유방암 환자가 꼭 지켜야 할 생활습관은? 

본 영상은 2021.6.22 비온뒤 채널 라이브 방송 영상으로 “유방암 희망프로젝트” 서적 이벤트는 실시간 방송 중 종료되었음을 알려드립니다. 유방건강 TV에서는 지속적으로 서적 이벤트를 진행하고 있으므로 다른 영상에서 신청해 주시면 감사하겠습니다. 아래 링크에서 서적 관련 정보를 확인하실 수 있습니다. naver.me/Gw5c09Rf 감사합니다.

1.스트레스 관리 2.적정체중유지; 균형잡힌 식사 3. 하루 30분 이상 운동 4.정기검진 5.유방암에 대해 공부하기 감사합니다^^ 꾸준히 실천하겠습니다~

엄마가 암 세번 발생후 돌아가셨습니다 너무 슬프고 남은 가족은 암예방에 주력하고 삽니다 항상 감사합니다 박사님

큰딸이 오늘 유방암수술을 하고 퇴원해서 관리하기위해서 이렇게 공유하고있습니다ㆍ

저는 2010년 1월에 유방암치료받고 오늘에 이르렀습니다 유익한 강의 감사합니다~^^

지금 유방암 두번째 수술기다리고 있습니다 마니 두렵고 무섭네요 용기주세요

유방암 여자로서 참비참합니다 2년에꼭꼭검진했어도 3기였어요 항암8번 방사선30번 참힘들고 우울했지만 이겨내고 담당교수님과 약속잘지키며 몸은 망가지고 재발조심하며 규칙적인생활 노력하며 지냅니다

저는 유방암수술받은지. 3일째돼는 날인데요 선생님을 만나서 반갑습니다

저는유방암판정받고뼈스캔했는데ᆢ맹장도많이부어있다고해서같이수술했는데참잘한것같아요ᆢ 대림성모병원에감사드립니다

좋은 정보 많이 공유 해주세요 오늘 저의 엄마가 유방암 진단 받았어요 그래서 많이 우울 해요 앞으로 어떻게 생활 해야 하는지~ 고민입니다.

감사합니다.잘들었습니다

유방암에 대해 속시원하게 설명해주셔서 늘 감사합니다

너무 유익한정보에요.유방암 걸린 환자들 많이 불안해요.겪어보지 않음 그심정 모르는데 이렇게 자상하게 일일이 답변주시니 너무 감사드립니다.행복하세요!😊😊😊

안녕하세요 저는 59세유방암진단을 2020년10월 건강검진으로 알게되었어요 지금은 관리상태구요 좋은강의 될것같네요 감사합니다

교수님 강의너무잘 들어 슴니다,감사함니다,,

유방암2기 투병중이랍니다 일반항암6번끝내고방사20번어제마지막 마쳣어요 이제남은건표적항암9번 남앗답니다 아직모르는것이 많답니다 마니 가르켜주세요❤ 6:02

박사님 저는 2년전에 유방암수술했어요 좋은 말씀 감사합니다

자년에 유방암수술을 하고 일년이되어 몇일전 정기검진을 받았는데 다가오는 21일 검진결과 들으러가는데 두렵습니다. 오늘 영상 보고 많은 도움과 힘이되었 습니다 감사 합니다. 모든 유방암 환우님들 화이팅 합시다!!

좋은 영상 감사합니다❤ 전 스트레스 관리와 운동할 시간 내는 게 제일 힘들어요 ㅎㅎ

늦게나마 원장님을 알게 되어 저도 모르게 찾게 됩니다. 늘 좋은 정보 감사드립니다. 원장님 말씀대로 저 또한 지금 저의 교수님을 평생의 친구로 생각하며 열심 정기 검진 받겠습니다. 감사합니다.

저는 유방 상피내암으로 어제 수술하다보니 최근에 이 영상을 접하게 되었네요. 유익한 정보 감사드려요~~

선생님 감사합니다

유방석회화 질문주셔서 감사합니다 선생님 말씀듣고 꼭 정밀검사 받아보겠습니다 꼭 책을 받고싶습니다 유익한정보ㆍ강의저장하고 수시로 듣고 알고 배우며 감사드림니다

30대 유방암 환자예요. 아직 정확한 기는 안나왔지만..사이즈도 3.7cm에 1.5cm작은 녀석도 하나 더 있었어요😂 다음주에 치료와 수술 방향이 정해지는데 마음이 마이 심난하네요ㅎㅎ 살짝 과체중이어서 검사받고 기다리는동안 식이조절+운동해서 정상체중으로 돌려놨어요. 영양제는 비타민C만 있고 매끼니 생선,고기,채소 등 다양히 먹으려 노력합니다. 다만 올리브오일도 좋다고 해서 마이 먹었는데ㅋㅋ..선생님 다른 영상에서 지방조심!이라 하셔서 조절 해보려합니다. 유전력도 전혀 없는데.. 유전자 검사도 받고 결과 기다리고 있는데 제발 문제 없어서 난소까지 같이 절제 안했으면 좋겠어요ㅠㅠ흑흑..젊은 나이에 병이 와서 초반엔 많이 힘들었지만 앞으로 건강 관리 더 잘하라는 신의 계시이겠거니..생각하고 하루하루 즐겁게 보내려고 합니다. ❤❤좋은 말씀 감사해요

안녕하세요.저는.유방절제를.했는데요!4년됐읍니다.그러나저는.방사선이나.항암제는.치료받지않고.6개월에.한번씩정기검사를.할때마다.뼈검사며 .여러가지.검사를하는데요.다행이.전이돼지않고.좋다고하니.선생님께서.하느님을만난것처럼.기뻤읍니다.유트부를.시청하면서.선생님께서.하시는말씀.스트레스가.큰원인이라고.하시는말씀을듣고.제가느꼈읍니다.제가.긍정적으로.생각을하고.잠이안올때는.작은소리로음악을켜놓고.듣다보면.잠을청하다보니.잠이쉅게든답니다.저는.상피내암이었거든요!환우분들.힘내시고.긍정의.마음으로사는게.제일보약이겠지요.저는.가슴이한쪽이없다는.걸느끼지를믓하고.있는데.옷갈아.입을때는.마음에상처가돼어.서글퍼집니다.그러나.그순간만지나면또잊어먹읍니다.원장님!제가.식욕억제제를.먹고있읍니다.병원에서처방할때마다.여쭤보고는.하는데요!지금은한알에서.반으로잘라서.먹으니.지금은밥양을.다섯숱가락정도먹으면서.야채.고추마당에서.심은고추를너무좋아해서.많이먹읍 50:05 니다. 선생님.! 식욕억제.약이름이.디에타민.입니다.지금은 웬만하면식 사를조절할려고노력하고있으니다.선생님.의말씀잘듣고있읍니다.약이크게해로울까요?좋은말씀잘실천하겠읍니다.선생님감사합니다.저는즐겁게.살려고.요양보호사.를하며.대상자분들을.즐거운마음 으로일을하고.있답니다.좋아하는일을찿아서하다보니.환자라는걸.잊어먹을때가.더많읍니다.선생님의.말씀대로.행동에.옴기려고합니다.좋은말씀.부탁합니다.

선생님 자세한 설명 감사합니다 항상 건강하시고 유방암 환자에게 희망을 주세요

교수님반갑습니다 ᆢ이침에 일찍일어나서 뉴터브를우연히처음밧드니 좋은 프로네요 ᆢ저는 내년이 70인데요 음식도안가리는데 ᆢ5년도에 ᆢ쌍피네암인데 영기데 ᆢ위에 혹이크서 ᆢ절제했습니다 ᆢ약도없고 항암 방사선없었어요 ᆢ체중은 ᆢ약한편입니다 ᆢ오진이라 생각합니다 ᆢ책을구독하고싶은데요 ᆢ감사합니다 ᆢ

반갑습니다^^ 잘 듣고 있습니다

안녕하세요 저는 유방암 진단을 받고 수술을 기다리고 있는 중 한 사람입니다 열심히 배우겠습니다

지금수술기다리고 있어요 셈 많은 도움주셔요감사합니다

선생님, 정말 감사드립니다! 많은 도움이 되었습니다

저도유방수숧한지 3개월째인데요 선생님말씀유익하게 잘들었읍니다 한마디 한마디 말씀하신게 귀에속속들어오네요 감사합니다..

좋은 말씀 감사합니다 저는 상피암혹을 2개 때여서 음식 조절하고 있습니다

정말 많은 도움이되고있습니다 감사합니다

유방암 수술후 항암 마자막 날 입니다 방사선 치료가 남았는데 항암처럼 힘들지않다고 하는데 그래도 걱정이 됩니다. 재발이 걱정이 도기도 합니다. 선생님 강의가 많은도웅 됩니다

책받아보고싶어요바빠도자주강히해주셔요고맙습니다.

유방암3기 선항암6번후 수술하고 후항암 6차중 2차하느라 입원중입니다 잘듣겠습니다

김성원 교수님 좋은정보 방송 감사해요

저는 15년전에 암수술받고 16년째 2024년 재발하여 2월 16일 날 수술하고 결과 기다리고있습니다 이제는 다시 재발하지않고 살기를원합니다

맞아요 유방암 환자인데요 과체중이라서 지금부터 다이어트 해야겠어요

유방암으로판명됐는대 다른병원에가서 추가적으로검사해야된다기에 기다리는중인대 일각이 여삼추네요 너무도길어요기다리는시간이

안녕하셰요 뉴욕일짱언니예요 유방암2기진단잗고 수술하고 8일되었습니다 다시는 재발없이 일생을살고싶습니다 책당첨되면좋겠습니다

11월 국가건강검진에서 유방암1기라는 진단이 나와 2/7일 수술날짜를 기다리면서 지금은 아무렇지도 않은데 라고 생각하면서도 한편으로는 마음이 초조하고 걱정이 도기도 하는데 때마침 선생님 강의를 듣고 힘을 얻으며 나도 주치의샘을 신뢰하며 긴여행을 떠난다는 마음으로 차근차근 치료 받으면 완치할 수 있다는 다짐을 하게 되었습니다. 김성원선생님께 깊이 감사드립니다. 새해 복 많이 받으세요~^^

끝까지 보지 않았었는데 뒤로 갈 수록 좋은 말씀 많이 해주시네요. 끝까지 보세요~~~반복 시청하겠습니다. 감사합니다.

좋은정보 감사드립니다. 교수님, 화이팅입니다.

딸이 유방암 확진을 받아서 진료예약이 되어 있습니다. 선생님 말씀에 도움이 됩니다. 책 받고 싶습니다.

잘들었습니다^^

선생님. 고맙습니다 잘 설명해주셔서.감사.합니다

박사님 저는항암 칠차했허요한번더해야 합니다 방사선도 해야한대요 박사님 말씀을 듣고 많이배워서요 잘실천해볼려고요 정말 감사합니다

좋은 방송 감사드립니다ㆍ

너무 많은 도움이 되었습니다 정말정말 고맙습니다

반갑고 좋은방송 넘감사드려요

좋은정보 감사합니다 실천해야겠습니다

선생님 고맙습니다 잘 설명해주셔서 감사합니다 건강하세요~~^^

선생님 너무 감사드립니다 잘 보고 있습니다

저도유방. 수술했어요많이. 모르는것이많은데아려주셔서감시힙ㄴ다

감사합니다 ^^ 좋은강의

좋은정보 감사합니다

책 밭아 보고싶어요~

늘 좋은정보감사드립니다

네네 당장 교수님께 달려가게습니다 이해 잘 했습니다고맙습니다

반갑습니다~ 선생님채널을 알게되서 너무좋아요~~

감사합니다교수님책필요합니다❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

선생님 감사합니다 자세하게 설명해 주셔서 쉽게 설명해 주시니 이해가 잘 됩니다 저는 5년차인데 나름 병원에서 하는데로 하고 있는데 오늘 말씀 감사하고 책을 읽고 실천하면 좋겠습니다 감사합니다 🙆‍♂️🙆‍♀️

공부해야겠어요

원장님 늘좋은정보 감사드립니다.

강의잘들었어요.

감사합니다 식단 조절 잘하겠습니다~^^~^^

원장님 감사해요

안녕하세요? 강의잘들듣고있습니다 자상하고쉽게설명들을수있어서 넘감사드립니다

넘유익한정보에요좋아요

원장님 좋은정보 넘감사드립니다 축복합니다^^

감사해요

항암치료 2번 했는데요 음식 먹기가 너무 힘이드네요😂

박사님감사합니다.❤

책 받아보고싶어요

오늘영상보는행운으로 재발의 위험 50프로는 감소했습니다. 좋은 생활의 습관 머리에 잘 입력했으니 실천으로 행동하겠습니다

박사님 유익한강의 감사합니다.~^^

6월29일 유방암0기로 수술하고 항호르몬제 복용 중입니다 상반 된 많은 정보속에서 갈팡질팡 하였는데 원장님의 구체적이고 쉽게 설명하시는 강의를 듣고 두려움에서 벗어 나게 됐습니다 열심히 구독 하겠습니다 희망을 주셔서 감사 합니다

유방암1기 2년6개월입니다 강의를 듣고도움이 되었습니다

선생님 강이를 너무 상세히 잘 알아듣게 하셔서 정말 고맙습니다

선생님 설명을 너무 잘해 주셰서 감사함니다

박사님 안녕하세요~ 늘 감사드립니다 이 시간부터 생활속 스트레스 날려 버리겠습니다

오랜만에 강의 다시듣게 되었네요 자주들어도 유익합니다 감사합니다

도와주세요 답답하네요 불안감 스트레스 줄여야겠네요

원장님 좋은 정보 감사드립니다 열심히 운동하여 건강한모습으로 지내면서 선생님 강의 오래 오래 듣겠습니다

안녕하세요 비온뒤에 이어 다시 복습했습니다 잘 지키도록 노력중입니다 감사합니다

시원 시원 하시고 유방암 백과 사전 보는것 같습니다 넘 넘 감사 합니다

내일 선생님뵈려 가는데 안심이 되는것 같아요 큰병원에서 교수님이 추천해 주실만 하네요

박사님반갑습니다

선생님 설명을 자세히 잘해주셔서 참고많이 됬읍니다 감사랍니다

유방암3기치료 끝났는데 두부 두유 홍삼류는 재발위험 있을까요

스트래스가 맞는것 같아요 저가 유방암 환자인데 스트래스가 엄청 많거던요

유방암공부감사합니다

저는 완전 절제술로 오른쪽 유방을 술하디

유방암 조직검사 하구 기다릐는중인데 넘 걱정되네여 ㅡㅠ 관심갖구 들어보는중 ᆢㅋ

너무감사드립니다

유산균먹어도 되나요? 락토핏 골드요~ 유방암 치료시에요

맞아요 저가 유방함 환자인데 잠을 잘 못 잡니다

삼중음성2기 전절제 후 젤로다복용했어요~~손가락관절등근육통이 있는데 걱정이되어서요