김성원원장님 안녕하세요~!! 재발을 막기 위해 정신적으로는 맘을 굳게 먹고 실천 할려고 노력하고 있습니다. 그런데 몸따로~마음따로 ~ 저의 의지가 약한가 봅니다 ㅠ 하지만 원장님 영상을 보면서 반성 하고 있습니다. 원장님께서 시간 내셔서 저희들을 위해 영상 많이 올려 주시는데 제가 해야 할일은 식습관,꾸준한 운동 등 실천하여 꼭 성공하겠습니다. 늘 감사합니다 ~^^
유두종진단받고 맘모톰하라고 권유받았습니다. 주위에선 고위험군이라 제거 후 검사에서 암일 수도 있다고 또 하나 근육손상이 많이 된다고 절개수술을 꼭 하라는 분도 계셔서요 어떤게 현명한 선택일까요? (사이즈는 세로 5~6미리, 세로 7~8미리입니다) 또 하나 자궁내막증식증이 있어 프로베라 처방받아 7개월째 복용중인데 장기복용이 걱정됩니다. 답글 미리 감사드립니다.
저는 호로몬양성 0.7발견 , 딸결혼식이 있어서 40일후에 수술했을땐 0,9였다고 합니다. 수술햇을때 표면이 깨끗하다고 했고 온코검사했을때 30점이 나와 항암4번 하고 방사선21회 중 10번 하는중입니다. 앞으로 유방암 재발을 위해 삭생활 습관을 어찌해야하나 했는데 원장님 유투브 보니까 나름 정리가 됩니다. 단백질위주로 탄수화물은 적게 운동은 유산소 근력은 필수! 잘 지켜나가야겠습니다. 좋은말씀 감사 드립니다.
제가 왼쪽유방암 2기로 수술, 항암, 방사선치료 하고 작년에 5년째가 되었습니다 그래서 올해 건강검진을 받았는데 초음파상 왼쪽유방에 혹이 6개, 오른쪽유방에 혹이 한개 보인다고 합니다 따로 조직검사는 하지 않고 6개월 후에 다시 초음 파 검사하고 크기에 변화가 생기면 그때 조직검사 하기로 했는데 그때까지 기다려도 되는지 걱정이 됩니다 어떻게 해야 할지 잘모르겠어요 ~
안녕하세요~선생님 상피내암도 전이가 되나요? 전 상피내암으로 항암없이 타목시펜방사로 결정되었어요~ 그런데 제가 수술전 건강검진을 했는데 폐결절이 있었거든요~ 수술후에 천천히 다시 병원가보자하고 있다가~ 얼마전 유이카페에서 저랑 같은 상피내암이었고 폐결절도 있어 추적관찰하다가 4젼지나 그 폐에있던 결절이 암이었고 뇌까지 전이되어 결국 손도 못쓰고 한달만에 돌아가신 내용을보았습니다. 그분 자녀분도 상피내암이라고 분명 해서 전이도 없다했고 다 잘 된줄알았다고 하셨더라고요~ 이걸보니 저도 뼈스캔이라도 해야하나 아니면 폐조직검사라도 해야하나 불안해요~ 바쁘시겠지만 어디 물어볼데도 없어서 여쭤봅니다. 항상 감사드립니다.
안녕하세요~친정어머니가 삼중음성 2기이신데(2.1센티) 전이없으시구 절제수술후 항암4차 방사선19회 마치시고 6개월뒤 보자고 하시네요 여러가지 정보를 찾아보다가 삼중음성인 경우 아스파라긴산이 있는 음식을 제한하는 것이 재발과 전이에 도움이 되었다는 글들이 있더라구요 삼중은 재발전이관리가 정말 중요하잖아요 그런데 아스파라긴산이 함유된 식품들을 보니 심지어 콩류 계란류 통곡물 가지 감자 마늘 양파 가금류 생선류 사과 바나나...정말 먹을 수 있는 단백질이 없더라구요 ㅠㅠ 충격이였던건 콩류,생선류였어요ㅠㅠ 식단이 정말 중요할텐데 너무 고민이 되네요 잡곡밥도 좋을거라고 생각했는데 이 또한 콩과 현미 귀리 통곡물 포함이니 정말 어찌해야 할 지 모르겠어서요 ㅠㅠ 병원에 가면 골고루 드세요 붉은고기,튀긴음식만 피하세요 형식적인 대답뿐이에요..삼중음성이다보니 호르몬,허투와 다르게 식단을 이렇게 가려야 하는건지 고민입니다 채소위주,최소한의 단백질,탄수화물식단,식사후 바로 운동(암이 에너지로 쓰기전에)이런내용들도 있던데 너무 어렵고 뭐가 맞는지 모르겠어요 삼중음성2기환자 재발전이없는 올바른 식단구성,생활습관(식사후 바로 운동해야하는지) 알려주세요!부탁드립니다!!
4월에 오른쪽 전절제를하고 림프절 17개 제거했어요.지금 항암8차중 7차를 오늘 끝냈습니다.운동을 거의 매일(항암한 며칠빼고는)빠르게 걷기 1시간 내외,아령운동 30분정도 하고있는데 다른 유투브를 보니 운동할때 나오는 활성산소가 암세포를 키운다고하더라구요~그영상을 본뒤 운동을 어떻게 얼마만큼 해야하는지 혼란스럽습니다~어떻게 운동하는게 더 효과적일까요?항암시에 운동을 병해하면 조금 더 좋다고하던데 그것도 궁금합니다 아!!평상시 운동했을때 숨이 조금차고(옆사람과대화가능)땀이 조금 흐르는정도입니다~
1년6개월 검사에서 mri상 림프가 부어 있어서 전이인지 확인 하자고 하셔서 초음파 검사를 기다리고 있어요..호르몬 양성 2.5cm에 림프 전이 없어서 방사치료와 타목시펜 먹고 있었는데...내일이 검사인데 매일매일 겁이나서 미칠거 같아요..ㅜ.ㅜ 도데체 림프는 왜 붓는걸까요??
올 6월에 유방암 1기로 전절제하고 재건술하였습니다.항암 방사선 안하구요 타목시펜복용과 한달에 한번 졸라덱스 주사 맞고 있구요 식단조절하며,운동날마다 하며 많이 웃고 잘지내고 있는데 주위 환우분들이 면역치료며 항산화 치료며 관리해야한다고 하셔서 제가 너무 아무것도 안하고 있는건지요 ? 지금부터라도 해야할까요?
유방암10년차입니다 식사는 당뇨는 아니지만 당뇨식을 하고 있구요 운동은 하루걷기5000보이상하려고노력합니다. 근데 제가 아리미덱스를 만5년복용을 했는데 질건조증이 심해져서 활동이많으면 요도가 아픕니다.방광염도 자주왔구요. 산부인과에서는 여성호르몬제는 쓸수없다하고 그래서 크랜베리와 질유산균을 먹으면서 방광염은 재발을 안하는데 그래도 힘들면 요도와부인과쪽이 좀 그래서 과한운동은 못합니다.저한테 도움되는게 뭐가 있을까요?
