거 보며 나름 따라하고 있습니다 저도 허리와 무릎 상태가 완벽하다면 하프부터 해서 풀코스까지 도전해보고 싶어지게 만드는 영상이였습니다 GQ, 아식스, 오스틴강 굿👍🏻 (오스틴강 러닝할때 촬영하신분도 진짜 고생하셨습니다 같이 뛰신거잖아요 대단해~)

첫 마라톤 풀코스 도전기 잘 봤습니다. 오스틴 강님의 도전이 더없이 가치 있다고 생각해요. 예전에 제 업무 멘토님이 제가 어려움을 겪고 또 고민하고 있을때 일단 해. 그런 말을 계속 했던적이 있어요. 그러다보면 무엇이 부족한지 알고 무엇을 보완해야 아는지 알테니까요 ^^ 오스틴 강님은 그런 모습들을 잘 갖추어가는 또 이렇게 영상을 통해서 만나는 분들에게 희망을 전해주신다고 생각합니다. 마라톤 풀코스 저는 감히 생각도 못할 나이와 그런 거리인데요 저도 조금씩 연습하면서 오스틴 강님처럼 도착해서 그 모든 힘든걸 털어놓는 그런 순간도 누리고 싶네요 ♥ 고생 많으셨고 앞으로도 화이팅!

혼자서는 절대 못하는 풀코스!! 긍정적인 마인드와 함께 자신과의 싸움에서 승리한 오스틴강님 완주를 축하드립니다. 그대는 마라토너 🏃🏃‍♀️🏃‍♂️💨🇰🇷 개인적으로 우당탕탕하며 급하게 첫 풀코스를 준비 했던 저에게는 그 때 경험했던 감정과 감동들을 다시 한번 느낄 수 있어서 즐거웠고 15분이 정말 훅 지나갔습니다. 저도 카야노와 님버스를 신고 하프 및 LSD 연습을 했기 때문에 공감 100% 🤩 올해는 다시 풀코스로 RE-RUN 하겠습니다.

첫 마라톤 풀코스 완주에 성공한 오스틴강 님 정말 축하드립니다!!! 저도 마라톤을 취미로 하고 있어 그런지 얼마나 대단하신 성과인지 확 와닿는답니다^^ 좋은 영상 준비해주셔서 감사드립니다^^

마라톤을 하다보면 구간마다 고비가 있었을건데, 포기하지 않고 끝까지 달린 오스틴 강님의 인내력이 대단하네요 강인한 정신력으로 자신과의 싸움을 이겨내서, 더 큰 성취감과 희열감을 느꼈을 것 같네요. 마라톤 완주를 통해 뭐든 잘 할 수 있다는 자신감도 생겨서 저도 꼭 완주해보고 싶은터라, 오스틴강님의 도전이 더욱 멋지게 보이네요 불가능이란 없다! 열정과 패기로 마라톤 풀코스 완주를 한 오스틴님 응원해요!

오스틴 강님의 첫 풀코스 완주 ^^ 축하드립니다. 제가 몸이 많이 약했어서 런닝할때 정말 고생을 많이 했었거든요. 언니와 달리면서 처음으로 3km를 완주했을때 그 기쁨이란. 오스틴 강님의 기분을 아주 쪼금은 이해할 수 있을것 같습니다. 좋은 런닝의 정보와 또 직접 이렇게 해 내시는 모습을 보니까 의지가 약한 저도 큰 열정을 다시금 가지게 되는것 같아요. 앞으로의 목표와 바리시는 것들 꼭 이루어 내실꺼라고 저는 믿습니다. 그리고 이렇게 함께 하시는 분들 모두 건강으로 성큼 성큼 더 다가가셨으면 좋겠네요. ♡

마라톤 풀코스는 완주 자체가 정말 대단하고 존경받아 마땅한 것 같아요 오스틴강님 비염 수술에 무릎 부상에 몸도 않좋은 상태에서 완주 너무 감동적이고 축하드립니다! 달리시는 모습을 보니 긍정적인 에너지가 충만해져요 달리기는 참 좋은 운동인것 같습니다 저도 달리기 시작하면서 풀코스 완주하기 까지 삶을 대하는 태도가 많이 달라진 걸 느낍니다 백세시대 뛸 수 있을 때 까지 달려 볼라고요 오스틴강님의 서브4를 응원하겠습니다!

너무 어렵게만 생각한 러닝 오스틴 강님의 완벽한 완주를 보니 나도 할수 있다 라는 자신감이 생겨납니다.

2024 대청호 벚꽃길 마라톤 대회 저도 열심히 준비중인데 오스틴 강님의 기운좀 받아가야겠어요. 그냥 건강상 이유로 열심히 준비중인데 매너리즘에 빠졌는지 어렵기만 하네요. 저는 아마추어 축에도 들지 못하지만 풀코스 완주를 달성한 오스틴 강님의 노력의 결실을 본받고 2024년 저도 완주라는 그런 성과를 꼭 이루어내길 바랄뿐이네요. ^^ 사실 마라톤은 처음이라서요. 할 수 있다! 오스틴 강 감사합니다.

오스틴강의 첫 마라톤 풀코스를 축하드립니다. 앞으로도 건강을 위해 꾸준히 달려주세요. 다음에도 열정적인 모습 응원합니다.

오렌지색이 정말 잘 어울리시는 오스틴강. 첫 마라톤 풀코스 도전기 잘 봤어요. 그동안 해오신 그런 훈련과 노력들이 결승선을 들어서는 그 순간 확 풀리셨을것 같아요. 오스틴강의 자신감있는 모습 힘드셨겠지만 배고프다고 말하시는 모습이 최선을 다하셨구나 확 알 수 있었던것 같아요. 무언가를 배우거나 마라톤처럼 나아가고자 할때 힘든 순간이 반드시 올텐데 오스틴강은 잘 극복하시고 마인드를 탄탄히 만들어 내신것 같습니다. 좋은 모습 보여주셔서 감사드리고 저도 도전? ^^

힘겨운 자신과의 싸움에서 멋지게 승리한 오스틴 강 정말 고생많으셨고 축하드려요 !! 준비과정도 짧았고 몸 상태도 안 좋은 상황에서 이 모든 것은 변명일 뿐이고 레이스 당일에는 고민할 여유가 없다 그냥 가면 된다 라고 하실 때 내가 나에게 해주고 싶은 말을 들은 것 같아 뭔지 모를 감동을 느꼈어요 ㅎ 다음 마라톤에서도 나와의 싸움 멋지게 이겨서 3시간 45분 꼭 이루시길 바랍니다 !! 오스틴 강 앞으로 힘차게 응원할게요 !! 화이팅 🥤🍔

💗마치 스포츠 다큐멘터리를 보는 듯 몰입감 넘치게 재미있었습니다. 국가대표 코치의 전문적인 지도 아래 훈련하는 모습은 감탄을 자아냈고, 꾸준히 노력하며 목표를 향해 나아가는 오스틴 강의 모습은 큰 감동을 주었습니다. 특히, 힘든 순간에도 포기하지 않고 끝까지 도전하는 그의 열정은 많은 시청자들에게 긍정적인 에너지를 선사했다고 생각합니다. 영상 속에서 가장 인상 깊었던 부분은 마라톤 훈련의 과정과 훈련 과학에 대한 설명입니다. 훈련 방법뿐만 아니라 훈련 전후 스트레칭과 마사지, 영양 섭취 등까지 자세하게 보여주면서 마라톤 완주를 위한 준비 과정이 얼마나 중요한지를 알게 해주었습니다. 또한, 국가대표 코치의 조언과 지도는 마치 시청자들이 직접 훈련을 받는 듯한 착각을 불러일으켰습니다. 마지막으로, 도쿄 마라톤 당일의 레이스 장면은 긴장감 넘치는 스포츠 경기를 보는 듯한 짜릿함을 선사했습니다. 오스틴 강이 힘든 순간에도 포기하지 않고 최선을 다하는 모습은 많은 시청자들의 가슴을 울렸습니다. 특히, 마지막 결승선을 통과하는 순간의 감동은 이루 말로 표현할 수 없었습니다. 오스틴 강의 90일간의 첫 마라톤 풀코스 도전기는 흥미진진하고 감동적인 스토리와 함께 마라톤 훈련에 대한 유익한 정보까지 제공하는 훌륭한 영상이었어요. 마라톤에 관심이 있는 사람은 물론, 목표를 향해 노력하는 모든 사람들에게 큰 격려와 감동을 줄 수 있는 영상이라고 생각합니다!

오스틴 강과 함께한 90일 간의 첫 마라톤 풀코스 도전기 영상 잘보았어요 내용이 알차다보니 15분이라는 시간이 정말 시간가는줄 모르게 시청했네요 노력하는 모습이 너무나 감명스럽고 대단하다고 생각하네요 첫 마라톤 풀코스 완주에 성공한 오스틴강의 앞길에 꽃길만 가득하길 기도하며 응원합니다 ^^~

요즘 저도 뛰기 시작했는데 오스틴강님이 마라톤 하는 모습을 보니 저도 열심히 연습해서 마라톤에 참여하고 싶다는 생각이 들었어요!! 진짜 영상을 보는내내 살아있는 기분을 느꼈습니다😎

서브3든 서브4든 풀코스완주는 인간승리! 그 자체~ 드라마 한편을 본거같네요 달리는 내내 에너지가 충만하고 밝은 모습에 감동받았습니다 저도 4월 대구마라톤 풀코스 신청해놓고 기다리고 있는데 걱정이 많았는데 오스틴강님 영상보고 에너지 듬뿍 받아갑니다 앞으로도 재밌고 건강하게 러닝 하셨으면 좋겠습니다!!

오스틴 강님의 첫번째 마라톤 풀코스 완주를 축하합니다. 정말 쉽지 않은 일인데 대단하신 것 같아요.

저도 풀코스 완주라는 큰 목표를 가지고 있는데 오스틴 강님이 열심히 노력하셔서 결국에 완주하시는 모습을 보면서 많은 자극을 받았습니다! 저도 열심히 훈련해서 꼭 마라톤 완주하겠습니다! 고생하셨습니다! 오스틴 강님도 서브4 달성하실 수 있도록 응원하겠습니다❤

이번에는 아쉽더라도 다음에 또 좋은 기회를 기다리는게 러닝 같습니다! 고생하셨어요 힘내세요

오스틴 강과 함께한 90일 간의 첫 마라톤 풀코스 도전기 잘봤어연 국가대표 코치에게 배우는 러닝 자세부터 훈련 방법까지 야외운동을 좋아하는 제겐 정말 소중한 시간이였습니다 이 세상은 흘린땀만큼 보상받는다는말이 있더라구연 그말이 우리 오스틴강에게 하고싶은 말입니다 최선을 다해 노력한 결과를 본것 같아연 첫 마라톤 풀코스 완주에 성공한 오스틴강 응원합니다

마라톤을 처음 시도해보지는 않았지만, 오스틴강의 첫 마라톤 풀코스를 뛰는 모습을 보니 마음이 가슴 벅차오르는 감동을 느낍니다. 예전에는 기안84의 노력과 열정을 TV에서 종종 접했었죠. 그의 고난과 힘든 순간들을 이겨내며 끝까지 목표를 향해 달려가는 모습이 정말 인상적이었습니다. 아스팔트 바닥을 뛰는 것만으로도 몸에 상당한 부담이 될 텐데, 그런 상황에서도 포기하지 않고 자신의 길을 꿋꿋이 행진한 오스틴강의 모습은 정말 대단합니다. 마음 속에서는 어쩔 수 없는 포기의 유혹도 있었을 텐데, 그것을 이겨내고 마지막까지 자신을 믿고 완주해내신 그의 모습은 참으로 감탄스럽습니다. 물론, 다른 참가자들도 마찬가지입니다. 체력의 한계를 극복하고 자신만의 마라톤을 정복한 모든 참가자들에게 경의를 표합니다. 그 중에서도 오스틴강의 투지와 열정은 정말 훌륭합니다. 그의 성취를 축하하며, 앞으로도 자신의 꿈을 향해 달려가는 그의 모습을 응원합니다. 함께하여 더 많은 도전과 성취를 이루길 기대합니다. 🤞🏃‍♂️🎉

오스틴 강님의 마라톤 풀코스 완주를 축하드려요🎉 근지구력이 약한 편이라서 마라톤 풀코스를 뛰는 분들이 정말 멋있다고 생각해요. 매일 아침 런닝으로 시작하는 기분이 상쾌하다고 하는데 저도 런닝을 시작해서 상쾌한 기분도 느끼고 오스틴 강님처럼 언젠가 마라톤 풀코스도 뛰어보고 싶네요. 관절에 무리가 가지 않게 하려면 잘 만들어진 런닝화는 필수이기 때문에 아식스의 젤-님버스26은 좋은 선택인 것 같아요. 생생하게 마라톤을 느끼게 해주는 영상 잘 봤습니다😊

아침 저녁으로 건강상의 이유로 5km씩 열심히 달리고 있어요. 어릴때부터 천식에 몸이 좋지 않아서 적토마처럼 달리지는 못해도 그래도 러닝의 즐거움을 알면서 열심히 하고 있죠 ^^ 오스틴강님의 첫 마라톤 풀코스를 도전기를 보면서 건강하면 저도 즐겁게 달릴 수 있겠다 그런 부러움도 있었어요. 마라톤을 정식으로 도전해본적은 없지만요 예전에 하프마라톤을 달릴때 정말 죽고 싶을 정도로 힘들고 숨쉬기도 불편하고 했었는데 제 인생에 활력을 준 그런 러닝이 고맙게 느껴지고 내가 이정도는 확실히 할 수 있구나 하는 그런 자신감도 가질 수 있었어요. 그리고 습관의 중요성 ^^ 오스틴강님도 분명 더 큰 무대로의 도전도 남아 있으시지만 젊지만 습관의 중요성과 자신의 한계를 잘 알고 앞으로 어떻게 극복하셔야 하는지도 잘 알려주신것 같아요. 그리고 더 멋진 모습으로 마라톤을 극복해가실꺼란 믿음도 저는 영상을 통해서 느낄 수 있었습니다. 앞으로 무리하시지는 말고 오스틴강님만의 원대한 목표를 차곡 차곡 이루시면서 발자국을 남기며 멋지게 달리셨으면 좋겠습니다. ^^

진짜 매번 느끼지만 마라톤 하시는 분들 대단하네요.. 자기 페이스 맞추면서 뛴다는게 의지가 👍 오스틴강님의 첫 마라톤 완주 고생하셨습니다!

오스틴강님 어디서 많이 본것 같은데 기억이안나네요 타고난 좋은 체격 활용해서 열심히 노력하셔서 완주하신것같네요 정말대단합니다!! 요즘 대세 아식스와 함께하는 마라톤 컨첸츠넘 재밌어요❤

누구에게나 마라톤 풀코스라는건 정말 어려운 도전입니다. 큰 용기가 필요한 챌린지를 성공적으로 마무리한 모습을 보며 동기부여를 얻었습니다! 영상을 보며 댓글로나마 대단한 축하와 감사의 말씀 전합니다❤️‍🔥

러닝은 자신을 위한 것이기도 하면서 수많은 노력들이 동반되는 그런 운동이라고 생각해요. 오스틴 강님의 도전이 주는 그런 교훈은 꾸준하고 자기 자신의 한계를 극복하는 그런 과정이라고 생각하는데요 금번 첫 마라톤 풀코스 도전기를 성공하셔서 정말 다행이라고 생각해요. 마지막에 불평불만 하시는 그 모습이 정말 인간미 있었던것 같아요. 마라톤 그 이상의 특별한 감동을 전해주셨다고 저는 생각하고요. 저도 정말 열심히 해야겠단 마음을 먹어봅니다. 조금씩 조금씩 늘려가면서 저만의 페이스를 잘 만들어가야겠네요. 오스틴 강 화이팅!!! 🎉🤞

첫 마라톤 풀코스 완주 성공을 축하 드리고, 앞으로 무엇이든 해낼 자신감을 가득 채우셨으리라 생각합니다. 더불어 앞으로 더 많은 성원과 사랑을 받으시길 응원하겠습니다.

매일 저녁에 퇴근하고 천변을 달려요 ^^ 저도 마라톤을 가고 싶지만 쫄보라. 하지만 러닝이 재미있고 건강에도 최적인 운동이라고 생각합니다. 오스틴 강의 목표를 이루어가는 하나 둘 그런 모습이 큰 동기가 되는것 같네요. 목표가 작던 크던 그것을 이루기 위해서 앞을 보고 달리는 오스틴 강 감사합니다. 앞으로 오스틴 강의 건승을 기원하며 마라톤 도전 좋은 결실로 맺어지길 바라요. 오스틴 강 첫 풀코스 완주 진심으로 축하합니다. 최고닷! ♥

풀코스 마라톤 완주 축하드려요

완주를 했다는 자체가 대단하십니다. 오스틴 강님 멋져요!😊 저 역시 마라톤을 작년부터 조금씩 시작했는데요. 5km대회부터 점점 늘려 나가고 있습니다. 발목 부상으로 몇 년간 걷는 것 조차 힘들었는데 재활하면서 조깅을 조금씩 했었어요. 그러면서 발목도 회복이 되고 뛰는 것에도 매력을 느껴 마라톤을 시작하게 되었죠. 언젠가 풀코스를 도전하는 저를 위해 오늘도 조금씩 연습하고 있습니다. 기록도 중요하지만 다치지 않는 것이 중요하니 좋은 신발과 함께 무리하지 않게 즐겁게 러닝하자구요!

저도 이번에 풀코스 첫완주했는데요😂 너무 힘들었어요 ㅠㅠ 그래도 완주의 감격은 어마어마했습니다 ㅎ 오스틴님도 같은 감동을 받으셨으리라 생각하니 신기하네요!! 완주 정말 축하드립니다. 🎉🎉

첫 풀코스 완주하느라 고생 하셨어요! 앞으로도 노력의 결실이 많이 맺어지길 바랍니다! 정말 멋지네요! 저도 최근에 서울마라톤 풀코스 섭4로 완주 했는데 다음에 마라톤 뛰실 때는 목표 기록 달성 하실 수 있을 것 같네요! 화이팅 🔥

오스틴 강과 함께한 90일 간의 첫 마라톤 풀코스 도전기 잘봤습니다 +_+ 스스로의 한계를 넘어서며 끝까지 포기하지 않았던 오스틴강 따봉 ! 첫 마라톤 풀코스 완주에 성공한 오스틴강 한계를 이겨내는 그 모습 진심을 다해 응원합니다 +_+

🌳오스틴 강의 90일간의 첫 마라톤 풀코스 도전기 영상을 보니 감동과 함께 큰 울림을 받았습니다. 처음에는 막연하게 시작했던 마라톤 도전이 국가대표 코치의 전문적인 지도와 끊임없는 노력으로 결실을 맺는 과정은 정말 놀라웠습니다. 특히, 올바른 러닝 자세와 효율적인 훈련 방법을 배우면서 꾸준히 성장하는 오스틴 강 씨의 모습은 저에게 큰 영감을 주었습니다. 또한, 마라톤 훈련의 고난과 좌절에도 굴하지 않고 끊임없이 도전하는 그의 열정과 의지 또한 감탄을 자아냈습니다. 무엇보다 42.195km라는 긴 거리를 완주하며 보여준 눈물과 기쁨은 말로 표현할 수 없는 감동을 선사했습니다. 이번 영상은 단순히 마라톤 도전 과정을 보여주는 것 이상으로, 목표를 향해 끊임없이 노력하면 무엇이든 이룰 수 있다는 희망과 용기를 주는 메시지를 전달한다고 생각합니다. 저 또한 오스틴 강 씨처럼 꿈을 향해 끊임없이 도전하는 사람이 되고 싶습니다~

오스틴강의 첫 마라톤 풀코스 도전 잘 봤습니다. 정말 힘드셨을것 같아요. 우리의 인생사를 마라톤에 비교하곤 하잖아요. 잘 보이지 않는 그런 길을 언제 끝날 지 모를 그런 달리기에 말이죠. 체력의 한계를 잘 극복하고 자신의 페이스를 잘 지켜내며 오스틴강이 생각하는 마라톤으로의 큰 성과 저는 정말 성공적이었다고 생각해요. 앞으로도 달리는 순간의 힘들었던 모든 것들 오스틴강만의 페이스를 잘 이뤄내서 도전 & 성취 모두 이뤄내셨으면 좋겠습니다. 오스틴강의 멋진 마라톤 모습 보면서 저도 막 달려지고 싶었습니다. ^^

풀코스 마라톤 완주 생각만 해도 가슴이 벅차 오네요. 오스틴강님 서브4는 아깝게 실패했지만 도쿄마라톤 풀코스 완주를 축하드립니다! 앞으로도 건강하시고 부상 없이 행복한 러닝라이프 하시기를 응원합니다! 오스틴강님처럼 서브4가 목표이긴 하지만 저는 3개월은 무리일거 같아서 조금만 더 느린 템포로 길게 보려고 합니다. 그래도 2~3년 내에 꼭 풀마라톤 도전은 해보고 싶네요^^

겨울 동안 춥고 궂은 날씨에도 훈련하시던 모습이 인상적이었습니다. 비염 수술로 연습을 꾸준히 못한 것이 아쉽지만 좋은 기록으로 부상 없이 완주를 잘 하셨다고 생각합니다. 첫 마라톤 풀코스 완주를 축하드립니다!

오스틴강의 도전이 정말 멋진것 같아요. 마라톤은 정말 체력적으로도 엄청나야하는걸로 알고있는데 자신의 한계에 도전해서 마라톤 풀코스에 도전한 오스틴강님 정말 멋진것 같습니다. 엄효석 코치님의 노하우와 아식스의 새로운 부스터가 오스틴강을 완주할수있게 한것 같아요 최선을 다한 오스틴강선수에게 ㅎㅎ 햄버거 하나 사드리고싶네요. 완주했다는 그 도전정신이 정말 멋진것 같습니다!!

저도 이번에 4월에 마라톤 뛰는데 연습할때 뛴 루트가 많이 보이네요. 런닝 꿀팁들 감사합니다 :) 오스틴님 기록보면 원래 잘 뛰시는 분이네요 ㅋㅋ 영상보니깐 설레네요 러닝화 너무 이뻐요 !! 😊😊

아식스의 러닝화인 젤-님버스 26과 노바블라스트 4를 신고 첫 마라톤 풀코스 완주에 성공한 오스틴강 박수 !!! 정말 많이 힘들었고 포기하고싶은순간도 많았을텐데 포기하지않는 열정 부러워요 ! 저도 최선을 다하는 그 정신력 배울게요 응원해요 !! 😽

✔영상을 보면서 짜릿하면서도 감동적인 경험을 함께 한 것 같아요. 마치 제가 직접 오스틴 강과 함께 훈련하고 도쿄 마라톤을 달리는 듯한 생생함이 느껴졌어요. 특히 인상 깊었던 부분은 국가대표 코치에게 배우는 러닝 자세와 훈련 방법이었어요. 몸의 중심을 잡고 효율적으로 달리는 자세를 익히는 것이 얼마나 중요한지 알게 되었고, 체력과 지구력을 키우는 다양한 훈련 방법도 참고할 수 있었어요. 또한, 오스틴 강의 훈련 과정을 보면서 마라톤 완주라는 목표를 달성하기 위해서는 끊임없는 노력과 끈기가 필요하다는 것을 다시 한 번 느꼈어요. 힘든 순간에도 포기하지 않고 꾸준히 노력하는 그의 모습은 정말 멋있었고, 저에게도 큰 동기 부여가 되었어요. 마지막으로 도쿄 마라톤 코스를 따라 달리는 장면은 정말 감동적이었어요. 오랜 시간 훈련해 온 결실을 맺고 마침내 목표를 달성하는 그의 모습을 보니 저도 모르게 눈물이 나왔어요. 이 영상은 마라톤에 관심 있는 사람들에게는 물론, 목표를 향해 노력하는 모든 사람들에게 큰 격려가 될 것 같아요. 저도 오스틴 강처럼 끈기와 의지로 목표를 향해 나아가고 싶어요~

대단하네요 저도요즘 러닝하는데 완주축하드려요!!

오스틴 강과 함께한 90일 간의 첫 마라톤 풀코스 도전기 훌륭하십니다.....!! 첫 마라톤 풀코스 완주에 성공한 오스틴강의 엄청난 열정이 온라인상이지만 느껴지는 이유는 멀까요 그만큼 멋진 기운이 한가득인거 같습니다 앞으로도 좋은 활동 좋은 소식 기다릴께요 홧팅 !

비염을 겪고 있는 사람으로써 이게 얼마나 대단한 도전인지 새삼 더 와닿네요... 앞으로 더 좋은 컨디션으로 좋은 러닝하시길 바래요!

오스틴강 정말 몸도 균형 있으시고 진심 에너지 있는 그런 열정이 느껴지는것 같아요. 마라톤 풀코스 완주 ! 정말 축하드립니다. 정말 대단하신것 같아요. 마라톤은 항상 그런것 같아요. 달리고 달려도 끝나지 않는. 오스틴강의 마지막 말에서 느껴지는 그런 11:50 네버 엔딩~~~ ♡ 오롯이 자신만의 경쟁에서 이겨낸 오스틴강 정말 최고시네요. 저도 언젠가는 꼭!!! ^_______^

오스틴강님 고생했어요 영상만 봐도 쉽지 않았을거 같아요 저도 얼마전 동아마라톤 첫 풀코스 힘들게 완주한 러너로서 어떤 마음으로 마지막까지 뛴건지 알기에 더 진심이 느껴지네요 힘듦과 즐거움에 영상에서 잘 나타난 거 같습니다 부상없이 완주하셔서 다행입니다 아식스 메타스피드 엣지 파리 덕분인가요? ㅎㅎ

오스틴 강님 정말 대단하네요. 얼마나 많은 노력을 했을지 정말 상상이 안 가네요…이번년도에 경찰 시험이 있어서, 실기를 독학으로 하고 있는데, 많은 힘 얻어갑니다.정말 끈기있게 여기까지 달려왔는데, 이번 4번째 도전에는 꼭 정말 좋은결과로 마무리 하고 싶네요.좋은결과로 마무리 한후에 마라톤 대회도 준비해서 꼭 출전해보고 싶습니다.🔥

얼굴도 잘생기고 근성까지 보이고 같은 남자로서 존경스럽고 부럽습니다 첫 마라톤 풀코스 완주에 성공한 오스틴강 긍정적인 에너지와 웃는 인상이 보는이로 하여금 매력적이네 느껴집니다 최선을 다한 그 열정 본받고싶네요 저도 한때 마라톤에 참가해본적있는데 중간넘어가면 진짜 자기 자신과의 싸움이더군요 경험자로써 공감합니다 오스틴강 응원합니다

마라톤 완주 진짜 대단해요 ㅠㅠㅠ 부끄럽지만 저는 도중에 포기한 적도 많거든요. 🥹 이게 진짜 의지와 정신력 싸움인 건데, 체력도 필요하고 정신력도 필요해서 고난이도의, 스스로와 경쟁이라고 생각해요! 풀코스 완주라니, 자극 받고 갑니다. 최근 몸이 안 좋아져서 마라톤을 조금 쉬었는데 이럴 때일 수록 더 열심히 움직여야 한다는 사실을 간과하고 있었어요!! 오스틴강님은 진짜 다방면으로 존경할 부분이 많네요. 늘 응원합니다! 😉🕶️

저도 10월에 있을 JTBC 마라톤에 처음으로 참가할 예정입니다! 오스틴 강 통해서 에너지 많이 얻었어요💪🏾💪🏾 또 다른 도전도 응원합니다

오스틴 강의 도전 과정은 단순한 마라톤 완주 그 이상의 의미를 지닙니다🌈🌈 꿈을 향한 끊임없는 노력과 끈기, 긍정적인 마인드와 성장, 그리고 좌절을 극복하는 용기를 보여주었습니다. 또한, 전문적인 훈련 방법과 지식을 통해 시청자들에게 마라톤에 대한 이해를 높여주었습니다. 그의 도전은 많은 사람들에게 꿈을 향해 나아가는 용기를 줄 수 있는 귀중한 경험이 될 것입니다^^

첫마라톤을 4시간초반의 기록으로 그것도 100%좋은 컨디션도아니고 비염수술에 무릎부상에 최장거리 러닝이 20km였는데 그두배인 42.195km를 완주하다니 진짜 멋지고 고생하셨습니다!! 저는 러닝한지1년정도인데 올해 초 대구마라톤에 첫 하프를 뛰는데 오스틴강 보면서 더 분발해야되겠다고 느꼇고 다음엔 무조건 서브4 달성 하시길 응원합니다!! 🌸👏🏻👏🏻👏🏻

긍정적이고 좋은 기운 얻어갑니다 ㅎ 몸과 마음이 일체하고 정신력이 대단해야하는데 멋진것 같습니다 누구나 마음은 먹지만 그걸 극복해나가고 이겨내는건 아무나 못하죠 ㅎ_ㅎ; 첫 마라톤 풀코스 완주에 성공한 오스틴강 응원해요

오옹… 보통 전 영상 보고 소름 돋은 적 거의 없는데 오늘거 보구 마지막에 소름돋앗어요….⚡️내 인생 버킷리스트 중에 하나가 마라톤 풀코스엿고 그걸 달성해낸 과정이 이 영상에 다 담겨서 너무 부럽기도 하구 박수쳐드리고싶어요!🙌🏻🙌🏻🙌🏻ㅎㅎㅎ전 운동장 세바퀴 정도 뛰는것두 너무 힘들어가지구요….🥲💦 전 마라톤 하면 부산이나 서울에서 열리는것만 생각햇는데 도쿄마라톤 엑스포 이런것두 첨 알게 되엇어요! 4시간 넘게 뛰는거면 진짜 신고 잇는 신발도 너무 중요하겟다 그런 생각도 들엇어용….😘💕내 도가니 절대 지켜…👍🏻아식스 코리아 오스틴강님 도가니 절대 지켜!!!👍🏻다들 너무 멋져용 >

풀코스 완주라니 대단하시네요 ㅎㅎ 항상 10k만 참여해봤는데 이 영상을 보니 도전 정신이 생기네요 ㅎㅎ 올해 하반기에는 풀코스 완주 저도 서브4 목표로 연습해보겠습니다! 🙏🏻

첫풀코스완주 축하드립니다 완주했을때 그희열감을 뭐든지 할 수 있는 무한한 에너지 같죠 ㅎㅎㅎ 앞으로 힘들고 지칠때 완주했던 그기억을 그희열감을 다시꺼내 나아갔으면 하네요 ㅎㅎ 화이팅입니다 응원하겠습니다

배고파.. 역시 풀코스 뛴 사람들 모두가 비슷한 생각을 하네요 ㅠㅋㅋㅋ 넷플릭스에 방영해도 될 정도로 재미있는 다큐멘터리 한 편 잘 봤습니다!! 오스틴 강 계속 다른 대회에도 도전했으면 좋겠네요

오스틴강님 일단 완주 너무 너무 축하드려요!! 영상을 보는데 제가 느꼈던 생각이랑 너무 비슷해서 공감이 많이 됐어요,, 저도 저번 주말에 동아마라톤 풀코스 처음 참가했는데 하프까진 잘 가다가 이후 엄청난 배고픔과 급격히 몸에 힘이 빠지더라구요ㅠ(봉크인듯ㅠ) 그래서 그 이후는 그냥 완주만 하자는 생각으로 걷고뛰기를 여러번 했어요,, 대회에서 느낀 건 대회 전날, 전전날 충분한 휴식과 탄수화물 로딩으로 몸에 에너지를 넘치게 채워놔야한다는걸 깨달았네요ㅎㅎ 저도 내년에는 도쿄마라톤에 참가할건데 오스틴강님처럼 꼭 sub4해보고자 최선을 다할거에요,, 오스틴강님도 화이팅!!

뭉클.. 남의 마라톤 구경이 이렇게 흥미진진하다니

풀코스 마라톤 축하드립니다!!!

첫 도전에 성공이라니 뿌듯하시겠어요. 축하드립니다! 👏 안 해본 입장이라서인지 마라톤이 재밌는 운동 같진 않아서 저 긴 거리를 왜 뛰겠다고 할까 늘 공감은 안 되지만, 다 해내고 보면 자기 자신이 참 대견하게 느껴질 것 같긴 해요. 마라톤 완주를 계기 삼아 또 다른 도전도 해내시길 바랍니다.

와우 오스틴강 4분3초11!!! 처음인데 너무 대단하고 30km넘어서부터 힘든 그심정 저도 느껴봤기에 공감이 갔습니다.보급이 좀 더 잘됬더라면 하는 아쉬움이 남지만 역쉬 좋은 신발신고 힘찬 응원이 완주를 가능케 한가 싶습니다!! 영상 잘 봤어요! 수고하셨습니다!!😊

풀코스라니!! 너무 멋집니다 완주한 것도 대단하지만 완주하기까지 준비했던 그 과정이 너무 멋져서 박수를 보내주고 싶어요👏👏👏

저도 풀코스를 최근 완주해본 바 풀코스는 정말 전혀 다른 영역임을 느꼈습니다 그런 장대한 여정에 뛰어드시고 노력하신 모습에 박수를 드립니다👍👍

저도 코치님 영상 보면서 러닝에 입문 했습니다. 앞으로 더 열심히 준비해서 10km 하프 풀 전부 나가 보겠습니다.! 준비하느라 힘들었을텐데 오스틴강님 축하드립니다! 저도 열심히해서 꼭 풀코스 완주 해보겠습니다!!!

풀코스의 시작은 30km부터라죠😂 4시간 살짝 넘었지만 완주 축하합니다! 완주한것만으로도 자신만의 싸움에서 성공한것 같아요 마라톤의 매력에 빠지면 나올수 없죠..ㅎㅎ

꾸준히 달리는 모습과 노력하는 모습이 제가 정말 많이 배워야하는 부분인거 같아서 존경심이 드네요!!! 7:22 발가락에 물집까지 잡히면서 까지 열심히 하시는 42.195km 레이서! 젤-님버스 26과 함께라면 그래도 든든할거 같습니다 정말 꾸준한 열정과 좋은 신발이 만나 목표를 달성 할 수 있다고 생각해요!!! 갖고싶다 젤님버스!!!ㅎㅎㅎ

아식스 러닝화를 신고 가장 오랜시간을 달리고 있는 러너입니다! 아직 하프까지만 완주를 해봤지만 오스틴강의 도전을 보고 가을에는 꼭 풀코스에 도전해보고 싶다는 생각이 강하게 밀려오고 있습니다! 가을 풀코스도전까지 지금처럼 아식스 러닝화를 신고 열심히 달려보겠습니다! 오스틴강 GQ 모두 화이팅입니다.

풀코스 완주 대단하세요 저도 하프를 목표로 달리고 있는데 힘듬에 공감합니다

너무 준비하면서 살빠져서 ㅜㅜ 속상해요 라스베거스 에서 와서 잠도 못자고 바로 마라톤이라니 정말 고생많았아요 늘 응원합니다4:03분도 정말 대단해요

첫 마라톤 풀코스 완주에 성공한 오스틴강 역시 대단하네요 먼가 열정과 파워가 느껴져서 저도 좋은 기운 받아가는거 같습니다 요즘 일때문에 운동을 하지못해서 살도 찌고 나태해진 제 자신을 되돌아보게되네요 멋집니다 ㅎㅎㅎ 좋은 영상으로 좋은 파워를 주시니 기분좋네요 앞으로 더욱더 건승하기를 진심으로 응원합니다 충성 ^^7

오스틴강의 첫 마라톤 풀코스 도전기. 42.195km만큼 길고 길었던 레이스의 결말 대박이네요 역시 땀은 배신하지않는거 같아요 멋져요 !! 힘들었을텐데 오스틴강님 축하드립니다!! 첫 마라톤 풀코스 완주에 성공한 오스틴강 박수를 쳐드리고 싶네용 응원해요 아자아자 화이팅!!

첫 풀코스인데도 완주해낸 오스틴 최고!! 아식스폼 좋다!!!

오스틴 강 코치님의 모습을 보니 조금씩 점차적으로 하면 된다는게 느껴지네요

풀코스라닛! 정말 대단하시네요. 오스틴강 정말 축하합니다. 저는 하프마라톤은 해봤는데요 진심 이를 꽉 물게 되더라고요. 이렇게 멋진 모습과 열정을 전해주셔서 존경스럽습니다. 예전에 이봉주선수가 이런말을 했었어요. 자신이 잘 뛰는건 노력의 결과라고. 오스틴강의 좋은 모습도 노력의 결실임이 확실한만큼 저도 열심히 노력해봐야겠네요. 자기 자신을 위한 노력 그리고 좋은 결실을 보여주신 오스틴강 감사드리고 앞으로도 더욱 올곧게 정진해가길 응원합니다. 축하합니다. 🎉👏